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Ano II - nº 16 - 10 de fevereiro de 2011 R$ 1,00 CARNAVAL 2011 págs. 8 e 9 ENTREVISTA JACQUELINE BRAZ LEIA TAMBÉM NESTA EDIÇÃO: Marido carinhoso pág. 2EI, VOCÊ FOI EMBORA TÃO DE REPENTE QUE EU NEM TIVE TEMPO DE DIZER... pág. 06 Receitas para o carnaval pág. 7 DICAS PARA Deficiências Humanas. O CARNAVAL pág. 11 pág. 07 pág. 03 Déficit de Atenção - parte 3 pág. 14 DIREITO DA MULHER Não perca as Terapia do Elogio pág. 15 pág. 13 Dicas da Ninon

02 La Femme O MEDO DE ENFRENTAR DESAFIOS Marido Carinhoso Uma noite, depois de quase 30 anos de casados, o casal está na cama quando Hilton Nascimento * a mulher sente que seu marido começa a acariciá-la como não fazia há muito tempo.N uma terra em guerra havia um rei que causava espanto. Sempre que fazia prisioneiros, não os matava: Levava-os a uma sala ondehavia um arqueiro do lado de uma imensa porta de ferro, sobre a qual Ele começa no pescoço, desce pelo dorso até as nádegas; volta ao pescoço, ombros, seios e para na barriga; coloca a mão na parte interna do braço esquer- do, passa no seio, nas nádegas. Vai da perna esquerda até o pé, sobe pela parte interna da coxa e paraviam-se gravadas figuras de caveiras cobertas por sangue. Nesta sala ele bem em cima da perna.os fazia enfileirar-se em círculo e dizia-lhes então: Faz a mesma coisa na perna direita e, de repente, vira as costas e não fala uma palavra. A esposa, já “acesa”, lhe diz carinhosamente:-Vocês podem escolher entre morrer a flechadas por meus arqueiros ou - Querido, estava maravilhoso, por que parou?passarem por aquela porta que será trancada logo após sua passagem. E ele, resmungando:Todos escolhiam serem mortos pelos arqueiros. Ao terminar a guerra,um soldado que por muito tempo servia ao rei se dirigiu ao soberano: - JÁ ENCONTREI O CONTROLE REMOTO...- Senhor, posso lhe fazer uma pergunta?- Diga soldado. A SOGRA- O que havia por detrás da assustadora porta? O guarda rodoviário manda o sujeito parar o carro: - Seus documentos, por favor. O senhor estava a 130 km/h e a velocidade- Vá e veja você mesmo. máxima nesta estrada é 100. - Não, seu guarda, eu estava a 100, com certeza. Mas a sogra, no banco de trás, corrige: - Ah, MARCO AURÉLIO, que é isso!O soldado então, abre vagarosamente a porta e, na medida em que o faz, Você estava a 130 ou mais!raios de sol vão adentrando e clareando o ambiente. E, finalmente, ele O sujeito olha para a sogra com o rosto fervendo. E o guarda continua:descobre, surpreso, que a porta se abria sobre um caminho que condu- - E sua lanterna direita não está funcionando... - Minha lanterna? Nem sabia dis-zia à LIBERDADE!!! O soldado, admirado, apenas olha seu rei, que diz: so. Deve ter pifado aqui na estrada... A sogra insiste: - Ah, MARCO AURELIO, que mentira! Você vem falando há semanas que precisa consertar a lanterna! O- Eu dava a eles a escolha, mas preferiram morrer a se arriscar a abrir sujeito está fulo e faz sinal à sogra para ficar quieta. - E o senhor está sem o cintoesta porta. de segurança. - Mas, seu guarda, eu estava com ele.Quantas portas deixamos de abrir pelo medo de arriscar? Quantas ve- Eu só tirei para pegar os documentos!zes perdemos a Liberdade e morremos por dentro, apenas por sentir- - Ah, MARCO AURÉLIO, deixa dis-mos medo de abrir a porta de nossos sonhos? so! Você nunca usa o cinto!Em minhas orações sempre suplico: “Senhor, dai-me força, coragem e O sujeito não se contém e grita para ainteligência para vencer o meu principal inimigo: EU MESMO!” sogra: - CALA A BOCA SUA VE-Comece agora mesmo a vencer todos os medos que te impedem de LHA DESGRAÇADA !!!sonhar e realizar. O guarda se inclina e pergunta à senhora: - Ele sempre grita assim com a senhora? - Não, seu guarda; “só quando bebe...” Um forte abraço e SUCE$$O* Hilton Nascimento é Palestrante e autor do livro “NÃO FUJA DO MARKETING” Expediente: LA FEMME - O Jornal da mulher atual Visite o site: www.hiltonconsultor.com.br Av. Araruama, 1.111 sala 25 – Cep. 28.970.000 – Araruama – RJ Tel. (22) 2665-0219 (22) 9227-9408 – e-mail: lafemme@redelagos.com.br Diretor responsável: Hilton Nascimento / e-mail: hn@redelagos.com.br Para refletir... Colaboradores sem vínculo empregatício: Larissa Monaco Nascimento Diagramação: StudioLagos Assessoria de Comunicação - (22)2664-1834 . Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores, “VIVER E NÃO TER A VERGONHA DE SER FELIZ!” não expressando a opinião do jornal Gonzaguinha Tiragem: 5.000 exemplares

La Femme 03 Dicas da Ninon S e precisar dos serviços de Advocacia, não pense duas vezes: procure a competente e experien- te advogada Dra. Ray Santos. Ela cuida de tudo com carinho e respeitoE moção. Esse foi o sentimento que predominou em cerca de15 mil pessoas, durante o show do A maior agora, é, sem sombra de dúvidas a melhor! Estou falando da academia “STETIC CLUB”. É o parceria com a não menos competente, Dra. Nathália Oliveira, voltou a atender, aplicando com maestria a técnica pelos seus clientes. Ligue para ela e tire as suas dúvidas tel. 2665-3626 – 2665- 8599padre Fábio de Melo, na Praça de único centro de Artes Marciais e Lutas de PILATES, no seu antigo endereço: EEventos da Pontinha, em Araruama. da cidade, onde você encontra também Espaço Saúde - Rua República do Chi- xames de sangue é coisa sé-Cerca de duas horas de festa fizeram as mais diversas formas de atividades le, 240 sala 204 – Tel: 2665-0806 ria. 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Na catástrofe das cidades serranas, Peçanha, 633 – tel. 2665-8082 Mfrequencia em Araruama em idosos. a separação. Não desmereça a sua mu- ela se mobilizou juntamente com o uito interessante o trabalho queAlgumas pessoas que não quiseram lher diante dos amigos, pois nós sabe- frei Márcio, para angariar recursos no a Elaine desenvolve: cabeleirei-se identificar, confirmaram o fato que mos quem você é! Mude de atitude ou comércio local para amenizar o sofri- ra e manicure. O importante é que elaocorre sempre nas saídas de bancos haverá mobilização dos amigos para mento e carências dos irmãos daquelas atende em domicílio. Algumas amigaspor um casal bem vestido, acompa- desmascará-lo. cidades. Assim como, captar recursos experimentaram e adoraram! Vale anhados de um homem que faz o tipo para a finalização da obra da nova pa- pena conferir. O E“matuto”, para solicitar ajuda aos stá chegando a hora de acertar róquia da cidade. A Simone realmente telefone da Elaineidosos. “Olho vivo!” contas com o leão do imposto é muito LEGAL. é : (22) 9846- de rendas. Já comecei arrumar meus 6566F alando em golpes, há um casal, já conhecido, que cuida de pes-soas idosas, principalmente senhoras documento para entregá-los à competente contadora Kátia Monaco. Des- de que ela assumiu esta tarefa eu fico O pediatra Dr. César Almeida é o preferido pelas mamães para cuidar dos seus filhinhos. Além de com-sem parentes por perto. No início tranquila em relação a este assunto. Se petência indiscutível, ele ainda é extre-para conquistar a confiança da idosa, quiser fazer o seu imposto de rendas mamente paciente e atenciosos, tantofragilizada pela idade e a ausência com segurança e tranquilidade, ligue para as mamães, quanto para os “pim-dos parentes, chegam a tratá-las por para a Kátia. 2665-0219 polhos”. Minha netinha mais nova fi-“mãezinha”. A seguir, com o objetivo cou curada de uma virose impertinente “principal conseguido, e em poder da De volta pro seu aconchego” A co- graças a ele. O seu Consultório fica nosenha do banco, fazem a festa durante Notícias para esta coluna? Anote aí: nhecida e competente fisioterapeu- Shopping Pinho, loja 16 – Para marca-meses. “Estamos de olho!” ta Dra. Rosane Lopes, para alegria ção de consulta ligue para (22) 9899- (22) 2665-0219 de seus amigos e clientes, agora em 3010 lafemme@redelagos.com.br

