O que toda mulher precisa saber

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O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre Pele A Pele e o Sol O sol é o principal responsável pelo envelhecimento da pele e pelo surgimento do câncer. Especialmente durante o verão, devido às férias, ficamos mais tempo ao ar livre e expostos ao sol, aumentando o risco de queimaduras solares. Exatamente nesta época, o ultravioleta B, principal causador do câncer da pele apresenta maior pele, intensidade, por isso, todos os cuidados devem ser tomados para evitar a ação danosa do sol.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber A Pele e o Sol Seguindo S g i d as orientações abaixo, você i t õ b i ê poderá aproveitar o melhor do sol protegendo sua pele: 1. Evite exposições prolongadas e repetidas ao sol. Queimaduras solares acumuladas d l d durante a vida predispõem t id di õ ao câncer da pele. 2. 2 Evite se expor ao sol nos horários próximos ao meio‐dia. O horário entre 10 e 16 horas tem grande incidência de raios ultra‐violeta B principais responsáveis lt i l t B, i i i á i pelo surgimento do câncer da pele. Procure a sombra neste período.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber A Pele e o Sol3. O bronzeamento ocorre gradativamente,após os primeiros di d exposição. A pele ó i i dias de i ã lleva 48 a 72 horas para produzir e liberar amelanina, pigmento que dá cor à pele. , pg q pPortanto, não adianta querer se bronzearem um só dia. Ficar muito no sol não vaiacelerar este processo Você só vai se processo.queimar e as queimaduras promovem danosirreversíveis para a pele.4. Filtro solar deve ser usado diariamente. Sevocê se expõe ao sol diariamente, mesmoque não seja na praia use filtro solar nas praia,áreas expostas para evitar o dano solar quese acumula durante os anos de vida.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberCuidados com a pele ressecada e/ou descamativa: descamativa:‐ Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele‐ Evite se ensaboar demais e não use bucha isso retira a hidratação natural da bucha,pele.‐ Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro,só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).‐ Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas g p , p ,ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante maisindicado para sua pele.‐ beba bastante água e coma frutas legumes e verduras frutas, verduras.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Cuidados C id d com a pele oleosa: l oleosa: l ‐ Evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar. t l i t ‐ Evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade. ‐ Evite alimentos gordurosos. ‐ Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras. ‐ Só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo). ‐ Se além de oleosa a pele descama o fica Se, oleosa, ou avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre cabelos O que você precisa saber sobre cabelosCurso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre cabelo O cabelo e o solCabelos compridos sofrem mais com a ação do sol, vento e água do mar. Apósum shampoo suave, para uso diário, deve‐se usar um condicionador apenas nosfios, evitando deixar atingir o couro cabeludo. Pessoas com cabelos oleosos , gpodem usar um condicionador pós‐banho, aplicando nas pontas.Se você foi à piscina, um shampoo anti‐cloro está indicado, principalmente paracabelos louros que podem ficar esverdeados Este tipo de shampoo louros, esverdeados.geralmente é encontrado nas farmácias de manipulação.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberCuidados com os cabelos oleosos: oleosos:‐ Evite usar condicionadores próximo à raizdos cabelos ou xampus que contenhamd b l hcondicionadores na sua fórmula (2 em 1).‐ Evite lavar a cabeça com água quente. ç g q‐ Evite alimentos gordurosos e bebidaalcoólica.‐ Beba bastante água e coma frutas frutas,legumes e verduras.‐ Cuidado com o estresse, ele podeaumentar a produção d oleosidade. d ã de l id d‐ Se além da oleosidade tem caspa ecoceira, pode ser a dermatite seborréica. , pNeste caso, procure um dermatologistapara o correto diagnóstico e tratamento.