Luis Gaviria, Ph.D. Psicofisiología Clínica Fort Lauderdale, Florida www.luisgaviria.org Estrés como  factor de riesgo CV
<ul><li>A VECES LO MÁS MENSURABLE NOS HACE PERDER DE VISTA COSAS MUY IMPORTANTES   RENÉ DUBOIS </li></ul>
Psicofisiología y Estrés <ul><li>Estudia la conexión entre pensamientos, emociones, el cuerpo, el mundo exterior.  Estudia...
Estrés <ul><li>Estudios demuestran que entre el 60% al 90% de las consultas al médico son realizadas por motivos relaciona...
FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR <ul><li>Aspectos personales y de hábitos de vida que indicarán una probabilidad aumentad...
FACTORES DE RIESGO NO MODIFICABLES EDAD ANTECEDENTES  FAMILIARES SEXO RAZA
FACTORES DE RIESGO MODIFICABLES ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR OBESIDAD SEDENTARISMO  ALCOHOLISMO HTA DISLIPIDEMIA ESTRÉS TABAQ...
ESTUDIO DE NHLBI Instituto Nacional de Sangre y Pulmones, US. <ul><li>Una población con infarto agudo de miocardio.  Activ...
Consideremos... <ul><li>2.4% Discusiones serias. </li></ul><ul><li>11.6% Tensiones emocionales significativas. </li></ul><...
Angina <ul><li>Que inicia un episodio de angina? </li></ul><ul><li>Ejercicio físico fuerte </li></ul><ul><li>Estrés emocio...
Tono emocional... <ul><li>Optimismo </li></ul><ul><li>Esperanza  </li></ul><ul><li>Confianza </li></ul><ul><li>Amor </li><...
Estrés pasajero <ul><li>118. Marucha, P. T., Kiecolt-Glaser, J. K., & Favagehi, M. (1998).  Mucosal wound healing is impai...
Retardo en curación de heridas <ul><li>102. Kiecolt-Glaser, J. K., Marucha, P. T., Malarkey, W.B., Mercado, A. M., & Glase...
HEG :  H EMO E NCEFALO G RAFÍA <ul><li>Control voluntario de la perfusión en determinadas áreas del cerebro. </li></ul><ul...
Áreas Hipoperfundidas  del Cerebro en relación con varias disfunciones
Coeficiente de absorción de luz  de la Hemoglobina
Colocación de Optodos para HEG
Protocolo de actividades para incremento de perfusión  <ul><li>Mente dispersa </li></ul><ul><ul><li>Pensamientos difusos <...
“ SPECT”  AL INGRESO (Single positron emission  computerized thomology)
“ SPECT”  DESPUÉS DE 27 SESIONES
Fenomenología HEG y la calidad del dialogo interior
Fenomenología HEG y la calidad del dialogo interior
<ul><li>Un ser humano puede cambiar su calidad de vida y en gran parte su salud, si se hace cargo de cambiar el rumbo de  ...
Manejando el estrés de manera adecuada, podremos confiar en... <ul><li>Menos complicaciones </li></ul><ul><li>Mayor adhesi...
Algunos  tips… <ul><li>Nada amerita un infarto o una úlcera </li></ul><ul><li>Llega unos diez minutos más temprano. </li><...
<ul><li>“ Créame doctor,  algo me dice que  no es el procedimiento...  </li></ul><ul><li>Son sus palabras...  </li></ul><u...
Laboratorios de psicofisiología <ul><li>NASA:  http ://human- factors.arc.nasa.gov / ihh / psychophysio /  </li></ul><ul><...
MUCHAS GRACIAS <ul><li>DR. LUIS GAVIRIA V. Psicofisiología Clínica </li></ul><ul><li>www.luisgaviria.org   </li></ul><ul><...
