Metodika efimenko

1,776 views
1,635 views

Published on

Методика физического воспитания детей дошкольного возраста Николая Ефименко. Инновационная авторская технология

Published in: Education
0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
1,776
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
200
Actions
Shares
0
Downloads
45
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Metodika efimenko

  1. 1. L/O/G/OМетодика физическоговоспитания детейдошкольного возрастаНиколая ЕфименкоИнновационная авторскаятехнология
  2. 2. www.themegallery.comПервая золотая формула• проводя любую форму физическоговоспитания детей, разумно начинатьупражняться из «лежачих» илигоризонтальных положений (какнаиболеелегких, разгрузочных, естественных) – спостепенным увеличением нагрузки кположению прямостояния, кходьбе, лазанию, бегу и прыжкам (какнаиболеесложным, трудным, нагрузочным, ударно-гравитационным движениям)!
  3. 3. www.themegallery.comВторая золотая формулав любом из исходных положений(лежа, на четвереньках, сидя,на коленях и т.д.) разумноначинать упражнения с болеенизких поз (с минимальнойвысотой общего центра масснад опорой) и лишь затемпереходить к максимальновысоким в данном положениипозам
  4. 4. www.themegallery.comТретья золотая формула• в любом исходном положении (лежа,на четвереньках, сидя, на коленях идр.) разумно начинать упражнятьсяиз «позы эмбриона» (позыгруппировки, позы «закрытогоцветочного бутона») – спостепенным выпрямлением,разгибанием и разведениемтуловища и конечностей!
  5. 5. www.themegallery.comЧетвертая золотая формула• в любом исходном положении первымивыполняются движения головой (шейнымотделом позвоночника), затем в плечевомпоясе и руками, далее упражняютсямышцы туловища (груди, живота, спины),потом тазового пояса (подвздошно-поясничные сгибатели, затем ягодичныеразгибатели) и нижние конечности; и,наконец, все вместе взятое в такихглобальных двигательных проявленияхкак ходьба, лазание, бег и прыжки!
  6. 6. www.themegallery.comПятая золотая формула• работая над конечностями ребенка (руками,а затем ногами), первыми надо выполнятьдвижения в крупных, близлежащих ктуловищу суставах (плечевых,тазобедренных), затем подключать средниеи несколько отдаленные от туловищасуставы (локтевые, коленные) и, наконец,задействовать самые мелкие и наиболееотдаленные от туловища суставы (кистевые,голеностопные)
  7. 7. www.themegallery.comШестая золотая формула• чем ниже положение или поза ребенка вовремя его упражнения, тем болееестественным для него будутотносительно медленные, спокойные иплавные движения (в стиле ползущегопитона) и наоборот, чем выше положениетела занимающегося (в ходьбе, беге,подскоках, прыжках), тем болеехарактерными для него должны статьотносительно быстрые, «взрывные»,ударно-баллистические движения (в стилескачущего коня)!
  8. 8. www.themegallery.comСедьмая золотая формула• чем ниже и горизонтальней положение телачеловека – тем более естественным для негоявляется расслабленный режим упражнений(напоминающий брошенную на полверевку), и наоборот, чем выше ивертикальней положение тела относительноопоры, – тем более напряженным долженбыть режим мышечной деятельности(напоминающий прочно стоящуювертикально колонну)
  9. 9. www.themegallery.comВосьмая золотая формула• для крупных, близлежащих ктуловищу мышечных массивов(плечевых, груди, живота, спины,таза) естественными являютсяотносительно медленные, спокойныедвижения; для мелких же иотдаленных от туловища мышцбольше подходят быстрые, частые ихлесткие движения
