Sexualidad Y Pareja

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Es una presentación de lo que se trabaja en sexualidad y pareja, desde unenfoque humanista. Son ideas de pareja

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  • MY NOVIO YO SOMOS BIEN CACHONDOS AL LEER ESTO MUY BUEN APORTE , CREO QUE MEJOR VOY A MAMARSELA UN RATO A MI NOVIO YA ME CALENTE DEMASIADO
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  • EXCELENTE! PODRIAS ENVIARMELA? GRACIAS! MI MAIL ES zulay_gimenez@yahoo.com
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  • muy interesante
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  • Enhorabuena por la presentación.
    Es muy completa, aunque el título no parece el más adecuado (lógicamente, llamarlo 'tipos de pareja y posibilidades de evolución y terapia' seguramente no atrae tanto)
    Me permito recomendaros una pequeña reflexión de unos amigos, que seguramente aportan un matiz a la ventaja de intentar ser una pareja colaborativa:
    http://www.relaciondepareja.net/tu-pareja-ideal/
    Un abrazo
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  • LA PERSONA QUE ME LO ENVIO ESTA TODAVIA ASOMBRADA DE LO OCURRIDO, YA QUE ELLA DICE QUE LO HIZO POR HACERLO Y QUE PIDIO ALGO QUE CREIA CASI IMPOSIBLE DE LOGRAR PROBEMOS. * Para ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces...)... * Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a) (seis veces)... * Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)... * Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste. * Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana. A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas.............. Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o + tema
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Sexualidad Y Pareja

  1. 1. Sexualidad y Pareja<br />
  2. 2. ¿Para mí que es ser pareja?<br />Completa las sig oraciones:<br />Una pareja es…<br />Lo importante al elegir una pareja es…<br />Las parejas que he tenido se caracterizan por…<br />Tengo pareja para….<br />
  3. 3. “DOS INDIVIDUOS QUE SIN IMPORTAR SU GÉNERO Y SU ESTADO CIVIL, HAN DECIDIDO O ELEGIDO POR CUALQUIER TIPO DE RAZÓN, EL ESTAR JUNTOS Y COMPARTIR UN ESPACIO DE TIEMPO”<br />“ES LA CONFORMADA POR DOS PERSONAS QUE TIENEN UN CONTINUO EN LAS EXPRESIONES DE SEXO, AMISTAD, PASION E INTIMIDAD”.<br />Acuña, A.<br />
  4. 4. Mi mundo, tu mundo, nuestro mundo<br />YO<br />TU<br />NOSOTROS<br />
  5. 5. Cada mundo…<br />PROYECCION: LO QUE TENGO YO QUE VEO EN TI<br />IDENTIFICACIÓN: ERES LA VERSION MEJORADA DE MI MISMO<br />ASOCIACIÓN: EXPERIENCIAS AMOROSAS ANTERIORES (MIAS Y DE OTROS)<br />ESTEREOTIPOS CULTURALES: CREENCIAS, HISTORIAS, CULTURAS<br />Raimon Gaja<br />Lo que deseo, <br />Las necesidades que tengo,<br />Mis historias amorosas, mis fantasías, obsesiones, deseos, miedos, aspiraciones, status quo, etc, etc., etc.<br />
  6. 6. El Amor es como una historia…<br />Robert J. Sternberg: “dos personas que mantienen una relación necesitan crear una especie de historia compartida que se sume a sus historias individuales<br />
  7. 7. Historias de Amor…<br />5 tipos de historias:<br />LAS HISTORIAS ASIMETRICAS: se fundamentan en la idea de “complentarse” tu me complementas (media naranja). A veces esas historias se modifican con el tiempo pero siempre son asimetricas<br />Historia profesor- estudiante: uno da la estructura o información y el otro la recibe<br />Historia de sacrificio: uno hace concesiones voluntarias, mientras que el otro se encarga de recibirlas y beneficiarse de ellas<br />Historia de gobierno: un individuo ejerce su poder sobre el otro<br />Historia policiaca: uno de los miembros se encarga de llevar a cabo la vigilancia y suele darle estructura al otro<br />
  8. 8. Historia pornográfica: un individuo degrada al otro<br />Historia de terror: uno es el torturador y el otro es la victima<br />HISTORIAS OBJETO: se supone que uno de los miembros de la pareja constituye el medio seguir algo que se encuentra fuera de la relación. Hay 2 tipos de htas de objetos:<br /> La persona es el objeto: la pareja no es valorada por si misma, sino por el papel que juega su compañero<br />Historia de ciencia ficción: se valora la excentricidad o el misterio de la pareja<br />
  9. 9. Historia de colección: se considera a la pareja como parte de una gran colección<br />Historia de arte: se valora la belleza física de la pareja<br />La relación es el objeto: la relación es un medio para conseguir o encontrar algo importante que se encuentra fundamentalmente fuera de la relación<br /><ul><li>Historia de casa y hogar: la relación es el medio para conseguir una hermosa casa
  10. 10. Historia de recuperación: la relación es usada para recuperarse de algo, un trauma
  11. 11. Historia religiosa: sirve para que uno o ambos miembros se sientan mas cerca de Dios, o la misma relación termina siendo una misma religión</li></li></ul><li>Historia de juego: los miembros de la pareja quieren ser vencedores y la relación les proporciona un juego para conseguirlo<br />Historias de coordinación: se basan en la idea de que ambos miembros de la pareja trabajan juntos para crear, hacer o mantener algo<br />Historia viajera: el amor es un viaje y la pareja trabaja unida para elegir y llegar a un destino común<br />Historia de coser y tejer: la pareja va construyendo su historia, su propio diseño<br />Historia del jardín: Se compara con un jardín que necesita cuidarse y abonarse continuamente.<br />
  12. 12. <ul><li>Historia de negocios: Se establece un negocio en que hay división de funciones. Ponen mucho peso en las condiciones económicas y el estatus social.
