1. OBESIDAD Y SOBREPESO: COMO PREVENIRLO
¿POR
QUÉ LA LUCHA CONTRA LA
OBESIDAD NOS INVOLUCRA A
TODOS?
Comemos demasiados alimentos con
grasas y azucares, y muy pobres en
vitaminas, minerales y fibras. A la
MALA ALIMENTACION se suma otro
problema
que
es
la
ESCASA
ACTIVIDAD FISICA. Este estilo de vida
para la gran parte de las personas es un
factor de alto riesgo para la salud, por
eso decimos que la lucha CONTRA LA
OBESIDAD NOS INVOLUCRA A
TODOS.
Las principales razones están en el
desbalance energético que existe,
debido a las nuevas dinámicas laborales
con poca actividad física y la mala
alimentación por no tener tiempo para
preparar
comidas
saludables
diariamente.
Comer es una necesidad, saber comer
es todo un arte así que cuídate por tu
salud.
ESCUELA NORMAL URBANA FEDERAL DEL
ISTMO
ELABORADO POR:
EDGARDO SANTIAGO OROZCO.
LUIS MIGUEL OROZCO OROZCO.
URIEL MARTÍNEZ CERVANTES.
JULIO CESAR LÓPEZ SANTIAGO
ARISTIDES CRUZ HERNANDEZ
LIC. EN EDUCACION PRIMARIA.
GRUPO: 1- “C”