Kuinka VietätJuhannuksen IlmanKrapulaa – 5 vinkkiäKrapulanhoito.fi
1. Juo alkoholittomia vaihtoehtoja• Yksinkertaisin vaihtoehto on nauttia alkoholittomia juomia.Lähes kaikista alkoholia si...
2. Ehkäise krapulaa tehokkaastiNappaa apteekista matkaan paketti Acetiumia tai lähimmästäluontaistuotekaupasta paketti Chl...
3. Käytä vähän krapulaaaiheuttavia alkoholejaAikaisemmissa artikkeleissamme on todettu, että tietytalkoholijuomat aiheutta...
4. Nauti runsaasti vettä ja syö hyvinennen alkoholin juomistaVarsinkin kesäisin lämpimillä keleillä alkoholia nautittaessa...
5. Torju krapulan oireitaVaikka pyrkisit ehkäisemään krapulan oireita mahdollisimmantehokkaasti, saattaa jotkin oireet sil...
Kiitoksia ja hyvää juhannusta!Krapula – vinkit tarjoaa krapulanhoito.fi
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Kuinka vietät juhannuksen ilman krapulaa – 5 vinkkiä

113

Published on

Kuinka vietät juhannuksen ilman krapulaa

Published in: Health & Medicine
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
113
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
1
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Kuinka vietät juhannuksen ilman krapulaa – 5 vinkkiä

  1. 1. Kuinka VietätJuhannuksen IlmanKrapulaa – 5 vinkkiäKrapulanhoito.fi
  2. 2. 1. Juo alkoholittomia vaihtoehtoja• Yksinkertaisin vaihtoehto on nauttia alkoholittomia juomia.Lähes kaikista alkoholia sisältävistä juomista ja drinkeistä onsaatavilla alkoholiton vaihtoehto. Jos olet todella sitoutunutvälttämään krapulaa, on tämä helpoin tapa toteuttaa se.• Monelle juhlakansasta tämä vaihtoehto ei sovi, joten lukekaatarkasti seuraavat kohdat.
  3. 3. 2. Ehkäise krapulaa tehokkaastiNappaa apteekista matkaan paketti Acetiumia tai lähimmästäluontaistuotekaupasta paketti Chlorellaa. Nauti molempiapakettien ohjeiden mukaan ja voit ehkäistä krapulasi suurellatodennäköisyydellä.Muista nauttia molempia ennen alkoholin juomista.
  4. 4. 3. Käytä vähän krapulaaaiheuttavia alkoholejaAikaisemmissa artikkeleissamme on todettu, että tietytalkoholijuomat aiheuttavat krapulaa toisia juomia vähemmän.Tiivistetysti voidaan sanoa, että mitä puhtaampi alkoholijuoma onsitä vähemmän se aiheuttaa krapulaa. Puhtaudella tarkoitetaanerilaisten lisä – ja vierasaineiden määrää.Alkon ja Suomen alkoholia valvovien viranomaisten tutkimuksienmukaan luomu – ja biodynaamiset alkoholijuomat ovat tavallisiaalkoholijuomia puhtaampia. Valitse siis luomu – taibiodynaaminen alkoholijuoma juhannuksen viihdejuomaksi.Lisää aiheesta voit lukea täältä: Krapulan Parantaminen osa 9 –Vähän Krapulaa Aiheuttavat Alkoholit osa 1.
  5. 5. 4. Nauti runsaasti vettä ja syö hyvinennen alkoholin juomistaVarsinkin kesäisin lämpimillä keleillä alkoholia nautittaessasaamme helposti nestehukan. Veden juominen unohtuu täysin tai sejää liian vähälle. Runsas alkoholin juominen kiihdyttää virtsan eritystä,joten veden juominen tuntuu turhalta. On tärkeää ennalta ehkäistätämä ja varmistaa tarvittava nesteytys juomalla runsaasti vettä ennenalkoholin nauttimista ja sen aikana.Myös runsas ruokailu ehkäisee osaltaan krapulaa ja alkoholinvaikutusta.
  6. 6. 5. Torju krapulan oireitaVaikka pyrkisit ehkäisemään krapulan oireita mahdollisimmantehokkaasti, saattaa jotkin oireet silti hiipiä suojien läpi. Niidenparantamiseen tai vähintään olon helpottamiseen on muutamayksinkertainen kikka.´- Nauti ibuprofeiinia. Se on todettu vähentävän krapulan oireita. Nautiennen nukkumaan menoa. Voit lukea lisää täältä.- Juo paljon vettä ja auta aineenvaihduntaasi toimimaan tehokkaammin.- Syö paljon vihreää, kuten parsaa, tummia salaatteja kutentammenlehtisalaattia tai selleriä.- Liiku kevyesti. Kevyt ulkoilu raittiissa ilmassa auttaa aina.
  7. 7. Kiitoksia ja hyvää juhannusta!Krapula – vinkit tarjoaa krapulanhoito.fi
  1. A particular slide catching your eye?

    Clipping is a handy way to collect important slides you want to go back to later.

×