• Share
  • Email
  • Embed
  • Like
  • Save
  • Private Content
Chăm sóc da đẹp mỗi ngày
 

Chăm sóc da đẹp mỗi ngày

on

  • 292 views

 

Statistics

Views

Total Views
292
Views on SlideShare
292
Embed Views
0

Actions

Likes
0
Downloads
1
Comments
0

0 Embeds 0

No embeds

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Adobe PDF

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

    Chăm sóc da đẹp mỗi ngày Chăm sóc da đẹp mỗi ngày Document Transcript

    • THẨM MỸ HỒNG NGỌC 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội - T : (84-4) 7305 8880 F : (84-4) 3716 2988 Website: www.thammyhongngoc.com Email : info@hongngochospital.vn Chăm sóc da đẹp mỗi ngày Cơ hội có làn da đẹp luôn dành cho tất cả mọi người, dù bạn là ai cũng có thể có được làn da tươi trẻ nếu biết chăm sóc da và bảo vệ đúng cách. Duy trì những thói quen chăm sóc da là cách đơn giản nhất giúp da trở nên đẹp hơn mỗi ngày. Chăm sóc da nhẹ nhàng Làn da mỏng manh rất dễ bị kích ứng hay tổn thương từ những tác động mạnh của môi trường bên ngoài hay tác nhân chủ quan. Khi rửa mặt, việc kì cọ da quá mạnh và lâu sẽ khiến da dễ bị bong tróc và khô. Vì vậy, những động tác mát-xa mặt nhẹ nhàng theo đường vòng tròn luôn được các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện. Chăm sóc da bằng mát xa nhẹ nhàng Hãy xoa gương mặt từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên để giúp da thư giãn và đàn hồi tốt nhất. Chăm sóc da với sữa rửa mặt phù hợp Không bao giờ tồn tại loại sữa rửa mặt phù hợp một cách hoàn hảo với tất cả các loại da. Vậy nên, việc lựa chọn sữa dành riêng cho loại da của mình luôn là điều bạn nên làm. Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy chọn loại loại ở dạng kem và có tính chất làm mềm da. Những loại sữa chứa axit salicylic hoặc tinh chất tẩy da chết từ hoa quả phù hợp với những loại da dầu và nổi mụn. Ngoài ra, đừng quên tẩy da chết 1 tuần/ lần để đảm bảo cho làn da mềm mại và mịn màng nhất. Những nàng da hỗn hợp có thể tìm và sử dụng sản phẩm không chứa dầu và hương liệu để chăm sóc da hiệu quả. Chăm sóc da với kem chống nắng
    • THẨM MỸ HỒNG NGỌC 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội - T : (84-4) 7305 8880 F : (84-4) 3716 2988 Website: www.thammyhongngoc.com Email : info@hongngochospital.vn Ánh nắng mặt trời rất tốt cho cơ thể và sức khỏe của bạn, tuy nhiên, chúng lại vô cùng có hại tới làn da. Dù trong thời tiết nào bạn cũng không nên quên sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Chăm sóc da với kem chống nắng Sự tác động của các tia có hại cho da từ mặt trời sẽ gây nên nếp nhăn và những vùng da tối màu trên gương mặt. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng trước khi thoa kem lót và kem nền trang điểm. Chăm sóc da bằng cách uống đủ nước Cung cấp đủ nước cho cơ thể luôn là lời khuyên tốt nhất dành cho chị em muốn sở hữu làn da đẹp. Phần lớn các chuyên gia tư vấn đều khuyên bạn nên uống 8 cốc nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và làn da. Ngoài ra, bổ sung thêm hoa quả và rau xanh trong khẩu phần ăn cũng là cách hữu hiệu để thêm độ ẩm cho cơ thể. Chăm sóc da bằng bổ sung chất béo hợp lý Mọi chị em phụ nữ đều coi chất béo như “kẻ thù truyền kiếp” đối với thân hình quyến rũ và làn da mịn màng. Tuy nhiên, bổ sung chất béo một lượng hợp lý và đầy đủ lại giúp bạn sở hữu làn da đẹp hơn.
    • THẨM MỸ HỒNG NGỌC 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội - T : (84-4) 7305 8880 F : (84-4) 3716 2988 Website: www.thammyhongngoc.com Email : info@hongngochospital.vn Chăm sóc da bằng bổ sung chất béo hợp lý Những chất axit béo có khả năng làm mềm da, tăng cường sức khỏe cho tế bào da và trẻ hóa làn da. Những loại axit béo có lợi cho da được chứa trong cá hồi, các loại hạt và cá ngừ. Chăm sóc da bằng kích thích hormone Không phải chị em phụ nữ nào cũng biết nhưng hormone estrogen dồi dào cũng giúp bạn cải thiện vẻ đẹp của làn da. Nếu lượng estrogen giảm, làn da sẽ nhanh lão hóa và khô ráp. Bạn có thể tăng cường hormone bằng việc uống thuốc hoặc thông qua các loại thực phẩm. Bông cải xanh là loại rau vừa giúp tăng hormone nữ vừa tăng cường vitamin A và C, giúp da trắng hồng rạng rỡ. Hãy duy trì thói quen chăm sóc da mỗi ngày để duy trì và đạt hiệu quả tối ưu. Chỉ cần bạn thực hiện một quy trình chăm sóc da trên sẽ mang lại làn da mịn màng, tươi sáng như mong muốn