Your SlideShare is downloading. ×
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Revista San Silvestre Crevillentina 2009
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×
Saving this for later? Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime – even offline.
Text the download link to your phone
Standard text messaging rates apply

Revista San Silvestre Crevillentina 2009

2,215

Published on

Revista informativa de la San Silvestre Crevillentina 2009

Revista informativa de la San Silvestre Crevillentina 2009

Published in: Sports
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
2,215
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
7
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. 31 - 12 - 2009 31 - 12 - 2009 XXIII SAN SILVESTRE CREVILLENTINA Jueves 31 de diciembre a las 6 de la tarde XXIII SAN SILVESTRE CREVILLENTINA Autor: Francisco Berenguer Maciá C.A. MARATHON CREVILLENT
  • 2. ÍNDICE Saludas ............................................................................................. 3 Hazte socio ....................................................................................... 5 Sustancias ergogenicas en el deporte. J.M. Cerdá Adsuar ..............7 Masaje deportivo en competición. Rosa Mª Durá Martínez ..............9 Mens sana in corpore sano. Esther García Asencio ........................11 COLABORACIÓN ESPECIAL Concurso fotográfico San Silvestre 08. Fotos premiadas ...............13 Bases Concurso fotográfico San Silvestre 09 .................................15 CONCEJALIA DE FIESTAS Premios ............................................................................................16 Reglamento XXIII San Silvestre Crevillentina ...................................19 CONCEJALÍA DE BIENESTAR SOCIAL Recorrido .........................................................................................20 Cuadro de vencedores.....................................................................23 El pie. Jose Antonio Berná Gascón .................................................24 POLICÍA LOCAL La medicina alternativa en el deporte. Rosa Mª Durá Martínez........27 Participación equipos federados 2008/2009 ...................................31 CRUZ ROJA Anuario de eventos ..........................................................................33 Sección duatlón ...............................................................................36 PROTECCIÓN CIVIL Secció de muntanya ........................................................................38 El Club en el recuerdo......................................................................40
  • 3. Queridos atletas: Un año más me encuentro aquí fiel a la cita con todos vosotros, sobre todo con los deportistas que llegan este día de todos los rincones de España para celebrar esta magnífica carrera de San Silvestre que este año cumple la XXIII edición. En la carrera del año pasado el Ayuntamiento y el Patronato Municipal de Deportes aumentaron su contribución con la aportación de más medios económicos, logísticos y de recursos humanos, este año esperamos que se realicen más inscripciones que el pasado año en las que hubo 1.900 deportistas inscritos de los que 1.730 llegaron a la meta, para que año tras año vaya aumentando su popularidad, y Crevillent se convierta en una cita obligada de todos los deportistas de la Comunitat Valenciana y de la mayor parte de España. En fin, un saludo a todos los participantes, organizadores, firmas colaboradoras económicas y vecinos que animan desde todas las calles del recorrido, y que todos ellos en conjunto hacen que la San Silvestre sea un éxito año tras año.   Un saludo de vuestro Alcalde, César-Augusto Asencio Adsuar Alcalde-Presidente del Excmo. Ayuntamiento de Crevillent y Diputado Autonómico en Las Cortes Valencianas.   Estimados atletas y amigos, un año más volvemos a abrir las puertas a nuestra entrañable San Silvestre Crevillentina, una fiesta deportiva tan querida por todos sus participantes y por el pueblo de Crevillent. Cumplimos XXIII ediciones y como ya sabéis, se ha convertido en una prueba de alto nivel participativo y competitivo. Está ubicada entre las cinco mejores San Silvestres a nivel nacional, estando incluida en el calendario oficial de la Federación Española de Atletismo, con un circuito homologado. Año tras año, seguimos teniendo la visita de participantes que acuden de todo el territorio nacional e internacional, entre ellos también nos acompañan atletas de elite. Solo decir que en la última edición, nos visitaron atletas hasta de Finlandia. Todo ello gracias a vosotros, atletas y acompañantes que acudís fieles a esta cita anual, y que sois los que la hacéis cada vez más grande. Quiero agradecer la colaboración económica y material que los organismos oficiales, empresas y comercios han prestado incondicionalmente una vez más, pese a la actual situación económica en la que nos vemos involucrados, han seguido demostrando el interés y el afán de querer hacer posible esta XXIII edición de la San Silvestre Crevillentina. Destacar el importantísimo trabajo que desarrollan año tras año, Policía Local, Cruz Roja, Protección Civil, y todos los que hacen posible que esto se pueda llevar a cabo. de todos los voluntarios, el día de la carrera y los días anteriores a la misma. El buen resultado de la prueba, depende de todo este conjunto. Resaltar y dar las gracias a todos los espectadores que animan y dan aliento a todos los participantes, llenando las calles de nuestro pueblo y convirtiéndolas en una autentica fiesta. Me despido de todos vosotros esperando vuestra participación como cada año y sobre todo que disfrutéis de esta fiesta que es la San Silvestre Crevillentina. El 31 de diciembre os espero. Un cordial saludo, y un fuerte abrazo a todos. Vicente A. Bernad García Presidente C.A. Marathón Crevillent.
