Los iones son átomos o moléculas con carga eléctrica positiva o negativa que se encuentran en sales y electrolitos. Los cationes tienen carga positiva mientras que los aniones tienen carga negativa. Los iones son importantes para los seres vivos y son proporcionados por las sales minerales disueltas en el agua. Los electrolitos contienen iones libres que cumplen funciones vitales como el transporte de oxígeno y la conducción de impulsos nerviosos.

2. Los iones son partículas con carga positiva
o negativa que podemos encontrar en
nuestro entorno cotidiano en compuestos
químicos denominados “sales”
 átomo o molécula que ha perdido su
neutralidad por un defecto o exceso de su
carga formal. El proceso de pérdida o
ganancia de carga formal se llama
ionización.
 pueden ser átomos individuales o grupo de
átomos (iones poliatómicos) que poseen
carga eléctrica neta diferente de cero


3. Cationes:
Son
aquellos que se
encuentran cargados
positivamente.
Aniones: Son
aquellos que se
encuentran cargados
negativamente.

4.  Los
aniones y los cationes son
importantes para los seres vivos y
son proporcionados por las sales
minerales disueltas en agua,
éstas se asocian en los procesos
químicos y los iones son
utilizados por el organismo para
realizar funciones que definan su
estabilidad.
 La ausencia de iones causa
desequilibrio funcional, y
produce enfermedades que de no
ser atendidas pueden producir la
muerte.

5.  Una
sustancia que contiene iones
libres se denomina “electrolito”.
 El cuerpo humano contiene
electrolitos que son indispensables
para su funcionamiento. que
cumplen diversas funciones; algunos
de los más importantes son hierro,
sodio, potasio y calcio. Por ello se
recomienda el consumo de estos
elementos en nuestra dieta para
conservar una buena salud.

El sodio, el potasio y el cloro son
los electrólitos más comunes en el
organismo.

6. 
Un electrolito fuerte
es toda sustancia que
al disolverse en agua
lo hace
completamente y
provoca
exclusivamente la
formación de iones de
manera irreversible.

Un electrolito débil es
una sustancia que al
disolverse en agua lo
hace parcialmente y
produce iones
parcialmente, con
reacciones de tipo
reversible.

7.  los
electrolitos son importantes
porque son lo que tus células utilizan
para mantenerse vivas y para llevar
los impulsos nerviosos a través de
ellos.
 sirven para acelerar procesos
químicos de absorción y nivelación de
sales en la sangre para evitar
deshidratación.
 Estos
electrolitos deben ser
reemplazados para mantener las
concentraciones de electrolitos de los
fluidos de tu cuerpo constante.

8. 
POTASIO: es un mineral muy importante
para el cuerpo humano, ayuda al
metabolismo y funciones corporales y es
esencial para el funcionamiento
apropiado de todas las células, tejidos y
órganos
Es necesario para la formación de los
músculos y el crecimiento normal del
cuerpo.
SODIO: sirve para regular la presión
arterial y el volumen sanguíneo.también
es crucial para el funcionamiento de
músculos y nervios.
Los iones de hierro Fe+2 son parte de la
hemoglobina, que es la molécula que
transporta el oxígeno en la sangre.
Ayuda a llevar oxigeno a la sangre y
despues a las celulas

9.  Los
iones de calcio Ca+2 sirven para construir
y renovar la masa de nuestros huesosAdemás
los iones de calcio también participan en la
conducción de los impulsos nerviosos.

10. En los alimentos se encuentran los iones
que necesita nuestro organismo; si
consumimos una dieta balanceada
tendremos todos los iones que necesitamos.
Por supuesto, también consumimos iones
por medio del agua que ingerimos
diariamente.
 En bebidas deportivas
 Sueros
 Bebidas rehidratantes
 Bebidas energeticas
 En Todos los citricos especialmente los de
mayor acidez como el limon y la naranja


11.  En
conclusión, si una sal se disuelve en
agua da lugar a un electrolito. Los
electrolitos son sustancias que
contienen iones libres y son
fundamentales para el funcionamiento
de los seres vivos. Debemos consumir
diversos iones para estar sanos;
logramos esto por medio de una dieta
balanceada e ingiriendo agua
diariamente. Sin iones en nuestro
cuerpo no podríamos vivir.