Alimentación en la mujer gestante
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Alimentación en la mujer gestante Presentation Transcript

  • 1. ALIMENTACIÓN EN LA MUJER GESTANTE
  • 2.
    • Las condiciones de salud y nutrición de la mujer antes de la concepción son determinantes para tener un embarazo saludable, por lo cual la pareja se debe preparar física y mentalmente.
  • 3.  
  • 4.
    • La gestación es un período de grandes transformaciones para la madre y el padre, ya que conlleva una nueva relación interpersonal con la pareja, la familia y entorno social en el cual interactúan. Es necesario estar atentos a los cambios que trae esta nueva experiencia.
  • 5.  
  • 6.
    • La situación de salud y nutrición de las mujeres antes y durante la gestación es uno de los determinantes de los riesgos de morbilidad, mortalidad materna y perinatal; por tanto, es importante acudir a los controles prenatales
  • 7.  
  • 8.  
  • 9.
    • Toda mujer embarazada necesita de una buena alimentación para asegurar los requerimientos nutricionales que garanticen un optimo crecimiento y desarrollo del nuevo ser.
    • Una Alimentación adecuada o equilibrada significa comer alimentos variados y en cantidad suficiente que provean energía, proteína, minerales y vitaminas.
  • 10. NECESIDADES NUTRICIONALES DURANTE LA GESTACIÓN
    • Energía
    • Proteínas
    • Vitaminas
      • Vitamina A
      • Vitamina D
      • Vitamina B6 (Piridoxina)
      • Ácido fólico
    • Minerales
      • Calcio
      • Zinc
      • Hierro
  • 11. GRACIAS