Promosi Kesehatan __ menjelaskan mengenai prinsip-prinsip perubahan perilaku yang di bedakan menjadi 3

1. Kelas/kelompok: IIB/2
Taurus sita dwi damayanti 13621417
Fajar nursari 13621419
Mechasari 13621422
Dian mualifah 13621430
Lindarti marsiyah 13621436
Happy wahyu prayudanti 13621437

2. Fastabiqul
khairot.......
Prinsip
Perubahan
Perilaku
Perubahan
Perilaku
Proses
Perubahan
Perilaku
Pokok
Bahasan
Promosi
Kesehatan

3. Prinsip Perubahan Perilaku
• Berubah merupakan kegiatan atau proses yang membuat
sesuatu atau seseorang berbeda dengan keadaan
sebelumnya (atkinson,1987)
• Berubah merupakan proses yang menyebabkan perubahan
pola perilaku individu atau institusi(Brooten,1978)
• Perubahan merupakan suatu proses dimana terjadinya
peralihan atau perpindahan dari status tetap (statis)
menjadi status yang bersifat dinamis, artinya dapat
menyesuaikan diri dengan lingkungan yang ada.
Fastabiqul
khairot.......

4. Perubahan Perilaku
1 Perubahan Karena Terpaksa (Compliance)
• Perubahan perilaku dengan cara perilaku cenderung tidak baik
dan perubahan perilaku cenderung bersifat tidak tahan lama.
Pemberontakan pikiran bahkan sering terjadi pada individu
tersebut. Hal yang perlu diketahui, tidak semua individu bias
menerima informasi-informasi yang mereka butuhkan, apalagi
suatu pemaksaan dalam perubahan perilaku. Individu yang
demikian cenderung memberontak dan bahkan mungkin
cenderung berfikir negatif terhadap pemaksaan perubahan
perilaku yang diharapkan, meskipun perubahan perilaku yang
diharapkan adalah positif. Oleh karena itu cara perubahan
perilaku ini cenderung tidak efektif. Fastabiqul
khairot.......

5. contoh
• Seorang anak yang dipaksa orang tuanya untuk mencuci
tangan Sebelum dan sehabis makan awalnya anak
tersebut menolak.tapi lama-lama karena paksaan dari
orang tuanya anak tersebut jadi maun sehingga terjadilah
perubahan prilaku anak tersebut, karena dipaksa oleh
orang tuannya si anak menjadi mau melakukannya.
Fastabiqul
khairot.......

6. Perubahan Karena Ingin Meniru
(Identification)
• Perubahan perilaku dengan cara meniru merupakan suatu cara
perubahan perilaku yang paling banyak terjadi. Seseorang cenderung
menirutindakan orang lain atau bahkan meniru apa yang dia lihat tanpa
mencerna apa yang dia lihat.
Fastabiqul khairot.......

7. Contoh
• Seorang remaja yang awalnya tidak memperhatikan
kebersihan pada dirinya/personal hyginenya,tapi setelah
diberikan penyuluhan dan apa manfaat dari menjaga
kebersihan diri.dan akhirnya remaja tersebut meniru
bagaimana cara menjaga kebersihan.
• pemenuhan gizi pada ibu hamil sangatlah penting,banyak ibu-ibu
yang tidak memenuhi gizi dengan baik.tapi setelah di berikan
gambaran mengenai pentingnya gizi selama kehamilan,maka ibu
tersebut mulai meniru bagaimana cara megatur gizi seimbang selama
kehamilan.
Fastabiqul
khairot.......

8. Perubahan Karena Ingin Menghayati
Manfaatnya (Internalization)
• Manusia adalah makhluk yang sempurna di antara makhluk ciptaan
Tuhan yang lain, karena hanya manusia yang mampu berpikir tentang
hidup, pandai memahami rahasia hidup, menghayatikehidupan dengan
arif,danmempertajam pengalaman- pengalaman baru. Biasanya
perubahan perilaku karena penghayatan ini cenderung dari pengalaman
pribadi individu tersebut atau bahkan mengadopsi dari orang lain.
Seseorang yang merasa perilaku tersebut pantas dan harus ada pada
dirinya, maka dengan terbuka dia akan melakukan perubahan perilaku
dalam dirinya.
Fastabiqul khairot.......

9. Contoh
• Seorang ibu rumah tangga yang kurang peduli akan
kebersihan rumahnya. Suatu ketika anaknya, menderita
demam berdarah dan ini memmbuat ibu tersebut
menyadari bahwa perilakunya yang tidak mau peduli
dengan kebersihanrumahnyalah yang membuat
anaknyamenderita demamberdarah. Dan inilah yang
membuat ibu tersebut sadar betapa pentingnya menjaga
kebersihan rumahnya agar kesehatan keluarga tetap
terjaga.
Fastabiqul
khairot.......