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Cuidados com os cabelos ressecados e com pontas duplas: e com pontas duplas: ‐Use condicionadores após o xampu. p p ‐Use regeneradores de pontas após o banho. ‐Evite pentear frequentemente os cabelos. ‐Evite fazer escova. ‐Evite o calor i i l intenso d secadores. dos dCurso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre unhas O que você precisa saber sobre unhasCurso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre as unhas: unhas: Elas são, sem sombra de dúvida, um cartão de visita. Não há quem não repare em unhas roídas e logo tenha uma má impressão. Unhas bonitas e bem cuidadas conferem conceitos de higiene e segurança e isso, em várias situações da vida, é muito importante. As unhas são formadas por uma proteína chamada queratina. Essa mesma proteína pode ser encontrada na pele e nos cabelos. Também está presente nos cascos de cavalo nos esporões de pássaros penas chifres de boi e nas cavalo, pássaros, penas, garras dos ursos, por exemplo. Para se dar a devida atenção às unhas é preciso não esquecer alguns fatores fundamentais.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberO que você precisa saber sobre as unhas: unhas:‐ Uma dieta equilibrada com todos os nutrientes necessários como cálcio e ferro; ‐ Na manicure procurar lixar as unhas à cortá‐las com tesoura, cortador ou alicate ; l‐ Usar luvas quando entrar em contato com produtos químicos; ‐ Usar sempre um hidratante para as mãos; p p ;‐ Não cortar as cutículas com o alicate, procure usar algum removedor especial ou então somente empurra‐las. Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre as unhas: unhas: ‐ Não corte as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre; b d l ‐ Não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem; , q ; ‐ Não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e/ou microorganismos; ‐ Evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas. d hCurso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre maquiagem O que você precisa saber sobre maquiagemCurso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre maquiagem q g A maquiagem deixou de ser ‘artigo de luxo’ ou de ocasiões g especiais para fazer parte da vida cotidiana da mulher há muito tempo. tempo Hoje ela está incorporada aos seus hábitos diários como parte indispensável da apresentação pessoal. A h que a ã l Acho grande maioria das mulheres não consegue mais ‘se ver’ sem g maquiagem, e com toda a razão, por mínima que seja ela causa um efeito surpreendente!Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberAcho essa ‘dependência’ do uso diário de maquiagem totalmente saudável, poisquando bem feita melhora a aparência e/ou realça aquilo que já é lindo.O primeiro e o mais i i i i importante passo para se conviver b i bem com esse ritual i ldiário é entender ‘o que você precisa’ ou ‘para que você precisa’ usarmaquiagem, e depois aprender a adaptá‐la às suas necessidades, estilo de vida q g p p pe lugares que freqüenta.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Maquiagem é uma arte e possui um papel muito importante na sociedade, todos i i d d d sabemos que uma boa maquiagem realça a beleza, q g ç encobri imperfeições, corrige o formato irregular da face e protege a pele das agressões do meio ambiente, tanto para mulheres quanto para homens.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarPreparar a pele para receber a maquiagem é o primeiro passo, sendo essa p p p q g p p ,etapa fundamental, pois inclui limpeza e hidratação da pele. Para que umamaquiagem fique bonita é necessário também que ela esteja na medida certa,sem exageros exageros.Confira abaixo algumas dicas para você não errar na maquiagem:Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarCorretivoO corretivo deve ser usado apenas para cobrir as olheiras. Não devendo seraplicado em todo o setor embaixo do olho, caso contrário destacará aindamais as olheiras O segredo está em cobrir somente a zona sombreada e com olheiras.pouca quantidade.