  13. 13. Historia de adicción: Uno de los integrantes de la pareja no puede vivir sin el otro o como mínimo necesita ese contexto de dependencia que le parece indispensable para la vida de la pareja.
  14. 14. Historias Narrativas: Parten de la idea de que existe algún tipo de texto fuera de la relación que funciona como una norma del camino que debería seguir la relación.
  15. 15. Historia fantástica: El texto se basa en el típico cuento de hadas .</li></li></ul><li><ul><li>Historia científica: Creen que el amor se puede y debe comprender y analizar como cualquier otro fenómeno por lo que pasan mucho tiempo explicándose lo que piensan que está sucediendo.
  16. 16. Historia del libro de cocina: La clave del funcionamiento de la relación reside en seguir determinados pasos y enlazarlos de forma efectiva.
  17. 17. Historias de género: Se da importancia al modo o forma de ser en la relación y no tanto a los objetivos y principios que subyacen en la misma.
  18. 18. Historia bélica: Lo que realmente importa son las batallas y las guerras que las genera, no el objetivo de las mismas.</li></li></ul><li><ul><li>Historia teatral: Es importante que uno de los miembros de la pareja esté siempre desempeñando su papel sea este cual sea.
  19. 19. Historia de humor: Lo importante es que la relación sea alegre y desenfada y que nunca se convierta en algo demasiado serio.
  20. 20. Historia misteriosa: Uno de los individuos debe ocultar constantemente información al otro, sin importar el tipo ni la importancia de la misma.</li></li></ul><li>ENAMORAMIENTO Y AMOR<br />ENAMORAMIENTO<br />AMOR<br /><ul><li>Entre 6 meses y 2 años
  21. 21. Yo te amo, al verme reflejado en ti
  22. 22. Amar las coincidencias
  23. 23. No es un acto de voluntad o una decisión de la conciencia
  24. 24. Es sin esfuerzo
  25. 25. Etapa egoísta donde solo “quiero al otro para mi mismo”
  26. 26. Enamorarse de las diferencias
  27. 27. “Elijo amar”= acto de voluntad
  28. 28. Se requiere de hacer cosas para mantenerlo
  29. 29. Se está genuinamente interesado en el crecimiento personal del otro
  30. 30. Te amo por quien eres</li></li></ul><li>Clases de amor (Coutts)<br />Compromiso<br />Dedicación<br />Integración<br />Cognición<br />Sentimentalismo<br />
  31. 31. Intimidad<br />Es la espina dorsal del amor<br />Con ella, la gratificación sexual y emocional son extraordinarios<br />La intimidad no es solo “el estar juntos”<br />Requerimientos básicos: el tiempo y la privacía<br />Componentes<br /> primarios<br />Selección<br />Reciprocidad<br />Confiabilidad<br />Gozo <br />
  32. 32. Continuación…<br />SELECCIÓN: encuentro de dos personas, que buscan establecer una relación más cercana<br />RECIPROCIDAD: como fue una selección de ambas personas, se convierte en un acto mutuo<br />CONFIAB ILIDAD: incremento de la intimidad, confianza<br />GOZO: expansión de la intimidad, fortalecimiento del vínculo. Te acepto tal cual eres <br />
  33. 33. VÍNCULO AMOROSO<br />VINCULO AFECTIVO Y SEXUAL ENTRE DOS PERSONAS QUE COMPARTEN UN PROYECTO DE VIDA, QUE HAN DECIDIDO CRECER JUNTOS, UTILIZANDO LOS DESENCUENTROS COMO OPORTUNIDADES DE CRECIMIENTO Y VEN A LOS BUENOS MOMENTOS COMO UN ESTIMULO PARA SEGUIR JUNTOS<br />
  34. 34. LOS 13 MANDAMIENTOS DE LA PAREJA DE SALAMA<br />Amarás a tu pareja como quisieras que te ame.<br />Aceptarás que cada quien es cada cual.<br />Compartirás lo bueno y lo malo..<br />Respetarás su intimidad.<br />No lo/la compararás<br />No lo/la maltratarás.<br />No lo/la culparás.<br />
  35. 35. Continuación…<br />No le guardarás resentimiento.<br />No lo/la sabotearás<br />No lo/la ignorarás<br />No adivinarás ni lo que siente ni lo que piensa.<br />Estarás con el/ella por gusto y no por obligación<br />