10. • Seorang bapak yang merupakan perokok aktif sejak usia muda
menderita penyakit gangguan pernafasan dan paru- paru.
Setelah beberapa kali memeriksakan diri ke dokter dan dokter
tersebut meminta agarbapak tersebut untuktidak merokok lagi.
Akan tetapi bapak tersebut tidak mempedulikan nasehat dokter,
dia tetap mengkonsumsi rokok. Ternyata penyakitnya semakin
parah dengan stadium lanjut. Kemudian bapak tersebut teringat
kembali dengan saran dokter untuk berhenti merokok dan
akhirnya bapak tersebut menyadari bahwa dia memang harus
berhenti merokok. Setelah itu perlahan- lahan bapak tersebut
mencoba untuk berhenti merokok dan akhirnya berhasil dan
penyakitnya mulai berkurang.

11. Perubahan Perilaku
• Perubahan merupakan suatu proses dimana terjadinya
peralihan atau perpindahan dari status tetap (statis)
menjadi status yang bersifat dinamis, artinya dapat
menyesuaikan diri dengan lingkungan yang ada.
Fastabiqul
khairot.......

12. Proses Perubahan Perilaku
Proses Perubahan perilaku menurut Lewin ( 1951 )
mengemukakan teori perubahan “ Unfreezing to refreezing” yang
berlangsung dalam lima tahap berikut :
a. Fase Pencairan ( the unfreezing phase )
Individu mulai mempertimbangkan penerimaan terhadap
perubahan.Dalam keadaan ini ia siap menerima perubahan sikap
dasar.Motivasi dan tingkah laku.Di dalam masyarakat pada fase
ini, berada pada keadaan untuk mengubah kekuatan yang
mempengaruhi prose perumusan kebijaksanaan, partisipasi
masyarakat, dll.
Fastabiqul
khairot.......

13. b. Fase Diagnosa masalah (problem diagnosis phase)
Individu mulai mengidentifikasi kekuatan-kekuatan, baik yang
mendukung perlunya perubahan maupun menetang perubahan itu serta
Fastabiqul khairot.......

14. d. Fase Tingkah Laku baru (new behavior phase)
Pada fase ini individu mulai mencobanya dan membandingkan
Fastabiqul khairot.......

15. Selain teori diatas Berikut beberapa
langkah yang perlu diambil untuk
merubah perilaku:
1. Menyadari.
• Menyadari merupakan proses dimana seseorang membuat
identifikasi tentang apa/ bagian mana yang diinginkan
untuk diubah dan mengapa perubahan tersebut diinginkan.
Dalam hal ini perlu diingat bahwa kesadaran tersebut
harus menyatakan keinginan bukan ketakutan.
Fastabiqul
khairot.......

16. Contoh
• Seorang mahasiswa yang belajar di bidang kesehatan
sebelumnya tidak peduli akan kebersihan diri dan
perawatan dirinya. Setelah belajar tentang pentingnya
perawatan dan kebersihan diri serta penyakit yang dapat
ditimbulkan jika tidak adanya personal hygiene, maka
siswa tersebut mulai peduli dengan kesehatan dirinya,
kemudian dia akan mengaplikasikan bagaimana cara
merawat kesehatan dirinya
Fastabiqul
khairot.......

17. 2. Mengganti
• Setelah seseorang menyadari untuk merubah perilakunya,
maka proses selanjutnya yang perlu dilakukan adalah
mengganti. Mengganti merupakan proses melawan bentuk
keyakinan, pemikiran, dan perasan yang diyakini salah.
Fastabiqul
khairot.......

18. • Sebelum diketahui Menyusui Dini dan Bounding
Attachment, ibu cenderung dipisahkan dengan bayinya
pasca kelahiran bayinya tersebut. Ini dimaksudkan agar
sang bayi tidak mengganggu istirahat ibu pasaca
persalinan yang melelahkan. Akan tetapi saat ini tidak
lagi. Sebisa mungkin bidan atau tenaga kesehatan lain
yang menolong persalinan akan berusaha untuk
terciptanya IMD dan Bounding Attachment . Ini dilakukan
karena sangat penting terciptanya keterikatan hubungan
emosional ibu dan bayi segera setelah persalinan dan
juga menginngat betapa besarnya keuntungan IMD bagi
ibu dan bayinya.
Fastabiqul
khairot.......

19. 3. Mengintrospeksi.
• Mengintrospeksi merupakan proses dimana seseorang
membuat penilaian mengenai apa yang sudah diraih dan
apalagi yang perlu untuk dilakukan. Di samping itu
instropeksi juga berguna untuk mendeteksi kadar self-excusing
yang bisa jadi masih tetap ada dalam diri
seseorang hanya karena lupa membuat elaborasi, analogi,
atau interpretasi dalam memahami dan melaksanakan.
Fastabiqul
khairot.......

20. Contoh:
• Seorang ibu yang hamil anak keduanya, dia akan
cenderung mengingat pengalaman hamil sebelumnya. Dia
akan mencoba memperbaiki perilakunya saat hamil agar
kehamilannya kali ini sama dengan kehamilan sebelumnya
atau lebih baik dari sebelumnya.
Fastabiqul
khairot.......

21. BILLAHIFISSABILIL HA’
FASTABIQUL KHAIROT
Syukron Katsiron
Kelompok II
Fastabiqul
khairot.......