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Vitaminas

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características de las vitaminas, con su clasificación,liposolubles e hidrosolubles, así como aportes en nuestra salud y enfermedades por deficiencia.

características de las vitaminas, con su clasificación,liposolubles e hidrosolubles, así como aportes en nuestra salud y enfermedades por deficiencia.


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  • 1. VITAMINASPresenta:Morales Plaza Marcela Patricia
  • 2. vitaminas son biomoleculasrequerimiento Actúan comoPoca cantidad liposolubles hidrosolubles coenzimas
  • 3. Vitaminas liposolubles
  • 4. Vitamina A o retinolSe almacena La obtienes de Protege Su deficiencia causa: Ceguera
  • 5. Vitamina D o calciferolHormona Se produce por actividad Se obtiene de Su déficit causa
  • 6. Antioxidante Vitamina E o Previene alfa-tocoferol.Se encuentraen
  • 7. Se almacena Vitamina K Función Se encuentra en
  • 8. VITAMINAS HIDROSOLUBLES
  • 9. tiamina niacina y niacina Biotina mida Complejo B ácidopiridoxina patogénico cobalamina riboflavina
  • 10. B₁ o tiamina Vitamina de la Metabolismo de energía acido piruvico Interviene ATransformaSe encuentranen:
  • 11. Vitamina B₂ o riboflavina. Aminoácidos Ácidos grasos Repara:Oxida Glucosas Tejidos y células Se encuentraEsencial en:para:
  • 12. B₃ o niacinaMetabolismo de proteínas ,lípidos,carbohidratos Mejora la Circulación sanguínea infección Fuentes de alimento deficiencia
  • 13. Ácido pantoténico o B₅ Esencial en fuentes Impulsos nerviosos Metabolismo celularDeficienciaMalestarcomún.
  • 14. B₆ o piridoxina. derivados deficiencia funciones pirodixina, Utilización de grasas. piroxidal y Formación depiridoxamina glóbulos rojos fuentes
  • 15. Vitamina B₁₂ o cianocobalamina. función deficiencia fuentesFormación de glóbulos rojosDesarrollo de tejidos
  • 16. Acido fólicoSe absorbe en: Forma: Durante el embarazo Se encuentra en:
  • 17. Vitamina C o ácido ascórbicoSe obtiene de: Y protege Repara: También ataca
  • 18. Hipervitaminosis CausaIngesta que excede lacapacidad del organismo Hipovitaminosis. déficit en de nutrientes