SlideShare a Scribd company logo
1 of 25
- Hvordan går det på jobben?
[object Object],[object Object]
	Utbrenthet ,[object Object]
Tre komponenter:
Utmattelse, kynisme og utilstrekkelighet
Motsatt: Styrke, engasjement og ”flow”
Kynisme har sosiale konsekvenser på arbeidsplassen
Mer konsekvens av situasjon enn person
Viktig prediktor: feedback fra overordnede, sosial støtte
Relatert til: single status, alder, kjønn (kun kynisme) og nevrotisk personlighetMaslach, 2003
Ta først på din egen maske…..
Motivasjon forventningsteori Mennesker er motivert for å arbeide når de forventer at de er i stand til å oppnå det de ønsker å få ut av jobben sin. Dette er  Subjektive forventninger om at innsats vil gi resultater. Instrumentelle overveielser, som gjelder spørsmålet om jobbytelsen fører til belønning. Valensvurdering, som handler om belønningens subjektive verdi for individet.
Motivasjonsteori Forventning
Når produktet er meg selv… Å selge PT
Salg - ABC Hva er dine holdninger til produktet?	 Har du tro på produktet? Har du erfart produktet selv? Hvordan ordlegger du deg om produktet? Hva er dine holdninger til ”salg”? Hva er egentlig et ”salg”? Hva er dine holdninger til kunder?
Ville du ha kjøpt PT med deg selv? Produktet det er meg
Mestringstillit og selvtillit Begrepet selvtillit er brukt i mange sammenhenger Et nært beslektet begrep er mestringstillit Gir mening å skille mellom disse to: Selvtillit handler om å sammenligne seg selv med andre og er mer generelt og altomfattende Mestringstillit handler om hvordan man opplever sin evne til å løse spesifikke oppgaver sammenlignet med tidligere forsøk Økt mestringstillit øker motivasjonen til å prøve nye utfordringer
Organisert baksnakking Dyrking av suksesshistorier ”Når jeg hører hva jeg selv sier, blir jeg mer sikker på hva jeg mener…” (Blaise Pascal, 1632-1662)
Og hva gir suksess i salg? ”Gode råd er billige. Tilbudet er alltid større enn etterspørselen…”  (JoshBillings)
Dagens nøtt: Hva betyr mest?
Tallenes tale
Til refleksjon: Forutinntatthet Forestill deg at du skal selge PT til en kunde og beskriv trekk (kjønn, alder, vekt/høyde, språk/dialekt, utseende, kroppsholdning, atferd) ved den Mest ideelle kunden, som kommer til å takke ja til tilbudet og kjøpe PT Mest problematiske kunden, som kommer til å takke nei til tilbudet og ikke kjøpe PT Hvilke bevis har du for at det faktisk er sånn? Hvordan påvirker dette atferden din i møte med kunden?
17 Tanke og atferd i ubalanse Virkelighetsbilde …Når vi først har bestemt oss for at noe er sant, så kommer vår bevissthet  utelukkende til å forsøke å gi oss den informasjonen som bekrefter det vi tror, og  forsøke  å gjøre oss blinde for bevis som strider mot det vi tror på... Konkurrerende virkelighetsbilde
Min største utfordring Identifikasjon og analyse ”Kom arbeidslyst og treng deg på. Her skal du motstand finne…” 			(Flåklypa)
Den kognitive trekanten

More Related Content

Viewers also liked

Understanding accounting standards
Understanding accounting standardsUnderstanding accounting standards
Understanding accounting standardsRajendra Patra
 
Infographics on Digital media & e commerce in india
Infographics on Digital media & e commerce in indiaInfographics on Digital media & e commerce in india
Infographics on Digital media & e commerce in indiaRajendra Patra
 
ILEX PARAGUARIENSIS: O CHÁ MATE!
ILEX PARAGUARIENSIS: O CHÁ MATE!ILEX PARAGUARIENSIS: O CHÁ MATE!
ILEX PARAGUARIENSIS: O CHÁ MATE!Chá Mate
 
