Deportes y la vida profesional:
Paralelos y buenas practicas
Dr. Steven MacGregor
(conferencia ofrecido originalmente el 6 de mayo 2009 al Facultat de Ciencies de la
Universitat de Girona, Girona, España)

Total Fitness for Business™ Training the business athlete of the 21st Century
Puntos de reflexión
1) ¿porque es importante reflejar (de un modo mas holistico)
sobre la vida profesional ahora durante la carrera universitaria?
2) ¿porque es importante tener mas equilibrio en la vida
profesional?
3) ¿cuales son algunos de las habilidades que podemos
identificar en los deportistas profesionales que serían útiles
para la carrera profesional industrial? y los personajes que
pueden servir como un modelo?
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¿Quien soy yo?
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¿La palabra mas
común de los últimos
meses?
Una pista – empieza
con un C….

¿…y el sector de
negocios mas
‘saludable’?
¡La crisis!

Vivimos en un mundo
que debe ser en mejor
‘forma’

¿Un caballero al
rescate?

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El contexto: las tendencias emergentes
Rendimiento personal
Equilibrio entre el trabajo y la vida personal
Productividad, creatividad, innovación, RSC
Sostenibilidad, en 3 sentidos:
1) ‘Insight’ y durabilidad (business innovation)
2) Rendimiento personal (business fitness)
3) Responsablidad y ética (business in society)
Durante el crisis tenemos que sacar lo máximo de los recursos que tenemos.
Hamel dice que las personas solo dan 60% de lo que pueden en el trabajo.
Motivar, captar y comprometerse, apasionar…
…siempre, pero sobretodo en tiempos difíciles
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Un nuevo modelo de
formación

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Hay 3 fuentes (componentes) de
‘business fitness’
espíritu
cuerpo
mente
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La jerarquía de business fitness
Forma espiritual
Forma mental
Forma física
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Hay mucho que
podemos aprender del
mundo de deportes

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Los deportes como un negocio y los
negocios como un deporte
Al fin de todo hablamos de COMPETICIÓN
Ser competitivo trata de cumplir las metas
Preparación y entrenamiento (formación, ‘coaching’) ayudarnos
alcanzar esas metas
Lo necesario para GANAR
¿qué son las habilidades de los campeones deportistas? Son las mismas
que los campeones industriales? (los CEOs)
Tramitamos valores a través de los deportes
Mejor forma física, mejor funcionamiento mental (FIT BODY–FIT MIND)
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Campeones

Emerging trends

Lecciones en
los negocios
de un maestro
deportivo

No somos todos campeones olímpicos pero
somos capaces de sobresalir por las practicas
buen hechas y constantes
¿Are champions born or made?

7 + 1 reglas para éxito
en la vida profesional:
que nos dice el mundo
de deportes

Introduciendo los 3
deportistas que sirven
como fuente de las
reglas…

El (ex) residente

El ‘flying scotsman’

El fénomeno balear

Las reglas…

#1 Trabajo
No hay secreto, bueno si,trabajar, trabajar y trabajar…
**“Talento es tener las aptitudes naturales que te permiten desarrollar muy bien aquello que
haces. Muchas veces se confunde talento con facilidad, pero yo he tenido chicos que tenían
mucha facilidad a los que después la cabeza no les daba para más. El talento es la capacidad
de aprender, de perfeccionar una habilidad. Te cansas de ver gente que da los primeros
pasos muy bien, resulta fácil, y luego no cuaja. El talento no sólo es dar con naturalidad los
primeros pasos , también es la capacidad para dar los últimos, en cualquier materia de la
vida.”
Toni Nadal, entrenador y tio de Rafa Nadal
**All references to Rafael Nadal sourced from IESE Business School case study, “Rafael Nadal: el campeón y la
persona” by Prof. Santiago Álvarez de Mon.