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarBaseO tom da base deve ir de acordo com o tom da sua pele, lembrando quedurante o verão, quando a pele está bronzeada não é possível usar o mesmotom de base que no inverno quando sua pele naturalmente fica mais pálida inverno, pálida.Algumas mulheres usam bases muito escuras para o rosto, para ter um efeitode pele bronzeada, e acabam se esquecendo que o colo continua branco.Como é i ô d aplicar bC incômodo li base no colo , visto que as roupas podem fi l i d ficarmanchadas, é melhor utilizar uma base com uma cor que não se diferencie doseu colo.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarPó facialDeve ser aplicado por todo o rosto, colo epescoço, para dar uniformidade à pele,com um acabamento aveludado aveludado.Atenção: o excesso de pó nos vincos(olhos e nariz) acentua ainda mais estasáreas. D mesma fá Da forma, o pó não d ó ã deve serutilizado nos lábios.Aplicação: Com um pincel ou uma p ç pesponja, deitados, retire o pó do estojo,elimine o excesso e aplique levementecom a lateral sobre o rosto Faça rosto.movimentos de suave compressão.Depois dê leves pinceladas por todo orosto. tCurso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarSombra A maioria das mulheres erram na aplicação da sombra, pois exageram na quantidade. Para o uso de na quantidade Para o uso de sombra durante o dia basta apenas uma pequena dose de brilho em tons dourados, para quem tem a d d pele morena, ou rosa se for branca.Valoriza e destaca os olhos. As cores claras/peroladas devem ser aplicadas abaixo das sobrancelhas, para proporcionar um efeito "luminoso" e aumentar os olhos.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarDelineadorDeve‐se fazer um traço fino contornando tanto a parte superior quanto a parteinferior dos olhos.Tem por função destacar os olhos. Os delineadores líquidos devem ser Tem por função "destacar" os olhos Os delineadores líquidos devem ser aplicados somente nas pálpebras superiores. Os delineadores de ponta seca (lápis) podem ser aplicados também nas pálpebras inferiores. Se a aplicação for feita apenas na pálpebra inferior e seus olhos ficarem "caídos", aplique f i ál b i f i lh fi " íd " li também na pálpebra superior. Se houver erros corrija com cotonete.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarMáscara/RímelMáscara/RímelRealça e alonga os cílios.O uso exagerado de máscaranos cílios acaba deixando‐oscom um aspecto de pesados,muito pretos. Seu olhar devechamar a atenção sem perder a h ã dnaturalidade. E os cíliosinferiores devem ter aindamenos produto do que aquantidade aplicada nossuperiores.superioresUsando a maquiagem namedida certa vai ser difícil nãoarrasar.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarBlushRealça as maçãs do rosto e atuatambém como corretivo. Dá oacabamento à maquiagem maquiagem.Uma boa maneira de aplicar o blushé sorrindo. S i e aplique somente i d Sorria lisobre a parte pronunciada do seurosto e nada mais.Para criar uma harmonia namaquiagem,maquiagem sempre que a cor dobatom for mais intensa, o blush deveser mais claro e suave, e vice‐versa.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarLábios delineadosAlgumas mulheres utilizam um lápis maisescuro para contornar os lábios, cometendoum erro pois o batom pode sair e erro, pois,permanecer apenas o delineador. O ideal seriaque o lápis fosse do mesmo tom da pele.Corrige imperfeições e evita que o batom C i i f i õ i b escorra pelas linhas dos lábios. Desenha com pprecisão o contorno dos lábios.Aplicação: Antes de aplicar o delineador, Aplicação: seque seus lábios com um lenço de papel. Assim a aplicação ficará perfeita.Assim a aplicação ficará perfeitaSe preferir, aplique primeiro o batom preenchendo os lábios, e depois faça o contorno. tCurso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se MaquiarBatomRealça os lábios, colorindo‐os e protegendo‐os contra ressecamento e alguns também da ação dos raios solares. A tonalidade deverá estar em harmonia com as demais cores da maquiagem.com as demais cores da maquiagemAplicação: No lábio superior, do centro para o canto da boca. No inferior, de uma extremidade até a outra. Preste atenção para não esconder o contorno dos lábios. d lábi Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Como se Maquiar ç q gRemoção da maquiagemUm produto demaquilante éindispensável para a perfeitaremoção de resíduos demaquiagem no rosto.Durante a maquiagem é bomdeixar o dd i demaquilante sempre à ilmão. Com ele podemos corrigirerros e retirar excessos.