1. Михайлин Антон Геннадьевич
учитель физической культуры МАОУ
СОШ №45
Калининград
Влияние
двигательной
активности на
физическую
подготовленность
учащихся.

2. Анализ двигательной активности
Дни
недели
Гимн
до
занят
Физку
льт
ми
нут
ки
на
уро
ках
Подвижные
переменки
Да ( вторая
половина
дня)
Общее кол-
вочасов
Да
%
Секции,
кружки
Самос
то
яте
ль
ны
е
зан
ят
ия

3. • Целью исследования было выявление форм двигательной активности,
используемых детьми, а также определение недельного объема. В
анкетировании приняли участие 23 человека 6 «Г» класса. Нами были
предложены следующие формы двигательной активности: гимнастика
до занятий; физкультурные минутки на уроках, подвижные перемены,
уроки физкультуры, двигательная активность во второй половине дня.
В анкете учащиеся указывали время (в часах) потраченное на
двигательную активность ежедневно. Для определения недельного
объема двигательной активности, данные суточной двигательной
активности суммировались.
• Результаты показали:
• - утреннюю гигиеническую гимнастику выполняет – 3 человека (13%);
• - физкультминутки и двигательные перемены в классе не проводятся;
• - уроки физической культуры посещают все учащиеся в классе;
• - спортивные секции посещают - 10 человек(43,5%);
• - самостоятельно занимаются (посещение тренажерного зала,
катка, лыжные прогулки) – 12 человек(52,2%).

4. Определение уровня
двигательной активности

5. Оценка физической
подготовленности
• Тест 1. Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа (отжимания)
• Тест 2. Прыжок в длину с места на
гимнастический мат
• Тест 3. Поднимание туловища из положения
лежа на спине
• Тест 4. Удержание тела в висе на
перекладине
• Тест 5. Наклон вперед из положения сидя
• Тест 6. Бег на 1000 м с высокого старта

6. Оценка уровня физической
подготовленности учащихся

7. Анализ полученных
результатов
Учащиеся с оптимальным уровнем двигательной
активности имеют более высокие показатели физической
подготовленности, чем дети, у которых уровень
двигательной активности ниже.

8. Пути повышения уровня
двигательной активности
Для того чтобы улучшить физическую
подготовленность, нужно повысить
уровень двигательной активности:
проведение гимнастики до занятий,
физкультминуток на уроках, подвижных
перемен.
организация походов на каток, лыжных
прогулок, соревнований.

9. Список литературы.
• Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и
уроки здоровья. – М.: ВАКО,2007
• Виленский М.Я. Физическая культура: Учебник для
учащихся 5-7 кл.
• М. Просвещение, 2002.
• Ланда Б.Х. «Мониторинг физического развития и
физической подготовленности» Педагогический
университет «Первое сентября»,2008
• Назаренко Л.Д. «Оздоровительные основы
физических упражнений»
• Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС,2002
• Интернет ресурсы.

10. Список литературы.
• Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и
уроки здоровья. – М.: ВАКО,2007
• Виленский М.Я. Физическая культура: Учебник для
учащихся 5-7 кл.
• М. Просвещение, 2002.
• Ланда Б.Х. «Мониторинг физического развития и
физической подготовленности» Педагогический
университет «Первое сентября»,2008
• Назаренко Л.Д. «Оздоровительные основы
физических упражнений»
• Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС,2002
• Интернет ресурсы.