HEALTHY BREAKFAST / SARAPAN IDEAL
SEHAT, BUGAR &
BERAT BADAN
IDEAL
DIAWALI
DI PAGI HARI
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Mengapa Kita
Makan?
Lapar
Frustasi & Bosan
Kebiasaan
Tidak ingin membuang sisa
makan
Hiburan & Aspek Sosial
Senang Makan & Ngemil
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Apa yang kita makan sehari-hari ?
Makanan berpengawet
Gula
Garam
Protein Hewani
Lemak Hewani
Kolesterol
Fast Food/Junk Food
Alkohol
Nikotin
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Apa yang kita perlukan setiap hari
?
Vitamin
Protein dari sayuran
Garam Mineral
Unsur2 Vitamin
Esensi Asam Amino
Esensi Asam Lemak
Serat
Sayuran & Buah
AIR PUTIH
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Statistik WHO (Badan Kesehatan Dunia)
Kematian Dini karena :
70% KANKER
SERANGAN JANTUNG
STROKE
DIABETES
Dari kematian tersebut
50% berhubungan dengan POLA
MAKAN dan RENDAHNYA
ASUPAN NUTRISI
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

7 dari 10 kunjungan ke dokter (keluhan
pasien)
berhubungan dengan POLA MAKAN dan
Rendahnya Nutrisi. Keluhan #1 : Cepat CAPEK.
Pusing Masalah Pencernaan
Insomnia
Beberapa jenis
Nervous kanker
Stress Alergi
Depresi
Masalah Kulit
Masalah Psoriasis
Cardiovascular
Osteoporosis
Tekanan Darah
Arthritis
Anemia
Masalah Gigi
Angina
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Mengapa Kita Perlu Sarapan Pagi ?
Beberapa manfaatnya antara lain :
• Energi Tubuh
• Bahan Bakar untuk OTAK
• Rahasia hidup sehat
• Rahasia berat badan ideal
• Kemampuan untuk mengambil
‘keputusan’ yang lebih baik
• Memberikan ‘MOOD’ yang
nyaman sepanjang hari
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Siapa yang perlu sarapan?
SEMUA ORANG tentunya, dan lebih
khusus:
• Orang2 yang sering stress di
pekerjaan.
• Lingkungan kerja yang tidak sehat
• Perokok
• Pengkonsumsi Alkohol
• Atlit
• Manula
• Ibu Hamil & Menyusui
• Anak kecil & pelajar
• Orang2 dengan kesehatan yang buruk
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Beberapa Pilihan Sarapan Pagi & Efek
Sampingnya
2 Jenis Sarapan yang BERBAHAYA
1. Terlalu banyak karbohidrat
• Siklus kelaparan 2-3x
• Sering Ngemil & Makan berat
3. Tidak SARAPAN !
• Siklus kelaparan sepanjang hari
• Lebih Sering Ngemil & Makan
• Tekanan darah rendah & sering pusing
• Beberapa kasus = sering pingsan.
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Menu apa hari ini untuk sarapan pagi
Anda ?
Perhatikan angka kalorinya…
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Menu apa hari ini untuk sarapan pagi
Anda ?
Perhatikan angka kalorinya…
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Menu apa hari ini untuk sarapan pagi
Anda ?
Perhatikan angka kalorinya…
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Menu apa hari ini untuk sarapan pagi
Anda ?
Perhatikan angka kalorinya…
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda
Jika Anda Mengkonsumsi Karbohidrat
Sarapan Pagi – Terlalu Banyak Karbohidrat
Ketika Anda sarapan pagi dengan karbohidrat yang berasal dari roti tawar,
nasi, mie, dll akan menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin.
Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, dan menyebabkan Anda akan sering KELAPARAN.
Siklus ini berulang 2-3 kali sehari.
Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes, hipertensi dan OBESITAS !
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda
Jika Anda TIDAK SARAPAN.
Tidak Sarapan Pagi – sering GEMETAR !
