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Ergonomia

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Ergonomia Ergonomia Document Transcript

  • 04-TC-LIIS-HI-0209-Ergonomía Informática-PIIT CAMPUS TLALPANUNIVERSIDADDEL VALLE DE ERGONOMÍA INFORMÁTICAMÉXICO Ingeniería del Factor Humano | Eugenio Daniel Ponce Vargas Rodrigo Olivares García Materia: Ergonomía Docente: F. Nicolás Violante González Ciclo 02-2009
  • Página |2ÍndiceIntroducción………………………………………………………………3Desarrollo………………………………………………………………….4Como escoger las mejores herramientas..………………… 5Salud Visual de los Operadores………………………………….7Conclusiones………………………………………………………………8Bibliografía………………………………………………….……………..9
  • Página |3Introducción.La Ergonomía es estudio de las condiciones de adaptación del hombre y sutrabajo, o del hombre y una máquina. Esto quiere decir que un aparato seadapte a alguna parte de nuestro cuerpo. Una buena postura nos garantizano tener dolores o problemas de espalda más adelante.Algunos de los consejos más comunes son:a) el monitor y el teclado deben quedar directamente frente a la persona.b) el monitor debe estar a una distancia de sus ojos de entre 51 a 61centímetros.c) la pantalla debe quedar al nivel de sus ojos o a un nivel ligeramenteinferior.d) siéntese en posición erguida con los dos pies apoyados en el piso.La Ergonomía Informática, es una disciplina reciente pero en poco tiempo seha desarrollo. En los últimos años ha cobrado un papel relevante en elmundo empresarial, junto a la introducción de la informática en losdespachos y oficinas, aunque no siempre se han introducido lasrecomendaciones necesarias. Esta realidad es muy evidente en España,donde motivos de costes y culturales, que responden a una visión de lainteracción hombre-máquina, impiden que se adopten las medidasergonómicas adecuadas, aunque éstas sean conocidas por el empresario.Ergonomía deriva de dos palabras de origen griego: Ergon, que significatrabajo y nomia que quiere decir conocimiento o ciencia. Podríamos decir quela ergonomía es la ciencia del trabajo y en cierta manera estaríamos dandouna definición, pero en modo alguno, nos serviría para llegar a conocer susignificado.Desde el punto de vista informático, la Ergonomía es la ciencia que analiza laadaptación de los usuarios a las capacidades y condiciones de quienes lasusan. Los análisis resultantes determinan las características que se debencumplir para que las personas puedan utilizar estos ordenadores de un modoeficiente y sin riesgo para su salud o seguridad.La Ergonomía informática, al igual que la aplicada a cualquier otro entorno,es una ciencia multidisciplinar. Por la propia naturaleza del ser humano,deben tenerse en cuenta no sólo aspectos técnicos sino que es necesariocubrir también la Psicología, Sociología, Medicina y Biología.
  • Página |4Desarrollo.Cuando se diseñan productos informáticos de acuerdo con las normasergonómicas, es necesario tener en cuenta tres grandes partes de estudio; laprimera, es la que recoge los valores físicos de los diferentes elementos delhardware como son unidades centrales, pantallas, teclados, ratones eimpresoras, la segunda parcela es la referente a valores lógicos, es decir laque se ocupa de la información y la tercera, y no sólo exclusiva del entornoinformático, es la que contempla los factores del entorno.La Ergonomía física es la más conocida, siendo el punto más estudiadoengloba todo lo relativo al hardware. Dentro de los aspectos ergonómicosfísicos, también se dan valores de recomendación para los teclados, ratones,tamaños de pantalla, diseño de las teclas, así como cualquier tipo dedispositivo.Sus principales objetivos son el desarrollo y estudio de las característicasanatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas humanas en tantoen tanto que se relacionen con la actividad física.Dentro de sus temas más relevantes encontramos las posturas de trabajo, elsobreesfuerzo, el manejo manual de materiales, materiales repetidos,lesiones musculo-tendinosas de origen laboral, diseño de puestos de trabajo,seguridad y salud ocupacional. La Ergonomía lógica es la que se ocupa de la información o del software,enfoca el asunto desde un punto de vista mental. El objetivo último es lograrque el usuario final establezca el diálogo con el ordenador de la manera máslógica y fácil posible. Desde el punto de vista sanitario, el objetivo es reduciral máximo la tensión que desencadena en el hombre al tener que trabajarcon productos cada vez más complejos.
