SlideShare a Scribd company logo
1 of 9
Download to read offline
¿Cómo aquietarse?
Recetas para
recuperar la
Calma.
Primer ingrediente: AMOR
Qué hacer con el amor?




Abrir el corazón (el amor es la llave).
Segundo ingrediente: PACIENCIA




Avanzo sin forzar los acontecimientos…
Cómo generar paciencia?




Respetando los tiempos necesarios.
Tercer ingrediente: COMPASIÓN




Incluyo al amor en todo lo que hago.
Cómo ser compasivo?




Percibiendo las cosas con amor.
Cuarto ingrediente: CONTEMPLACIÓN




  Miro, escucho, huelo, degusto, siento.
Cómo contemplar?




Estando aquí presente, observando, sin juzgar…

More Related Content

Viewers also liked

Idea 2 vinya en conreu ecològic a catalunya i do penedès
Idea 2   vinya en conreu ecològic a catalunya i do penedèsIdea 2   vinya en conreu ecològic a catalunya i do penedès
Idea 2 vinya en conreu ecològic a catalunya i do penedèsEcotendències Cosmocaixa
 
Presentació Estudi sobre els temps d'entrenament
Presentació Estudi sobre els temps d'entrenamentPresentació Estudi sobre els temps d'entrenament
Presentació Estudi sobre els temps d'entrenamentDani Raventos
 
Las nuevas tecnologías en la educación
Las nuevas tecnologías en la educaciónLas nuevas tecnologías en la educación
Las nuevas tecnologías en la educaciónandreachavezsanchez
 
protesis Protesisfijas 091008160839-phpapp02(2)
protesis Protesisfijas 091008160839-phpapp02(2)protesis Protesisfijas 091008160839-phpapp02(2)
protesis Protesisfijas 091008160839-phpapp02(2)manuelguevara50
 
Pla gestió gamba palamós (Associació Armadors Arrossegament Girona)
Pla gestió gamba palamós (Associació Armadors Arrossegament Girona)Pla gestió gamba palamós (Associació Armadors Arrossegament Girona)
Pla gestió gamba palamós (Associació Armadors Arrossegament Girona)Ecotendències Cosmocaixa
 
Curso taller sobre el uso de blogs
Curso taller sobre el uso de blogsCurso taller sobre el uso de blogs
Curso taller sobre el uso de blogscandy_chavez
 
Diseño Mueble Cocina 2
Diseño Mueble Cocina 2Diseño Mueble Cocina 2
Diseño Mueble Cocina 2sienapulsor
 
Variedades del melón - IMIDRA
Variedades del melón - IMIDRAVariedades del melón - IMIDRA
Variedades del melón - IMIDRABorja Sarasola
 
Espectros
EspectrosEspectros
Espectrosiwnyk
 
Los movimientos de protesta.
Los movimientos de protesta.Los movimientos de protesta.
Los movimientos de protesta.Ziur Uno Nuevo
 
2013 memoria PLIS Illescas - PLAN LOCAL DE INTEGRACION SOCIAL
2013 memoria PLIS Illescas - PLAN LOCAL DE INTEGRACION SOCIAL 2013 memoria PLIS Illescas - PLAN LOCAL DE INTEGRACION SOCIAL
2013 memoria PLIS Illescas - PLAN LOCAL DE INTEGRACION SOCIAL Manuel Muñoz Herrera
 
Pokemons legciones basicas
Pokemons legciones basicasPokemons legciones basicas
Pokemons legciones basicasjuanjofuro
 
Nacimiendejessusflor
NacimiendejessusflorNacimiendejessusflor
Nacimiendejessusflorsextobasica
 

Viewers also liked (20)

Idea 1 biollegums
Idea 1   biollegumsIdea 1   biollegums
Idea 1 biollegums
 
Idea 2 vinya en conreu ecològic a catalunya i do penedès
Idea 2   vinya en conreu ecològic a catalunya i do penedèsIdea 2   vinya en conreu ecològic a catalunya i do penedès
Idea 2 vinya en conreu ecològic a catalunya i do penedès
 
Presentació Estudi sobre els temps d'entrenament
Presentació Estudi sobre els temps d'entrenamentPresentació Estudi sobre els temps d'entrenament
Presentació Estudi sobre els temps d'entrenament
 
Las nuevas tecnologías en la educación
Las nuevas tecnologías en la educaciónLas nuevas tecnologías en la educación
Las nuevas tecnologías en la educación
 
protesis Protesisfijas 091008160839-phpapp02(2)
protesis Protesisfijas 091008160839-phpapp02(2)protesis Protesisfijas 091008160839-phpapp02(2)
protesis Protesisfijas 091008160839-phpapp02(2)
 
Pla gestió gamba palamós (Associació Armadors Arrossegament Girona)
Pla gestió gamba palamós (Associació Armadors Arrossegament Girona)Pla gestió gamba palamós (Associació Armadors Arrossegament Girona)
Pla gestió gamba palamós (Associació Armadors Arrossegament Girona)
 
Curso taller sobre el uso de blogs
Curso taller sobre el uso de blogsCurso taller sobre el uso de blogs
Curso taller sobre el uso de blogs
 
Diseño Mueble Cocina 2
Diseño Mueble Cocina 2Diseño Mueble Cocina 2
Diseño Mueble Cocina 2
 
Variedades del melón - IMIDRA
Variedades del melón - IMIDRAVariedades del melón - IMIDRA
Variedades del melón - IMIDRA
 
Espectros
EspectrosEspectros
Espectros
 
WORD
WORDWORD
WORD
 
Los movimientos de protesta.
Los movimientos de protesta.Los movimientos de protesta.
Los movimientos de protesta.
 
Tradicion fandango tixtleco
Tradicion fandango tixtlecoTradicion fandango tixtleco
Tradicion fandango tixtleco
 
2013 memoria PLIS Illescas - PLAN LOCAL DE INTEGRACION SOCIAL
2013 memoria PLIS Illescas - PLAN LOCAL DE INTEGRACION SOCIAL 2013 memoria PLIS Illescas - PLAN LOCAL DE INTEGRACION SOCIAL
2013 memoria PLIS Illescas - PLAN LOCAL DE INTEGRACION SOCIAL
 
Blogg
BloggBlogg
Blogg
 
Pokemons legciones basicas
Pokemons legciones basicasPokemons legciones basicas
Pokemons legciones basicas
 
Manuel guevara
Manuel guevaraManuel guevara
Manuel guevara
 
Josefina barva
Josefina barvaJosefina barva
Josefina barva
 
Arauco
AraucoArauco
Arauco
 
Nacimiendejessusflor
NacimiendejessusflorNacimiendejessusflor
Nacimiendejessusflor
 

Cómo aquietarse?