El documento presenta citas de varios líderes pacifistas como Gandhi, Luther King, Rigoberta Menchú, Madre Teresa y Jesucristo, que promueven valores como la paz, la justicia, la igualdad, la bondad y el amor. Luego hace preguntas reflexivas sobre si el lector trabaja activamente por la paz a través de sus propias acciones y comportamientos en la familia, la escuela y las relaciones con los demás. Concluye diciendo que la paz requiere un esfuerzo constante.

1. PAZ 30 de Enero

3. GHANDI “ Toma una sonrisa Regálala a quien nunca la haya tenido Toma un rayo de sol Hazlo volar en donde reina la noche Descubre una fuente Haz bañar a quien vive en el barro Toma una lagrima Ponla en el rostro de quien nunca ha llorado. Toma la valentía Ponla en el animo de quien no sabe luchar Descubre la vida, Narrala a quien no sabe entenderla Toma la esperanza y vive en su luz. Toma la bondad Y dásela a quien no sabe dar Descubre el amor Y hazlo conocer al mundo” “ No hay caminos para la paz, la paz es el camino” “ Si quieres cambiar al mundo cambiate primero a ti mismo”

4. MARTIN LUTHER KING “ Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces; pero no hemos aprendido el sencillo arte de vivir como hermanos” "Cuando hagamos que la libertad resuene en cada poblado y en cada aldea, podremos acelerar la llegada del día en que todos los hijos de Dios, blancos y negros, judíos y gentiles, protestantes y católicos, podamos estrecharnos las manos y cantar: ¡Libres al fin! ¡Libres al fin! ¡Gran Dios todopoderoso, al fin somos libres!».

5. RIGOBERTA MENCHÚ “ Un mundo en paz que llegue al corazón de la sociedad, una paz firme, que aguante. Mi sueño es una paz trabajada por todos” “ La destrucción por bombardeos de un trocito de mi tierra maya debe ser una herida en Suecia, España o Japón. La muerte de un niño en Brasil debe inundar de dolor las calles de todos los países”

6. MADRE TERESA “ La vida sin amor no vale nada; la justicia sin amor te hace duro, la inteligencia sin amor te hace cruel, la amabilidad sin amor te hace hipócrita, la fe sin amor te hace fanático. La vida es un sueño, hazlo realidad” “ La paz comienza con una sonrisa” "La paz y la guerra empiezan en el hogar”

7. JESÚCRISTO BIENAVENTURADOS LOS QUE TIENEN HAMBRE Y SED DE JUSTICIA, PORQUE ELLOS SERÁN SACIADOS. BIENAVENTURADOS LOS PACÍFICOS PORQUE ELLOS SERÁN LLAMADOS HIJOS DE DIOS. PAZ EN LA TIERRA A LOS HOMBRES DE BUENA VOLUNTAD

9. ¿Y NOSOTROS...? ¿TRABAJAMOS POR LA PAZ?

10. ¿Estás contento contigo mismo: con lo que piensas, con lo que dices y con lo que haces?

11. ¿Haces caso, siempre, a tus padres, a tus abuelos, a las personas que te quieren?

12. ¿ Respetas a todas las personas por igual? ¿En todos los sitios? ¿En todas las ocasiones?

13. ¿Cumples con tus obligaciones en casa, sin protestar demasiado?

14. ¿Insultas, discutes o te peleas con tus compañeros y compañeras?

15. ¿Aceptas por igual a todos tus compañeros y compañeras, especialmente a los que más te cuesta hacerlo?

16. ¿Perdonas y sabes pedir perdón de verdad, de corazón?

17. ¿Estudias, trabajas, te esfuerzas todo lo que puedes en clase?

18. ¿Compartes lo que tienes o lo que eres con tus compañeros y compañeras?

19. ¿Estás en paz con Jesús? ¿Eres como él, una luz para los demás?

20. Si no has contestado a todo que sí, debes mejorar para poder hablar de un mundo en paz Y si has contestado que sí, no te fíes, la paz se construye todos los días