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#1: Trabajo
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#1: Trabajo
Cuando Chris Hoy recibió el titulo de ‘sir’ (knighthood) este año se
destacó su ‘ética laboral y modestía como un inspiración.’
Estas hablidades ‘humanos’ a menudo marcan la diferencia entre muy
buenas deportistas y los grandes
Nadal recibió el premio del Principe de Asturias no solo por sus
actuaciones de tenis: \"Es particularmente impecable su reacción en los
triunfos más importantes y el modo en que destaca la labor de sus
oponentes\"
El éxito es 1% inspiración y 99% perspiración
Thomas Edison
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#2 Ganas de aprender
El proceso de aprendizaje no se acaba después de la
Universidad. Somos estudiantes durante toda la vida.
También es la motivación de avanzar a pesar de las ‘patadas’ y no tener
miedo de fracaso.
“Cuando fallaba un golpe, mi tio siempre me preguntaba lo mismo, ¿por
qué has fallado? Es un ejercicio mental que entiendes perfectamente, así
es más sencillo recti]icar y encontrar una solución.”
Rafa Nadal

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#2: Ganas de aprender
Enfócate en los fundamentos:
¿Algún día ganará (Rafa) en Nueva York y en Australia?
“Quiero creer que si, pero a mí no me preocupa la victoria tan lejos, a
mí lo que me preocupa es aprender, que Rafael siempre esté
progresando.”
Toni Nadal
“Mi tio me ha ayudado a convivir con el error, es parte del aprendizaje,
tengo que aceptarlo así. A la hora de pasar página y no quedarme
bloqueado, me sirve tener una mentalidad positiva. Si te torturas, un
punto importante te puede costar los cinco siguientes.”
Rafa Nadal
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#2: Ganas de aprender
Después de ganar la medalla de oro en Atenas 2004 en el ‘kilo’, se
cancelaron el evento de la programa de Beijing 2008. Hoy fue
“destrozado” pero arrancó a aprender 2 nuevos eventos, con el
resultado de ganar 3 medallas de Oro en China:
“En re]lexión, fue una cosa muy positiva. Estaba buscando
un nuevo reto después de Atenas, pensando en el fuente de
motivación para los próximos 4 años.”
Sir Chris Hoy
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#3 Enfoque (’drive’)
Las patadas a meundo sirven como motivación y fuente de
energía.
También trata del enfoque en los pequeños detalles, las metas, y
plani]icación en el corto, medio y largo plazo para las mismas.
Para todos nosotros estamos mas contentos si existe una ‘destinación’ o
‘causa’.

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#3: Enfoque
Armstrong fue ‘todo tour’ durante 7 años. Su enfoque era irresistible.
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#3: Enfoque
'To be honest, life
after the Olympics
was a whole lot of
fun, but I missed the
cycling... it's all about
London from here on
in,’ Sir Chris Hoy
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#4 Auto-reconocimiento
¡Haz un DAFO personal!
Saber muy bien como va a reaccionar en cualquier situación. Apreciar los fallos tanto como las
fuerzas y ser capaz de afrontarlos.
Muchos deportistas aprovecha de la temporada baja para mejorar los puntos debiles.
Tiene que experimentar, hacer cosas distintas para saber que funciona. No haz las cosas siempre
igual – pero a la vez tiene que aprovechar de los puntos fuertes..

#5 Recuperación
¡Hay que descansar y recuperar las fuerzas!
Recuperar es tan importante como estresar/trabajar en el proceso de
entrenamiento.
Schwartz encontró después de análisis de video que la diferencia entre las tenistas
medianas y los campeones era la capacidad de recuperar y re‐enfocar entre puntos.
Rafa Nadal, también, ha aprendido como descansar entre puntos – pide la toalla, elige una
pelota entre tres – así puede dar lo máximo en cada punto.