  • 4. SUSTANCIAS ERGOGENICAS EN EL DEPORTE Los deportistas siempre han buscado recursos y ayudas que les permitan mejorar y optimizar su rendimiento deportivo. A este tipo de productos se les ha llamado ayudas ergogénicas. El empleo de estas sustancias tienen como objetivo obtener un mejor rendimiento deportivo. La utilización de estos complementos dietéticos ergogénicos se ha instaurado rápidamente en la práctica deportiva de alto nivel, así como en los hábitos de vida de la población que realiza regularmente ejercicio físico. Aunque la lista de ayudas potencialmente efectivas es muy extensa, el número de las que realmente poseen propiedades ergogénicas es mucho menor, provocando incluso algunas de ellas un efecto ergolítico opuesto al deseado. Unos de los suplementos mas utilizados en el mundo del deporte son los antioxidantes. En efecto, el ejercicio de alta intensidad aumenta el estrés oxidativo pudiendo dañar la producción de energía a nivel mitocondrial. Por ello, y especialmente en los deportes de larga duración y de alta intensidad, está recomendado el aumento de alimentos ricos en antioxidantes e incluso el aporte adicional de dichas sustancias. Entre ellos, los beta-carotenos, vitaminas C y E, selenio….han demostrado beneficios. L- Carnitina Es una sustancia muy utilizada en el mundo del deporte. Sin embargo, sabemos que una ingesta suficiente de proteínas de alta calidad biológica (2 g/kg/día,) nos suministra suficiente lisina y metionina como para sintetizar la carnitina necesaria para el transporte de ácidos grasos al interior de la mitocondria. Tras múltiples investigaciones, no se ha llegado a un consenso que admita que los deportistas de grandes distancias (ciclistas, triatletas, atletas de fondo, etc.) necesiten un aporte exógeno de carnitina. Cafeína La cafeína es una ayuda ergogénica en ejercicios prolongados de resistencia y ejercicios intensos de corta duración. Sus efectos pueden facilitar lipólisis, la transmisión del impulso nervioso y ahorrar glucógeno muscular. Una taza media de café contiene entre 75 y 150 mg de cafeína. La dosis adecuada se sitúa entre 3-9 mg de cafeina / kg de peso corporal. Glutamina La glutamina estimula la glucógeno sintetasa, por lo que es de gran importancia en el deportista (en particular en deportes de medio y gran fondo) . Se considera que el ejercicio físico intenso disminuye los niveles de glutamina en plasma, y si estos niveles se mantienen reiteradamente bajos, se sospecha que podrían estar relacionados con el sobreentrenamiento y con el déficit de inmunidad que padecen los Juan Manuel deportistas sometidos a altas sesiones de entrenamiento. Sobre la glutamina existe una gran discrepancia de opiniones. Se han publicado estudios que Cerdá Adsuar arrojan resultados a favor de la suplementación de Glutamina , pero todavía Diplomado Universitario en existen muchas dudas sobre el posible efecto ergogénico de esta. Nutrición humana y dietética Aminoácidos ramificados C/ Virgen del Pilar, 6-1º Están conformados por los aminoácidos isoleucina, leucina y valina. Parece Tel. 965 400 371 Móvil: 650 650 339 ser que los AR sí podrían mejorar la recuperación tras un ejercicio físico intenso, 03330 CREVILLENT y promover un incremento de la masa muscular implicada en la actividad física. La dosis efectiva sería alrededor de entre 0.10-0.15 g/kg/día.
  • 5. ADSUAR
  • 6. MASAJE DEPORTIVO EN COMPETICIÓN Un deportista debe ser consciente de la importancia del cuidado de su cuerpo físico y psíquico para la competición. El masaje es una de las partes a considerar importantes para tener una buena calidad física en el deportista. El masaje deportivo podemos distinguir varios tipos: -Masaje de calentamiento: Para poner a punto al deportista para la prueba. -Masaje intermedio: Utilizado entre series para mantener en un estado óptimo al atleta. -Masaje de recuperación: Se realiza al final de la prueba para favorecer una recuperación óptima. EFECTOS FISIOLÓGICOS EN EL CUERPO Activando la circulación de los fluidos. Acelera la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho. Aumenta la oxigenación del músculo. Favorece la concentración. Ayudar a identificar zonas sensibles antes de convertirse en lesiones. Incrementar el conocimiento general del cuerpo. Aliviar el dolor y los espasmos musculares. Soltar adherencias musculares y ablandar el tejido cicatrizado causado por las lesiones. Aumentar el alcance del movimiento restituyendo flexibilidad y elasticidad. Estimular la circulación sanguínea linfática. Mejora el nivel de energía. Menor número de días con bajo rendimiento. Mejorar la calidad del sueño relajando mente y cuerpo. Hoy en dia han resurgido nuevas técnicas musculares como Alenxander que consiste en Analizar la postura y los malos hábitos para corregirlos, aumentar la relajación, Mejora el equilibrio y la coordinación, alivia los dolores de músculos, articulaciones y huesos, aumenta la confianza. Es básico para un deportista tener hábitos higienistas combinado con varias técnicas para tener un mejor rendimiento en la competición. Quiromasajista, Especialista en Nutrición , Dietética y homeopatía. ROSA Mª DURÁ MARTÍNEZ Tel. 666 12 29 37
  • 7. Caja de Ahorros del Mediterráneo
  • 8. MENS SANA IN CORPORE SANO El reconocimiento de los efectos beneficiosos del ejercicio, tanto desde el punto de vista físico como psíquico, es un hecho cada vez más evidente. En los últimos años, diversos estudios han puesto de manifiesto que la actividad física mejora el estado de ánimo y reduce el estrés, la ansiedad y la depresión. En una sociedad en la que según las estadísticas, uno de cada cuatro adultos sufre en algún momento de su vida estados depresivos y ansiosos, trastornos afectivos y abuso del alcohol o fármacos; el deporte se convierte en una herramienta muy útil para prevenir y tratar estos desórdenes psicológicos. Incrementa Disminuye Rendimiento académico Absentismo laboral Actividad Abuso del alcohol Confianza Enfado/cólera Estabilidad emocional Ansiedad Independencia Confusión Memoria Depresión Buen estado anímico Dolores de cabeza Percepción Fobias Imagen corporal positiva Tensión Autocontrol Riesgo de enfermedad coronaria Bienestar Problemas de espalda Eficiencia en el trabajo Tabaquismo Los beneficios que se obtienen a partir de una actividad física regular y moderada se explican debido a un incremento, a medio-largo plazo, en los niveles basales (normales) de varias sustancias. Algunas de ellas (la adrenalina, noradrenalina y serotonina), están implicadas en la regulación del sueño, en los mecanismos fisiológicos del refuerzo y en los estados de ánimo. También se produce un aumento en las reservas disponibles de una sustancia (el cortisol), especializada en regular la respuesta al estrés mejorando la capacidad de afrontar los estímulos angustiosos y colaborando así, a la salud mental. Finalmente, el aumento de otras biomoléculas (las endorfinas) nos dan la justificación del fenómeno de la adicción a la actividad física. Estas sustancias también están implicadas en los mecanismos que desencadenan la adicción a drogas como el tabaco y los opiáceos. Consecuentemente, la clave para obtener un buen resultado es la correcta estimulación de estos mecanismos. Y para conseguir nuestro objetivo, es muy importante determinar: el tipo de actividad física, la intensidad y la regularidad adecuada. De este modo, los tipos de actividad física más examinados al considerar potenciales beneficios psicológicos son de tipo aeróbico y rítmico, tales como correr, andar, montar en bicicleta o nadar. Así, la intensidad de este deporte debe ser moderada (de 30% a 60% de la diferencia entre la frecuencia cardíaca máxima y la de reposo). En cuanto al tiempo invertido en esta actividad, una duración de 20 a 30 minutos puede ser suficiente para reducir el estrés y en 60 minutos se obtienen notables mejoras en los efectos psicológicos. En conclusión, un pequeño esfuerzo diario nos puede aportar un gran bienestar físico y mental y mejorar, en un sentido muy amplio, nuestra calidad de vida. Esther García Asencio Estudiante de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid.