Bons resultados com chá mate
Bons resultados com chá mateBons resultados com chá mate
Bons resultados com chá mateChá Mate
 
Formación foro innovación social
Formación foro innovación socialFormación foro innovación social
Formación foro innovación socialMPereiraBueno
 
Programa de estudio lenguaje 7 basico final
Programa de estudio lenguaje 7 basico finalPrograma de estudio lenguaje 7 basico final
Programa de estudio lenguaje 7 basico finalCMDS
 
Praktikum bei NANU-NANA
Praktikum bei NANU-NANAPraktikum bei NANU-NANA
Praktikum bei NANU-NANAandreasblau
 
Algoritmo de dijkstra
Algoritmo de dijkstraAlgoritmo de dijkstra
Algoritmo de dijkstraKeily Solano
 
Trabalho de observação
Trabalho de observaçãoTrabalho de observação
Trabalho de observaçãoteresaleaocosta
 
COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE?
COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE? COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE?
COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE? Chá Mate
 
BENEFÍCIOS DA ERVA MATE!
BENEFÍCIOS DA ERVA MATE!BENEFÍCIOS DA ERVA MATE!
BENEFÍCIOS DA ERVA MATE!Chá Mate
 

Viewers also liked (18)

Understanding accounting standards
Understanding accounting standardsUnderstanding accounting standards
Understanding accounting standards
 
Infographics on Digital media & e commerce in india
Infographics on Digital media & e commerce in indiaInfographics on Digital media & e commerce in india
Infographics on Digital media & e commerce in india
 
ILEX PARAGUARIENSIS: O CHÁ MATE!
ILEX PARAGUARIENSIS: O CHÁ MATE!ILEX PARAGUARIENSIS: O CHÁ MATE!
ILEX PARAGUARIENSIS: O CHÁ MATE!
 
Pereza
PerezaPereza
Pereza
 
Conductas
ConductasConductas
Conductas
 
Bon o mal disseny?
Bon o mal disseny?Bon o mal disseny?
Bon o mal disseny?
 
Bons resultados com chá mate
Bons resultados com chá mateBons resultados com chá mate
Bons resultados com chá mate
 
Green day
Green dayGreen day
Green day
 
Formación foro innovación social
Formación foro innovación socialFormación foro innovación social
Formación foro innovación social
 
Programa de estudio lenguaje 7 basico final
Programa de estudio lenguaje 7 basico finalPrograma de estudio lenguaje 7 basico final
Programa de estudio lenguaje 7 basico final
 
Praktikum bei NANU-NANA
Praktikum bei NANU-NANAPraktikum bei NANU-NANA
Praktikum bei NANU-NANA
 
El so
El soEl so
El so
 
Presentacion muñozzzzzz
Presentacion muñozzzzzzPresentacion muñozzzzzz
Presentacion muñozzzzzz
 
Algoritmo de dijkstra
Algoritmo de dijkstraAlgoritmo de dijkstra
Algoritmo de dijkstra
 
Trabajos día san gil 3ºa
Trabajos día san gil 3ºaTrabajos día san gil 3ºa
Trabajos día san gil 3ºa
 
Trabalho de observação
Trabalho de observaçãoTrabalho de observação
Trabalho de observação
 
COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE?
COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE? COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE?
COMO EMAGRECER COM CHÁ MATE?
 
BENEFÍCIOS DA ERVA MATE!
BENEFÍCIOS DA ERVA MATE!BENEFÍCIOS DA ERVA MATE!
BENEFÍCIOS DA ERVA MATE!
 

