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HISTORIA DEL BALONCESTO

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva
durante el invierno, en la escuela de YMCAen Massachusetts. Al profesor de la Universidad de
Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la
misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa
zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.

Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica
predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que
requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. Elcanadiense recordó
un antiguo juego de su infancia denominado "duckon a rock" (El pato sobre una roca), que
consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith
pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió
fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior
que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
REGLAS DEL BALONCESTO

James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Estas eran:

    1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
    2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca
       con el puño.
    3. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo
       toma.
    4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
       usarse para sujetarlo.
    5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
       oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una
       falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente
       intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución
       del infractor.
    6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo
       descrito en la regla 5.
    7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese
       intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
    8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae
       dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario mueve
       la cesta, contará como un punto.
    9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la
       primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta
hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al
          oponente.
     10. El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además
         al "referee" (árbitro principal, véase el siguiente punto) cuando un equipo cometa tres
         faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5.
     11. El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro del
         campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un
         punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
     12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
     13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.
FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO

El tiro

El tiro en suspensión

El tiro en suspensión saltando hacia atrás

El tiro en suspensión con rotación

La entrada

La entrada a aro pasado

El tiro de gancho

El medio gancho

El pase de pecho

El pase picado

El pase de cabeza

El pase de Béisbol

Pase a una mano

Pase con una mano picado

Pase por la espalda

El dribling (dribleo)
Rodilla a rodilla

Entre las piernas

Por la espalda

De reverso

Los "fakes" o amagos

El amague de tiro

Para el pase

El amague de salida

El amague del dribleo

El amago de reverso

La defensa

Definición del baloncesto

El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, «canasta», y ball,
                                  1
«pelota»), o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en
pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan
anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en
un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto
de cesta o canasta.
                                            2
Es conocido por las Federaciones Nacionales como baloncesto en los países del Caribe y
en España, como básquetbol o basquetbolen la mayoría de países de Sudamérica y México, y
como básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original
                      3
en inglés: basketball.

Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, en diciembre de 1891

INTRODUCCION AL BALONCESTO

El baloncesto es un juego de equipo. Es más, diríamos que es un juego donde la
acción colectiva es la baza fundamental que tienen que manejar los equipos para
lograr los objetivos propuestos. Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es
preciso que los jugadores que integran nuestro equipo reúnan los elementos que
posibiliten la construcción de este grupo que debe rodar corporativamente como
una unidad.

Aunque eso es materia de otras asignaturas, recordaremos cuáles son esos
elementos:
o   TÉCNICA INDIVIDUAL
         o   PREPARACIÓN FÍSICA
         o   REGLAS DE JUEGO
         o   TÁCTICA
         o   PREPARACIÓN MENTAL O PSICOLÓGICA

Lógicamente sin un mínimo de acondicionamiento físico no sería posible la
práctica del baloncesto. Sin un mínimo de conocimiento de las reglas del juego
difícilmente podríamos practicar este deporte. Sin una adecuada motivación o un
mínimo de ganas, tampoco se podría hacer gran cosa.

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Historia del baloncesto

  • 1. HISTORIA DEL BALONCESTO El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCAen Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. Elcanadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duckon a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
  • 2.
  • 3. REGLAS DEL BALONCESTO James Naismith diseñó un conjunto de trece reglas para el incipiente deporte. Estas eran: 1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos. 2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño. 3. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma. 4. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo. 5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución del infractor. 6. Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5. 7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios. 8. Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario mueve la cesta, contará como un punto. 9. Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta
  • 4. hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al oponente. 10. El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además al "referee" (árbitro principal, véase el siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5. 11. El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro. 12. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas. 13. El equipo que consiga más puntos será el vencedor. FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO El tiro El tiro en suspensión El tiro en suspensión saltando hacia atrás El tiro en suspensión con rotación La entrada La entrada a aro pasado El tiro de gancho El medio gancho El pase de pecho El pase picado El pase de cabeza El pase de Béisbol Pase a una mano Pase con una mano picado Pase por la espalda El dribling (dribleo)
  • 5. Rodilla a rodilla Entre las piernas Por la espalda De reverso Los "fakes" o amagos El amague de tiro Para el pase El amague de salida El amague del dribleo El amago de reverso La defensa Definición del baloncesto El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, «canasta», y ball, 1 «pelota»), o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. 2 Es conocido por las Federaciones Nacionales como baloncesto en los países del Caribe y en España, como básquetbol o basquetbolen la mayoría de países de Sudamérica y México, y como básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original 3 en inglés: basketball. Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, en diciembre de 1891 INTRODUCCION AL BALONCESTO El baloncesto es un juego de equipo. Es más, diríamos que es un juego donde la acción colectiva es la baza fundamental que tienen que manejar los equipos para lograr los objetivos propuestos. Sin embargo, para formar esta técnica colectiva es preciso que los jugadores que integran nuestro equipo reúnan los elementos que posibiliten la construcción de este grupo que debe rodar corporativamente como una unidad. Aunque eso es materia de otras asignaturas, recordaremos cuáles son esos elementos:
  • 6. o TÉCNICA INDIVIDUAL o PREPARACIÓN FÍSICA o REGLAS DE JUEGO o TÁCTICA o PREPARACIÓN MENTAL O PSICOLÓGICA Lógicamente sin un mínimo de acondicionamiento físico no sería posible la práctica del baloncesto. Sin un mínimo de conocimiento de las reglas del juego difícilmente podríamos practicar este deporte. Sin una adecuada motivación o un mínimo de ganas, tampoco se podría hacer gran cosa.