04 La Femme ENTREVISTA Por L ariss a Mo nacoA mulher que entrevistamos nesta edição é uma empresária bem sucedida, esposa de um dos homens mais importantes do município, além de dona de casa, mãe de três filhos, dinâmica, inteligente, com uma clara visão de futuro, além de ser dona de uma exuberante beleza. Com vocês: Jacqueline Braz.La Femme: Qual é o seu nome completo? nheci já sabia que ele era esse homem La Femme: Como é que você se diverte? tético e terapêutico, tanto para mulhe-Jacqueline: Jacqueline Braz França. batalhador, responsável, dedicado com Jacqueline: Bem, gostamos de ir nos res, como para os homens. O pacienteLa Femme: Onde você nasceu? tudo que ele faz, admiro no Marcelo a finais de semana ao cinema, algumas consegue eliminar de três à quatro cen-Jacqueline: Em Araruama. Na Casa sua imensa vontade de atender na área vezes vamos assistir a uma boa peça timetros por sessão.de Caridade. da saúde a população carente e dimi- de teatro no Rio de Janeiro, e curtir La Femme: Isso tudo está trazendo oLa Femme: Quem é a Jacqueline? nuir o sofrimento dos necessitados. a família. Os filhos também divertem resultado esperado?Jacqueline: Sou uma pessoa atencio- Nem sempre dá para eu estar junto, muito os pais. Jacqueline: Sim, porque o Steticsa, um pouco tímida, muito família, mas quando posso não meço esforços La Femme: Como você é recebida e Club não é mais somente uma clinicacasada com o médico Marcelo Amaral para ajudar. convive com a sociedade araruamense? de estética, ele é um verdadeiro clubehá 11 anos, tenho três filhos: O Lucas de saúde, onde as pessoas podem in-Gabriel de 7 anos, Luis Felipe com 5 e teragir com diversas modalidades ema Maitê de 2 anos. um só lugar, seja para cuidar não sóLa Femme: Como você administra a da beleza, como da estética, da saúde,sua vida, com três filhos, casa, marido do Condicionamento físico, da auto-e empresária, tendo de administrar um estima, etc. Finalmente é considera-complexo com múltiplas atividades, do como um complexo de saúde, quecom um nível de excelência como é o ajuda a melhorar a qualidade de vidaStetic Club? das pessoas. Um lugar agradável,comJacqueline: É um pouco difícil, mas profissionais qualificados e pessoasmulher sempre dá o jeitinho. Com bonitas.amor e boa vontade a gente consegue La Femme: Como uma mulher inte-organizar as coisas e no final tudo dá ligente e atualizada, como você vê acerto. Tenho um horário bastante flexí- postura da mulher moderna ocupan-vel na clínica, que me ajuda a adminis- “ do espaços que antes era de inteirotrar também a vida. domínio masculino. ”La Femme: E como você arranja tem- Cada segundo é tempo para Jacqueline: Eu acho isso ótimo!po também para suas atividades femi- mudar tudo para sempre Aos poucos a mulher vai ocupandoninas, tais como, cabeleireiro, manicu- os espaços que também lhe perten-re e outras coisas necessárias a toda Porque ele é uma pessoa que trabalha Jacqueline: Eu sou bem recebida emmulher? muito como todos já sabem, tem múl- todos os lugares, tenho um trânsito ce em todos os setores de atividadesJacqueline: Bem, eu tenho a fa- tiplas atividades: Clinica, Secretaria muito bom com as pessoas, não tenho profissionais. Como exemplo nacilidade de ter tudo aqui no Ste- de Saúde, etc. Tem uma família muito qualquer restrição com relação a isso. área política, já temos no Brasiltic Club. Cabeleireiros, manicures, grande e isso faz com que ele trabalhe La Femme: Quais são seus projetos uma mulher ocupando o cargoesteticistas,academia, banheira com mais. Eu fico feliz por ele ser muito para o futuro? máximo, a de presidente, temoshidro massagem etc. Mesmo assim, as admirado e querido pela população Jacqueline: O meu empenho é fazer senadoras, governadoras, deputa-vezes não dá