Estrategias para mejorar mi autoestima

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Estrategias para mejorar mi autoestima

  1. 1. #1:<br />KJDP<br />PROGRAMA DE ARTICULACION CON EL SENA<br />MODULO EMPRENDIMIENTO Y EMPRESARISMO. TALLER COMO SEGUIR INSTRUCCIONES<br />Lea cuidadosamente las siguientes instrucciones antes de hacer cualquier cosa.<br /> NOMBRE: Daza Peralta Karen Johana <br /> CURSO: logística <br />FECHA: 11- mayo- (X)<br /> (X) Escriba su nombre completo, empezando por sus apellidos, en el reglón de nombre.<br />Escriba la (X)fecha de ayer en el reglón de fecha.<br />Subraye en la instrucción 2(X) la palabra nombre.<br />Haga un círculo en todos los números 2(X) que encuentre.<br />En la instrucción 3 encierre la palabra fecha.<br />Escriba sus iníciales en la parte superior derecha de la hoja.<br />Mire hacia el tablero y cuente hasta 10 en voz baja.<br />Escriba en la parte inferior izquierda de la hoja la frase: YO PUEDO SEGUIR INSTRUCCIONES.<br />Subraye todas las letras m que encuentre en la hoja.<br />Levante y baje la mano derecha.<br />(X) Dibuje en la parte superior izquierda de la hoja un triangulo.<br />Dibuje en la parte inferior derecha de la hoja una cara feliz.<br />Si llego hasta esta parte solo siga las instrucciones 1 y 2(X) y escriba su curso<br />Si cumplió correctamente las instrucciones usted sabe seguir instrucciones, no se preocupe si no siguió adecuadamente todas las instrucciones, es que generalmente no nos detenemos a pensar lo que debemos hacer, antes de hacerlo.<br />YO PUEDO SEGUIR INSTRUCCIONES<br />TABLA DE EVALUACIÓN<br />PUNTAJESDESCRIPCIÓN10 – 20 puntosMuy bajo nivel de emprendimiento (X)21 – 25 puntosBajo nivel de emprendimiento26 – 35 puntosRegular nivel de emprendimiento36 – 40 puntosNormal nivel de emprendimiento41 – 45 puntosAlto nivel de emprendimiento46 – 50 puntosMuy alto nivel de emprendimiento<br />NºPRIMERA PARTE. PREGUNTAS SOBRE CONOCIMIENTOS BASICOS SINO1Poseo la capacidad y la decisión para aprender y estoy dispuesto a asumir cambios, renunciando a creencias tradicionales y absolutasx2Tengo la capacidad de desaprender, o sea, estoy dispuesto a cambiar con la seguridad de que voy a mejorarx3Poseo suficientes conocimientos en administración para el manejo de una empresa o negociox4Poseo suficientes conocimientos técnicos, sobre maquinaria, equipos, herramientas y demás elementos para desarrollar las actividades productivas, y conozco las tecnologías sobre procesos de fabricación o producción, para desarrollar un proyectox5Poseo suficientes conocimientos en las áreas de mercadeo, comercialización y venta de productos y los he aplicado en la prácticax6Poseo suficientes conocimientos en el área de organización y administración, para el manejo de empresas, y los he aplicado en la prácticax7Poseo suficientes conocimientos en la parte legal, laboral y normativa para el manejo de empresas, y los he aplicado en la prácticax8Poseo suficientes conocimientos contables para el manejo de empresas y los he puesto en prácticax9Poseo suficientes conocimientos en el uso de internet y en el conocimiento electrónico para el desarrollo y manejo de empresas, y los he aplicado en la prácticax10Poseo suficientes conocimientos en las áreas financieras y de crédito, para el manejo de empresas, y los he puesto en prácticaxNºSEGUNDA PARTE. PREGUNTAS SOBRE VALORES Y ACTITUDES SINO1Soy una persona optimista y positiva, que creo en mi mismo(a), en los demás y en el país y dispuesta a tomar decisiones , para cambiar en busca de mejorar mi nivel de ingresos y así, mis condiciones de vida y las de mi familiax2Soy una persona que ante las adversidades, las dificultades, los contratiempos y las caídas ( perdida de una materia por ejemplo), siempre me levanto, me recupero, persisto y sigo adelantex3Estoy convencido de que la posibilidad de cambiar, de mejorar y producir está más en mi mismo, que en terceras personas o en las instituciones x4Soy una persona que siempre está dispuesta a escuchar nuevas propuestas, a evaluar nuevas posibilidades, a explorar nuevos caminos, a capacitarse para mejorar o desarrollar nuevas actividades productivas y avanzar con voluntad hacia el camino que me ofrezca nuevas posibilidades de mejorax5Me caracterizo por estar dispuesto al cambio, a innovar, a ver las cosas de una manera positiva, a hacer mejoras en mis proyectos y aplicar mi creatividadx6Soy una persona audaz y arriesgada, en la medida que asumo retos, basando mis acciones en que “ para ganar algo hay que arriesgar algo”, pero soy consciente de que debo adquirir los conocimientos, a través de la capacitación que me permita minimizar riesgosx7Si las condiciones y las circunstancias me plantean una oportunidad nueva de mejorar mis ingresos y por tanto mis condiciones de vida, soy una persona decidida que actúo sin dudarx8Soy una persona activa y dinámica que me caracterizo por mi entusiasmo, mi positivismo, mi fuerza mental y mi espíritu de progreso en todo momento y en todo lo que hagox9Soy una persona que en ninguna circunstancia y por ningún motivo, negocio mis valores de responsabilidad, honestidad, lealtad, sinceridad, igualdad, transparencia y éticax10Soy una persona dispuesta a conformar y trabajar en equipox<br />Saber conocer-conocimientos:<br />(X) Entre 7 y 5 respuestas afirmativas, tiene un nivel medio de conocimientos empresariales, que le exigen emprender un plan de desarrollo en las áreas débiles para fortalecer su perfil empresarial en el saber conocer.