Similar to Test slides Ingstne

LØFT-artikkel Veilederforum AB
LØFT-artikkel Veilederforum ABLØFT-artikkel Veilederforum AB
LØFT-artikkel Veilederforum ABAnne-Britt Markman
 
Hvordan bygge effektive team
Hvordan bygge effektive teamHvordan bygge effektive team
Hvordan bygge effektive teamKjell Ljøstad
 
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.Knut Aandal
 
Traumeforståelse og selvskading
Traumeforståelse og selvskadingTraumeforståelse og selvskading
Traumeforståelse og selvskadingSvein Øverland
 
Innovative anskaffelser
Innovative anskaffelserInnovative anskaffelser
Innovative anskaffelserTerjeNilsen
 
2012-03-15 Foredrag LIA
2012-03-15 Foredrag LIA2012-03-15 Foredrag LIA
2012-03-15 Foredrag LIAErlend Opdahl
 
Foredrag om "godt nok" ledelse på samling hos Future Leaders
Foredrag om "godt nok" ledelse på samling hos Future LeadersForedrag om "godt nok" ledelse på samling hos Future Leaders
Foredrag om "godt nok" ledelse på samling hos Future Leaderskarptom
 
P fforeldremøte mellomtrinnjan2016
P fforeldremøte mellomtrinnjan2016P fforeldremøte mellomtrinnjan2016
P fforeldremøte mellomtrinnjan2016Solfrid Raknes
 
Utviklingstøttende behandlingsmetoder, metaforer og narrativer
Utviklingstøttende behandlingsmetoder, metaforer og narrativerUtviklingstøttende behandlingsmetoder, metaforer og narrativer
Utviklingstøttende behandlingsmetoder, metaforer og narrativerSvein Øverland
 
Motivasjon og selvledelse
Motivasjon og selvledelseMotivasjon og selvledelse
Motivasjon og selvledelseSvein Øverland
 
Relasjon I Veiledning
Relasjon I VeiledningRelasjon I Veiledning
Relasjon I Veiledningguest431f7a4
 
Mf & ledelse vg3 Visjon 2, kap 10 personal, ledelse, roller med faglig utb...
Mf & ledelse vg3  Visjon 2, kap 10   personal, ledelse, roller med faglig utb...Mf & ledelse vg3  Visjon 2, kap 10   personal, ledelse, roller med faglig utb...
Mf & ledelse vg3 Visjon 2, kap 10 personal, ledelse, roller med faglig utb...mkristsk
 
Funksjonelle analyser og verdier i et akuttperspektiv
Funksjonelle analyser og verdier i et akuttperspektiv Funksjonelle analyser og verdier i et akuttperspektiv
Funksjonelle analyser og verdier i et akuttperspektiv Martin Myhre
 
Barn og unge som utsettes for traumatiske opplevelser, rvts november 2010
Barn og unge som utsettes for traumatiske opplevelser, rvts november 2010Barn og unge som utsettes for traumatiske opplevelser, rvts november 2010
Barn og unge som utsettes for traumatiske opplevelser, rvts november 2010RVTS Vest
 
Dialogisk kommunikasjon: et (morsomt) verktøy for bedre beslutninger
Dialogisk kommunikasjon: et (morsomt) verktøy for bedre beslutningerDialogisk kommunikasjon: et (morsomt) verktøy for bedre beslutninger
Dialogisk kommunikasjon: et (morsomt) verktøy for bedre beslutningerSvein Øverland
 
Survey utholdenhet og motgang
Survey utholdenhet og motgangSurvey utholdenhet og motgang
Survey utholdenhet og motgangEva Bratvold
 

Similar to Test slides Ingstne (20)

LøFt
LøFtLøFt
LøFt
 
LØFT-artikkel Veilederforum AB
LØFT-artikkel Veilederforum ABLØFT-artikkel Veilederforum AB
LØFT-artikkel Veilederforum AB
 
Hvordan bygge effektive team
Hvordan bygge effektive teamHvordan bygge effektive team
Hvordan bygge effektive team
 
Ledelsesteknikker
Ledelsesteknikker Ledelsesteknikker
Ledelsesteknikker
 
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
Arbeidsglede, medarbeiderskap og motivasjon.
 