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Estres Como Factor De Riesgo Cardiovascular Heg

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Estres Como Factor De Riesgo Cardiovascular Heg

  1. 1. Luis Gaviria, Ph.D. Psicofisiología Clínica Fort Lauderdale, Florida www.luisgaviria.org Estrés como factor de riesgo CV
  2. 2. <ul><li>A VECES LO MÁS MENSURABLE NOS HACE PERDER DE VISTA COSAS MUY IMPORTANTES RENÉ DUBOIS </li></ul>
  3. 3. Psicofisiología y Estrés <ul><li>Estudia la conexión entre pensamientos, emociones, el cuerpo, el mundo exterior. Estudia los vínculos estrés / enfermedad. </li></ul><ul><li>Ayuda a identificar las causas de estrés, a desarrollar estrategias de auto cuidado y auto regulación, y a reducir el impacto que como factor de riesgo el estrés aporta a la enfermedad. </li></ul>
  4. 4. Estrés <ul><li>Estudios demuestran que entre el 60% al 90% de las consultas al médico son realizadas por motivos relacionados con el estrés. </li></ul><ul><li>Estrés que causa o empeora dificultades de salud física o mental. </li></ul>
  5. 5. FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR <ul><li>Aspectos personales y de hábitos de vida que indicarán una probabilidad aumentada de padecer algún tipo de patología cardiovascular. Nos ayudan a: </li></ul><ul><li>Predecir posibilidades de episodio CV en relación con otros individuos que no tengan dichas características. </li></ul><ul><li>Tratar de modificar esos factores para que dicho riesgo disminuya significativamente. </li></ul>
  6. 6. FACTORES DE RIESGO NO MODIFICABLES EDAD ANTECEDENTES FAMILIARES SEXO RAZA
  7. 7. FACTORES DE RIESGO MODIFICABLES ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR OBESIDAD SEDENTARISMO ALCOHOLISMO HTA DISLIPIDEMIA ESTRÉS TABAQUISMO DIABETES
  8. 8. ESTUDIO DE NHLBI Instituto Nacional de Sangre y Pulmones, US. <ul><li>Una población con infarto agudo de miocardio. Actividades previas al evento: </li></ul><ul><li>1.5% Actividades sexuales. </li></ul><ul><li>2.4% Discusiones serias. </li></ul><ul><li>4.9% Ejercicios violentos. </li></ul><ul><li>11.6 Tensiones emocionales significativas. </li></ul><ul><li>19% Despertando. </li></ul><ul><li>60.6% No hacían nada en especial! </li></ul>
  9. 9. Consideremos... <ul><li>2.4% Discusiones serias. </li></ul><ul><li>11.6% Tensiones emocionales significativas. </li></ul><ul><li>14% Franco estrés </li></ul><ul><li>19% Despertando. </li></ul><ul><li>60.6% No hacían nada en especial! </li></ul><ul><li>Cómo era su calidad de vida? </li></ul>
  10. 10. Angina <ul><li>Que inicia un episodio de angina? </li></ul><ul><li>Ejercicio físico fuerte </li></ul><ul><li>Estrés emocional </li></ul><ul><li>Fatiga excesiva </li></ul><ul><li>Calor o frío extremos </li></ul><ul><li>Comer en exceso </li></ul><ul><li>Alcohol </li></ul><ul><li>Cigarrillo </li></ul>
  11. 11. Tono emocional... <ul><li>Optimismo </li></ul><ul><li>Esperanza </li></ul><ul><li>Confianza </li></ul><ul><li>Amor </li></ul>Enojo Frustración Miedo
  12. 12. Estrés pasajero <ul><li>118. Marucha, P. T., Kiecolt-Glaser, J. K., & Favagehi, M. (1998). Mucosal wound healing is impaired by examination stress. Psychosomatic Medicine, 60, 362-365. </li></ul><ul><li>Objective: Impairment of wound healing is a well-recognized sequelae of conditions that alter immune function, including diabetes, jaundice, and advanced age. There is also growing evidence that psychological stress has adverse consequences for immune function. This study addressed the effects of a commonplace stressor on wound healing. Method: Two punch biopsy wounds were placed on the hard palate of 11 dental students. The first wound was timed during summer vacation, while the second was placed on the contralateral side three days before the first major examination of the term; thus, each student served as her or his own control. Two independent methods assessed healing (daily photographs and a foaming response to hydrogen peroxide). Results: Students took an average of 3 days longer to completely heal the 3.5-mm wound during examinations, i.e., 40% longer to heal a small, standardized wound. Production of IL-1 mRNA declined by 68% during examinations, providing evidence of one possible immunological mechanism. These differences were quite reliable: No student healed as rapidly or produced as much IL-1 mRNA during examinations as during vacation. </li></ul><ul><li>Conclusions: These data suggest that even something as transient, predictable, and relatively benign as examination stress can have significant consequences for wound healing. </li></ul>
