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ENTRANDO EN LA PIRAGUA 
TÉCNICAS BÁSICAS
PARTES DE LA PIRAGUA 
BAÑERA 
PROA 
POPA 
PARTES DE LA PALA 
PÉRTIGA 
HOJA O CUCHARA
Entrada y salida de la piragua 
ENTRADA: 
En la orilla. Sobre la arena: 
Primero las piernas estiradas introducirlas, 
después sentarse. 
Ayudarse con las manos para alcanzar el agua. 
Apoyar la pala en la embarcación o la arena. 
Siempre la proa hacia la ola. 
SALIDA: 
Aprovechar la ola para entrar a la playa. 
No poner la piragua paralela a la playa. 
No ponerse de pie sobre la piragua.
Posición dentro de la bañera 
Pies apoyados en los reposapies.(Algunos 
mueven el timón) 
Rodillas juntas y algo elevadas. 
Piernas ligeramente flexionadas. 
El asiento debería de estar sobreelevado. 
Espalda recta y un poco hacia delante. 
Agarrar la pala con ambas manos.
PALEO EN EL KAYAK 
( CORNO PALCO) 
CICLO DE 4 TIEMPOS (Maniobra de propulsión): 
-El ataque 
-La tracción 
-El repaleo 
-Impulsión
PIRAGÜISMO TURÍSTICO 
No conviene olvidar que la piragua es un buen 
medio para hacer turismo, de conocer nuevos 
rincones, hacer amistades y ocupar nuestro 
tiempo de ocio manteniendo una aceptable forma 
física. El piragüismo turístico no resulta nada 
duro, no conoce limitaciones de edades y es otra 
posibilidad del amplio abanico que puede ofrecer 
este deporte olímpico.
PRUEBAS I 
En las pruebas de pista, las aguas tranquilas no 
suponen en ningún momento un impulso 
adicional para la piragua. Es el escenario de los 
Campeonatos del Mundo y el piragüista cubre 
una distancia de 500 metros, en un tiempo 
aproximado de 1’37" para el K-1, con una 
frecuencia de 105 a 110 paladas, por minuto. 
La prueba más veloz en esta distancia es la de 
K-4, que invierte un tiempo de 1’20" con una 
frecuencia de 130 a 140 paladas, por minuto. 
En el mismo escenario se celebran pruebas 
sobre 1.000 metros, rondando en K-1 los 3´27" y 
3´50" para C-1, en K-2 los tiempos son de 3´14", 
y en C-2 3´34", bajando a 2´52" en K-4 y medio 
minuto más para C-4.
PRUEBAS II 
Con la aparición de los 200 metros las pruebas 
han ganado en espectacularidad por la constante 
igualdad entre los finalistas, que a pesar de no 
ser olimpica tiene un gran atractivo televisivo. 
Sólo las pruebas sobre distancias de 500 y 1.000 
metros son olímpicas.
PRUEBAS III 
Sobre río deportivo existen pruebas de indudable 
categoria internacional, difíciles en su trazado y 
que obligan al piragüista a desarrollar un instinto 
náutico muy especial, que le permita leer en el 
agua las corrientes, profundidades y peligros que 
puedan presentarse a su paso. 
Si la distancia alcanza los 20 kms. se considera 
prueba de marathon, y sí existe en esta 
competición un Campeonato del Mundo oficial, 
en el que se incluyen algunos tramos en los que 
los competidores deben salir del agua y 
transportando su embarcación, recorrer 
pequeñas distancias por tierra, lo que añade una 
fatiga a la competición por la ruptura del ritmo 
que en la piragua lleva cada palista.
CUESTIONES 
DICCIOKAYAK (?) 
Define cada palabra 
AGUAS BRAVAS: 
SLALOM 
PUERTA: 
ESQUIMOTAJE: 
OLA:. 
PIRAGÜiSTA:. 
KAYAKISTA:. 
CANOISTA: 
BAÑERA: 
CUBREBAÑERA: 
RODILLERA: 
REPOSAPIES: 
PALA: 
TIMON: 
PROA: 
POPA: 
REPALEO: 
AGUAS TRANQUILAS: 
PISTA: 
BOYA: 
CALLE 
PONTON: Superficie flotante desde la que se sujeta la embarcación que ha de tomar la salida en una competición.
DIFERENCIAS ENTRE REMO Y 
PIRAGÜISMO 
Algo que no debemos olvidar es que Piragüismo y 
Remo son dos deportes diferentes que, si en su día 
estuvieron agrupados en una sola federación, como 
ya se comentó en su momento, lo fue sólo en virtud 
de un denominador común: se avanza sobre el agua 
sin más propulsión que la que el hombre puede 
imprimir a la embarcación. Pero hay dos aspectos 
que les diferencia entre sí: en la piragua el palista 
navega de frente al sentido de la marcha, mientras 
que en remo, el atleta avanza de espaldas.