Ketika Anda melewatkan sarapan pagi, gula darah akan berada di bawah garis normal dan biasanya Anda akan
mengalami Kelaparan dan Penurunan Energi yang Luar Biasa. Di posisi ini, tubuh anda membutuhkan (baca:
sakaw) karbohidrat secara instan untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan tenaga (misal: permen, es krim,
Minuman bersoda).
Karbohidrat inilah menyebabkan gula darah Anda melonjak drastis dan menghasilkan emisi besar Insulin.
Insulin menyingkirkan gula dari gula darah, mengubah kelebihannya menjadi LEMAK. dan menyebabkan Anda
lebih sering LAPAR lagi.
Siklus ini berulang lebih dari 3x sehari. Tak heran, Anda sering lapar dan ngemil menjadi penyebab Diabetes,
hipertensi dan OBESITAS !
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Apa yang biasanya Anda lakukan
untuk menurunkan berat badan ?
Mengurangi porsi makan
Puasa / diet gila2an
Pengobatan (suntik/pill)
Olahraga
Pembalutan, pijatan, dll
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Jenis-jenis diet itu tidak sehat
!
S it u a s i s a a t
Muscles
Water Fat
in i :
Kelebihan BB & Lemak
S lim m in g D ie t :
Mengurangi Otot & Air
Lemaknya tetap
Tubuh menjadi Stress
K e m b a li k e D ie t
S b lm n y a
Tidak cukup massa otot untuk
membakar kalori
Tubuh menyimpan lebih banyak lemak
DIET YO-YO
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Yang diperlukan tubuh kita : Nutrisi yang
menyehatkan.
Di Herbalife kita menyebutnya Nutrisi Selular.
• M e m e n u h i k e b u t u h a n p r o t e in ,
k a r b o h id r a t , le m a k n a b a t i d a n
s e m u a n u t r is i y a n g d ip e r lu k a n
s e p a n ja n g h a r i .
• S e m u a o r a n g b is a
m e ng g una ka nnya
• 2 8 t a h u n , 7 0 n e g a r a , lu lu s
F D A , D e p k e s , B P O M , H A LA L.
• 6 0 ju t a p e la n g g a n y a n g
g u n a k a n s a r a p a n in i s e t ia p
h a r i.
• Mu d a h p e m b u a ta n n ya , c u m a
3 0 d e t ik !
• H a r g a n y a t e r ja n g k a u u n t u k
s e m u a o r a n g ( R p 1 0 -3 0 r ib u )
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness
• G AR AN S I 3 0 h a ri u a n g

Nutrisi Selular
Konsep Dasar Herbalife
Produknya diformulasikan secara
Ilmiah
• Menyediakan keseimbangan nutrisi
untuk kesehatan dan gaya hidup aktif.
• Menyediakan suplemen untuk
kesehatan nutrisi, pengendalian berat
badan dan manajemen berat badan
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

The Power of Protein
Protein
Amino Acids from
Protein
Hunger
Travel to Brain to
Intake Control Hunger
Now You Have the Personal Power
To Lose Weight and Keep It Off
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Cellular Nutrition
to maximize your health
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Sarapan Pagi yang ideal :
Hanya perlu 30 detik – 1 menit
1. M e n y e d ia k a n g iz i v it a l
& p r o t e in
• Bahan bakar tubuh alami
• Energi optimal & mencegah kelaparan
& ngemil
• C o b a d u lu s e la m a 7 -1 0
h a ri
• Lebih kenyang & lebih fokus.
• Makan & ngemil lebih waras.
• Jika anda sudah siap untuk program
turun/naik BB, beritahu kami. Kita
akan ajarkan bagaimana caranya.
• Ratusan resep nikmat !
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Ini yang terjadi pada sarapan pagi Anda
Jika Anda Mengkonsumsi Sarapan Yang
Tepat
Sarapan pagi yang Mengenyangkan – Full Protein
Sarapan ini menyediakan semua gizi vital dan energi tanpa menambah kadar
gula dan insulin. Hal ini juga mencegah terjadinya kelaparan sepanjang hari.