  36. 36. Kit básico para ser pareja…<br />Escucha<br />Comunicación directa, real y honesta<br />Conócete a ti mismo<br />Empatiza<br />Sé asertivo<br />Dí siempre que la /lo quieres<br />No subestimes sus sentimientos, deja que se expresen<br />Los conflictos son para mejorar y crecer<br />
  37. 37. Continuación…<br />Aprende a negociar<br />Responsabilízate de tus actos, palabras, emociones, sensaciones<br />Siéntete libre de ser quien eres, sin pasar los limites del otro<br />No pierdas tus sueños, tu espacio, tus deseos y necesidades<br />Respetate tu primero, para que aprendas a respetar al otro (Primero Yo, después Tú)<br />La relaciones de pareja son de suma<br />Atracción física. Emocional, intelectual,sexual…. Todas o solo una???<br />
  38. 38. PSICOTERAPIA DE PAREJA<br />PRINCIPIOS BASICOS DEL TRABAJO CON PAREJAS<br />
  39. 39. Finalidad de la terapia de pareja<br />Para Willi consiste en tres aspectos:<br />Conocimiento en si mismo<br />Mayor comprensión para su pareja<br />Conocimiento de la dinámica de pareja<br />Para Rios:<br />¿qué significa el síntoma o conflicto concreto en ese contexto concreto y desde y en esas personas concretas¿<br />Para mí:<br />Hacer consciente lo que esta sucediendo<br />Darse cuenta y hacerse responsable de las necesidades personales que se están proyectando en la pareja (recoger la basura de sus sacos)<br />Trabajar además de la relación de pareja, la relación con uno mismo<br />Y no es finalidad el que sigan juntos, sino el que se den cuenta si vale la pena luchar por su relación o es mejor dejarla ir y cerrar su gestalt<br />
  40. 40. Principios de la terapia o formas de terapia<br />Para Rios, los objetivos son:<br />No repetir un modelo dogmático<br />Crear un modelo terapéutico eficiente en ese momento de la terapia<br />Estimular contenidos urgentes<br />Provocar movilizaciones internas necesarias al mismo momento terapéutico<br />Crear la técnica maduradora más acorde a la persona o pareja<br />
  41. 41. Lo imprescindible para tomar en cuenta:<br />Insatisfacción<br />Inestabilidad <br />Reglas secretas<br />Metarreglas<br />Sistema cerrado<br />Lo objetal<br />Lo regresivo<br />Las motivaciones <br />Para mí, hay que tomar en cuenta<br />La forma de comunicarse<br />Contacto<br />Si hay amor aún<br />Tomar en cuenta sus sacos<br />Si sus objetivos personales están de acuerdo a sus objetivos de pareja<br />Si desean reencontrarse como pareja en todos los aspectos<br />Revisar límites , lealtades, necesidades<br />Lo sexual no se empieza a revisar, si antes no se revisan los conflictos o problemas de pareja<br />
  42. 42. Ciclo de la pareja<br />Noviazgo: formación de la pareja<br />La forja de la pareja: lo formal<br />De lo real a lo deseado<br />La cohesión de la pareja<br />El crecimiento interno de la pareja<br />La estabilidad de la pareja<br />La disolución evolutiva de la pareja<br />
  43. 43. Como terapeuta de pareja<br />Mantenerse al margen<br />Ser equitativo en todo<br />Ser conciente de su propia necesidad o forma de ser pareja<br />No meter sus propios sacos en la terapia<br />Respetar la forma de ser pareja<br />No intentar que a fuerza siga la pareja, a veces es mejor la separación<br />
  44. 44. Quiero que me oigas, sin juzgarme<br />Quiero que opines, sin aconsejarme<br />Quiero que confíes en mi, sin exigirme<br />Quiero que me ayudes, sin intentar decidir por mí<br />Quiero que me cuides, sin anularme<br />Quiero que me mires, sin proyectar tus cosas en mí<br />Quiero que me animes sin empujarme<br />Quiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mi,<br />Quiero que me protejas, sin mentiras;<br />Quiero que te acerques, sin invadirme;<br />Quiero que conozcas las cosas mías que mas te disgusten,<br />Que las aceptes y no pretendas cambiarlas.<br />Quiero que sepas que hoy,<br />Hoy podés contar conmigo,<br />Sin condiciones<br />Bucay, Jorge<br />

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