Signos e Indicadores de Abuso Emocional

Signos, Síntomas e Indicadores ¿Cómo detectar un potencial abusador?

Signos, Síntomas e Indicadores
¿Qué Hace?
Trata mal a los demás (los trata con desprecio).
Es prepotente e irrespetuoso/a.
Reacciona exageradamente.
No siente empatía por otros. Sólo le importa cómo se siente él/ella.
Es arrogante y muy centrado/a en sí mismo.
Es egoísta, celoso/a y desconfiado/a.
Es pesimista y dramático/a.
¿Qué Dice?
Habla mal de los demás, siempre ve los aspectos negativos.
Cuenta cómo fue víctima de injusticias.
Hace comentarios fuera de lugar que hacen sentir mal a otras personas.
Cuenta historias pasadas alarmantes que incluyen violencia doméstica.
Le gusta hablar de cómo sus ex parejas peleaban por él/ella.

¿Cómo se siente usted?
Siempre debe hacer lo que su pareja desea o propone.
Teme hablar sobre sus propios sentimientos y necesidades.
Siente que su pareja critica todo lo que usted hace o dice.
Su pareja minimiza sus sentimientos y sus necesidades.
No siente que haya un trato equitativo en la pareja.

¿Cómo ve la relación?
Como un callejón sin salida.
No es genuina, sincera, o transparente.
No es una relación que le haga feliz o le aporte algo positivo a su vida.
Es una relación que le causa mucho estrés, diariamente.
No sabe cómo terminar la relación y/o siente cierta dependencia, al mismo tiempo.
No es una relación justa, dónde usted se sienta valorado/a como persona.

Alertas:
Habla con supuestos
“ Si…, entonces, yo podría…”
Culpa a los demás por su situación.
“ Tuve un accidente por culpa de…”
Siente que tiene derecho a tratar mal a otros
“ Se lo merecía…”
Justifica cualquier cosa que hace.
“ Tuve que…” “No tenía otra alternativa…”
Hace sentir en deuda a los demás.
“ Mira todo lo que hago por ti…”
Nunca se responsabiliza por sus acciones
Hace promesas que nunca cumple.

Nos crea dependencia:
Sentimos que necesitamos su permiso o aprobación.
Nos critica, nos humilla, nos prejuzga, o se burla de nosotros en privado o frente a los demás.
Nos aísla de otras personas, ejerce control sobre nuestra vida, nos impide tomar decisiones.
Invade nuestra privacidad, controla nuestras llamadas, revisa nuestro correo.
Nos cuestiona permanentemente, nos dice qué debemos hacer, decir, sentir o pensar.
Limita nuestro acceso al dinero, nuestra independencia laboral, o incurre en deudas que nosotros debemos pagar.
Nos lleva a creer que no podrá vivir sin nosotros o que nosotros no podremos vivir sin él/ella.
Nos hace creer que podemos ayudarle a cambiar.

“ Sí, pero…”
Sí, pero = NO
“ Sí, podríamos hacer eso que tú quieres hacer, pero…”
Vale decir:
“ NO lo haremos. Mejor haremos lo que yo decida/proponga/sugiera/desee, etc.”

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Signos e Indicadores de Abuso Emocional

by Mariana Barrancos on Jan 07, 2009

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