tempo. Eu também tenho que ele cuida. Ele não tem hora para desenvolver cada vez mais o Stetic das, vereadoras, mulher dirigindoa sorte de ter uma equipe eficiente que atender as necessidades das pessoas. club, incrementar o desenvolvimento ônibus, tudo com competência.ajuda a cuidar dos meus filhos. Às vezes, ligam de madrugada e ele a nova unidade no antigo Clube Xa- enfim...a mulher tem mostrado oLa Femme: É muito difícil para você sempre dá o jeito de atender. drez, hoje um Complexo esportivo. seu real valor, goste o homem ouser esposa de um médico consagrado La Femme: Isso aborrece e incomoda Tem natação,hidroginástica, escolinha não!na região, como é o Dr. Marcelo Ama- a você? de futsal, circuito de ginástica, futura- La Femme: Cite uma frase queral, ocupando também relevante fun- Jacqueline: De jeito nenhum! Eu me mente pilates, e outras atividades físi- norteia a sua vida ou que sejação como Secretário de Saúde de um sinto até orgulhosa, ser casada com um cas. Para cá, acabamos de trazer um uma filosofia pessoal.município tão importante como Araru- homem com o lado humano caridoso, aparelho de última geração, inéditoama e, naturalmente com aspirações amigo, pai maravilhoso, dedicado, aten- na região dos lagos, chamado MAN- Jacqueline: “Cada segundo épolíticas? cioso, que mesmo com pouco tempo se THUS, inteiramente computadorizado tempo para mudar tudo paraJacqueline: Não é muito fácil, mas faz sempre presente nas atividades dos que possibilita uma enorme quantida- sempre” - Charles Chapliné prazerosa. Porque eu quando o co- filhos que não são pouco. Seis . rsrsrs. de de benefícios para o tratamento es-

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06 La Femme EI, VOCÊ FOI EMBORA TÃO DE REPENTE QUE EU NEM TIVE TEMPO DE TE DIZER... (por Carlos Ney)Lá fora o dia vai escurecendo e o vento asso- novela das sete, nós molhávamos o pão no cafébia uma melodia triste. Enquanto passeio pelo forte, e eu ouvia as histórias de muito antes de euálbum de velhas fotografias, eu posso ouvir seus nascer. Pela arte da contadora de casos, pessoaspassos apressados, e adivinhar sua preocupação que jamais vi passavam a ter rosto e voz, permi-com as roupas estendidas no varal. Depois, o ri- tindo que eu convivesse com elas naqueles ma-tual de fechar bem todas as janelas. Você tem ravilhosos momentos em que nós dois nos sen-muito medo das tempestades. Não confessa, távamos à mesa da sala. Quantas vezes, tentandomas tem. Acho que nesses três últimos anos nós disfarçar minha inquietação por frustrações dofalamos sobre tudo e sobre todos. Pelo menos, dia-a-dia, eu pensava que me fazia ouvinte paraera assim que eu pensava quando, ignorando a agradar você. Mas, era eu, e sempre eu, quem tinha as minhas mãos cheias com os frutos doces não deve existir egoísmo. Se há de permane- da tua sabedoria. Foram tantos os nossos dias e cer algum sentimento, que seja de gratidão a noites, nesses três anos em que tornamos a nos Deus, pela mãe que Ele me deu. E enquanto lá encontrar; e foram tão poucos. Agora, ao che- fora a noite se faz serena, eu me preparo para gar à última das páginas deste álbum, o imen- voltar à vida, com a certeza que você estará so vazio que me cerca ameaça tornar-se maior sempre entre os bons. E que, num desses dias do que minha vontade de continuar existindo. E qualquer, eu e você iremos nos ver de novo. meus olhos ardem com a vergonha por tudo o que quis, mas não soube dizer a você, acredi- Nota da Redação: tando que sempre seria hoje, e o amanhã jamais A mãe de Carlos Ney faleceu no dia 21 de janeiro. chegaria. Mas não pode existir tristeza, porque A ele nos juntamos nesta homenagem. Colocado na porta de um espaço terapêutico O resfriado escorre quando o corpo não chora. Preste atenção! A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as O plantio é livre, a colheita, obrigatória ... Preste atenção no que você esta plantando, pois aflições. será a mesma coisa que irá colher!! O estômago arde quando as Desejo que você se cuide, porque sua saúde raivas não conseguem sair. e sua vida dependem de suas próprias esco- O diabetes invade quando a lhas!!! solidão dói. Escolha ser feliz!!!! E, eu sou mais feliz O corpo engorda quando a insa- quando você está feliz! tisfação aperta. A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam. O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas. O peito aperta quando o orgulho escraviza. O coração enfarta quando chega a ingratidão. A pressão sobe quando o medo aprisiona. As neuroses paralisam quando a”criança interna” tiraniza. A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

07 La FemmeDICAS PARA O CARNAVALEste ano o carnaval vai acontecer maioria das vezes, feita da mesma for- tempo para se arrumar ou quer apostarnos primeiros dias de março, então o ma: pernas à mostra, sandálias abertas em detalhes diferentes para o carnaval,La Femme preparou nesta edição al- e camisetas leves e coloridas. Já que o as maquiagens e as unhas devem ga-gumas dicas de moda especiais para carnaval acontece no verão, também nhar atenção especial para a comemo-adultos e crianças na hora de curtir os não foge à regra das roupas mais des- ração. dias de folia. contraídas. Para as mãos, duas linhas de esmaltes Não é novidade que Para mulheres que estão animadas com oferecem cores com brilhos perfeitos os pequenos ado- o carnaval, mas não têm muito tempo para o carnaval, a coleção Glitter For- ram usar fantasias de pensar em te da Hits e os novís- nesta época do ano produções, as simos Ultimate 3D, e as mais pedidas máscaras colo- da Top Beauty, que são de bichinhos e ridas são ótimas são sensação entre personagens de de- opções de fan- os esmaltes e já po- senhos animados, tasias simples dem ser encontrados mas como mulheres e divertidas. em algumas lojas e jovens ou adultas Elas são vendi- salões de Araruama. podem criar produ- das em lojas de Uma dica para quemções especiais para o carnaval sem a R$1,99, armarinhos e até papelarias, e quer abusar destas coleções, é utili-necessidade de usar fantasias? servem para completar um look de car- zar esmaltes da mesma cor por baixo ganham destaque especial e as coresEm um país tropical como o Brasil a naval mais rápido e divertido. do Glitter Hits e de cores diferentes podem ser as mais variadas para a fo-escolha da roupa usada no verão é, na Já para quem tem um pouco mais de por baixo do Ultimate 3D, já que eles lia, além da utilização de plumas, cí- possuem brilhos de todas as cores em lios postiços, delineadores coloridos e suas composições. sombras com glitter. Uma outra opção de unhas para o car- As opção são muitas e a criatividade naval é a Nail Art. Muito comum nas é o acessório principal na hora da pre- unhas das mulheres orientais, as nail paração para a festa, mas uma coisa é arts misturam esmaltes, miçangas, certa: o espírito carnavalesco está pre- rendas e laços, utilizando muitas co- sente no figurino de todas as mulheres res e formatos inusitados. nesta época do ano, sejam elas jovens Já no quesito maquiagem, os olhos ou idosas. RECEITAS LEVES E PRÁTICAS PARA O CARNAVALMELANCIA COLOMBINA REFRESCANTE FOLIAIngredientes: Ingredientes:1 xícara (chá) de água; 1 colher (sopa) de gengibre picado (10 g);casca fina de 1 limão; 5 xícaras (chá) de água gelada;suco de 1 limão; 1 envelope de refresco em pó sabor limão.3 xícaras (chá) de polpa de melancia(450g);2 claras em neve. Modo de Preparo: No copo do liquidificador, colo-Modo de Preparo:Em uma panela pequena, coloque a água, a casca e o suco de limão, e deixe fer- que o gengibre, a água e o refres-ver, em fogo alto, por 5 minutos. Retire do fogo e deixe esfriar completamente. co em pó, e bata por 1 minuto ouRetire a casca do limão e adoce. até