Proceso formativo en el futbol base : tecnica I

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Nociones básicas de la técnica del control y del pase en el fútbol

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Proceso formativo en el futbol base : tecnica I

  1. 1. Oscar Carrera Técnico Deportivo en Fútbol PROCESO FORMATIVO EN EL FUTBOL BASE I Coordinación Deportiva – Aula de Formación Técnica : control y pase
  2. 2. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación La Técnica: Concepto y clasificación Definición de técnica Todas las acciones que puede realizar un jugador con el balón, utilizando todas las superficies permitidas por el reglamento. Tipos de técnica Técnica individual: Acciones realizadas con el balón en beneficio propio. Control Habilidad Conducción Regate
  3. 3. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación La Técnica: Concepto y clasificación Técnica colectiva: Acciones realizadas con el balón entre dos o mas compañeros. Pase Relevo Etc. Técnica defensiva: Acciones sobre el balón que esta en poder del adversario con el fin de apoderarse de el. Despeje Entrada Etc.
  4. 4. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación La Técnica: Entrenamiento Racional: Acorde con las posibilidades del jugador, teniendo en cuenta su edad y nivel. Se debe conocer las características propias de cada nivel de formación para plantear un entorno adecuado al desarrollo psicomotriz. Sin mucha dificultad Realizable en % alto Apropiado al nº de jugadores Apropiado al espacio ( a menor destreza mayor espacio) Estado del balón
  5. 5. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación La Técnica: Entrenamiento Metódico: Basado en una metodología Cuando se debe empezar a trabajar una acción técnica concreta Orden para entrenar Tiempo con cada ejercicio Cuantas sesiones trabajando la misma acción Que tipo de juegos o ejercicios según la edad Progresivo: De ejercicios sencillos a mayor dificultad Dentro de la mima sesión o en distintas sesiones Según la adaptación Según la etapa de formación
  6. 6. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación El control y el pase El por qué de su importancia Acciones fundamentales en el juego que representan las ¾ partes de las acciones de un partido. Pase: Principio del juego colectivo. Son de simetría inversa.
  7. 7. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación El control Definición de control Acción técnica que consiste en hacerse con el dominio del balón y dejarlo en disposición de ser jugado mediante uno o dos contactos. Clases de control Parada: Se inmoviliza totalmente el balón (suele utilizarse la planta). Semiparada: El balón no se inmoviliza totalmente, se da una pequeña salida para orientar. Amortiguamiento: disminuir la velocidad del balón mediante el retroceso de la superficie de contacto (por el aire). Orientados: Control y orientación en un solo contacto. Velocidad al juego. Mucha destreza.
  8. 8. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación El control Mecánica (interior del pie) Colocarse en la trayectoria del balón. Siempre en movimiento. Línea de pase. Avanzar la superficie de contacto hacia el balón. Utilizar superficie en toda su amplitud. Punto de contacto. Punto medio del balón. Elevo el interior del suelo. Relajar superficie de control en el momento del contacto. Retroceso superficie en el contacto para aminorar la velocidad. Mirar atentamente el balón y contactar en el momento adecuado (dominio de la distancia, importante complejidad según las edades). Dar salida al balón en caso de no dejarlo orientado.
  9. 9. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación El pase Definición Acción técnica que consiste en enviar el balón a un compañero e por medio de un toque. Clases Según distancia: Cortos, Medios y Largos Según altura: Alto, medio y rasos Etc. Superficies de contacto Pie, pecho y cabeza. Beneficios del pase Un buen pase reduce la fatiga, facilita la progresión, evita lesiones, aclara situaciones confusas.
  10. 10. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación El pase Mecánica Colocación respecto al balón (interior: perpendicular, empeine: diagonal). Superficie de contacto. Pie de apoyo (interior: altura del balón, empeine: un poco retrasado para coger altura). Pie mira objetivo. Pie de golpeo (impulsión, punto de contacto y acompañamiento). Punto de contacto. Importante la intensidad en el pase.
  11. 11. Oscar Carrera – Juventud Estadio C. F. Coordinación Deportiva – Aula de Formación GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN CONTACTO jocarrerac@gmail.com coordinacionsala@juventudestadio.com

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