optimisme
optimismeoptimisme
optimisme
 
Traumeforståelse og selvskading
Traumeforståelse og selvskadingTraumeforståelse og selvskading
Traumeforståelse og selvskading
 
Innovative anskaffelser
Innovative anskaffelserInnovative anskaffelser
Innovative anskaffelser
 
2012-03-15 Foredrag LIA
2012-03-15 Foredrag LIA2012-03-15 Foredrag LIA
2012-03-15 Foredrag LIA
 
Foredrag om "godt nok" ledelse på samling hos Future Leaders
Foredrag om "godt nok" ledelse på samling hos Future LeadersForedrag om "godt nok" ledelse på samling hos Future Leaders
Foredrag om "godt nok" ledelse på samling hos Future Leaders
 
P fforeldremøte mellomtrinnjan2016
P fforeldremøte mellomtrinnjan2016P fforeldremøte mellomtrinnjan2016
P fforeldremøte mellomtrinnjan2016
 
Utviklingstøttende behandlingsmetoder, metaforer og narrativer
Utviklingstøttende behandlingsmetoder, metaforer og narrativerUtviklingstøttende behandlingsmetoder, metaforer og narrativer
Utviklingstøttende behandlingsmetoder, metaforer og narrativer
 
Borte fra jobben
Borte fra jobben Borte fra jobben
Borte fra jobben
 
Motivasjon og selvledelse
Motivasjon og selvledelseMotivasjon og selvledelse
Motivasjon og selvledelse
 
Relasjon I Veiledning
Relasjon I VeiledningRelasjon I Veiledning
Relasjon I Veiledning
 
Mf & ledelse vg3 Visjon 2, kap 10 personal, ledelse, roller med faglig utb...
Mf & ledelse vg3  Visjon 2, kap 10   personal, ledelse, roller med faglig utb...Mf & ledelse vg3  Visjon 2, kap 10   personal, ledelse, roller med faglig utb...
Mf & ledelse vg3 Visjon 2, kap 10 personal, ledelse, roller med faglig utb...
 
Funksjonelle analyser og verdier i et akuttperspektiv
Funksjonelle analyser og verdier i et akuttperspektiv Funksjonelle analyser og verdier i et akuttperspektiv
Funksjonelle analyser og verdier i et akuttperspektiv
 
Barn og unge som utsettes for traumatiske opplevelser, rvts november 2010
Barn og unge som utsettes for traumatiske opplevelser, rvts november 2010Barn og unge som utsettes for traumatiske opplevelser, rvts november 2010
Barn og unge som utsettes for traumatiske opplevelser, rvts november 2010
 
Dialogisk kommunikasjon: et (morsomt) verktøy for bedre beslutninger
Dialogisk kommunikasjon: et (morsomt) verktøy for bedre beslutningerDialogisk kommunikasjon: et (morsomt) verktøy for bedre beslutninger
Dialogisk kommunikasjon: et (morsomt) verktøy for bedre beslutninger
 
Survey utholdenhet og motgang
Survey utholdenhet og motgangSurvey utholdenhet og motgang
Survey utholdenhet og motgang
 