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberDicas de Maquiagem para Mulheres: Negras, Loiras, Ruivas, Orientais e MorenasSe você que acertar no visual, confira as dicas de maquiagem de acordo com sua pele e etnia. Descubra logo abaixo, qual tipo de maquiagem deixa seus traços e feições mais atraentes.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberMaquiagem para Mulheres Ruivas: Combina com cor escura. Sombras nos tons de azul marinho, verde oliva ,ou marrom são ideais. Lembre‐se que sombras rosadas não ficam tão boas, pois a tendência dessa pele já é para o rosado. Escolha batons nas cores coral, laranja e vermelho. Blush pêssego e alaranjado revelam a cores coral laranja e vermelho Blush pêssego e alaranjado revelam a beleza.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberMaquiagem para Mulheres Negras: Para começar é fundamental escolher ça base e o pó no tom certo, para nãoficar com um aspecto de cor cinza.Escolha sombras com cores quentes(rosa, dourado, laranja, vermelho etc.)e tons acetinados. Opte por batonsescuros (vinho, marrom ou vermelho).Para encerrar escolha um blushmarrom ou pó de efeito bronze nas pmaçãs do rosto.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberMaquiagem para Mulheres Loiras: Destaque os olhos para que eles fiquem intensos e marcados. Porém, fique q p q q , qsabendo que o azul celeste deixa pessoa loira com uma aparência mais velha. Todas as cores de batons estão liberadas. No caso dos blushs, opte pelos rosados ou pêssegorosados ou pêssego.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberMaquiagem para Mulheres Morenas: Escolha sombras com tons marrom, preto e dourado. Use finalizadores de efeito bronzeado visto que dão um aspecto saudável à maquiagem e podem ser usados como blush.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberMaquiagem para Mulheres Orientais: Destaque os olhos passando sombras de maneira esfumadas, dentro do côncavo dos lh d olhos, marcando a li h d d linha de transferência (dobra da p p pálpebra) com uma sombra ) mais escura. Passe lápis branco dentro dos olhos (na cartilagem), cartilagem) pois abre o olhar olhar. As cores das sombras devem ser opostas aos tons amarelos. Escolha bl h marrom ou E lh blush dourado, pois afinam o rosto redondo.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre alimentação O que você precisa saber sobre alimentaçãoCurso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberAlimentaçãoAli t ãComo emagrecer mantendo a vida saudável?Imagine‐seImagine se no deserto onde há pouca comida pouca água O que acontecerá deserto, comida, água.quando encontrar alimento e bebida? Você sentirá vontade de devorar o mundoe comer tudo que vê pela frente, não é verdade? Nada mais natural, já que onosso organismo entende que devemos nos preparar para a próxima restrição,armazenando uma parte do que ingerimos, o que dificulta o emagrecimento.O que isso significa? Que altas restrições alimentares não são boas para você você,definitivamente não é alimentação saudável e não irá ajudá‐lo a eliminar pesocom saúde e muito menos o ajudará no período de manutenção.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Alimentação Como emagrecer mantendo a vida saudável? Então, esqueça o "tudo ou nada" e siga as próximas dicas para que possa ter uma alimentação saudável e uma vida melhor. 1. Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo. 2. Não faça uma alimentação baseada em Nã f li t ã b d um único tipo de alimento ou nutriente. 3. Mesmo tendo exagerado nos dias 3 Mesmo tendo exagerado nos dias anteriores, faça, pelo menos, 5 refeições por dia.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Alimentação Como emagrecer mantendo a vida saudável? g 6. Esqueça dos snacks (salgadinhos) e da bolacha recheada. 7. Deixe na gaveta do escritório barrinha de cereais, bolacha integral (ingira, no máximo, 3 unidades). 3 unidades) 8. Frutas e iogurtes light são excelentes lanches. 