Anda lebih waras, karena mampu mengontrol keinginan untuk ngemil
(gorengan, snack, coklat, biskuit, softdrink dll) dan tubuh anda mendapatkan
energi dari cadangan lemak. Anda akan merasa lebih bertenaga sepanjang
hari.
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Cara Penggunaan Produk (di hari ke
11 dst)
Untuk Weight Management Program
Teh Shake Makan Normal
Turun BB 3 x sehari 2-3 x sehari 1 x sehari
Naik BB 3 x sehari 3 x sehari 3 x sehari
Menjaga BB 3 x sehari 1-2 x sehari 2 x sehari
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Loss
Penelitian oleh Dr. David Heber di Lab UCLA
Conventional Diet
205
Pounds
195
185
Meal Replacement, 1x a day
175
0 2 4 6 8 10 12 18 24 30 36 45
Experimental Period, months
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Sarapan Pagi Anda = Kenyang &
Uenaaak !
Ada ratusan Resep-Resep
Nikmat untuk pilihan rasa :
1) French Vanilla
2) Wild Berry
3) Dutch Chocolate
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

manfaat & cita rasa di
mulut
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Testimonial
Contoh kisah-kisah sukses
dari Indonesia.
Gain Weight
Lose Weight
General Health
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Dafi – Depok
Mengganti sarapan pagi dengan
Herbalife berat badan turun 15
kg dalam 3 bulan dan stabil
hingga kini
Gejala liver teratasi
Sakit pada sendi lutut dan tumit
saat berjalan sudah tidak
dirasakan lagi
Stamina meningkat
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Tanti - Depok
Tanti turun 12 kg
dalam 3 bulan
Problem maag kronis
teratasi setelah rutin
menggantikan sarapan
pagi dengan Shake
dan Herbal Aloe
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Menambah Berat Badan
Nama Saya Arief Tarmizi, sebelumnya
saya biasa mengkonsumsi
antibiotik 3 hari sekali karena
alergi kulit.
Satu bulan sekali biasa sakit maag
dan radang tenggorokan.
Alhamdulillah dengan sarapan
pagi Herbalife, alergi kulit saya
sudah tidak pernah lagi begitu juga
dengan maag, dan massa otot
saya naik 5 Kg.
Terima kasih Herbalife!
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Menambah Berat Badan
Lydia sebelum Herbalife
memiliki tekanan darah
rendah, sering pingsan dan
diare.
Dengan sarapan pagi dari
Herbalife, semua teratasi,
badan lebih fit dan
bonusnya Naik 9 kg
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Wicaksono – Jakarta
• Alergi kulit parah, karena
terlalu banyak minum kopi.
• Sebelumnya minum 12 gelas
kopi, termasuk untuk sarapan!
• Mengganti dengan sarapan
pagi Herbalife, alergi kulit &
gatal2 hilang, bonusnya turun
6 kg dalam 14 hari.
• Saya gunakan sarapan pagi
ini sejak thn 2001 - sekarang
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Mulyo Hadi & Nancy- Jakarta
Sebelum: 63 Kg
Total turun 13 Kg Tumor Payudara 2,1 cm
Lingkar Pinggang mengecil 10 Cm
Pompa Jantung = Normal Kembali Total Turun 6 kg
Tumor Payudara 0 cm
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Diana - Surabaya
Sebelum Herbalife, saya
sudah coba turun bb dengan
berbagai cara tapi hasil tidak
pernah memuaskan.
1 bulan bersama Herbalife
turun 4,5 kg. 3 bulan turun 10
kg dan total turun saat ini 16
kg!
Bonusnya bukan hanya saya
turun berat badan, kesehatan
saya juga bertambah
membaik – radang sendi,
maag dan migren sudah tidak
saya rasakan lagi !