Test slides Ingstne

  • 1. - Hvordan går det på jobben?
  • 2.
  • 3.
  • 5. Utmattelse, kynisme og utilstrekkelighet
  • 7. Kynisme har sosiale konsekvenser på arbeidsplassen
  • 8. Mer konsekvens av situasjon enn person
  • 9. Viktig prediktor: feedback fra overordnede, sosial støtte
  • 10. Relatert til: single status, alder, kjønn (kun kynisme) og nevrotisk personlighetMaslach, 2003
  • 11. Ta først på din egen maske…..
  • 12. Motivasjon forventningsteori Mennesker er motivert for å arbeide når de forventer at de er i stand til å oppnå det de ønsker å få ut av jobben sin. Dette er Subjektive forventninger om at innsats vil gi resultater. Instrumentelle overveielser, som gjelder spørsmålet om jobbytelsen fører til belønning. Valensvurdering, som handler om belønningens subjektive verdi for individet.
  • 14. Når produktet er meg selv… Å selge PT
  • 15. Salg - ABC Hva er dine holdninger til produktet? Har du tro på produktet? Har du erfart produktet selv? Hvordan ordlegger du deg om produktet? Hva er dine holdninger til ”salg”? Hva er egentlig et ”salg”? Hva er dine holdninger til kunder?
  • 16. Ville du ha kjøpt PT med deg selv? Produktet det er meg
  • 17. Mestringstillit og selvtillit Begrepet selvtillit er brukt i mange sammenhenger Et nært beslektet begrep er mestringstillit Gir mening å skille mellom disse to: Selvtillit handler om å sammenligne seg selv med andre og er mer generelt og altomfattende Mestringstillit handler om hvordan man opplever sin evne til å løse spesifikke oppgaver sammenlignet med tidligere forsøk Økt mestringstillit øker motivasjonen til å prøve nye utfordringer
  • 18. Organisert baksnakking Dyrking av suksesshistorier ”Når jeg hører hva jeg selv sier, blir jeg mer sikker på hva jeg mener…” (Blaise Pascal, 1632-1662)
  • 19. Og hva gir suksess i salg? ”Gode råd er billige. Tilbudet er alltid større enn etterspørselen…” (JoshBillings)
  • 20. Dagens nøtt: Hva betyr mest?
  • 22. Til refleksjon: Forutinntatthet Forestill deg at du skal selge PT til en kunde og beskriv trekk (kjønn, alder, vekt/høyde, språk/dialekt, utseende, kroppsholdning, atferd) ved den Mest ideelle kunden, som kommer til å takke ja til tilbudet og kjøpe PT Mest problematiske kunden, som kommer til å takke nei til tilbudet og ikke kjøpe PT Hvilke bevis har du for at det faktisk er sånn? Hvordan påvirker dette atferden din i møte med kunden?
  • 23. 17 Tanke og atferd i ubalanse Virkelighetsbilde …Når vi først har bestemt oss for at noe er sant, så kommer vår bevissthet utelukkende til å forsøke å gi oss den informasjonen som bekrefter det vi tror, og forsøke å gjøre oss blinde for bevis som strider mot det vi tror på... Konkurrerende virkelighetsbilde
  • 24. Min største utfordring Identifikasjon og analyse ”Kom arbeidslyst og treng deg på. Her skal du motstand finne…” (Flåklypa)
  • 26. Positiv selvinstruksjon Hva sier du til deg selv? ”Når jeg hører hva jeg selv sier, blir jeg mer sikker på hva jeg mener…” (Pascal, 1632-1662)
  • 27. Hvorfor gikk det som det gikk? Attribusjon av årsaker til handlinger Attribusjon kan defineres som årsaksforklaring, og dreier seg om hvordan vi forklarer årsakene til andres og egne handlinger. Den årsaksforklaring vi velger, vil gjerne bestemme hvilken beslutning som tas om tiltak i situasjonen.
  • 28. Attribusjoner Indre attribusjon Årsaken til atferd tillegges karakteristika ved personen Evne Personlighet Motivasjon Ytre attribusjon Årsaken til atferd tillegges faktorer utenfor personen Oppgavens vanskelighet Flaks
  • 29. 23 Selvsnakksyklus Selvsnakk Hvordan jeg prater til, eller instruerer meg selv når jeg reagerer på mine egne eller andres mening om min prestasjon Stimulerer Forsterker + sirkler - sirkler Kontrollerer Prestasjon Hvordan jeg agerer basert på dagens dominerende selvbilde Selvbilde Alle holdninger og meninger jeg har om meg selv, som danner et ubevisst bilde av meg selv
  • 30. Rosegrisen Hva slags feedback sparer du på?
  • 31. ”The most important recommendation we make to our colleagues about their personal life is to have one” (Persman & Saakvitne)