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Ballate Come Se Nessuno Vi Guardasse

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  • 1. A time for you
  • 2. Ballate come se nessuno vi guardasse Tratto da uno scritto di Jon Kabat-Zinn
  • 3. Siamo convinti che la nostra vita sarà migliore quando saremo sposati, quando avremo un primo figlio o un secondo. Poi ci sentiamo frustrati perché i nostri figli sono troppo piccoli per questo o per quello e pensiamo che le cose andranno meglio quando loro saranno cresciuti.
  • 4. In seguito siamo esasperati per il loro comportamento da adolescenti. Siamo convinti che saremo più felici quando avranno superato quest'età.
  • 5. Pensiamo di sentirci meglio quando il nostro partner avrà risolto i suoi problemi, quando cambieremo l'auto, quando faremo delle vacanze meravigliose, quando non saremo più costretti a lavorare.
  • 6. Ma se non cominciamo una vita piena e felice ora, quando lo faremo? Tanto vale accettare questa realtà e decidere d'essere felici, qualunque cosa accada. Dovremo sempre affrontare delle difficoltà di qualsiasi genere.
  • 7. Alfred Souza dice “Per tanto tempo ho avuto la sensazione che la mia vita sarebbe presto cominciata, la vera vita! Ma c’erano sempre ostacoli da superare strada facendo…”
  • 8. “… qualcosa d’irrisolto, un affare che richiedeva ancora tempo, debiti che non erano stati ancora regolati. In seguito la vera vita sarebbe cominciata. Finché finalmente ho capito che questi ostacoli... E R A N O L A V I T A !”
  • 9. Questo modo di percepire le cose ci aiuta a capire che non c'é un mezzo per essere felici ma la felicita è il mezzo.
  • 10. e gustatelo ancor di più perché lo potete dividere con una persona cara… Di conseguenza, gustate ogni istante della vostra vita
  • 11. e ricordatevi che il tempo non aspetta nessuno. una persona molto cara per passare insieme dei momenti preziosi della vita
  • 12. Allora smettete di aspettare di finire la scuola, di tornare a scuola, di perdere 5 kg, di prendere 5 kg, di avere dei figli, di vederli andare via di casa. Smettete di aspettare di cominciare a lavorare, di andare in pensione, di sposarvi, di divorziare.
  • 13. Smettete di aspettare il venerdì sera, la domenica mattina, di avere una nuova macchina o una casa nuova.
  • 14. Smettete di aspettare la primavera, l'estate, l'autunno o l'inverno. Smettete di aspettare di lasciare questa vita, di rinascere nuovamente e decidete che non c'è momento migliore per essere felici che il momento presente. La felicita e le gioie della vita non sono delle mete ma un viaggio.
  • 15. Un pensiero per oggi
  • 16. Lavorate, come se non aveste bisogno di soldi.
  • 17. Amate, come se non doveste mai soffrire.
  • 18. Ballate, come se nessuno vi guardasse!
  • 19. Ora, rifletti bene e rispondi a queste domande: 1. Nomina le 5 persone più ricche del mondo
  • 20. Ora, rifletti bene e rispondi a queste domande: 2. Nomina le 5 ultime vincitrici di Miss Universo
  • 21. Ora, rifletti bene e rispondi a queste domande: 3. Nomina 10 vincitori del Premio Nobel
  • 22. Ora, rifletti bene e rispondi a queste domande: 4. Nomina 5 vincitori del Premio Oscar
  • 23. Come va? Nessuno di noi ricorda i migliori di ieri. E gli applausi se ne vanno! E i trofei si impolverano! Male? Non preoccuparti. E i vincitori si dimenticano!
  • 24. Ora rispondi a queste altre domande: 1. Nomina 3 insegnanti che ti hanno aiutato nella tua formazione
  • 25. Ora rispondi a queste altre domande: 2. Nomina 3 amici che ti hanno aiutato in tempi difficili
  • 26. Ora rispondi a queste altre domande: 3. Pensa ad alcune persone che ti hanno fatto sentire speciale
  • 27. Ora rispondi a queste altre domande: 4. Nomina 5 persone con cui passi il tuo tempo
  • 28. Come va? Meglio?
  • 29. Le persone che segnano la differenza nella tua vita non sono quelle con le migliori credenziali, con molti soldi o i migliori premi…
  • 30. Sono quelle che si preoccupano per te, che si prendono cura di te, quelle che ad ogni modo, stanno con te! Sono quelle con le quali puoi condividere i momenti belli e quelli più difficili, quelle che forse non hanno nulla di speciale ma ti fanno sentire veramente ricco.
  • 31. Rifletti un momento… La vita è molto corta! Non pensi valga la pena gustare al meglio ogni singolo momento che ti è concesso?
  • 32. Qualche anno fa, alle Paraolimpiadi di Seattle, nove atleti, tutti mentalmente o fisicamente disabili erano pronti sulla linea di partenza dei 100 metri. Allo sparo della pistola, iniziarono la gara, non tutti correndo, ma tutti con la voglia di arrivare e vincere.
  • 33. Mentre correvano, un piccolo ragazzino cadde sull'asfalto, fece un paio di capriole e cominciò a piangere. Gli altri otto sentirono il ragazzino piangere. Rallentarono e guardarono indietro. Si fermarono e tornarono indietro...ciascuno di loro.
  • 34. Una ragazza con la sindrome di Down si sedette accanto a lui e cominciò a baciarlo e a dire: "Adesso stai meglio?"
  • 35. Allora, tutti e nove si abbracciarono e camminarono verso la linea del traguardo.Tutti nello stadio si alzarono, e gli applausi andarono avanti per parecchi minuti.
  • 36. La cosa importante nella vita va oltre il vincere per se stessi. La cosa importante in questa vita è aiutare gli altri a vincere, anche se comporta rallentare e cambiare la nostra corsa.
  • 37. Se invii questa mail, magari riesci a cambiare il tuo cuore e quello di qualcun altro...
  • 38. "Una candela non ci perde niente nell'accendere un'altra candela"
  • 39. FINE Brano musicale: “May It Be” di Enya

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