Los hábitos son actos que se repiten sistemáticamente y se interiorizan para ejecutarse de forma automática, creando disposiciones para pensar y actuar de ciertas maneras. Se forman principalmente por la repetición constante, la influencia del medio ambiente y la necesidad de adaptación. Una vez establecidos, los hábitos son difíciles de modificar y pueden ser buenos o malos dependiendo de si generan eficiencia o no.