Elige tu deseo u objetivo, busca tu mejor estrategia y crea tu plan de acción. Si ocupas tu mente en crear, serás el dueño de tu vida y no el sirviente de lo que otros elijan por y para ti. Si lo puedes imaginar, con detalle, lo puedes conseguir. A por ello!

1. Coaching &
Drinks
Tus propósitos para el 2015

2. Es un buen momento de planearlamayor estrategia:tu
vida.
• La vida es un arroyo que fluye, el posponer las
decisiones es detenerte y dejarte arrollar por otros
en el camino. Recuerda que cuando tú no decides,
estás cediendo a otros tu propia decisión.
• La vida continúa, el fluir da frescura y aventura,
felicidad. Ceder y hacer caso a tus ilusiones o crear
tus proyectos.
• Procrastinar en tus propósitos muchas veces no es
por falta de voluntad, sino por un mal
planteamiento de los mismos, lo que te puede llevar
a decepción y cesar en la energía de la ilusión,
como motor motivador para alcanzarlos.
www.tuacierto.com 2

3. Tu momentoes ahora
• No dejes la elaboración de tus propósitos para luego.
Ponte el «traje de sonrisa», o el de “basta ya”, el de
“éste es mi momento”, en realidad ahora es el
momento, y da rienda a tus deseos y proyecciones.
• Estás en un excelente momento para planearla con
tiempo, si inicias el año en enero. Si lo iniciaste en
septiembre, puedes replantear algún paso. Recuerda que
siempre es ahora, el pasado sucedió y el futuro está
por llegar.
• Con las herramientas de coaching que vamos a
practicar, conseguirás darle una estructura más efectiva
a tu lista de propósitos.
www.tuacierto.com 3

4. ModeloDROP: Soltar
Diseña tu
visión
Realidad actual
Opciones
Plan de acción
• Crear imagen
• Lenguaje en positivo
• Dónde estoy
• Adónde quiero ir
• Posibilidades
• Alternativas
• Voluntad
• Compromiso
www.tuacierto.com 4

5. Diseña tu visión
• El primer paso es plantearte ¿qué quieres?
Recuerda que los objetivos deben ser específicos,
medibles, alcanzables, realistas y deben de tener
un tiempo límite para efectuarlos.
• Imagina tu tercer ojo, en la frente, como un punto
del que emana un proyector en forma de rayos
para crear una imagen, un holograma. En ese
proyector eres tú quien crea la escena, pone los
objetos, si hay otras personas y sensaciones.
Recuerda que es tu visión, y todo lo que en ella
entre será desde tus modelos mentales (valores,
creencias y experiencias)
www.tuacierto.com 5

6. • Una vez elaborada la imagen, -escena, en síntesis de tu
visión-la transformarás automáticamente en tu pensamiento.
Traducimos ese querer y sentir en el lenguaje lineal con el
que nos hemos sido entrenados, pues en realidad, pensamos
en forma circular, como cuando realizamos un mapa mental.
• Elabora tus propósitos en lenguaje positivo. No es lo
mismo decir: No quiero pelear con mi pareja, que decir
quiero mejorar mi relación con mi pareja. Un pequeño
cambio en las palabras logra grandes resultados.
• La palabra NO dentro de un objetivo puede surtir el efecto
contrario y darte más de lo que no deseas. Permíteme
demostrártelo: NO pienses en un elefante rosa… ¿Qué fue
lo primero que pensaste?
www.tuacierto.com 6

7. Realidadactual
www.tuacierto.com 7

8. De dondeestoy a dóndequieroir
• ¿En dónde estás hoy? ¿Cuál es tu situación
actual? Lo siguiente es hacer un diagnóstico o
evaluación de la brecha que existe entre tu
realidad y tu meta. ¿Qué te ha impedido
alcanzarla? ¿Cuál ha sido tu mayor obstáculo?
¿Qué has ganado y perdido al no obtener dicho
objetivo?
• Las causas pueden ser externas (por ejemplo la
falta de dinero) o internas (por ejemplo el miedo a
la opinión de otros). Analízalos en profundidad.
www.tuacierto.com 8

9. Opciones
• En esta etapa se generan posibilidades y
alternativas. Se diseñan estrategias. ¿Qué
tendrías que hacer para reducir la brecha entre
tu realidad y tus objetivos? ¿Qué impacto
tendrían dichas opciones en ti mismo y en
otras personas? ¿A cuál de esas opciones tienes
mayor alcance?
• Asegúrate de elegir por lo menos una opción y
tener las otras como respaldo en caso de que la
primera no funcione. Siempre va bien contar
con un plan B o C o D…
www.tuacierto.com 9

10. Plan de acción
• Se dice que querer es poder y la verdad es
que la mejor de las estrategias sin
voluntad no sirve de nada. No basta con
tener claridad y recursos, es indispensable
que existan el compromiso y las
acciones necesarias para llegar a nuestras
metas.
• El último paso es el diseño del plan de
acción. ¿Qué vas a hacer? ¿Cuándo?
¿Cómo? ¿Dónde? ¿Con quién?
www.tuacierto.com 10

11. Lo tienesmuy cerca!
Existeuna fuerzamotriz máspoderosa que elvapor, laelectricidady
la energíaatómica,es la fuerzadela voluntad..
Albert Einstein
Este fin de año puede ser una gran
oportunidad para poner en marcha un plan de
acción más agresivo para lograr tus metas. No
dejes que tus propósitos se vayan diluyendo a
lo largo del año.
¿Estáslista para empezar a diseñar tuspropósitos para
convertirlos en realidades? O sólo seráneso:propósitos!!!
www.tuacierto.com 11