  • 9. VIAJES TOURAZOR Virgen de la Esperanza, 7 Tel 96 668 12 67 - Fax 96 668 12 36 CREVILLENTE Ctra. Fortuna, Km. 0,500 Tel. y Fax: 968 853 436 30163 EL ESPARRAGAL (Murcia)
  • 10. CONCURSO FOTOGRÁFICO SAN SILVESTRE 08 FOTOS PREMIADAS Premio de honor Fco. Berenguer Maciá Premio cartel Fco. Berenguer Maciá Premio humor 1º Premio humor 2º Premio humor 3º J.Manuel Beltrá Luis Alfonso Belén Salvador Juan Pérez
  • 11. PiesComodos Carrer del Espliego, 12 03690 San Vicente del Raspeig (Alicante) Fax: 965 67 5009 Movil: 607 30 2728 e-mail: info@piescomodos.com www.piescomodos.com
  •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« HXU REVH R RV TXL +8 0 2 5 3U L U HP RDW HVREU DVVXHO H+XP RUGVIU W DVG L DFHV « HXU REVH R RV TXL &$5 7( / 3 U L QFR 6 HU XQ VRO IRW DI D HO G HP R L D D RJU HJL D « HXU REVH R RV TXL G HQ U W DV O Q SU L DV HQ O DSDUDG G H W RG DV R HP DG H RV W RV H +8 0 2 5 3 U L G +RQ 2 EU VX W G O 6 DQ 6 LYH U HP R H RU DV HO DV H D O VWH « HXU REVH R RV TXL 1 2 7$ / DV IRW DI DV G O FRHFFLQ DVSU W DO RJU H DV O R HV LDQ HV 3 5 ( 0 ,2 '( +2 1 2 5 Q HP L DVSDVDU QDO RSU DG DSDUDG W R « HXU REVH R RV TXL 2 %5 $6 6 8 ( / 7$6 D &$5 7( / SHU O SU Q DG D R DV HVH W DV « HXU REVH R RV TXL +8 0 2 5 SDUL SDQ VRR HQ GFKR DSDUDG WFL O L W R &$5 7( / 7( 0 $ ( / '( 3 2 5 7( 1 $&,2 1 $/ HQ HVW H 3 U L QFRG HP R L H HXU REVH R RV TXL DSDUDGW RVHL FO U QW DVDTXHO Q XL RG O DVIRW DI DVG P ELR RJU H W ( / '( 3 2 5 7( 1 $&,2 1 $/ G HSRUL G W HOHULRURQ RQ 6 HSU L QW WYR HQ U RG W UW L DFL DO HP DU U HV « HXU DO EU VD Q REVH R RV IRP D O TXL REU VX W DV HO DV « HXU REVH R RV TXL « HXU REVH R RV TXL 3 $5 7,&,3 $1 7( 6 1 2 7$ ( O &O 0 DU Q G &U O W SRG DG UUFX W XE DW H HYLHQ O U TXLL DQ DV 7RG DV O O IRWJU RV RV DV DIRV DIL RQ RV DV FL DG REU DVHVW HRSRUXQ LP W RSDU DVX DU YR SDJ Q RO FKL G DVFDG DXQ H DG SU RIHVL Q HV U G W HQ HOHULRUR Q RQ R DO HVL HQ HV W UW L DFL DO HO D ODV HXU VL SU D FR VXW G DXW D RV Q HYL Q O HO RU D 2 %5 $6 Q P HU P RG L DG R DOG ( ;3 2 6 ,&,2 1 &DG DFRQ VDQ HSRG SU FXU W U HVHQ DUW W W DQ DVREU DV &RQ O REU VHHFFLQ DV VHU L U XQ H[S FL Q DV DV O R DG HDO ]D D RVL FR R HVW H RSRUXQ H[FH XDQ R HO P LP W R SW G DSDUDG $ HQ W R HQ HO HV G GFL EU HQ FX L DXJXU P H L HP H D Q DFL Q VH G G RQ HVRO RVHDG LL XQ QFDFRO PW U D L HFFL QSRUDXW / DV RU SU G RFH HU D O ( 1 75 ( * $ '( 3 5 ( 0 ,2 6 VHVHYL XQ D UU IRW DI DV SRG Q SU Q DU W W HQ EO FR Q R RJU U HVH W VH DQ R DQ HJU 9 ,1 2 '( +2 1 2 5 HQ O VDRQ G O &$6 $ '( RV O HV H D FR R HQ FRRU DG LL Q RVHFX TXL W G WFQFD P O PW G DO HU L SR H L &8 / 78 5 $ -2 6 &$1 '( / $ / / ( ' G &U O W H HYLHQ O IRW IL FRQ HO QFR U VLR TXH HO 2 3 2 5 7( 6 ( $ RJU FD L HTXL W 6 2 %6 ( 5 9 $&,2 1 ( 6 ) 2 72 4 8 ,0 ,&2 6 H G HEHU HQ UW HJDU XQ FR D HQ &' D SL G O RUJL DO H RV L Q HV 1 L J Q DDXW DSRG RSW DP VG Q RU U DU HXQSU LHP RSRUW DHP 3 5 ( 6 ( 1 7$&, 1 7RG DVREU DVO DVSU L DV DG UG HP DG TXLL DVTXHG QHQSRG DU HU G &/ 8 % $7/ ( 7,6 0 2 0 $5 $7+ 1 U U Q RVHHO HO HVHY G ( ODP D R G SDSHO RJU IL VH O H G HQ R L W HO IRW FR U L EU HEL G U G HFKRG HSU XFL O HU HU RG U DVREU L HP HQ HSDU DVO EU W DFXDO HU TXL P RQ DG VR H SDVS W HQ YHW O H W DV EU DU UL G FD [ QR IL KDFL Q RVHFR VW HQ W R P RP HQ R HO RP EU G Q G Q DU RG W Q H HO SXGHQ RVREU L G HSDVDUO RJU DHODP D RG SDVSDU DIRW DI W HO W DXW D RU ,'( 1 7,) ,&$&, 1 7RG O IRW SU L DV VH Q HGW DV HQ O S JL D DV DV RV HP DG U LDG D Q $O RU HFDG G VRG DIRW DI DG RJU HEHU IL DU1 2 0 %5 ( '( / JXU : ( % G &/ 8 % 0 $5 $+7 1 FR O VL XL W GU HO Q D J HQ H LHFFL Q $8 72 5 < / 7,78 / 2 G DP L D HO7( 0 $ HQ HO HO VP TXH (O KHFKR G SDUL SDUHQ HVW FRQ VR L SO H W FL H FXU P L FD SDUL SD DGXQDQ RHQSDSHO WFL M W G DSDUH O HO QG W DU DFL HREU DV O SO D DFHSW Q G HVW EDVHV TXHG G IDFXO D D HQ DFL H DV DQ R WDG SU Q DG SRUDXW DV FR R VXQ EU GU HVH W DV RU P RP H LHFFL Q D O HQ L DG RU L G D SDU U O UO FD V Q D W G JDQ]D RU D HVRYH RV VR R FR SO D FR F GJR SRVW XQ W IRQ G FR W R P HW Q L DO HO R H Q DFW SU VW HYL RV VHDJU HFH O DSRUDFL Q G FR U HO U QFR DG U D W H UHR HFW L '( 9 2 / 8 &, 1 '( ) 2 72 * 5 $) °$ 6 $'0 ,6 , 1 / DV REU Q SU L DV VHHQ U DV R HP DG WHJDU Q HQ P DQ D O R RV / DVIRW DI DVSRG QSU RJU U HVHQDU W VHKDVW DHO G HRFW H XEU U G W HQ &U O W O VH H G * U ) RW IL HVL HQ HV HYLHQ HQ D G HO XS O RJU F G H %O F L1 HJU DQ H ( O HVW HFRQ VDQ HVVHO HP LL Q U RG FXU W HVU W U ( 1 9 ,2 DSRUHVG G G L DQ RW DU W HEL RV HFO G RG HVSRQ O DGU Q VDELL G HVSHFW R / DVREU DVVHU Q SU HVHQ DG W DVRU LL DVO HVG HP W G L EU HJDVW RV D O S U L D VX U D GG VW Q G HURU X RW L FL HQ D HQ HO DFL HW L R U Q G FL D FR O VL XL W L GFD Q ; &2 1 &8 5 6 2 Q D J HQ H Q L FL HQ RY ) 2 72 * 5 ) ,&2 6 $1 6 ,/ 9 ( 6 75 ( &5 ( 9 ,/ / ( 1 7,1 $ D O VL XL W GU RQ DV J HQ HV LHFFL HV &$6 $ '( &8 / 78 5 $ ( 6 72 ( 6 8 1 %2 5 5 $'2 5 < 3 8 ( '( 6 ( 5 6 8 6 &( 7,%/ ( -RV &DQ HO / O G D HG '( &8 $/ 4 8 ,( 5 0 2 ',) ,&$&, 1 &U O W $O Q H R DO HYLHQ O L W FD * 5 8 3 ) 2 72 * 5 ) ,& %/ $1 & , 1 ( * 5 ( & 3 HG R 6 RO U HU &U O W$O Q H HYLHQ O L W FD CORRICOLARI
