Entrevista vanguardia

“LA VANGUARDIA DIGITAL”. Jueves, 3 Febrero 2010 Lurdes Reina: "Sane sus propias heridas: sus hijos se lo agradecerán"La terapeuta está especializada en el método de liberación de corazas, que recupera la posiciónnatural del cuerpo y la energía perdidaLurdes Reina es experta en la terapia de liberación de corazasDespués de una profunda crisis de identidad, Lurdes Reina experimentó un cambio que la llevó abuscar lo esencial. Trabajaba en el sector financiero, pero su éxito profesional no fue suficiente parasuperar “una desgana profunda de existir” que la llevó a cuestionarse una y otra vez “qué y quiénsoy yo aparte de mi profesión y mi estado civil “. La crisis existencial en que se vio sumida la impulsóa entrar en lo que ella llama “el gran supermercado de las terapias”. Desde que se sumergió en elMétodo de Liberación de Corazas, se dedica a acompañar a las personas a encontrar supotencial.¿Todos tenemos corazas?A lo largo de nuestra vida, todos en menor o mayor grado hemos tenido experiencias que hanprovocado que nuestro cuerpo se haya cerrado y protegido para sobrevivir. Estas experiencias, en lasque hemos podido pasar miedo, ira o tristeza, quedan impresas en nuestro cuerpo, y él no olvida.¿La coraza como medio de protección?Son encierros que continúan en nosotros de forma inconsciente y se manifiestan físicamente, enforma de dolor, enfermedad, o contracturas musculares crónicas, y psicológicamente: depresión,desgana de vivir, ansiedad…¿Se pueden clasificar?Las corazas de base son las más profundas. Se forman en edad temprana – pudiendo hacerlo en elútero materno, hasta los dos años - y físicamente se encuentran cerca de la columna vertebral, en laverticalidad de nuestro cuerpo. Las de identificación recubren las de base, envolviéndolas, como lascapas de una cebolla.¿Tantas capas como corazas?Cada coraza envuelve a la siguiente. Podemos pensar en las muñecas rusas, las matrioskas, que alestar huecas por dentro, cada una alberga otra en su interior hasta llegar a la más pequeña. Ennuestro caso, es la coraza fundamental. Cuanto más temprana sea la construcción de una coraza,más profunda estará localizada en nuestro cuerpo y en nuestra psique.¿Y entonces?

El método de las corazas es un método de aproximación global al ser, que abarca todas susdimensiones: física, psíquica, emocional y espiritual, entendiendo la espiritualidad como la uniónprofunda con uno mismo, con nuestra alma.Una forma de conocerse a sí mismo…La herramienta para experimentar esta aproximación es nuestro propio cuerpo, con quienestablecemos un diálogo. Aprendemos a escucharle, a restablecer ese vínculo profundo que un díapudo haberse escindido. Cuando nos separamos de nuestro cuerpo, nos separamos de nuestrosinstintos, de nuestro lado salvaje, de nuestra animalidad.¿De qué manera habla nuestro cuerpo?Empieza con un pequeño dolor, una contractura leve, una bajada del sistema inmune que nos lleva ala cama con un resfriado. Pero la voz del cuerpo sube de tono, y llega un día en que de algunamanera nos hace parar, tras un accidente o una enfermedad grave.Momento de plantearse cosas.Hay que averiguar hacia dónde nos conducen los síntomas y luego plantear cambios en nuestra vida.A las personas que viven por y para los demás, un día el cuerpo puede decirles: párate y ocúpate deti.¿Cómo se manifiestan las corazas?Normalmente las percibimos en forma de rigideces en nuestro cuerpo, dolores crónicos, oenfermedades graves. A nivel psicológico, como creencias limitativas y limitaciones internas,depresiones, angustia, y sintiendo una dificultad de vivir, permaneciendo en la supervivencia.¿Qué factores influyen?La manera en que hemos sido tratados de bebés, cómo hemos sido amados, el hecho de haber vistoa nuestro padres amarse, la educación escolar…¿Qué aconsejaría a los padres?Los niños aprenden por osmosis, captando lo que ven en su entorno. Si los padres aprender a cuidarde sí mismos, ocupándose de su propio proceso vital, el niño suele tener menos problemas. Hay quedejar de trasmitir nuestras heridas a nuestros hijos. Animo a los padres y futuros padres a que seocupen de sí mismos y sanen sus propias heridas. Sus hijos se lo agradecerán.

Entrevista vanguardia

by lurdesreina on Apr 03, 2011

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