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關燈後千萬不要看手機 否則後悔莫及
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關燈後千萬不要看手機 否則後悔莫及

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  • 1. 關燈後千萬不要看手機 否則後悔莫及! 99%的人都不知道 習慣睡覺前,手機滑一下,就會滑出大問題,最近有越來越多 30 到 40 歲患者 上門求診,因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機。醫院眼科主任李麗教授介紹 手機強光直射眼睛 30 分鐘以上,造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,特 別不可逆的黃斑病。 一旦得了黃斑病,就等於眼睛癌症,只有等著失明,因為現代醫學無法治療, 更談不上治癒。 關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直 射眼睛,直接傷害眼睛的黃斑部。 李麗教授表示,黃斑部病變多半是老年人出現的症狀,但最近患者卻有年輕化 趨勢。其中 30 到 40 歲患者增加 3 成,大多都是智慧型手機重度使用者。然而熄 燈後,不管是看手機,還是滑平板,不只黃斑部病變,初期會引發乾眼症,嚴 重則讓白內障提早報到,甚至讓視力喪失,變成失明。 病變初期,得接受雷射或注射類固醇,才有機會治癒。二五四醫院眼科李麗教授 建議,除了多補充葉黃素,最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不 住滑一下,造成的恐怕是一輩子的傷害。為了自己和家人以後切記關燈後不看手 機。一定要告訴你愛的人,黑暗中看手機容易失明!