2. Cómo superar el apego afectivo y hacer del
amor una experiencia plena y saludable.
¿Amar o depender?
3. Walter Riso
Nació en Nápoles en 1951, emigro con sus padres a Buenos Aires
Desde niño escribía poesía y desde ahí nació su pasión por la escritura, la
lectura la que cultiva hasta el momento.
Actualmente es conferencista y psicólogo clínica sus principales obras
Desapegarse sin anestesia
Enamórate de ti
Los limites del amor
Ama y no sufras
4. No confundamos el amor con la dependencia
afectiva ya que esta genera sufrimiento y
depresión
I parte
• Entendiendo
el apego
afectivo
II parte
• Previniendo
el apego
afectivo
III parte
• Venciendo
el apego
afectivo
5. I parte
ENTENDIENDO EL APEGO AFECTIVO
* El miedo al abandono
* Apego es una vinculación obsesiva que
se vuelve imprescindible
* Depender de la persona que se ama es
una manera de enterrarse en vida
7. Todo fluye, todo cambia, todo nace
y muere, todo es transitorio es
por eso que debemos disfrutar de
cada día como si fuera el ultimo.
aprender a superar los miedos
levantar la autoestima y el auto respeto
Controlar el impulso
independizarse
8. II PARTE PREVINIENDO EL APEGO
AFECTIVO
Ser persona autenticas
Encontrarle el verdadero sentido a la vida
Hacer cosas divertidas
9. III Venciendo el apego afectivo
Empezar a cambiar las viejas costumbres
adictivas
Ser realista en el amor sin engaños
Amar sin apegos es amar sin miedo
10. simplemente cuando
una persona no te
aprecia no te
comprende ...
Estamos en el lugar
equivocado
Sino me
quiero a mi
mismo, no
puedo amar
ni respetar a
los otros.
No te merece
quien te lastima
merecer significa
"hacerse digno
de”
No te merece quien no te
ame, y menos aun quien
te lastime .y si alguien te
hiere reiteradamente sin
“mala intención” puede
que te merezca pero no te
conviene
11. “El amor nunca
es ignorante. Si
alguien no sabe
que te quiere, no
te quiere”.
El amor está
hecho a la
medida del
que ama”.
“No te merece
quién te haga
sufrir”.
12. Conclusión
• el amor debe ser reciproco no esperar nada
a cambio dar lo mejor de si mismo.
• en la relación de pareja demostrar que es
importante en tu vida.
• ser una persona autentica
• Amar sin limite pero no hacer de esto una
dependencia.
•
Bibliografia
Walter Riso, Amar o depender.