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#5: Recuperación
Por la mañana/lunes Por la tarde/viernes
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#5: Recuperación
Por la mañana/lunes Por la tarde/viernes
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#5: Recuperación
I've learned how to manage my energy. I used to just focus on managing
my time. I'd be up in the morning between 5 and 5:30. I'd work out and be
at my desk by 6:30 or 7, drive hard until about 7 P.M., then go home, take
a break with my wife, Margaret, and be back at it later that evening. I was
just grinding through the day.
During my first year in this job, I worked every Saturday and every Sunday
morning. Now I work really hard for an hour or an hour and
a half. Then I take a break. I walk around and chit-chat
with people. It can take five or 15 minutes to recharge. It's
kind of like the interval training that an athlete does.
AG Lafley, Chairman, President and CEO Procter & Gamble
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#6 Gestión de cambio
Hay mucha dinámica en el mundo, tanto profesional como de
deportes, la mayoría de cosas fuera de nuestra control!
“Adáptate al cambio con rapidez. Cuanto más rápidamente te olvides del
Queso Viejo, antes podrás disfrutar del Queso Nuevo.”
¿quién se ha llevado mi queso? Spencer Johnson

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#6: Gestión de cambio
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#6: Gestión de cambio
“Temo más la bajada que la subida, puede ser muy dura, Él lo ha visto en
mi hermano, Barça, Selección, la gloria…y un día, te echan. Él es listo, se
da cuenta de todo lo que rodea al deporte. Dejar el tenis será un golpe,
pero pienso que no será traumático.”
Sebastián Nadal, padre de Rafa
Me veo yendo a pescar con mi barquito, jugando al golf, vinculado al
deporte de un modo u otro. ¿cuándo me retiraré?, no me preocupa,
depende. Dos, cuatro, seís años, hombre, no me veo jugando así otros
doce. Si no me veo capacitado para conseguir metas altas y no me lo paso
bien, no pienso que seguiría jugando por dinero.”
Rafa Nadal
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#7 Ten un buen equipo
Tener equilibrio – entre la vida pública y privada, de familia y amigos,
gestionar bien todas las facetas de la ‘oferta’.
Ciclismo y tenis son deportes solos pero donde el equipo juega un papel
importantisimo.
Trabajar en equipo es cada vez mas importante en el mundo profesional también.

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#7: Tener un buen equipo
Rafael Maymó, Carlos Costa,
]isio mánager
Sebastián Nadal,
padre y jefe,
contratos etc.
Benito Pérez,
Toni Nadal, tío y jefe de prensa
entrenador
Resto de la
familia y amigos Otros técnicos y
entrenadores
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#7: Tener un buen equipo
“Un porcentaje altisimo es in]luencia de su familia. Le sigues en la pista
y ves que siempre está buscando la mirada de su tío. Todo el equipo le
arropa, empezando por Carlos, otra persona de su máxima con]ianza.”
Rami Aboukhair, director general de marketing y productos de Banesto
Con el objetivo de ganar la Tour de Francia cada año Lance Armstrong
]ichó los ‘mejores’ ciclistas para su equipo. De hecho su victoria en 2004
procedió, sobretodo, de la victoria de su equipo en la contrareloj por
equipos.
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#8 ????????
¡¡Vosotros decidéis!!

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Puntos de reflexión
1) ¿porque es importante reflejar (de un modo mas holistico)
sobre la vida profesional ahora durante la carrera universitaria?
2) ¿porque es importante tener mas equilibrio en la vida
profesional?
3) ¿cuales son algunos de las habilidades que podemos
identificar en los deportistas profesionales que serían útiles
para la carrera profesional industrial? y los personajes que
pueden servir como un modelo?
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Última reflexión
\"No hay actividad que no se torne
más fácil gracias al entrenamiento
constante. Podemos cambiar,
transformarnos a través del
entrenamiento.\" !
El (14) Dalai Lama!
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Una iniciativa innovadora de la consultoría Catalana, MACstrong sustainable innovation. Ayudamos
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