ficar homogêneo. Coe com oTransfira para o copo do liquidificador, junte a polpa da melancia e bata até que auxílio de uma peneira e transfirafique homogêneo. Coloque em um refratário raso, cubra com filme plástico e para uma jarra.leve ao freezer por cerca de 1 hora ou até que fique semicongelado, ou seja, com Sirva em seguida com pedras dealguns cristais de gelo. Misture as claras em neve, delicadamente, e volte ao fre- gelo.ezer por mais 2 horas, ou até que esteja congelado. Desenforme e transfira paraum saco plástico próprio para alimentos. Bata com o auxílio de um martelo até Rendimento: 5 porções (1 litro)obter cristais menores. Coloque em tacinhas e sirva imediatamente. Tempo de Preparo: 5 minutosRendimento: 7 porçõesTempo de Preparo: 4 horas e 30 minutos

08 La Femme Aniversário da Carlos e Elaine ElaineAniversário da Karla As belas Leila e Karla Soprando as velinhas Karla em grande estilo As feras musicais Yone e Carlinha André, Celso, José Antonio e Welerson Os primos: Gabriel – Vanessa – Karla – Fernanda – Manuela – Joyce – Gabriela

La Femme 09 Simone Manicure Manicure a Esplêndida Sejam bem vindas à nova coluna do La Femme, feita especialmente para quem quer saber as novidades dos salões de beleza, na ala das manicures. Como primeiro passo para unhas bonitas, resolvemos dar algumas dicas sobre as temidas cutículas. Aproveitem! Cutículas Hidratadas: Muito se especula sobre o fato de remover ou não as cutículas, aquela pele que fica em volta das unhas e pode estragar qualquer look, então aqui estão as melhores dicas para quem prefere ficar longe dos alicates e continuar com as unhas charmosas. 1-Utilize um amolecedor de cutículas ou um creme hidratante por aproximadamen- te 5 minutos, ele vai fazer com que a pele fique mais macia e fácil de empurrar. 2-Empurre os contornos da unha com uma espátula, sem fazer força. 3-Limpe as unhas, lixe e hidrate bem as mãos, pois o creme ajuda a limpar o excesso de esmalte com o palito. 4-Repita o processo de empurrar a cutícula com a espátula e, se necessário, retire as peles que ficaram saltadas com o alicate bem afiado. 5-E as suas unhas estão prontas para o esmalte do dia! É importante que a hidratação nas cutículas seja feita todos os dias. Assim, a A graciosa pele vai ficar sempre no lugar e em pouco tempo as cutículas param de crescer. Neiva Dica: Já existem no mercado algumas “canetas” redutoras de cutículas que prometem dar o mesmo efeito do alicate, mas sem remoção, fique atenta! A exuberante Ana Lúcia

La Femme 10 CUIDADOS COM O CORPODANÇA DO VENTRE UMA ARTE MILENAR OS BENEFÍCIOS DA DANÇA DO VENTRE PARA O SEU CORPO Desenvolve a auto-estima;Cia de dança do ventre FERNANDA DIAS Estimula a memória, a concentração e a atenção;Se você pensou em Dança Oriental, seu lugar é no Aumenta a confiança no seu potencial individual;ESPAÇO FERNANDA DIAS! Resgata a feminilidade;Meu lema é proporcionar um aprendizado completo da dança, Ativa a circulação, aumenta os reflexos e alivia as tensões; Aumenta a flexibilidade e alongamento;utilizando técnica, consciência corporal e alegria. Auxilia em problemas menstruais, hormonais e partos, diminuindo cólicas,Torne-se mas feliz promovendo seu bem estar físico e mental! equilibrando as funções sexuais e facilitanto contrações e dilatações; Trabalha músculos, enrijecendo e tonificando; A Dança do Ventre é considerada uma arte porque veio da Arte Religio- Atua diretamente no centro de energia do corpo, que se encontra no ventre, distribuindo a mesma de formasa Egípcia, é a expressão mais profunda da compreensão que os egípcios equilibrada;tinham do mundo. Essa dança é uma representação do conhecimento AULAS DE DANÇA DO VENTREfeminino do mundo. TERÇAS E QUINTASÉ uma dança que exige inspiração, concentração e interação da bailarina 10:00 INICIANTEcom ela mesma, com a música, com os movimentos, com o ambiente e 15:00 INICIANTE 20:00 AVANÇADOcom o público. Faz você esquecer de qualquer coisa ruim que lhe aconteceu. TODOS OS SÁBADOS 8:30 AS 10:00

