El documento describe la medicina tradicional y alternativa. Define la medicina tradicional como un conjunto de conocimientos y prácticas basadas en teorías y experiencias de diferentes culturas para mantener la salud y tratar enfermedades. También describe varias hierbas utilizadas tradicionalmente para tratar diferentes condiciones de salud e incluye una clasificación de la medicina alternativa y complementaria según la OMS. Finalmente, resume algunas terapias alternativas como la hidroterapia, la arcilla terapia, el masaje y la meditación.
3. MEDICINA TRADICIONAL:
Conjunto de conocimientos, aptitudes
y prácticas basados en teorías,
creencias y experiencias oriundos de
las diferentes culturas, sean o no
explicables, usados para el
mantenimiento de la salud, así como
para la prevención, el diagnóstico, la
mejora o el tratamiento de
enfermedades físicas o mentales.
4. La Organización Mundial de la
Salud en su estrategia “Salud para
todos en el año 2 000”, reconoce la
necesidad de incorporar a la Salud
pública los recursos y técnicas de la
medicina tradicional y a su vez
promueve las investigaciones en este
campo, razón por el cual algunos Países
han iniciado estudios sobre las
posibilidades de introducir otros
sistemas de salud basados en medicina
tradicional.
5. ¿Cómo define la
OMS a la
medicina
tradicional?
Las prácticas, enfoques, conocimientos y creencias
sanitarias diversas que incorporan medicinas basadas
en plantas, animales y/o minerales, terapias
espirituales, técnicas manuales y ejercicios aplicados
de forma individual o en combinación para mantener
el bienestar, además de tratar, diagnosticar y prevenir
las enfermedades.
Complementariamente, se debe considerar que son
sistemas tradicionales de salud, que incorporan
elementos del ritual y de la cosmovisión, los cuales
actúan en forma integral, asumiendo diversas
dimensiones de la vida en el continuo proceso de
curar y/o sanar.
6. Medicina tradicional,
complementaria y alternativa
Los tres términos no son excluyentes, y
a una misma práctica pueden convenirle
a la vez dos o tres de ellos. Por ejemplo,
el uso de acupuntura contra el dolor en
un medio hospitalario es un ejemplo de
medicina alternativa si no se usa otros
analgésicos, sería complementaria si se
usa la acupuntura además de
analgésicos y sería medicina tradicional
si se asume todo el sistema de salud
tradicional chino y no sólo la acupuntura
7. Clasificación de la Medicina
alternativa y complementaria
Sistemas
médicos
alternativos
Enfoque sobre la
mente y el
cuerpo
Terapias
biológicas
Métodos de
manipulación y
basados en el
cuerpo
Terapias sobre
la base de la
energía
El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa
(NCCAM) de los Estados Unidos clasifica las terapias de la medicina
complementaria y alternativa en cinco categorías:
8.
9. La población indígena ha
desarrollado durante siglos
conocimientos y prácticas
basadas en su
experiencia.
10. Una hierba es una planta productora
de semillas que no tiene tejido leñoso
como el de un arbusto o un árbol. Sus
aceites esenciales provienen de sus
hojas, a diferencia de especias que
los contiene en otras partes como la
corteza, ramas y raíces. Ejemplos
comunes de hierbas incluyen: la
manzanilla, hisopo, menta, tomillo,
etc. Muchas de ellas han sido
utilizadas en la cocina, pero pueden
usarse también en la medicina.
11. Astringentes son hierbas que detienen el flujo de
sangre y otros fluidos.
Alcalinizadoras mejoran los niveles de pH en el
cuerpo.
Tónicas reponen la fuerza y refrescar el cuerpo y
mente.
Diuréticas inducen la secreción, principalmente la
micción.
Diaforéticas son como los diuréticos, pero en cuanto a
la sudoración.
Laxantes promover el movimiento intestinal, como
remedio al estreñimiento.
Nerviosas afectan al sistema nervioso, ya sea para
excitar o relajar los nervios.
Una hierba puede tener mas de un efecto.
