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  1. 1. Actividad y solución del texto "La osteoporosis un hueso duro de roer" 1. Enumera los efectos que producen el envejecimiento en los huesos R/ -la intolerancia a la lactosa -la baja exposición al sol -la falta de ejercicio físico 2. ¿Cuales son los componentes básicos del esqueleto? R/ El calcio y la vitamina D 3. ¿Que factores aumentan el riesgo de osteoporosis en las mujeres? R/ -la contextura menuda -baja estatura -fumadoras -vida sedentaria 4. ¿Qué tipo de medicamentos se convierten en causa de la osteoporosis al ser consumidos? R/ -Las hormonas tiroideas que se encuentran en la pastilla recetadas para bajar de peso -los medicamentos formulados para tratar problemas con el asma y la artritis -los anticonvulsivos -uso excesivo del alcohol. 5. Menciona los factores de prevención de la osteoporosis R/ -la buena nutrición -la dosis usual de calcio -tomar vitamina D -hacer ejercicio físico

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