  • Página |5Como escoger las mejoresherramientasLa mejor manera de escoger un mouse es tomándolo. En las tiendas deartículos de oficina suelen colocar una repisa con todos los tipos de mousedesempacados para que usted los pueda sentir. Debe buscarse alguno dondepueda apoyar los dedos de forma natural, sin forzar la posición de sí mano.Muchos de los mouse cuentan con un disco o rueda giratoria entre los dosbotones, algunos encuentran innecesaria esta pieza a mayoría de laspersonas piensa que no necesitará de ese disco, lo que se ha probado es queun porcentaje mayoritario que ha usado este accesorio no vuelve a comprarun mouse sin él. Mouse ErgonómicoEl diseño de un teclado ergonómico podrá causar una impresión de defecto,como si pensará que se derritió, pero está diseñado para que a la larga leevite varios malestares de las manos, muñecas, codos y espalda. Estosteclados tienen el conjunto de teclas separado en dos partes, las cuales estándispuestas con un ángulo de inclinación. Esto hace que las muñecas esténsiempre en una posición natural al tener los codos abiertos. También cuentancon un espacio donde se pueden apoyar las muñecas. Esta porción, enalgunos casos, es acolchonada o al menos suave al tacto. Teclado ergonómico
  • Página |6Para el diseño de un escritorio, es importante que mantenga los antebrazosen línea horizontal con las muñecas cuando use el mouse o el teclado y quecuente siempre con un espacio para descansar las manos cuando no los estéutilizando. Un escritorio con bastante espacio para ello es tan importantecomo los otros puntos mencionados. Escritorio ErgonómicoEl tiempo que se pasa frente al computador, más una mala postura y lapresión de su trabajo, provoca en ocasiones una fatiga y rechazo a lacomputadora. Es recomendable realizar la inversión necesaria para adquirirequipos que nos brindaran mayor confort, lo cual generará una reducciónconsiderable del estrés, la fatiga y nos permitirá desempeñarnos de mejormanera en nuestras actividades. Soporte y Monitor ErgonómicoEl diseño de puestos de trabajo y herramientas sin la menor preocupaciónergonómica es moneda común en fábricas, oficinas y el propio hogar. Lasconsecuencias son claras: aumento de los accidentes laborales con máquinasy utensilios mal diseñados, a corto plazo se logra un aumento de incidencia yprevalencia de lesiones musculoesqueléticas asociadas a problemasergonómicos ocasionado por malas posturas, movimientos repetitivos,manejo de cargas, a largo plazo. Son estas últimas enfermedades crónicas yacumulativas que afectan de forma todavía no suficientemente valorada a lacalidad de vida y capacidad de trabajo de las personas.
  • Página |7Salud visual de los operadores.Por la permanencia frente a las pantallas, uno de las partes del cuerpo másafectadas son los ojos. La queja más común, en lo que concierne a molestiasvisuales, es descripta como cansancio de vista. Más específicamente, dichasquejas se refieren a síntomas tales como ardor, ojos llorosos, ojos rojos,contracción del ojo u ojos secos. Otros síntomas de empeoramiento visualreportados indican dificultad para enfocar objetos de cerca o de lejos, visiónborrosa y de colores o doble imagen. El dolor de cabeza es el síntoma máscomún, pero no siempre debe relacionarse con el cansancio visual.Mediante estudios sobre empleados de oficina que trabajan en diferentesáreas se demostró que el empeoramiento visual era más frecuente enoperadores de computadoras. Por otra parte, esta empeoramiento persistía,frecuentemente, en el dormir.Para evitar la fatiga visual se han propuesto varias formas de prevención.El anteojo de computación, consta de un Proceso de multiacotado. Queconsiste de ocho capas sucesivas entrecruzadas con un bombardeoelectrónico de iones minerales a alto vacío, especialmente diseñado pararesolver el problema del desequilibrio de luminosidad encontrado en laspersonas que utilizan las pantallas de visualización.Retirar la vista del monitor cada determinado tiempo, y observar y enfocarobjetos a lo lejos para que la vista no se esfuerce en exceso, aparte de tenercierta distancia de los ojos al monitor, es una forma de evitar los malestaresantes mencionados. Postura recomendada para trabajar frente a un monitorEn general, la ergonomía informática se extiende no sólo a la máquina en sísino a todo el puesto de trabajo como lo son las mesas, sillas, protecciónocular, iluminación, etc. La ergonomía computacional incluirá dentro de susfuentes de información aéreas de conocimiento como la medicina, fisiología,sociología, antropometría que permita el estudio de las proporciones ymedidas de las distintas partes del cuerpo humano, psicología, etc.
  • Página |8Conclusiones:Para la ergonomía informática puede no parecer muy útil este tipo deadaptaciones, pero a pesar de no ser un trabajo pesado se pueden originarlesiones y fatiga; y esto como consecuencia va a originar un bajo desempeñoen el usuario.Por otra parte no sólo depende de la adaptación de los objetos al usuario,sino que también el usuario debe adaptarse a la mejor manera de realizar sutrabajo ya que esto es para su propio bien, el usuario va a cuidar de susalud.Con todo esto llego a la conclusión de que la ergonomía se puede aplicar encualquier tipo de actividad, pero no solo depende de los objetos evitarlesiones y fatiga, también depende de que el usuario le de el correcto uso.Bibliografía y referencias.www.Tripod.comwww.rena.edu.vewww.eduteka.org