12. EL HERCAMPURI -
Gentianella alborosea
Depurativo de la sangre
antiinflamatorio del
hígado y para otras
afecciones hepáticas
estimulante de la
secreción biliar
Hipocolesterolémico
Diurético
depurativo
Antidiabético
anti infeccioso y para
adelgazar.
13. MUÑA - Minthostachys
mollis
malestares estomacales
flatulencias,
afecciones diarreicas.
Los hueseros logran
recuperaciones
asombrosas aplicando
su aceite esencial en
luxaciones y
frotaciones
antirreumáticas,
enfermedades crónicas
del aparato respiratorio.
14. UÑA DE GATO - Uncuria
tomentosa
Favorece la actividad antiinflamatoria en el
organismo y se puede prevenir el cáncer gracias
a sus propiedades antioxidantes y
antimutagénicas.
El cocimiento de la raíz y la corteza se utiliza
como anticancerígeno.
La raíz y el tallo hervidos actúa contra la
artritis.
Beber el cocimiento de la corteza sirve como
antiinflamatorio, diurético y depurativo del
organismo.
El baño en el cocimiento de las hojas cura el
sarampión y el emplasto de la corteza
aplicado sobre la mordedura de una serpiente
evita el envenenamiento.
15. ROMERO - Rosmarinus
officinalis
La frotación con romero es utilizada contra golpes
y dolores reumáticos.
La infusión de las hojas actúa como un efectivo
tónico cerebral y nervioso, también como
digestivo.
Las hojas machacadas y cocidas en vino se
utilizan como cataplasma para curar empeines.
La maceración de romero en vino blanco alivia
males cardíacos.
El jugo de las hojas en frotación combate las
verrugas.
La mezcla en partes iguales de romero, ruda y
albahaca ayuda a mejorar la visión.
16. Llantén
A nivel respiratorio : Gracias a su
propiedad como antiinflamatoria y su
alto contenido en mucilago, es
frecuentemente utilizada para
combatir problemas como la
laringitis, catarro de las vías
respiratorias altas y gargarismos
para la faringitis.
En casos de heridas y hemorragias
es recomendado
El juego del llantén es útil para aliviar
los dolores causados por muelas
cariadas o en casos de otitis.
17. Coca
A nivel digestivo: Las hojas de
la coca resultan estimulantes
de las funciones digestivas.
También pueden reducir la
secreción salivar o la
sensibilidad de las mucosas.
Posee efecto directo sobre el sistema
nervioso central, estimulando la capacidad
psíquica y física, reduciendo el cansancio
y provocando alucinaciones e hipnotismo.
Beneficios a nivel digestivo, reumatológico,
cardiovascular y nervioso.
18. Cola de caballo
Reumatismo, digestión,
artritis, gota, riñones,
cálculos renales y
hepáticos, tuberculosis,
varicela, nefritis, bazo,
infecciones, garganta,
amigdalitis, osteoporosis,
arteriosclerosis,
hemorragias, hemorroides,
huesos, tendinitis,
astringente, cicatrizante,
úlceras.
29. Cáncer
o Cebolla
o Cola de Caballo
o Durazno
o Maca
o Uña de gato
Tumor:
Alfiler
Ajo
Apio
Cadillo
Higo
Laurel
Sangre de grado
Malva silvestre
30.
31. Es la utilización de tierra y en especial la arcilla
como remedio terapéutico.
la aplicación de arcilla en las partes del cuerpo afectadas
por la enfermedad pueden aliviar el dolor y las molestias
causadas por artritis, reuma, etc..
32. HIDROTERAPI
A
Es un tratamiento a
base de aguas termo
medicínales
Alivia los dolores de las
articulaciones, mejora los
problemas de estomago y
también problemas
respiratorios.
33. Tipos de agua:
Aguas cloruradas
• Aguas ricas en cloruro
• Es utilizado para tratamientos reumatológicos, dermatológicos, respiratorios,
neuralgias y problemas ginecológicos.
