1. DIABETES
Andrés Oporto Lucero
Prof. Ricardo Huaiquivil
Universidad de Playa Ancha

2. ¿QUÉ ES LA DIABETES?
• Enfermedad crónica, nos acompaña
toda la vida.
• Muchas veces no presenta síntomas en
un comienzo.
• Hoy en día convivir con la diabetes y
tener una vida saludable es posible.
• Educarse puede influir en su núcleo y así
fomentar hábitos para una vida
saludable.

3. ¿QUÉ SIGNIFICA GLICEMIA?
• La glucosa es el principal combustible
del cuerpo.
• Glicemia es la cantidad de glucosa que
tenemos en la sangre.
• Cuando tenemos diabetes quiere decir
que tenemos demasiada glucosa en la
sangre, o sea una glicemia alta o una
hiperglicemia.
• Esto puede producirse por la digestión
de alimentos ricos en glucosa.
• La insulina hace que la glucosa pase de
la sangre a las células del cuerpo para
que sea utilizada como combustible.

4. ¿CÓMO SE CONTROLA LA GLICEMIA?
• Si tiene diabetes y está en ayunas su
glicemia puede variar entre 70 y 130
Mg/dL.
• Al medirla después de comer esta debe
ser menor a 180 Mg/dL (glicemia
postprandial).
• La insulina impide que la glucosa se
acumule en la sangre.
• En las personas con diabetes este
sistema no funciona y la glicemia
aumenta más allá de los niveles
normales.

5. COMO SE PRODUCE LA DIABETES Y SUS DIFERENTES
TIPOS…
DIABETES TIPO 1 DIABETES TIPO 2
- El páncreas deja de producir - Existe resistencia a la insulina
insulina. Las personas deben por parte de la célula por lo
inyectarse insulina a diario. que esta no puede actuar de
- El sistema de defensa del forma correcta.
organismo falla, o también
existen virus que atacan a las - La vida sedentaria y la
células encargadas de producir obesidad provocan esta
insulina. resistencia a la insulina.
- Este tipo se presenta - Es más frecuente dentro de las
frecuentemente en niños y familias, generalmente en
adultos jóvenes pero son poco personas mayores de 40 años
frecuentes dentro de la familia. y/o en personas obesas.

6. EXISTEN DIFERENTES TIPOS DE
INSULINA, COMO:
• Rápida o cristalina: Actúa 30 min.
después de ser inyectada. Máximo
efecto a las 2-3 hrs. y este dura de 4 a 6
hrs.
• Ultra rápida: Actúa a los 5 min. después
de ser inyectada. Máximo efecto en 1
hrs. y dura de 2 a 4 hrs.
• Intermedia o NPH: Actúa entre 2 a3 hrs.
después de ser inyectada, su máximo
efecto es entre las 4 y 8 hrs. y dura de 16
a 18 hrs.
• De acción prolongada: Actúa 2 a 4 hrs.
después de ser inyectada, su acción es
pareja y dura de 20 a 24 hrs.

7. ALGUNOS SIGNOS Y SÍNTOMAS QUE
PUEDE TENER…
• Si la glicemia está muy alta usted puede:
- Tener mucha sed - Ánimo decaído
- Comer mucho u bajas - Orinar en exceso
de peso

8. EXISTEN EXÁMENES QUE PUEDEN MEDIR EL NIVEL
DE GLUCOSA EN LA SANGRE…
• Glicemia: mide la glucosa en la sangre en
el momento justo que se toma el
exámen.
• Hemoglobina glicosilada: informa sobre
la glicemia que la persona ha tenido en
los últimos 3 meses.
• Glicemia capilar: mide la glicemia de una
gota de sangre cuando se pincha un
dedo con una lanceta. Es indispensable
para personas insulino-dependientes y
forma parte del autocontrol de
glicemia.

9. COMPLICACIONES QUE PUEDE GENERAR LA
DIABETES….
• La diabetes mantenida y no tratada puede generar complicaciones crónicas en
distintos órganos:
- ojos -riñones
- pies - corazón y cerebro

10. *DAÑO A LOS OJOS (RETINOPATÍA)
• Daño en la retina puede llegar a causar
ceguera
• No presenta síntomas inicialmente, por
eso es necesario hacer el exámen
“fondo de ojos” una vez al año.
• La cirugía láser puede ayudar a
disminuir el progreso de la retinopatía.
*DAÑO A LOS RIÑONES (NEFROPATÍA)
• El riñón filtra la sangre para eliminar
desechos en la orina, al ser afectado
pierde esta capacidad y no elimina
desechos tóxicos para el organismo.
• Puede llegar a convertirse en falla renal
crónica y si avanza aún más será
necesario una diálisis o un transplante
de riñón.

11. *DAÑO EN LOS PIES (PIÉ DIABÉTICO)
• La hiperglicemia mantenida daña la
circulación y los nervios de piernas y pies.
• Al hacerse heridas en esta zona la persona no
siente dolor por lo que curan lentamente y se
infectan con facilidad.
• Si se agraba demasiado podría derivar en una
amputación del miembro afectado.
*DAÑO AL CORAZÓN Y VASOS SANGUÍNEOS
• El daño en los vasos impide el normal flujo de
la sangre a los órganos.
• Las personas con diabetes son propensas a
ataques cardiacos y a accidentes vasculares.
• Otros factores que influyen y que se deben
tener en cuenta son: presión
arterial, tabaquismo, colesterol
alto, obesidad.

12. ¿CÓMO PREVENIR ESTAS COMPLICACIONES?
¡AUTOCUIDADO!
• ALIMENTACIÓN: una alimentación sana
ayuda a mantener un peso adecuado y
niveles de presión arterial y colesterol
normales. Y lo más importante
controlar la glucosa ingerida en los
alimentos aportada por los hidratos de
carbono.
Preferir hidratos de carbono
complejos (legumbres, pan y cereales
integrales), ya que, contienen fibra lo que
hace más lenta la absorción de glucosa e
impide alzas bruscas de la glicemia.

13. ¿CÓMO PREVENIR ESTAS COMPLICACIONES?
¡AUTOCUIDADO!
Una alimentación
saludable se compone de
abundantes verduras y
frutas, legumbres y
cereales, lácteos bajos en
grasas , pescado pocas
carnes rojas, aceite y sal
en poca cantidad.

14. ¿CÓMO PREVENIR ESTAS COMPLICACIONES?
¡AUTOCUIDADO!
• ACTIVIDAD FISICA: - disminuye la
glicemia directamente y ayuda a reducir
los factores que agraban la diabetes.
- disminuye el estrés, la
fatiga, fortalece huesos y músculos.
- para que la actividad física
tenga resultados se recomienda realizarla 3
veces por semana 30 min. Al día.
- la intensidad de esta dependerá
de su edad, condición y sus preferencias.

15. ¿CÓMO PREVENIR ESTAS COMPLICACIONES?
¡AUTOCUIDADO!
• Algunos tipos de actividad física
que puede realizar son:
- aeróbicos:
nadar, correr, bicicleta, caminar, bail
ar.
- resistencia: flexiones de
brazos y piernas, abdominales.
- estiramiento o
flexibilidad: el yoga, por ejemplo, es
una muy buena opción.