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HipertensãO Arterial
 

HipertensãO Arterial

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    HipertensãO Arterial HipertensãO Arterial Presentation Transcript

    • Hipertensão arterial Doença crónica e sem cura Os dez mandamentos do hipertenso
    • Trabalho realizado por: Paula Marques
    • 1.º mandamento
      • Medir a pressão arterial pelo menos uma vez ao ano.
      • Só assim serão diagnosticados os 850.000 de portugueses hipertensos que não sabem que o são.
    • 2.º mandamento
      • Para tratar a Hipertensão Arterial são fundamentais as medidas higieno-dietéticas de apoio
      • Perder peso, reduzir o consumo de álcool, deixar de fumar, reduzir o consumo de sal e de gorduras, fazer exercício físico.
    • 3.º mandamento
      • Tomar religiosamente os medicamentos que lhe forem receitados
      • Saiba que 1 em cada 4 hipertensos nem sequer faz tratamento.
    • 4.º mandamento
      • O objectivo :
      • Reduzir a pressão arterial para baixo dos 140/90 mmHg.
      • Na diabetes e na doença renal os valores a atingir deverão ficar abaixo dos 130/85 mmHq.
    • 5.º mandamento
      • A medicação para a hipertensão arterial é para ser feita durante toda a vida.
      • Se parar, a pressão arterial volta a subir, atingindo valores muito elevados.
    • 6.º mandamento
      • Não espere ter sempre valores tencionais iguais; a pressão arterial varia durante o dia, sendo mais elevada no período matinal; também no Verão a pressão arterial é habitualmente mais baixa que no Inverno.
    • 7.º mandamento
      • A causa mais frequente de hipertensão não controlada é a do hipertenso que toma irregularmente os comprimidos.
      • É importante a utilização constante dos fármacos e nalguns casos de vários medicamentos, para se conseguir o efeito desejado.
    • 8.º mandamento
      • No doente medicado, algumas subidas bruscas de pressão arterial, podem ser crises de ansiedade;
      • Tranquilizar o doente e acertar a terapêutica é fundamental.
      • Não utilizar tratamentos sublinguais.
    • 9.º mandamento
      • Se baixar 5 ou 6 mmHg na sua pressão arterial miníma e/ ou 10 mmHg na sua pressão arterial máxima, poderá obter como prémio uma redução do risco de morte por trombose de 42% e de morte por enfarte do miocárdio de 16%.
    • 10.º mandamento
      • Controlar o nosso factor de risco cardiovascular número 1, é conseguir reduzir a mortalidade cardiovascular, que é responsável por metade das mortes em Portugal e nos outros países desenvolvidos.
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