  • 13. PREMIOS CATEGORIAS Y PREMIOS MASCULINA y FEMENINA 1º: Obsequio navideño y 500 € + Trofeo 1º: Obsequio navideño y 500 € + Trofeo Donados por: 2º: Obsequio navideño y 300 € + Trofeo 2º: Obsequio navideño y 300 € + Trofeo 3º: Obsequio navideño y 200 € + Trofeo 3º: Obsequio navideño y 200 € + Trofeo 4º: Obsequio navideño y 150 € 4º: Obsequio navideño y 150 € 5º: Obsequio navideño y 120 € 5º: Obsequio navideño y 120 € 6º: Obsequio navideño y 90 € 6º: Obsequio navideño y 90 € 7º: Obsequio navideño y 60 € 7º: Obsequio navideño y 60 € 8º: Obsequio navideño y 50 € 8º: Obsequio navideño y 50 € 9º: Obsequio navideño y 40 € 9º: Obsequio navideño y 40 € 10º: Obsequio navideño y 35 € 10º: Obsequio navideño y 35 € CATEGORIA GENERAL Del 11º al 100º clasificado: Obsequio navideño. Donados por: FELPUDO, CAMISETA Y BOLSA CORREDOR PARA LOS 2.000 PRIMEROS CLASIFICADOS Trofeo a los 3 prímeros menores de 18 años (nacidos en 1991 y posteriores) (Cat. masculina y femenina) Premio a los 3 mejores disfraces que lleguen a meta Y Q V G - XP LO L R H OD MOTORTURIN Servicio Oficial Fiat-Alfa Romeo F I A T S. Vicente Ferrer Telf. 96 540 59 63 Fax: 96 540 59 63 03330 CREVILLENT (Alicante)
  • 14. PREMIOS VETERANOS (Nacidos en 1973 y anteriores) (Nacidas en 1973 y anteriores) MASCULINO FEMENINO • 1º - 150 € + Trofeo • 1º - 150 € + Trofeo • 2º - 100 € + Trofeo • 2º - 100 € + Trofeo • 3º - 80 € + Trofeo • 3º - 80 € + Trofeo • 4º - 60 € • 4º - 60 € • 5º - 50 € • 5º - 50 € Donados por: PREMIOS LOCALES CATEGORÍAS MASCULINA Y FEMENINA • 1º - 150 € + Trofeo • 2º - 100 € + Trofeo • 3º - 80 € + Trofeo • 4º - 60 € • 5º - 50 € Premios Masculinos Premios Femeninos donados por donados por PREMIOS A LA PARTICIPACIÓN Se sorteará 500 € entre todos los corredores que finalicen la prueba. Por gentileza de Mobliberica PREMIOS A LOS LLEGADOS EN LAS POSICIONES MASCULINO FEMENINO 101 25 500 80 1000 120 1500 PREMIOS POR CLUBS MASC FEM • 1º: 200 € • 1º: 200 € • 2º: 150 € . • 2º: 150 € • 3º: 100 € • 3º: 100 € Para optar al premio por clubes cada equipo deberá remitir la relación de los corredores por fax (96 668 08 25). (Una hoja de inscripción oficial completa por cada corredor) Puntuarán los cinco primeros corredores del club, todos ellos con licencia federativa en vigor. (Deberán indicar el nº de licencia del club y del corredor). Plazo de inscripción hasta 23-12-2009)
  • 15. ANAL C Tel. 96 668 11 54 Fax: 96 668 03 98 e-mail: carnicasortola@tsc.es Pol. Ind. Cachapet - Nave 56 03330 Crevillent (Alicante) Infinity Doors s.l.u. Polígono Ind. Cachapet C/ Castalla nº5 Aptdo. 487 - 03330 Crevillent (Alicante) Teléfono 966 682 884 • Fax 965 404 398 www.infinitydoors.es • info@infinitydoors.es
  • 16. Reglamento XXIII San Silvestre Crevillentina Art. 1º. El Club Atletismo Marathon de Crevillent organiza la Art. 7º. La entrega de dorsales se realizará en la sede del Club XXIII San Silvestre Crevillentina Internacional. Carrera para C/ Compositor Ruiz Gasch (peatonal), 7 (local), de Crevillent, mayores de 15 años que se celebrará el jueves 31 de diciembre los días: a las 18:00 horas. Art. 2º. El recorrido, consta de tres vueltas diferentes que Lunes 28, Martes 29 y Miércoles 30 de diciembre, de 17 a 21 discurren por el casco urbano completando un total de 10.000 horas. m. La salida y meta está ubicada en el paseo “Fontenay” junto al Patronato Municipal de Deportes en la Avda. de Madrid. En El día de la prueba (31 de Diciembre) se entregarán dorsales el Patronato estará ubicada la zona de guardarropa, entrega en la línea de Salida de 15 a 17 horas, o sea hasta una hora de dorsales... antes de la carrera. Art. 3º. Límite 2.000 participantes. La recogida del dorsal se hará previa presentación del DNI y Inscripciones generales hasta el 24 de diciembre. el certificado de inscripción. Precio inscripción: 12 € con Chip propio // 14 € sin Chip. Precio inscripción fuera de plazo (del 24 al 28 de diciembre): Art. 8º. Prueba totalmente para mayores de 15 años, los menores 20 €. de 18 años tendrán que rellenar el formulario de consentimiento Las inscripciones podrán realizarse mediante transferencia de los Padres (disponible en la web de la prueba bancaria o por Internet (opción recomendada por la www.sansilvestrecrevillentina.com) y entregarlo a la recogida organización). del dorsal.  