9. Se tiver vontade de comer um doce, coma‐o. Mas lembre‐se: somente um pedaço ou unidade. Isso é melhor do que devorar uma caixa de bombom no final do dia.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Alimentação Como emagrecer mantendo a vida saudável? 10. Comece sempre a refeição com um caprichado prato de saladas. caprichado prato de saladas 11. Evite o uso de óleos para temperar as sa adas. Use ag e ou suco de ão. saladas. Use vinagre ou suco de limão. 12. Macarrão é permitido, mas cuidado com o molho. 13. Molho branco, quatro queijos, bolonhesa são muito mais calóricos quando comparados com o ao sugo. Portanto, não d g P t t ã abuse! 14. Não repita a refeição.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberAlimentaçãoComo emagrecer mantendo a vida saudável?15. Evite beber refrigerantes, mesmo os light ou diet.16. Evite água gaseificada. Bebidas com gás 6 E it á ifi d B bid á dilatam o estômago dando uma falsa sensação de saciedade.17. Bebidas isotônicas devem ser evitadas. São calóricas e, para não atletas, a água ainda é o melhor hidratante. lh hid t t18. Prefira sucos naturais.19. Utilize adoçante nos sucos e no cafezinho. l d f h20. Beba, no máximo, 4 xícaras pequenas de café por dia.café por diaCurso online disponível em www.unieducar.org.br

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O que toda mulher precisa saber O que você precisa saber sobre Roupas e Acessórios p Truques de moda para parecer mais alta As mulheres, por mais belas que estejam nunca estão satisfeitas e sempre acham que falta algo mais para se sentirem bem. Algumas querem ser mais magras, Alg i g aumentar ou diminuir isso e aquilo enquanto outras querem ser mais altas. A boa notícia para as baixinhas é que é possível “dar uma crescidinha” com alguns truques de moda para parecer mais alta. Não acredita? Então confira.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberTruques de moda para parecer mais altaEvite usar cores claras e tecidosbrilhantes, pois eles criam ilusão db lh l l ã decorpo maior. Escolha roupas de tonsmais escuros e foscos, eles dão a ,sensação de espichar a silhueta. Para dara impressão de tronco maior, use blusasna altura dos quadris para deixar as quadris,pernas mais longas, use regata curtacom calça comprida ou calça com barralonga, cobrindo parte d sapatos. Ol bi d dos Ossapatos de bico fino por seremcompridos, deixam as pernas mais p , plongilíneas.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Truques de moda para parecer mais alta Com exceção dos brincos que devem ser grandes para d d destacar o rosto, os d demais acessórios como relógios e pulseiras, devem ser delicados. Se estiver com tudo em cima, não , tenha medo de mostrar suas curvas, mas nunca se esqueça de cobrir em cima se mostrou em baixo ou vice‐versa vice‐versa. Usar sapatos no mesmo tom de pele é um truque que contribui para esticar seu corpo. E o que não pode faltar no guarda‐roupa guarda roupa de quem quer parecer mais alta, é o salto alto, que além de destacar a silhueta, deixa as pernas mais bonitas e sensuais.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que usar em um casamento na Praia No mundo ideal, eu lembraria a todas as amigas que casamento é uma f festa d da noiva, para a noiva e pela noiva, p portanto ninguém tem o direito de g roubar a atenção que é dela. Mas isso não funciona mais. As amigas que são convidadas para um casamento estão pouco ligando para essa pequena delicadeza. A querida que está casando já tem o marido, portanto não pode id ã d atrapalhar a vida de quem ainda está na q luta. Então é aquele desfile de convidadas prontas para arrasar.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberO O que usar em um casamento na Praia t P iEsqueça vestidos de gala, brilhantes e muito volumosos. Eles são perfeitos parasituações formais e chiques, mas não combinam com situações ao ar livre.Prefira tecidos leves e peças com menos intervenções de adereços. Valeapostar na moda hippie, em um longo florido, vestidos de seda e cetim gestampados, algodões indianos. Invista nas cores, pois o local permite!Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber O que usar em um churrasco Esse é um convite bem informal e como geralmente acontece na parte da manhã e se estende até a tarde use roupas bem leve para enfrentar o calor! A sugestão é abusar de shorts, regatinha e rasteira h h Acessórios: comida nos cabelos? Não! Prenda os fios Leve uma bolsa fios. pequena, com alça, para carregar sempre.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Como escolher o modelo de óculos ideal Seja de grau ou de sol, os óculos viraram um acessório que garante charme e impõe personalidade. h õ ld d Os óculos ideais têm de ter a cara da pessoa, e isso não significa p , g apenas escolher um modelo que combine com o formato do rosto. Para escolher bem deve ser bem, levada em conta a personalidade da pessoa.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Como escolher o modelo de óculos ideal Além de saber o formato do rosto para escolher o modelo de óculos ideal, ideal é preciso observar outros detalhes, como a altura das sobrancelhas e nariz, o formato dos olhos e também a tonalidade da pele e dos cabelos. O nariz é q quem equilibra os óculos. Por isso, q , o modelo escolhido deve ser bem confortável, já que óculos que incomoda no nariz atrapalha tanto quanto sapato apertado.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Como escolher o modelo de óculos ideal Quem tem o nariz um pouquinho maior que o normal deve escolher uma armação com ponte baixa (aquele arco que se apóia no nariz). As sobrancelhas não devem ficar escondidas pela armação dos óculos, precisam estar sempre aparentes e as armações devem ficar cerca de três milímetros abaixo delas. Nada de escondê‐las, elas são , responsáveis por grande parcela da expressão facial.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberBrincos ideaisVeja o que combina com cada formato de rosto e os efeitos que os modelos proporcionam.e os efeitos que os modelos proporcionamOs brincosD ti b tã f ti i i Do tipo botão: enfatizam nariz e queixo proeminentes.Dourados: ficam bem em todo tipo de pele.Prateados foscos: só brilham nas castanhas, morenas e negras.Longos: alongam visualmente o rosto (desfavorecem quem tem rosto comprido) e podem ser usados com vários tipos de golas e decotes ("V", redondo, "U", tomara‐que‐caia, decotes ("V" redondo "U" tomara q e caia ombro‐a‐ombro, colarinhos de camisas e golas de paletó). Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saber Brincos ideais Em pérolas, em ouro ou brilhante: Em pérolas em ouro ou brilhante: são adequados a qualquer produção, da esportiva à social. De argolas: combinam com todos os l b d formatos de rosto, porém são muito esportivos para serem usados com roupa p p p social, exceto quando forrados de brilhos ou diamantes! Rosto Triangular Caem bem: os brincos pequenos, circulares e largos. g Deixe de lado: os angulares e pontudos.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberBrincos ideaisRosto quadradoCaem bem: os brincos largos, longos e geométricos. Deixe de lado: os redondos, pequenos e triangulares.Rosto ovalCaem bem: os brincos redondos, ovais e largos. Deixe de lado: os estreitos com elementos pendurados.Rosto miúdoCaem bem: os brincos volumosos, que ampliam o rosto, e argolas grossas.Deixe de lado: os pequenos e compridos.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberVocê,Mulher,Parabéns pelo o seu dia!Essa é a nossa homenagem a todas as mulheres e em especial as que fazemParte do Portal Unieducar.Parte do Portal Unieducar.C i hCarinhosamente,tPresidente, Parceiros e Tutores de cursos e toda a equipe de e‐learning.Presidente, Parceiros e Tutores de cursos e toda a equipe de e learning.Curso online disponível em www.unieducar.org.br

O que toda mulher precisa saberATENÇÃO!Chegamos ao final do nosso curso especial. especial.Para receber o certificado personalizadoresponda à prova online disponível nabiblioteca.biblioteca.O prazo máximo para a conclusão do curso eo recebimento do certificado personalizado éde 30 (trinta) dias. dias.Garanta já o seu!Este curso estará disponível até 31/03/2011. 31/03/2011.atendimento@unieducar.org.atendimento@unieducar.org.brwww.unieducar.org.www.unieducar.org.brCurso online disponível em www.unieducar.org.br

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