1. DINÂMICA
TÍTULO: RECEIOS E DESEJOS (Exercício para promover a desmobilização de tensões nos
grupos)
Objetivos
Quebra-gelo, relação de grupo/desbloqueio e desenvolvimento social edesativação.
Objetivos Estratégicos ou Aplicações
Esta atividade tem essencialmente o intuito de promover a desmobilização de tensões no grupo,
atuando sobretudo ao nível da desativação da tensão física, estimulando no entanto a reflexão.
Material
Balões, fio de algodão (ou outro); marcador.
Duração
10 a 20 minutos para um grupo até 10 participantes.
Número de participantes recomendado
Esta atividade pode ser realizada com grupos maiores ou menores, sugerindo-se no caso de
grupos com um número de participantes elevado, um alargamento do tempo de realização da
atividade, para que todos tenham as mesmas oportunidades.
Procedimentos
Cada elemento fica com um balão verde (por ex.) e um balão vermelho (por ex.). No verde
cada um escreve os seus receios para com o grupo, no vermelho os desejos, atam um balão
a cada pé, deixando um pouco de fio para o balão ficar ligeiramente afastado do pé. Divide-se
o grupo em 2 e tenta-se em seguida ao som de uma música, rebentar os balões do outro
grupo, de forma a que cada elemento fique com 1. Ganha o grupo que ficar com mais balões
(que mais rapidamente deixar o outro grupo com 1 balão por elemento). No final lê-se o que
está escrito nos balões que restaram (que foram preservados).
Este jogo de quebra-gelo promove a desativação da tensão individual e de grupo, pelo
exercício divertido, mas também porque cada um poderá tentar aniquilar os receios do outro
deixando somente os desejos, fomentando assim uma posição positiva perante o grupo.
No entanto, como se trata de um jogo de competição por equipes, poderá haver a tendência a
atingir o objetivo do grupo sem que se reflita sobre quais os balões a rebentar. Neste sentido,
a atividade poderá ser realizada deixando claro inicialmente que só os receios deverão ser
rebentados fazendo prevalecer os desejos, como uma vontade de todo o grupo à coesão. Ou,
para não ser tão óbvio, e permitir uma maior reflexão individual, salientar que a atividade
deverá ser realizada ao ritmo da música, colocando para isso uma música suave e mais lenta.