El documento discute cómo liderar la propia vida mediante el entendimiento de uno mismo, el propósito de la existencia y las interacciones con los demás. Señala que la mayoría de las personas no saben realmente por qué viven y propone comprender las leyes del universo y las relaciones interpersonales para canalizar mejor la energía y aprovechar las oportunidades de aprendizaje. También aborda la importancia de la meditación para conectarse con la energía suprema y enfrentar mejor el estrés.

2.  Es ser capaz de LIDERAR su propia
vida.
 Pero, ¿qué es liderar su propia vida?
 Entender para qué existo, el fin de ser.
 Saber adonde voy, mi destino final.
 Comprender mi interacción con los demás.
 Recargarme constantemente.

3.  Es irónico; con toda su inteligencia, la mayor
parte de las personas no sabe realmente la
razón de su existencia.
 La vida se convierte en una batalla de
autoafirmación de rol, género, edad,
capacidades, etc.
 Entender; QUIEN SOY me ayuda a reconocer
la misión que tengo en la vida.

4.  No solo no sabemos DONDE estamos, ni
sabemos ADONDE vamos a llegar. Ni siquiera
aceptamos la muerte, el destino “final”
biológico.
 Esto me impide de sembrar las semillas
correctas. Es hora de entender las leyes del
universo.
 Comprender; la ley kármica existe y al
entenderla, con relación a mi futuro, me
ayuda a canalizar mejor mis energías.

5.  ¿Sabes por qué vives con alguien? ¿Por qué
peleas con alguien?
 Por un lado, hay leyes que rigen nuestra
interacción; por otro lado, podemos convivir
con ellas positivamente.
 Aprender; siempre estamos aprendiendo de
otros, enseñando a otros. Es hora de no ver
los conflictos, sino el aprendizaje y ser vicio
que surgen como grandes opor tunidades
en la vida.

6.  Nada vive sin comer, sin abastecerse. Mucho
menos tú.
 Si el cuerpo se abastece de lo físico, el alma
necesita algo aún más poderoso.
 Meditar; cuando me conecto con la energía
suprema, lleno el ser de cualidades y
vir tudes que son lo necesario para vivir la
vida mejor.

7.  Un manejo mejor del tiempo personal.
 Bienestar mental y espiritual, lo que llevará al
bienestar físico.
 Relaciones más estables, emociones más
positivas.
 Superación de obstáculos.
 Manejo del estrés.

8.  Tensión.
 Una reacción del organismo a situaciones de
“peligro”.
 Una pandemia mundial.
 Una enfermedad que no es causada por virus o
bacterias, sino por nuestra capacidad (o falta)
de reaccionar ante las situaciones.

9.  Son varias las causas del estrés que se pueden
identificar, todas se relacionan a cambios
externos.
 Algunas son “justificadas”, como cambios en el
clima, vivienda o trabajo.
 Pero ¿serán estas realmente las causas del
estrés?

10.  Es obvio que somos todos distintos, pero
¿por qué algo causa estrés en alguien y
en otras personas no?
 En realidad, las causas son mucho más
profundas y tienen que ver con el ser, más
que con su entorno.
 Si identificamos las verdaderas causas,
somos capaces de manejar el estrés.

11.  Nuestro cuerpo no está capacitado
(músculos, formación, enfermedades, etc.)
para ajustarse a los cambios que vienen del
exterior.
 SOLUCIÓN: aumentar al capacidad del
cuerpo. De un gimnasio y dieta, a simplemente
evitar los carros y ascensores.

12.  El estrés también afecta algo más, llegando a
niveles profundos que muchas no nos damos
cuenta – o percibimos demasiado tarde.
 Afecta la mente y la capacidad de controlar
emociones.
 Disminuye el potencial de tomar decisiones
acertadas.
 Confunde el ser, cambiando negativamente el
carácter y los valores.

13.  Hay varios niveles de soluciones que van
desde aprender a relajarse hasta una
transformación completa de la persona.
 Todo depende del nivel de estrés que
vives hoy.
 Mayor estrés, más drástica será la
solución.

14.  Muchas veces, todo lo que necesitamos es relajar,
soltarnos. No confundir con descuidarse (algo que
puede incluso AUMENTAR el estrés).
 Relajar la mente es sencillo, una visita a un parque o
una música suave.
 Relajarse tanto para que se pueda volver a tomar
decisiones acertadas es más complejo; lo equivalente
aquí es buscar consejos con alguien de confianza.
 La relajación del ser, la primera etapa de la meditación
acaricia el ser, ayudándolo a recuperar su “brújula
ética”.

15.  Cuando relajarse no basta, es fundamental
investigar la situación de forma eficiente.
 ¿Cómo pienso? ¿Por qué surgen estas emociones?
¿Cómo volver a controlar estas emociones?
 ¿Cómo decido? ¿Cuál es el proceso de decisión?
¿Cómo mejorar este proceso?
 ¿Qué valores son importantes en mi vida? ¿Cómo
priorizar los valores?

16.  Más allá de la relajación, está
el contacto no-físico del ser
consigo mismo, y con Dios.
 Meditar es voltear la mente hacia dentro y hacia
una fuente suprema de energía.
 Cuando meditamos, automáticamente
asimilamos los poderes de discernir y juzgar,
fundamentales para tomar decisiones.
 Los valores vuelven a fluir por el ser libremente.

17.  quito@ec.bkwsu.org
 www.bkcolombia.com
 www.bkwsu.org
 EVENTOS IMPORTANTES
 Liderando desde el Interior del Ser
 Cali, 24 al 26 de abril
 Liderazgo Espiritual en medio del Caos
 Peace Village, NY, 29 al 31 de mayo
 Pre-retiro Ejercicios para mantener la calma en el caos , 28
de mayo
 www.peace-village.org/Events/retreats