La Femme 11 DEFICIÊNCIAS HUMANAS ANUNCIE AQUI“DEFICIENTE” é aquele que não consegue máscara da hipocrisia.modificar a sua vida, aceitando as imposi- Entrar em contato comções de outras pessoas ou da sociedadeem que vive sem ter consciência de que “PARALÍTICO” é o que não consegue an- dar na direção daqueles que precisam de (22) 2665-0219é dono do seu destino. sua ajuda, colocando sempre obstáculos inexistentes. (22) 9227-9408“LOUCO” é quem não procura ser felizcom o que possui. “DIABÉTICO” é quem não consegue ser doce com seus familiares. lafemme@redelagos.com.br“CEGO” é aquele que não vê seu próxi-mo morrer de frio, de fome, de miséria. “ANÃO” é quem não consegue deixar oÉ s ó t e r o l h o s p a ra se u s míse ro s amor crescer.proble m a s e p e q u e n a s d o re s. E finalmente, a pior das deficiências é ser“SURDO” é aquele que não tem tempo miserável, pois os “miseráveis” são todosde ouvir o desabafo de um amigo, ou o que não conseguem falar com DEUS.apelo de um irmão. Pois está sempreapressado para o trabalho e quer garan- Para se livrar de todas as deficiênciastir seus tostões no fim do mês. lembre-se sempre que: “A amizade é um amor que não morre.” “A amizade verda-“MUDO” é aquele que não consegue fa- deira é difícil de encontrar, difícil delar o que sente e se esconde por trás da largar e impossível de esquecer.” “CARTEIRINHAS QUE SALVAM VIDAS” de alguma informação?” Ele respondeu-lhe: noção de direção, entrou na Catedral, e pediuEstas cenas ocorrem diariamente com pesso-as de todas as idades numa proporção muito “Não sei onde estou, nem o que estou fazendo auxilio a uma senhora. Valeu-se das informa-maior que podemos imaginar, no mundo in- aqui!” A moça sem demonstrar emoções, le- ções da CARTEIRINHA SALVA-VIDAteiro. Inclusive com crianças. Estimam-se em vou o senhor para a sala da gerência e após um Apenas R$ 12,00 - Deposite esta importância,1200 casos diários no Brasil. copo com água, solicitou examinar seus docu- no Banco Itaú - Agência : 4563 Conta Poupan-* Um homem de 76 anos dirigiu-se ao banco, mentos. Lá estavam as informações da CAR- ça : 17242-0como fazia habitualmente para conferir seu TEIRINHA SALVA-VIDA. Informe os dados pessoais conforme abaixo esaldo da poupança. Em determinado momen- *Um jovem empresário carioca, 34 anos, em a data do depósito por e-mail para :to, a funcionária do banco notou algo estranho viagem a S. Paulo, após uma reunião de tra- lafemme@redelagos.com .br / (22) 2665-0219com ele. E perguntou: “Como está? Precisa balho tensa, em plena Praça da Sé, perdeu a

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La Femme 13 O DIREITO DA MULHER Vocês já ouviram falar em Segundo o artigo 6º da Lei, convencendo-se, o juiz, da existência de indícios da paternidade, este fixará os alimentos que perdurarão até o nascimento da criança. ALIMENTOS GRAVÍDICOS? Havendo o nascimento com vida, os alimentos gravídicos são convertidos em pensão alimentícia assim permanecendo até que uma das partes peça uma revisão. São aqueles alimentos devidos ao nascituro (criança A revisão aqui referida pode ser para aumentar ou diminuir a pensão caso haja altera- em gestação), e, percebidos pela gestante (mãe), ao ção na possibilidade do alimentante (aquele que paga) e da necessidade do alimentando longo da gravidez. (aquele que recebe). O suficiente para sua concessão é o indício de paternidade Finalizando aqui vão algumas dicas: A Lei nº 11.804 foi sancionada em 5 de novembro de •A ação para obter os alimentos gravídicos deve ser proposta no foro do alimentado 2008 e regula o direito de alimentos da mulher ges- (no local onde a gestante resida) e o pressuposto para propô-la é o indício da paternidade tante. (fotos,troca de