Este documento define y explica los conceptos de autoestima alta, media y baja. Describe que la autoestima se refiere a cómo una persona se percibe y valora a sí misma. Una autoestima alta significa que alguien tiene una valoración positiva propia, mientras que una baja implica sentimientos de inseguridad e incapacidad. También analiza las consecuencias de cada tipo de autoestima y ofrece ejemplos de síntomas asociados.

1. TEMA : EL AUTOESTIMA
ALUMNA: ANTÓN DIOSES, Kelly
GRADO:SEGUNDO
SECCIÓN: ”A”

2. Qué es el autoestima?
 La autoestima es una serie de pensamientos, conductas
y emociones dirigidas hacia uno mismo. Lo que pienses
de ti en cada momento, cómo te hables a ti mismo,
cómo te trates, lo que haces cuando cometes un error,
cuando alguien te critica, cuando triunfas, cuando te
halagan, cuando fracasas… Todo eso va conformando tu
autoestima.

3. Tipos de autoestima
 AUTOESTIMA POSITIVA O ALTA:
Se considera que una persona tiene una alta
autoestima cuando tiene una valoración positiva de si
mismo. pero, esto no quiere decir que una persona con alta
autoestima sea una persona perfecta, o que todo le salga
bien. Esta depende de la valoración que uno tiene y hace
de si mismo. Para tener una alta autoestima no hay que ser
perfecto, sino saber aceptarse como uno es, con
imperfecciones y todo. Pero tampoco hay que caer en el
conformismo y no luchar por aquellas cosas que se quieren
solo por aceptarse como uno o una es. Uno siempre puede
mejorar, aprender y capacitarse, lo que no quiere decir que
si a veces no se logra lo que se pretende sea motivo para
deprimirse o para auto castigarse.

4. AUTOESTIMA MEDIA O RELATIVA
 El individuo que presenta una autoestima media se
caracteriza por disponer de un grado aceptable de
confianza en sí mismo. Sin embargo, la misma puede
disminuir de un momento a otro, como producto de la
opinión del resto. Es decir, esta clase de personas se
presentan seguros frente a los demás aunque
internamente no lo son.

5. AUTOESTIMA BAJA
 Este término alude a aquellas personas en las que prima
un sentimiento de inseguridad e incapacidad con
respecto a sí misma. Carecen de dos elementos
fundamentales como son la competencia por un lado y el
valor, el merecimiento, por el otro.
 Existe una mayor predisposición al fracaso debido a que
se concentran en los inconvenientes y los obstáculos que
en las soluciones.

6. Ejemplos
Autoestima baja
1.Te cohibes
2.Te sientes feo(a)
3.Introvertido
4.Eres miedoso
5.Te sientes incapaz
6.Te doblegas ante las adversidades
7.No confías en ti
8.Cres que no vales nada
9.No te sientes bien contigo mismo
10.Te sientes inferior a los demas

7. Alta:
1.Te diviertes plenamente
2.Te sientes guapo(a)
3.Extrovertido
4.Nada te intimida
5.Te sietes capas
6.Eres seguro (a) de lo que haces
7.No te importa lo q diga la gente
8.No te intimidas fácilmente
9.Eres autosuficiente
10.Te sientes bien

8. Consecuencia del autoestima
baja
 Una baja autoestima puede desarrollar en los niños
sentimientos como la angustia, el dolor, la indecisión, el
desánimo, la pereza, la vergüenza, y otros malestares.
En razón de eso, el mantenimiento de una autoestima
positiva es una tarea fundamental a lo largo del
crecimiento de los niños.
 FALTA DE INTERÉS Y VALOR PROPIO.
Una baja autoestima también puede llevar a una
persona a sentirse desvalorada y, en razón de eso, a
estar siempre comparándose con los demás,
subrayando las virtudes y las capacidades de los
demás. Los ven como seres superiores a ella. Siente
que jamás llegará a rendir como ellos.

9. Consecuencias de una
autoestima alta
 Primera. Aceptación de sí
Aceptar cuanto vamos descubriendo acerca de quienes y
cómo somos es una moneda con dos caras: Una cara
refleja nuestra valía y poder personal.
Segunda. Respeto hacia sí
El respeto es consecuencia del valor que nos
reconocemos, o la estima que profesamos hacia nuestra
persona y la dignidad que exigimos.
Tercera. Formación personal
Tu cerebro contiene varios miles de millones de
neuronas, conectadas entre sí, que configuran más de
un trillón de circuitos. Cada neurona puede almacenar
un ingente archivo de información.

10. Síntomas alta:
 Asume responsabilidades con facilidad;
 Está orgullosa de sus logros;
 Afronta nuevos retos con entusiasmo;
 Utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para
modificar su vida de manera positiva;
 Se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecio y
respeto de quienes le rodean;
 Rechaza toda actitud negativa para la persona misma;
 Expresa sinceridad en toda manifestación de afecto que
realiza;
 Se acepta a sí misma;
 No es envidiosa.

11. Síntomas Autoestina de baja
 Desprecia sus dones naturales;
 Otras personas influyen en ella con facilidad;
 Se frustra fácilmente;
 Se siente impotente;
 Actúa a la defensiva;
 Culpa a los demás por sus debilidades.