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P.p. piragüismo

  • 1. ENTRANDO EN LA PIRAGUA TÉCNICAS BÁSICAS
  • 2. PARTES DE LA PIRAGUA BAÑERA PROA POPA PARTES DE LA PALA PÉRTIGA HOJA O CUCHARA
  • 3. Entrada y salida de la piragua ENTRADA: En la orilla. Sobre la arena: Primero las piernas estiradas introducirlas, después sentarse. Ayudarse con las manos para alcanzar el agua. Apoyar la pala en la embarcación o la arena. Siempre la proa hacia la ola. SALIDA: Aprovechar la ola para entrar a la playa. No poner la piragua paralela a la playa. No ponerse de pie sobre la piragua.
  • 4. Posición dentro de la bañera Pies apoyados en los reposapies.(Algunos mueven el timón) Rodillas juntas y algo elevadas. Piernas ligeramente flexionadas. El asiento debería de estar sobreelevado. Espalda recta y un poco hacia delante. Agarrar la pala con ambas manos.
  • 5. PALEO EN EL KAYAK ( CORNO PALCO) CICLO DE 4 TIEMPOS (Maniobra de propulsión): -El ataque -La tracción -El repaleo -Impulsión
  • 6. PIRAGÜISMO TURÍSTICO No conviene olvidar que la piragua es un buen medio para hacer turismo, de conocer nuevos rincones, hacer amistades y ocupar nuestro tiempo de ocio manteniendo una aceptable forma física. El piragüismo turístico no resulta nada duro, no conoce limitaciones de edades y es otra posibilidad del amplio abanico que puede ofrecer este deporte olímpico.
  • 7. PRUEBAS I En las pruebas de pista, las aguas tranquilas no suponen en ningún momento un impulso adicional para la piragua. Es el escenario de los Campeonatos del Mundo y el piragüista cubre una distancia de 500 metros, en un tiempo aproximado de 1’37" para el K-1, con una frecuencia de 105 a 110 paladas, por minuto. La prueba más veloz en esta distancia es la de K-4, que invierte un tiempo de 1’20" con una frecuencia de 130 a 140 paladas, por minuto. En el mismo escenario se celebran pruebas sobre 1.000 metros, rondando en K-1 los 3´27" y 3´50" para C-1, en K-2 los tiempos son de 3´14", y en C-2 3´34", bajando a 2´52" en K-4 y medio minuto más para C-4.
  • 8. PRUEBAS II Con la aparición de los 200 metros las pruebas han ganado en espectacularidad por la constante igualdad entre los finalistas, que a pesar de no ser olimpica tiene un gran atractivo televisivo. Sólo las pruebas sobre distancias de 500 y 1.000 metros son olímpicas.
  • 9. PRUEBAS III Sobre río deportivo existen pruebas de indudable categoria internacional, difíciles en su trazado y que obligan al piragüista a desarrollar un instinto náutico muy especial, que le permita leer en el agua las corrientes, profundidades y peligros que puedan presentarse a su paso. Si la distancia alcanza los 20 kms. se considera prueba de marathon, y sí existe en esta competición un Campeonato del Mundo oficial, en el que se incluyen algunos tramos en los que los competidores deben salir del agua y transportando su embarcación, recorrer pequeñas distancias por tierra, lo que añade una fatiga a la competición por la ruptura del ritmo que en la piragua lleva cada palista.
  • 10. CUESTIONES DICCIOKAYAK (?) Define cada palabra AGUAS BRAVAS: SLALOM PUERTA: ESQUIMOTAJE: OLA:. PIRAGÜiSTA:. KAYAKISTA:. CANOISTA: BAÑERA: CUBREBAÑERA: RODILLERA: REPOSAPIES: PALA: TIMON: PROA: POPA: REPALEO: AGUAS TRANQUILAS: PISTA: BOYA: CALLE PONTON: Superficie flotante desde la que se sujeta la embarcación que ha de tomar la salida en una competición.
  • 11. DIFERENCIAS ENTRE REMO Y PIRAGÜISMO Algo que no debemos olvidar es que Piragüismo y Remo son dos deportes diferentes que, si en su día estuvieron agrupados en una sola federación, como ya se comentó en su momento, lo fue sólo en virtud de un denominador común: se avanza sobre el agua sin más propulsión que la que el hombre puede imprimir a la embarcación. Pero hay dos aspectos que les diferencia entre sí: en la piragua el palista navega de frente al sentido de la marcha, mientras que en remo, el atleta avanza de espaldas.