  10. 10. www.themegallery.comЗанятие по методикеНиколая Ефименко• Ведущий метод – поточный.• Главная идея – ось занятия(детямзадается направление движения ,посредством использованияфизкультурного оборудования ).• Изюминка – клоунада-стиль.• Сказочный игровой сюжет занятия.• Эволюционный стиль занятия(«равныйкруг» или «всего по-немногу»).
  11. 11. www.themegallery.comЗанятие по методикеНиколая ЕфименкоЗаключительная 3Основная 2Подготовительная1Фаза врабатыванияпродолжительность3-4 минутыисключает бег ипрыжки ;ЧСС 100у/м• Фаза оптимальнойработоспособности•Продолжительность25-27 минут; ЧСС120-130 у/м – 180 у/м пикзанятия и нагрузки• Фаза постепенноговосстановления,выход из сюжета• Продолжительность3 минуты (используютсяприемы , которыеспособствуют расслаблениюдетей)Автор приветствует деление занятия на три части
  12. 12. www.themegallery.comОсновные двигательныережимы занятия(ОДР-8)1-лежачий2-ползательный3-сидячий 4-стоячий5-хотьбовой6-лазательный7-беговой8-прыжковыйфинал
  13. 13. www.themegallery.comЗанятие по методикеНиколая ЕфименкоЗанятие поЕфименкоСегодня актуальным должен статьэволюционный стиль занятия по физическойкультуре, который называется «всегопонемногу» или «равный круг», когда будутпредставлены 8 двигательных режимов;на каждый ОДР отведено 3-4 минуты
  14. 14. www.themegallery.com«Приключения уголька» занятие пофизическому воспитанию с детьми старшегодошкольного возрастаДНЗ №52 г.Луганска
  15. 15. www.themegallery.com1- лежачий ОДР
  16. 16. www.themegallery.com1- лежачий ОДР
  17. 17. www.themegallery.com1- лежачий ОДР
  18. 18. www.themegallery.com2 – ползательный ОДР
  19. 19. www.themegallery.com2 – ползательный ОДР
  20. 20. www.themegallery.com2 – ползательный ОДР
  21. 21. www.themegallery.com2 – ползательный ОДРплавный переход от более низкой позы к болеевысокой, увеличение нагрузки
  22. 22. www.themegallery.com3 – сидячий ОДР(низкая поза)
  23. 23. www.themegallery.com3 – сидячий ОДР
  24. 24. www.themegallery.com3 – сидячий ОДР (высокая поза)
  25. 25. www.themegallery.com4 – стоячий ОДР
  26. 26. www.themegallery.com4 – стоячий ОДР
  27. 27. www.themegallery.com5 – хотьбовой ОРД
  28. 28. www.themegallery.com6 – лазательный ОРД
  29. 29. www.themegallery.com7 – беговой ОРД
  30. 30. www.themegallery.com7 – беговой ОРД
  31. 31. www.themegallery.com8 – прыжковый ОДР
  32. 32. www.themegallery.comФинал занятия(успокоительная ходьба , выход из сказки)
  33. 33. www.themegallery.comПостроение детей назанятии• За мальчиками идут девочки• Метод раздельной шеренги(мальчикина правом фланге, девочки – на левом)• Метод выдвинутой шеренги(впередимальчики, сзади – девочки)• Метод зеркальный( мальчик – девочкадети стоят напротив друг друга)
  34. 34. www.themegallery.comПостроение детей назанятииОвал или круг самыерациональные дляперестроения ивыполненияупражнений
  35. 35. www.themegallery.comМалые формы физическоговоспитания дошкольников• 1- утренняя гимнастика• 2 – гимнастика после сна• 3 – гимнастика пробуждения• 4 – физкультуринки• 5 – физкультурные паузы• 6 – физкультминутки• 7 – физкультурные развлечения
  36. 36. www.themegallery.comТеатр физического развития иоздоровления детейГоризонтальныйпластический балетДвигательно-танцевальнаяотобразительнаядеятельность запедагогомЧастично-отобразительнаядвигательнаядеятельность запедагогомимпровизацияВольный стильполноесамовыражениедетей в движении
  37. 37. www.themegallery.comГоризонтальныйпластический балет• Упражнения в позе лежа на спине• Упражнения в позе лежа на животе• Упражнения в позе лежа на боку• Упражнения в поворотах со спины наживот и наоборот• Упражнения в позе сидя• Обязательно музыкальноесопровождение

×