<br />Saber hacer- habilidades o capacidades:<br />(X) Entre 10 y 8 respuestas afirmativas, tiene un nivel alto de habilidades empresariales, que lo ubican en una situación muy positiva, con alta potencialidad en este frente.<br />Saber vivir con los demás- relaciones:<br />(X) Entre 10 y 8 respuestas afirmativas, tiene un nivel alto en el manejo de sus relaciones y formas de interdependencia, que lo ubican en una situación muy positiva, con alta potencialidad en este frente.<br />Saber ser- valores y actitudes:<br />(X) Entre 10 y 8 respuestas afirmativas, tiene un nivel alto en el manejo de sus actitudes y valores, que lo ubican en una situación muy positiva, con excelente disposición y deseo de ser una empresario competitivo.<br />ESCALA EVALUACIÓN DE AUTOESTIMA<br />100%a90%Autoestima muy alta<br />90%a80%Autoestima alta<br />80%a70%Autoestima normal<br />70%a50%Autoestima regular<br />50%a40%Autoestima baja<br />40%a20%Autoestima muy baja<br />ESTRATEGIAS PARA MEJORAR MI AUTOESTIMA<br />¿Me siento atractiva, (no necesariamente en el aspecto físico sino en general)?<br />R/: si me siento atractiva pero para mejorar muchísimo mas mi atractivo debo preocuparme mas por mi aspecto físico para dar una buena imagen de mi.<br />¿Creo que tengo una personalidad interesante?<br />R/: tener mi propio criterio<br />¿Tengo mucha seguridad en mi misma? <br />R/: la unik persona que sabe si soy buena o no, o como son sus capacidades soy yo entonces debo reconocer mis fortalezas y saber que si quiero puedo lograr lo que quiera<br />¿Mi relación con los demás es generalmente satisfactoria? <br />R/: sabiendo entender y aceptar a los demás como son <br />¿Sinceramente pienso que puedo ser tan bueno como él o la mejor en mi actividad?<br />R/: por supuesto solo tengo que estudiar más para ser mejor<br />¿Me siento cómoda respecto a mi aspecto físico?<br />R/: siempre debo aceptarme tal y como soy <br />¿Siento que doy buena impresión en general?<br />R/: para sentir que da buena impresión hay que tener una buena imagen, una buena actitud y una buena comunicación <br />¿Si alguien me elogia, lo acepto con gusto y me alegro en el fondo?<br />R/: dar gracias<br />¿Me es fácil relacionarme con personas atractivas del sexo opuesto?<br />R/: darle el valor a las cosas como son<br />¿Puedo tratar con extraños con toda seguridad de sí misma?<br />R/: romper el hielo<br />¿Siento que realmente soy mi mejor amiga?<br />R/: conociéndome muy bien<br />¿Siento que con facilidad puedo expresar lo que siento?<br />R/: expresar <br />¿Admito mis errores y no me hiere que me critiquen por ellos?<br />R/: reconocer errores<br />¿Siento que puedo manejar mis frustraciones?<br />R/: aceptar las frustraciones<br />¿Casi siempre tengo una actitud amigable con los demás; los acepto sin juzgarlos?<br />R/: aceptar como son <br />¿Siento que tengo control de mi vida?<br />R/: autocontrol<br />¿Realizo mis metas con facilidad?<br />R/: luchar y perseverar<br />¿Se cuales son mis principales virtudes?<br />R/: reconocerme <br />¿Me gusta lo que hago?<br />R/: disfrutar lo que haga<br />¿Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo misma?<br />R/: saber mis emociones<br />¿Cuido activamente mi salud?<br />R/: saber si me siento bien<br />¿Puedo ser creativo sin dificultad alguna?<br />R/: desarrollar mis capacidades<br />¿Me siento muy optimista?<br />R/: sonreír y mostrar alegría<br />¿Doy lo mejor de mi misma?<br />R/: mostrar mis capacidades<br />¿Siento merecer, como todos los seres humanos, lo mejor posible para satisfacer mis necesidades?<br />R/: conocer mis necesidades<br />TABLAS DE LAS CARACTERISTICAS<br /><ul><li>DEL PERFIL DEL EMPRESARIODecisión para aprenderCapacidad de cambiosAdministradorConocimiento de las tics y tecnologíaMercadeo y ventasExperiencia organizacionalLegislación empresarialContabilidadfinanzas
  2. 2. VALORES Y ACTITUDESoptimistaperseverantesmejora continuaexplora posibilidadesabierto a nuevas ideascreativa e innovadoraarriesgadodecididaactiva y dinámicavalorestrabajar equipocapacidad de desaprender
  3. 3. SABERESculturacompetitividadTICSBloques económicosGlobalizaciónLegislaciónInnovaciónGerencia y administraciónTecnologías de producciónComercializaciónMercados – investigarFinanzas, contaduríasLeyesComercio electrónicoBussiness electrónicoNormatividad ambientalTecnologías amplias
  4. 4. HABILIDAD O CAPACIDADActuarProductividadComunicaciónEscucharDialogarPoder de convencimientoAnálisisOrganizadaCumplidoEficazCapaz de negociarInterpretar datosIdentificar y aprovechar oportunidades</li></ul> <br /> <br /><ul><li>RELACIONALRespetarCalidadVer lo mejor ser positivosManejar la razón</li></ul> <br />

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