Terima kasih herbalife
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Maya - Jakarta
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Dr. Toni Agus Setiono
Spesialis Bedah – RS Fatmawati Jakarta
Kegemukan sudah >
5 tahun
Mencoba berbagai
bentuk diet tapi
nggak berhasil
5 bulan total turun
20 kg
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Marina & Marvin – Jakarta
Marina turun 28 kg
dalam 4 bulan
Marvin turun 14 kg
dalam 2 bulan
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Bhona Utaryo - Jakarta
Berat Awal : 189 kg
Coba 10 hari untuk sarapan
Di hari ke 11, start program menurunkan BB.
Total turun 116 kg dalam 24 bulan, atau rata-
rata menurunkan 4-5kg per bulan.
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Shake – sarapan pagi
• Mengandung 44 nutrisi penting yang dibutuhkan
tubuh setiap hari.
• Rendah kalori, lemak, gula dan garam sodium.
• Kandungan asam lemak esensial yang sangat
baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah,
imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit.
• Sangat baik untuk penderita kanker payudara,
keropos tulang, menurunkan kadar kolesterol
dan menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
• 3 Pilihan Rasa : Coklat, Vanila & Strawbery
• Bisa di blender dengan buah / di kocok
menggunakan gelas Shaker.
• NO HOT WATER !!!
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Herbal Tea – Green Tea
Apakah Anda malas berolah raga? Apakah Anda sulit
menurunkan berat badan dan mempertahankannya?
Sering disebut “Aerobik Dalam Botol”
Menimbulkan efek panas / thermogenesis dalam tubuh, lalu
membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi.
The ini fungsinya sangat erat dalam membakar asam lemak
dalam pembuluh darah menjadi energi.
Tubuh menjadi segar, tidak loyo, dan bertenaga sepanjang hari.
Sangat baik untuk orang yang malas berolahraga. Tapi kalau
Anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang Anda capai
40% lebih cepat.
Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi.
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Herbal Aloe – Nutrisi Pencernaan
Apakah Anda takut maag Anda kambuh kalau
menjalankan program penurunan berat badan?
Pencernaan Anda bermasalah?
Dari Aloe Vera / saripati lidah buaya untuk membersihkan
pencernaan dan menyegarkan vili-vili usus sehingga menyerap
nutrisi lebih cepat.
Disebut “Shampo Bagian Dalam Tubuh” yang mempercepat
detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
Memperbaiki gangguan pencernaan seperti maag, radang usus,
hormonal, sembelit, diare dan masalah pencernaan lainnya.
Memperbaiki siklus bulanan, jerawat dan masalah kulit lainnya.
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Dimana saya bisa mendapatkan
program ini ?
Semua produk Herbalife tidak
dijual di toko, mall atau apotik.
Kami hanya mendistribusikan
produk dengan Konsultasi
secara Personal dan Follow Up,
sehingga kami bisa MENJAMIN
hasil produk yang maksimal
untuk Anda.
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Sarapan Pagi Dibuat oleh :
Dr. Louis J Ignarro
Yang Menyehatkan
Scientific Advisory Board
1998 Nobel Prize Laureate
Start Now !
• Menu Sarapan Anda:
Aloevera beverage, Herbal
Tea, Formula 1 shake
3. Herbal Tea – 1.5 liter Coba Dulu 7-10 Hari
untuk sehari-hari. Saat Anda sudah SIAP untuk
program selanjutnya,
Mohon beritahu kami, sehingga
kami bisa ajarkan
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

3 Pilihan Program (untuk sarapan)
Sesuaikan dengan anggaran anda
Shake Herbal Tea Concentrate Herbal Aloe
Ultimate
Rp 911.000
*Rp 30rb sehari
√ √ √
Advance
Rp 627.000
*Rp 20rb sehari
√ √
Quickstart/Trial
Rp 343.000
*Rp 10rb sehari
√
harganya sudah termasuk biaya kirim.
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness

Sekarang Pilihan Anda
Tidak,
Ya, Untuk saya,
kesehatan saya
Dafi
Personal Wellness
Coach
tidak begitu
penting. 0812 10 666 103
Saya siap memulai
021 96789 891
program Sarapan !
Healthy Breakfast for Nutrition, Sports & Wellness