Art. 9º. La inscripción será gratuita para los socios del Club Transferencia Bancaria: Atletismo Marathon Crevillent, Realizar transferencia bancaria a nombre de Club Atletismo NOTA: El dorsal es intransferible, sólo podrá correr con él, el Marathon Crevillent en: socio que haya realizado la inscripción. CAM, nº de cuenta: 2077 0417 1331 00876669 Art. 10º. EL CHIP DEBERÁ DEVOLVERSE AL ORGANIZADOR LA CAIXA, nº 2100 4211 27 2200011606. UNA VEZ FINALIZADA LA PRUEBA. LA PÉRDIDA O NO BANCAJA, nº 2077 0417 13 3100876669. DEVOLUCIÓN DEL CHIP IMPLICARÁ EL PAGO DEL PRECIO DEL MISMO (12 €). Una vez efectuado el pago deberá remitir el justificante de Art. 11º. Todos los participantes por el hecho de tomar la salida, ingreso y la inscripción, con todos vuestros datos, al fax 902 aceptan el presente reglamento, en caso de duda 879 540 – 928 400 818 - 966 696 049. PREVALECERÁ EL CRITERIO DE LA ORGANIZACIÓN.  También existe la posibilidad de entregar personalmente el Art. 12º. Descalificaciones: Por no llevar el dorsal a la llegada. justificante de ingreso del pago y la hoja de inscripción en la Por no cubrir el recorrido en su totalidad. Por no seguir las oficina del Club Marathon Crevillent, Compositor Ruiz Gasch indicaciones de los jueces y de la organización. No se coloque (peatonal), 7 (local), de Crevillent, en horario de oficina. el chip y no pasen los puntos de control establecidos. Art. 13º. Los servicios médicos y Cruz Roja de la competición Internet: están facultados para retirar de la prueba a cualquier participante Accede a la página Web www.sansilvestrecrevillentina.com y por imperiosidad física. podrás inscribirte sin pagar comisiones. El pago lo realizarás Art. 14º. La prueba está cubierta por un Seguro de en una zona segura, sin riesgos y con todas las garantías. Responsabilidad Civil. Art. 15º. La prueba estará controlada por los Jueces de la NO SE CONSIDERARÁ VÁLIDA LA INSCRIPCIÓN: Federación Valenciana de Atletismo y gestionada 1º Si ésta no va acompañada de la fotocopia del comprobante informáticamente por ChampionChip, para retira la Bolsa del de pago. En caso de que corresponda a grupos deberá ir con corredor será obligatoria la entrega del chip. el nombre y apellidos de cada corredor. 2º Si no está completamente cumplimentada con todos los Art. 16º. Las reclamaciones se realizaran oralmente al Juez datos personales. Árbitro de la prueba no mas tarde de 30 minutos después de facilitarse los resultados. La decisión del Juez Arbitro es Art. 4º. Teléfonos de información: inapelable. 96 540 12 22 (en horario de oficina) - 670 880 210 - 678 461 215 Art. 17º. Se entiende como corredor local al nacido o residente en Crevillent. Art. 5º. La inscripción por equipos (corredores federados, sólo para optar a los premios por clubes, puntuarán los cinco Art. 18º. Se recomienda para zona de calentamiento, la parte primeros) se realizará de la siguiente manera: trasera de la línea de Salida (avda. de Madrid, Rambla, Plaza 1º Los corredores que componen el equipo harán la inscripción de la Comunidad Valenciana,...(para una mejor colocación en de forma ordinaria. el recinto de Salida). 2º Una vez realizada la inscripción individual, remitir por fax al Art. 19º. El orden del tráfico, estará controlado por la Policía número 96 540 12 22 los datos siguientes: Local y Protección Civil. Nombre y Apellidos de los corredores que componen el equipo. Art. 20º. Se requerirá la ficha federativa en vigor y DNI para Nº Licencia del Club. cualquier premio en metálico. Nombre del Club. Domicilio, C.P., Tfno., Fax, Población, e-mail, página Web,... Art. 21º. Se exigirá nº licencia en vigor a atletas federados o Una vez realizados estos trámites y comprobadas las permiso de Nacionalidad de atletas extranjeros sin licencia inscripciones se le comunicará al Club la confirmación de su nacional. inclusión como equipo. Art. 22º. Los únicos vehículos que podrán seguir la prueba Sólo se admitirá un equipo por club. serán los autorizados por la organización. en caso de reclamaciones, el club que presente reclamación Art. 23º. Lo no previsto en este reglamento, se regirá por las tendrá que tener la licencia en vigor de la presente temporada normas de la F.A.C.V., R.F.E.A. y I.A.A.F, de la presente 2009/2010. temporada. Art. 6º. A PARTIR DEL DÍA 28 DE DICIEMBRE NO SE Art. 24º. Establecimientos recomendados para hospedarse: ADMITIRÁN INSCRIPCIONES. Hotel Villa de Catral, Teléfono 966 787 876
  • 17. CONCEJALÍA DE JUVENTUD Especialistas en: - Organización de eventos - Talleres de Animación - Trabajos de logística - Actos protocolarios - Diseño gráfico - Diseño web - Comercialización de trofeos, medallas, placas, camisetas CONCEJALÍA DE CULTURA Puedes visitarnos en nuestra web: www.grupobrotons.com o en nuestras oficinas en C/ Denia, 5 de Mutxamel (Alicante) y contactar con nosotros por teléfono en el 96.595.32.16/7 o por correo electrónico en info@grupobrotons.com