  13. 13. Retardo en curación de heridas <ul><li>102. Kiecolt-Glaser, J. K., Marucha, P. T., Malarkey, W.B., Mercado, A. M., & Glaser, R. (1995). Slowing of wound healing by psychological stress. Lancet, 346, 1194-1196. </li></ul><ul><li>This study addressed the effects of stress on wound healing and immune function. Thirteen women who were engaged in stressful dementia caregiving activities took an average of 9 days longer to completely heal a 3.5-mm punch biopsy wound than 13 well-matched control subjects, i.e., 24% longer to heal a small, standardized wound. In addition, caregivers' mononuclear cells produced lower levels of the pro-inflammatory cytokine interleukin-1 in response to lipopolysaccharide stimulation, providing evidence of one possible immunological mechanism. Stress-related alterations in wound repair could have important clinical implications, particularly for surgical recovery. </li></ul>
  14. 14. HEG : H EMO E NCEFALO G RAFÍA <ul><li>Control voluntario de la perfusión en determinadas áreas del cerebro. </li></ul><ul><li>Hallazgo y desarrollo del Dr. Hershel Toomim </li></ul><ul><li>ADD/ADHD </li></ul><ul><li>Autismo </li></ul><ul><li>Esquizofrenia </li></ul><ul><li>Depresión </li></ul>
  15. 15. Áreas Hipoperfundidas del Cerebro en relación con varias disfunciones
  16. 16. Coeficiente de absorción de luz de la Hemoglobina
  17. 17. Colocación de Optodos para HEG
  18. 18. Protocolo de actividades para incremento de perfusión <ul><li>Mente dispersa </li></ul><ul><ul><li>Pensamientos difusos </li></ul></ul><ul><ul><li>Perfusión basal </li></ul></ul><ul><li>Mente enfocada </li></ul><ul><ul><li>Pensamientos concentrados </li></ul></ul><ul><ul><li>Pensamientos positivos sostenidos </li></ul></ul><ul><ul><li>Perfusión incrementada </li></ul></ul>
  19. 19. “ SPECT” AL INGRESO (Single positron emission computerized thomology)
  20. 20. “ SPECT” DESPUÉS DE 27 SESIONES
  21. 21. Fenomenología HEG y la calidad del dialogo interior
  22. 22. Fenomenología HEG y la calidad del dialogo interior
  23. 23. <ul><li>Un ser humano puede cambiar su calidad de vida y en gran parte su salud, si se hace cargo de cambiar el rumbo de sus pensamientos </li></ul>
  24. 24. Manejando el estrés de manera adecuada, podremos confiar en... <ul><li>Menos complicaciones </li></ul><ul><li>Mayor adhesión al tratamiento </li></ul><ul><li>Menor morbilidad / mortalidad </li></ul><ul><li>Mayor apoyo de la familia al paciente </li></ul><ul><li>Mayor satisfacción para el médico </li></ul><ul><li>Mejores resultados en el uso de los medicamentos </li></ul><ul><li>Mejor calidad de vida del paciente y su familia </li></ul>
  25. 25. Algunos tips… <ul><li>Nada amerita un infarto o una úlcera </li></ul><ul><li>Llega unos diez minutos más temprano. </li></ul><ul><li>No recargues tu agenda </li></ul><ul><li>No acumules muchos cambios en períodos cortos. </li></ul><ul><li>Aprende a decir no de vez en cuando </li></ul><ul><li>Negocia tus compromisos </li></ul><ul><li>Toma tiempo para ti y los tuyos </li></ul><ul><li>Cuida el flujo de tus pensamientos </li></ul>
  26. 26. <ul><li>“ Créame doctor, algo me dice que no es el procedimiento... </li></ul><ul><li>Son sus palabras... </li></ul><ul><li>Es su mirada... </li></ul><ul><li>Es Usted...” </li></ul>
  27. 27. Laboratorios de psicofisiología <ul><li>NASA: http ://human- factors.arc.nasa.gov / ihh / psychophysio / </li></ul><ul><li>BIOCOMP RESEARCH INSTITUTE http : // www.biocompresearch.org </li></ul><ul><li>BERKELEY UNIVERSITY: http :// ist - socrates.berkeley.edu / ~ucbpl / </li></ul><ul><li>ALBANY UNIVERSITY: http :// www.albany.edu / ~forsyth / researchlaboratory.html </li></ul><ul><li>TEXAS UNIVERSITY: http :// homepage.psy.utexas.edu / homepage / group / MestonLAB / index.htm </li></ul><ul><li>PENNSYLVANIA STATE UNIVERSITY http :// psych.la.psu.edu / egglab / egg.htm </li></ul><ul><li>OHIO STATE UNIVERSITY http :// www.psych.ohiou.edu / labs / france.html </li></ul><ul><li>UNIVERSITY OF MASSACHUSSETS: http :// www.umassmed.edu / shriver / Research / Biobehavioral / CognitivePsychophysiology / </li></ul>
  28. 28. MUCHAS GRACIAS <ul><li>DR. LUIS GAVIRIA V. Psicofisiología Clínica </li></ul><ul><li>www.luisgaviria.org </li></ul><ul><li>www.gaventerprise.org </li></ul><ul><li>www.biocompresearch.org/lgaviria.htm </li></ul>
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