El Cuerpo También Aprende Cap7

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El Cuerpo También Aprende Cap7

  1. 1. El cuerpo también aprende Taller-Seminario Formación de instructores Lourdes Castillo Rosas
  2. 2. Objetivo: El participante identificará los conceptos generales relacionados con: <ul><li>Cuerpo y mente: Nuestro Cerebro </li></ul><ul><li>Estímulos y reacciones: Emociones </li></ul><ul><li>Sugerencias de Gimnasia cerebral </li></ul><ul><li>Consejos para el facilitador </li></ul>
  3. 3. El cuerpo también aprende Nuestro cerebro Emociones Gim. cerebral Consejos al facilitador
  4. 4. Cuerpo y mente IZQUIERDO: Analítico Numérico Ordenado Disciplinado Objetivo Lineal Reglamentario DERECHO: Imaginativo Emotivo Idealista Metafórico Musical Creativo Holístico
  5. 5. Estímulos y reacciones: Emociones Percepción
  6. 6. Percepción Diferentes Estímulos Apoyos en la Enseñanza-aprendizaje Externos Modificar Para mejorar Herramientas del facilitador Tomar en cuenta <ul><li>Miedo </li></ul><ul><li>Diversión </li></ul><ul><li>Nerviosismo </li></ul><ul><li>Alegría </li></ul><ul><li>Autoprogramar el cerebro </li></ul><ul><li>Balancear hemisferios </li></ul><ul><li>Equilibrar el cuerpo </li></ul><ul><li>Aprendizaje </li></ul><ul><li>Descanso </li></ul><ul><li>Relajación </li></ul><ul><li>Trabajo en equipo </li></ul><ul><li>Manejo del estrés </li></ul><ul><li>Jornadas intensas de trabajo </li></ul><ul><li>Respiración </li></ul><ul><li>Gimnasia Cerebral </li></ul><ul><li>Música </li></ul><ul><li>Relajación </li></ul><ul><li>Comodidad </li></ul><ul><li>Estado de salud </li></ul><ul><li>Manejo del cansancio </li></ul><ul><li>Creatividad </li></ul><ul><li>Ingenio </li></ul><ul><li>Entusiasmo </li></ul><ul><li>Concentración </li></ul><ul><li>Energía </li></ul><ul><li>Dinamismo </li></ul>
  7. 7. Sugerencias de Gimnasia cerebral
  8. 8. Ejercicio de gancho: Favorece equilibrio de las actividades cerebrales <ul><li>Beneficios: </li></ul><ul><li>Normaliza la presión sanguínea </li></ul><ul><li>“ Despierta” el cerebro </li></ul><ul><li>Estabiliza una presión normal de sangre al cerebro </li></ul><ul><li>Alerta el sistema vestibular </li></ul><ul><li>Aumenta la atención </li></ul><ul><li>De pie, pies ligeramente separados </li></ul><ul><li>Mano izq. en el ombligo, presionando poco </li></ul><ul><li>Mano derecha como en la imagen, lengua en el paladar </li></ul>
  9. 9. Consejos para el facilitador <ul><li>Estado físico </li></ul><ul><li>Hábitos alimenticios </li></ul><ul><li>Ritmo de vida </li></ul><ul><li>Tiempo libre </li></ul><ul><li>Relaciones afectivas </li></ul><ul><li>Autoestima </li></ul><ul><li>Actitud ante la vida </li></ul><ul><li>Estrés </li></ul><ul><li>Cambiar la alimentación </li></ul><ul><li>Hacer ejercicio </li></ul><ul><li>Evitar excesos </li></ul><ul><li>Cuidar nuestro organismo </li></ul><ul><li>Buena alimentación </li></ul><ul><li>Buena salud </li></ul><ul><li>Actitud emocional y energía </li></ul>Mejorar Autoevaluar Necesidades del facilitador

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