  • 18. Cuadro de Vencedores AÑO 2008 AÑO HOMBRES MUJERES Nº PARTICIPANTES LLEGADOS I- 1987 José Martínez de la Casa 120 II- 1988 Manuel Sánchez Molina 190 III- 1989 Jhon Rollings 230 I V- 1 9 9 0 Omar Madhit Verónica Segura 248 V- 1 9 9 1 Pascual Pérez Alfonso Verónica Segura 275 VI- 1992 Hassan Ouarruch Rosana Villaplana 340 VII- 1993 Hassan Ouarruch Angelita Martínez 325 VIII- 1994 Antonio Pérez Perales (Rd. 19’17) Isabel Vilella (Rd. 24’32) 380 IX- 1995 Francisco Rivera (19’31) Sandra Hervas (22’28) 442 CIRCUITO DE 6’200 KM. X-1996 Igor Murga (Rd. 17’38) Amaia Piedra (Rd. 20’32) 442 XI-1997 Francisco Rivera (17’54) Amaia Piedra (Rd. 20’24) 514 XII-1998 Francisco Rivera (17’36) Amaia Piedra (20’13) 725 XIII-1999 Francisco Rivera (17’39) D o r i G a rc í a ( 2 1 ’ 0 2 ) CIRCUITO 6’800 Km. X I V- 2 0 0 0 Antonio Paton (19’20) Sandra Hervas (22’26) 924 X V- 2 0 0 1 Abdel Lamane (19’49) Dori García (23’07) 1087 XVI-2002 Francisco Rivera (19’36) Sandra Hervas (23’05) 1186 CIRCUITO 7’200 Km. XVII-2003 Santiago Navarro (20’32) Cristina Grosu (22’29) 1206 CIRCUITO 7’400 Km. XVIII-2004 Bohutari Lkhalifa (20’40) Ulla Tuimala (23,27) 1466 CIRCUITO 7’600 Km. XIX-2005 Miguel Barzola (21’50) Ana Pérez (26,23) 1614 CIRCUITO 8’300 Km. XX-2006 Miguel Barzola (23’47) Sandra Hervas (28,32) 1740 CIRCUITO 10 Km. XXI-2007 Gany Elhassany (30’17) Malika Asahssah (33’21) 1775 XXII - 2008 M i g u e l B a r z o l a ( 3 0 ’ 1 1 ) Wafiya Benali (35’23) 1732
  • 19. KM. 1 KM 7 Avda. Madrid Puertas Orihuela Santo Tomás San Fernando Crevillentinos Ausentes Poeta Ausias March San Vicente Ferrer Eras Costera Calvari KM 2 Calvari Gutierrez de Cardenas Venta Alta Bolivia Hernán Cortés Plaza Comunidad Valenciana Boquera Calvari Manuel Broseta Pont KM 8 KM 3 Rvdo. Pascual Martínez Jaume Balmes Colombia Avda. Madrid Puertas Orihuela Alarico López Teruel Avda. Madrid Gabriel Miró Virgen de la Salud KM 9 Jaume Balmes KM 4 Manuel Broseta Pont Corrales Virgen del Pilar Angel Avda. Madrid Serrano Corazón de Jesús Paseo Abrets Enrique Valera KM 10 Purísima Plaza Constitución Mayor Blasco Ibáñez San José San Sebastián Jorge Juan KM 5 Canónigo Manchón Costera Molina Rambla Virgen del Carmen Avda. Madrid Tejera Rambla META: Paseo Fontenay KM 6 Ribera Stma. Trinidad
  • 20. EL PIE En el 100% de los deportes que componen el programa olímpico el pie tiene un papel destacado, el pie es una complicada estructura formada por 28 huesos, 30 músculos, y gran cantidad de ligamentos, tendones que conforman un total de 55 articulaciones, que tienen por objeto la difícil tarea de soportar el peso de nuestro cuerpo y trasladarnos por todo tipo de superficies. Realmente le debemos a nuestros pies la diferenciación con el resto del Reino Animal, ya que somos Humanos gracias a esta asombrosa especialización, que nos permite mantenernos en posición erguida, ofreciendo absoluta libertad a las manos para realizar el resto de las tareas propias del Hombre. A pesar de ello, el pie es la eterna Cenicienta de nuestro cuerpo, maltratado a lo largo de la Historia, no sólo por la sociedad en general, sino también por parte de los profesionales de la Medicina, que nunca le han otorgado la importancia que se merece. El pie ha sido objeto de las más diversas barbaridades, quizá por su atractivo fetichista, buen ejemplo de ello lo constituye la tradición China, cuyos hombres envolvían el pie femenino durante su desarrollo óseo para no dejarlo crecer, esas mujeres son en la actualidad verdaderas inválidas aquejadas de terribles deformaciones artrósicas. La cultura Occidental, con el uso y abuso del zapato de tacón y punta estrecha, con el fin de realzar el tobillo femenino, también buen ejemplo de lo que no se debe hacer. Aunque sin duda la gran hazaña de este prodigio de la arquitectura, que es el pie, se produjo en la maratón de Roma en 1960 donde Abebe Bikila derrotó a todos sus rivales durante la maratón olímpica haciendo los 42 Km. de la prueba descalzo en 2 horas 15 minutos, sobre una superficie que durante la mayoría del recorrido estaba recubierta de pavés. Esta gran gesta es igual de sorprendente que la de muchos corredores populares que con pies que no han sido dotados de una naturaleza admirable, son capaces de recorrer los kilómetros de una maratón sin romperse en mil pedazos. Muchos corredores noveles nos preguntan a los podólogos porqué me lesiono ahora cuando no me había pasado antes, la respuesta es sencilla, ahora sometes al cuerpo a unas cargas muy superiores a lo que lo hacías antes. La repetición de un mismo gesto deportivo durante cientos y cientos de kilómetros, terminan desembocando en lesiones crónicas que no terminan de curarse y que desesperan al corredor y que muchas veces el origen de las mismas es un desequilibrio en nuestro pie. JOSE ANTONIO BERNÁ GASCÓN PODÓLOGO DE CLINICA VIRGEN DEL CARMEN COL: 2019 FORODEATLETISMO.COM