Aguas sulfatadas
• Aguas en las que predomina el anión sulfato asociado con cationes de calcio, sodio
o magnesio.
• Es utilizado como purgantes
Aguas bicarbonatadas
• Aguas ricas en sal de ácido carbónico.
• Se utiliza en casos de reflujo gastroesofágico y dispepsia, así como en afecciones
reumatológicas y endocrinológicas.
Aguas ferruginosas
• Aguas ricas en hierro bivalente.
• Es utilizado para anemias ferropénicas,
Aguas carbogaseosas
• Aguas que contienen gas de ácido carbónico libre.
• Se utiliza en afecciones del aparato circulatorio: hipertensiones, vasculopatías, etc.
34. FORMAS DE HIDROTERAPIA
Baños: pueden ser totales o parciales y la temperatura de
los mismos varía según el tipo de aplicación que se quiera
dar.
• Utilizado para la relajación, mejorar la circulación
sanguínea.
Duchas : Su efecto se produce por la presión que ejerce
el agua fragmentada al salir de la ducha
• Utilizado para aliviar dolores de cabeza o dolores
reumáticos, así como para suavizar la tensión nerviosa.
Marchas sobre el agua es una marcha descalzo sobre
terreno seco puede realizarse dentro de la bañera con agua,
caminando sobre la nieve y también caminando sobre la
orilla de la playa.
• Fortalecen los pies y la circulación
35. Efectos térmicos:
Temperatura Tipo de agua Efecto
1° - 13° Muy fría Estimulantes
13° - 18° Fría Relajantes
18° - 36° Templado Sedantes
36° - 40° Caliente
Analgésicos, relajante
muscular
40° - 46° Muy caliente
36. Es el uso de distintas
técnicas de masaje con
fines terapéuticos, esto
es, para el tratamiento
de enfermedades y
lesiones.
Masoterapia
Los beneficios del masaje son corporales(mejora
la movilidad, elimina el dolor, aumenta la
circulación de la sangre, etc.) , alivia la tensión
psíquica que sufre el paciente, le relaja y dispone
mejor su animo para afrontar mejor la enfermedad,
también mejora la nutrición de la piel, su turgencia
y su aspecto; sobre los músculos ejerce unos
efectos de relajación y mejora el tono muscular.
37. 1. Mejor que una siesta
Bruce O'Hara, biólogo de la Universidad de Kentucky, sometió en 2008 a una
serie de voluntarios a pruebas de agilidad mental antes y después de
dormir, meditar, leer y conversar. Sólo los que habían meditado mejoraron su
puntuación (un 10%), mientras que los que echaron una cabezadita
obtuvieron los peores resultados.
2. En la empresa
En Estados Unidos cada vez son más las empresas que ofrecen a
sus empleados clases de meditación gratuitas. Aseguran que de
este modo no sólo se concentran más, sino que la práctica mejora
la productividad, previene el estrés y las enfermedades asociadas,
y reduce el absentismo.
38. 3. Analgésico
Meditar tiene un potente efecto analgésico, incluso para los más novatos.
Según un estudio publicado el pasado noviembre en la revista Pain y
financiado por la National Science Fundation estadounidense, basta practicar
tres días consecutivos durante 20 minutos para notar un importante alivio de
la sensación de dolor durante las 24 horas del día.
4. Contra el insomnio
Si pasa la mitad de la noche contando ovejas y se despierta más fatigado
que cuando se fue a dormir, la meditación puede ayudarle. Según un
estudio presentado durante la conferencia anual Sleep 2009, la calidad y
cantidad de horas de sueño mejoran tras dos meses practicando
meditación. Y el 75% de los pacientes pueden dejar los somníferos.
5. Corazón sano
Las personas con problemas de estrechamiento de las arterias coronarias
que practican meditación reducen en un 50% la mortalidad y el riesgo de
sufrir paro cardíaco o infarto cerebral, según un estudio reciente del
Colegio Médico de Wisconsin (EE.UU.). Además, meditando la presión
sanguínea disminuye y se previene la hipertensión.