3. ORSAKER TILL AVHOPP
•Inre- och yttrevariabler samt individens egna utveckling
•Brist på socialsamhörighet och kamratskap under träningarna
•Brist på erkännande och uppmuntran till fortsatta prestationer
•Tränarens ledarskapsstil och kunskaper
•En för tidig specialisering och för seriös träning i ungålder
4. VARIABLER SOM INTE PÅVERKAR
•Sociala undergrupper så som kön eller etnicitet
•Föreningens eller aktivitetens geografiska läge
•Andra aktiviteter
5. SVAR FRÅN INTERVJUER
•Alla respondenter har en bakgrund inom handboll
•Orsaker till att fortsätta
oGoda prestationer
oSocialt umgänge
oResor inom föreningen (t.ex. Till olika cupper och borta matcher)
•Orsaker till avhopp
oGrupptryck
oAndra intressen
oKrockar med tidtabeller
oTränare med ett oönskat beteende
7. VAD?
•Ingå IF:s junior pojklag i fotboll
•Laget är inne i en period av mycket matcher vilket påverkar uppsättningen av
träningarna
•Målsättningen med träningen var att träna på de svagheter som upptäckts under
föregående match
•Motivationsfaktorn låg i att kommande match skulle spelas mot seriens bästa lag
•Träningstiden var ca 1,5 timme
•12 spelare närvarande
8. TRÄNARENS TIDSANVÄNDING
•Träningen inleddes och avslutades med allmän information och instruktioner
•Träningen delades in i fyra övningar och spel i slutet
•Tidsdispositionen var ca 10min per övning och 30min speltid
•Totaltid använd till instruktioner (början + slutet) var ca 15min + tilläggsinstruktioner
under övningarna
•Relativt lång tid för omorganisering mellan övningarna vilket förkortade själva
övningstiden (se tabell längre fram)
9. ELEVENS BETEENDE
•Axel, klar favorisering hos tränaren
•Tog på sig rollen som hjälptränare genom att dra uppvärmningen och skrika
instruktioner och order åt övriga spelare
•Övning 1: En par övning med passning, blockning och anfall
•Övning 2: En parövning med anfall och jagande av anfallaren
•Övning 3: Ensamt anfall mot målet
•Övning 4: ”Selkään kiinni” En parövning där den ena parten startade med ryggen
mot målet och den andra ett stycke bakom i hopp om att blocka anfallsspelaren som
skulle försöka komma runt blockaren
11. SLUTSATTSER ÖVER ELEVENS BETEENDE
•En låg aktivitets nivå under övningarna
•Långa väntetider mellan utförandena
•En minskad koncentration och ökad aktivitet utanför övningarna
•En minskad nytta av träningspasset
•Få pulstoppar i och med korta utföranden, med långa viloperioder
•Högsta pulsen under uppvärmningen och under slutspelet
12. TRÄNARENS INSTRUKTIONSBETEENDE
•En bra samling av gruppen i början och slutet för att först ta upp målsättningen med
träningen och i slutet repetera det viktigaste
•Tilläggsinstruktioner under övningarnas gång för att modifiera övningarna så att de
blev lättare/svårare
•En hel del konstruktiv kritik och feedback
•Negativ feedback gavs alltid som specifik feedback medan positiv feedback oftare
gavs som allmän
•En viss favorisering hos spelare, medan speciellt mycket negativ feedback åt andra
•Straffjoggingvarv åt spelarna med en bristfällig koncentration och för mycket prat
13. TRÄNARENS INSTRUKTIONSBETEENDE
•Mer skäll än beröm, eftersom koncentrationen var bristfällig hos spelarna och
övningarna inte togs så seriöst
•En del ”Hopi-hopi” användes, men kunde ha använts i en mycket högre grad för att
förkorta tiderna för omorganisering och där med förlänga den aktiva övningstiden
•Mer variation i övningarna för att skapa kortare väntetider mellan utförandena. Nu
var alla övningar någon form av ”kö-övningar” där en till två spelare åt gången var
aktiva
•En ökad aktivitet hos spelarna skulle också kunna leda till bättre koncentration och
minskat ”flams”