  • 21. - 96 540 54 64 VERJAS - REJAS - BARANDAS - PUERTAS DE HOJAS - CORREDERAS - BASCULANTES - PERSIANAS ENROLLABLES Y AUTOMATIZACIÓN - VENTANAS DE HOJAS ABATIBLES Y CORREDERAS - MAMPARAS DE BAÑO ASESORES Y CONSULTORES CREVILLENTE, S.L.P. Avda. de Madrid, 16 - Bajo 03330 CREVILLENTE
  • 22. LA MEDICINA ALTERNATIVA EN EL DEPORTE. La medicina alternativa como la acupuntura, osteopatía, etc son cada vez más utilizadas por los deportistas de elite. Se ha convertido en un buen complemento de la medicina tradicional y de la fisioterapia que son dos pilares básicos en los cuales el competidor puede sustentarse. Son terapias no agresivas que procuran el bienestar físico, psíquico y emocional. A continuación voy hacer una breve explicación de las Terapias que favorecen el proceso natural del atleta. -Dietoterapia: La dieta correcta es indispensable para el equilibrio . Dentro de ella se pueden incluir la alimentación ecobiológica, la suplementación dietética, la oligoterapia y la ayuno-terapia. - Estimulantes naturales: Las plantas medicinales, el agua, la arcilla, la respiración correcta, los baños de sol y los aceites esenciales son estimulantes naturales muy eficaces. - Estimulantes manuales: Existen en gran número, siendo los principales el Masaje, la Osteopatía, la Reflexoterapia, el Drenaje linfático, la Técnica metamórfica, el Shiatsu, etc. - Estimulantes dinámicos: También en gran cantidad, como son el Tai-chi, los ejercicios isométricos, el método Pilates, reeducación postural, técnica Alexander, etc. - Estimulantes energéticos: Como la Acupuntura, la Homeopatía, el Reiki, el Toque tera- péutico, la Kinesiología, la Magnetoterapia, la Gemoterapia, etc. - Estimulantes mentales: Entre los que destacamos las Flores de Bach, la Meditación, el Yoga, la Sofrología, la Músicoterapia, la Visu alización positiva, etc. Su intención e s l a preparación del organismo y el tratamiento de las afecciones típicas del deportista; estimulación de las defensas, complejos minerales, complejos vitamínicos. Los beneficios que produce a nivel muscular son muy altos ya que previene lesiones y ayuda a tener un buen tono muscular y evitar tensión a nivel de las articulaciones. La idea fundamental es: el equilibrio entre la mente y el cuerpo es esencial para ser un buen competidor. Quiromasajista, Especialista en Nutrición , Dietética y homeopatía. ROSA Mª DURÁ MARTÍNEZ DIARIO OFICIAL
  • 23. CURIA ABOGADOS & CONSULTORES F. J. ARGILÉS PÉREZ ABOGADO C/ SANTO TOMAS, 2 - ENTLO. PTA. 9 CREVILLENT TELF. 965 404 975
  • 24. Avalancha - Enrique Alfonso Egea
  • 25. AZULEJOS • PAVIMENTOS • SANEAMIENTO • TODO EN CERÁMICA Y BAÑO 3 RUD]JR Q W « &5 ( 9 ,/ / ( 1 7( $O W LFDQ H H P DL FDID# FDID HV O WWW.CAFA.ES Vicente Pérez Berná. s.l. 0 $7( 5 ,$/ ( 6 '( &2 1 6 75 8 &&, 1 &U$O HU 6 DQ ,VL U V Q EDW D GR 6 DQ L G R $O Q H VL U L W FD W ) D[ YL H W H]E Q JP DL FR F Q HSHU HU D# O P COMPRO ORO Jaume Taller Joyería MÁXIMA TASACIÓN PAGOS AL INSTANTE C/ Alicante, 4 Tel. 96 540 00 53 CREVILLENT Don Vicente Mas y Dña. Pepita Oliver
  • 26. 52527-Eduardo Garcia Vilches Fregadores-Enrique Alfonso Egea
  • 27. Vaya Humor- JM Beltra Poveda Dos- Fco Berenguer Macia Tano- S. Juan Perez Km9- Sergio Juan Perez
  • 28. C/ Rvdo. Pascual Martínez, 28b 03330 Crevillent Tel. 965 400 311 - Fax: 965 400 322 www.heladosmesbo.es C/ SANTA LUCIA 4 03330 CREVILLENTE ALICANTE tel. 965 40 33 75 Fax: 965 40 33 75 PLANTILLAS ORTOPÉDICAS, S.L. Plantillas para el calzado Pol. industrial Cachapets Ctra. Crevillent-Torrevieja, Km. 0 Tel. 96 668 00 68 - 96 668 07 84 03330 CREVILLENT
  • 29. SECCIÓ DE MUNTANYA 2009 Fabuloso e inolvidable son algunos de los calificativos que podemos utilizar para despedir la temporada 2009. Si bien a nivel competitivo y en calidad hemos mejorado muchísimo respecto a temporadas anteriores, pero lo que mas llama la atención, es el buen ambiente y la ilusión que nos a acompañado durante todo el año. Comenzaba la temporada en el mes de febrero completando las tres pruebas de liga valenciana el equipo al completo ,siendo el CLUB MARATON el mas participativo de toda la comunidad. Marzo sera un mes en el que la colaboración entre el CLUB MARATON y el club de montaña ACCLIVIS daba sus frutos, la organización del campeonato absoluto de carreras por montaña, mucho trabajo y horas de sueño que dieron el resultado esperado , una perfecta organización y lo mas importante que todos los participantes quedaron satisfechos. A partir de abril daba comienzo a un gran abanico de pruebas tanto en nuestro país como en el extranjero, participando, como no en pruebas del campeonato de España, obteniendo buenos resultados. Este año también lo recordaremos desde la tristeza , en el mes de septiembre nos dejaba un montañero de toda la vida . Conocedor de parajes, historias y todo lo relacionado con la montaña en crevillent,ANTONIO RUIZ mas conocido por el LOBO era la típica persona que mientras hablaba observabas que disfrutaba intentando transmitir tantos y tantos conocimientos que almacenaba en su memoria. Aprovechamos estas lineas para rendirle nuestro homenaje. Los proyectos de la sección de montaña para la temporada 2010 van a ser varios , entre ellos la creación de un equipo femenino, pero el principal objetivo es el de seguir divulgando este gran deporte para que cada vez mas gente conozca y comprenda que es posible y compatible el practicar deportes en plena NATURALEZA. Desearos un 2010 lleno de alegrías, tanto lo deportivo como en lo personal y sobre todo mucha salud para poder disfrutar de nuestro deporte. FELICES FIESTAS Y FELIZ 2010 Raid Aventura Mula 2009 El pasado día 11 de octubre se celebro en la ciudad murciana de Mula la IV edición del MulaRaid, que contó con la participación de un equipo de la Sección de Montaña del club Marathon Crevillent integrado por dos componentes de dicha sección: Javier Blasco y Antonio Mas. El raid contó con la participación de 27 equipos de dos componentes cada uno, el formato de competición que sigue el raid es el siguiente: A cada equipo se le entrega un plano de la zona con unos puntos de control marcados en el mismo que hay que recorrer según un orden preestablecido y con un tiempo máximo para realizar todo el recorrido, estos puntos no son conocidos por los participantes hasta un instante antes de la salida de cada equipo, con lo que hay un componente de orientación muy importante para el desarrollo de la prueba. Todos los equipos participantes han de pasar por todos los controles y en algunos de ellos se debe realizar alguna prueba, como por ejemplo: escalada, rapel, tirolina, tiro con arco, en esta edición incluso había una baliza situada en el interior de una sima, con lo que hubo que realizar una pequeña prueba de espeleología. El desplazamiento de un punto de control al siguiente se realiza con bicicleta de montaña o corriendo, según indique la organización en el mapa de orientación y siempre hay que llevar encima todo el material que es necesario para realizar todas las pruebas: casco, arnés, descendedor, cordino, moquetones, frontal, etc Finalmente de los 27 equipos participantes solo 11 terminaron todo el recorrido quedando el equipo del Marathon Crevillent en 6 posición, el resto de equipos llegó fuera de tiempo o no pudieron encontrar todos los controles marcados en el mapa. Hay que comentar que este raid tiene un formato muy parecido al Raid memorial Paco Lledo, que de forma tan magnifica organiza la sociedad Acclivis en nuestra localidad, desde aquí animamos a dicha sociedad para que este próximo año vuelva a preparar esta prueba que tanto trabajo requiere.
  • 30. Reparación y compra-venta de vehículos nuevos y de ocasión Tel. 96 540 05 89 Móvil: 655 934 935 Avda. San Vicente Ferrer, 16 03330 CREVILLENT C/ Santo Tomás, 18 03330 Crevillent Tel. 96 540 64 27 Fax: 96 540 64 78 www. inmoadsuar.com
  • 31. El Club en el recuerdo Entrega trofeos carrera año 75 Campeonato España Cross 1959 Marathon de Madrid 1978 Un día de entreno “La Vella” 1987 Equipo marathon campeonato de España Cross popular 1977
  • 32. Tani Ctra. Alicante-Murcia KM.43'800 03330 Crevillent 965401243 - 607 304 672
  • 33. DOLS HERRERO HNOS.,S.L. FABRICA DE CORCHO AGLOMERADO C/. Partida la Mota, 1 Tel/Fax: 96 540 18 78 03330 CREVILLENT (ALICANTE) 6 LYH U O VWH ( QL UTXH $O VR( JHD IRQ
  • 34. ALFOMBRAS NAVARRO AUTOSERVICIO DETOT BASIC.CUT BICICLETAS QUESADA ALFOMBRAS NELO CALDOS CARNICERIA Mª LUISA CICLOS BERENGUER CONTENEDORES RIQUELME COOPERATIVA de LABRADORES CUCO´S ALFOMBRAS BELKA DE LA CHINA ECLIPSE ELECTRIAUTO MIGUEL ESTANCO SAN ROQUE FLORISTERIA LUCIA FONTANERÍA HIPERFONT LENCERIAS LAILA MAYFER CARPINTERIA EXCAV. JAIRO MIPEL NORJOS PANADERÍA PARQUET PELUQUERÍA MOLI RÉVOLA SEGUROS FERMIN VILLAESCUSA TALLERES CARMELO TINTORERIA CARTAGO TRAFIC MODAS LORENZO BROTONS BAR GUILL MIGUEL LLEDÓ Taller automóviles TOURLINE EXPRESS TINTORERIA GONZÁLEZ NEUMATICOS CARLOS MIRAS AREA de SERVICIO EL MANCHEGO ÓPTICO L. ENRIQUE CARNICERÍA MÁXIMA FORN EL CAMPANERO REPARTO CASES D´NANOS FERRETERIA Mª LUISA CREVIGLASS HIPERFONT MARMOLES FEDERO CAFETERIA SAVI CAJA Y DISEÑO, S.L. DESMOPUR REVOLA WWW.OFIMAS.COM PIZZA PUNTO ESCUELA TAICHI LOHAN CHI-KHUN PANITOT 24 H CAFETERIA PLAZA D’OR BAR NOU CARLETS BAR NAVARRO LA DOLÇETA BOCACHUPS V. PAMIES SUPERMERCADO FET A MIDA HELADERIA CALDOS NEUMATICOS GONZAUTO MUEBLES IBAÑEZ TALLERES CIMOTOS ALFARO JOYERIA DAVO LA DOLCETA FONTANERIA SALVADOR MAS HIERROS BELMONTE PELUQUERIA JOSE CAFETERIA ALQUIMIA BODY SIL MINIEXCAVACIONES JAIRO BAR ANTONIO BOLSA DEL CORREDOR GLUCO SPORT COMPLET

×