bilhetes, de e-mails, testemunhas, etc); Estes alimentos compreenderão os valores suficientes •A duração dos alimentos gravídicos é o período da gravidez, após o nascimento da para cobrir as despesas adicionais do período de gra- criança com vida, eles se convertem em pensão alimentícia; videz e que sejam dela decorrentes, da concepção ao •Os alimentos são devidos desde o despacho da petição inicial (quando o juiz fixa o valor parto, inclusive as referentes à alimentação especial, dos alimentos no pedido feito pelo advogado);Dra.Ray Santos assistência médica e psicológica, exames complemen- •Depois de citado (quando toma conhecimento da ação) o réu (suposto pai) tem cinco tares, internações, parto, medicamentos e demais pres- dias para responder, através de advogado, sobre o que foi alegado pela autora (gestante);crições preventivas e terapêuticas indispensáveis, a juízo do médico, além de outras que •Muito importante, também, é guardar todos os recibos de: consultas médicas, comprao juiz considere pertinentes. de medicamentos, alimentação, exa-Estes alimentos referem-se a parte das despesas que deverão ser custeadas pelo futuro mes, roupas, fraldas, enfim, de tudo que Colaboração da Dra. Ray Santospai, já que a mulher grávida também deverá arcar com parte delas na proporção dos se referir à gestação e ao enxoval da Advogada - OAB-RJ 44.861recursos de ambos. criança Tel.: (22) 2665-3626 - (22) 9985-1713Como nos alimentos normais (Lei 5.478/68) deve ser observado o binômio: necessida- Até a próxima edição. Av. Getúlio Vargas, 148de (da autora da ação – a gestante) x possibilidade (do réu – o suposto pai) quando for sobrado - salas 01, 02 e 03fixado o valor dos alimentos. SEGURANÇA INFANTIL NO TRÂNSITOA pesar das exigências atuais quanto à obri- •Nos assentos de segurança para crianças colocados gatoriedade do uso de assentos adequados e no banco traseiro e voltados para a parte de trás , suas do cinto de segurança, milhares de crianças correias de fixação devem estar apertadas até o últi-continuam sendo assassinadas todos os anos enquan- mo estágio e as tiras de fixação da criança devem es-to são conduzidas em veículos automotores pela sim- tar posicionadas no ponto médio do tórax da mesmaples inobservância destas normas. e nunca sobre o abdômen ou passando pelo pescoço;Pediatras e outros profissionais de saúde precisam sa- •O assento de segurança deve estar fixado em um ân-ber orientar no seu dia-a-dia os pais e responsáveis gulo de 45º em relação ao assento do banco do veículo; Exemplo de criança uti-sobre como melhor conduzir e como melhor utilizar os Como uma imagem vale mais do que mil palavras, lizando assento auxiliarmeios de segurança para o transporte destes infantes. eis a seguir algumas fotos ilustrativas que deverão pois ela ainda não se Criança maior já perfei-Segundo estatísticas americanas, muitas crianças abai- dar uma ótima visão do que foi colocado acima. adapta ao assento e cinto tamente adaptada aoxo de cinco anos morrem em acidentes automobilísti- de segurança do veículo. assento ao cinto.cos tanto por não usar ou por usar de maneira incorreta as crianças estarem protegidas é os adultosos dispositivos de segurança atualmente disponíveis. também seguirem as normas de segurança.Muitos pais querem saber não somente quais os melhores Ah, e também seria oportuno lembrar, já que es-equipamentos como também qual a melhor maneira deusar os meios de segurança no transporte dos pequenos. tamos falando de carros, que seria bacana termosAlgumas recomendações básicas: no interior de nossos veículos uma sacolinha para•Até a idade de um ano ou o peso de dez quilos, a crian- colocarmos os nossos lixos para que estes nãoça deve ser transportada em cadeira apropriada e no Lactente menor de um Criança de dois anos e continuem sendo atirados pelas janelas dos veícu-banco de trás, voltada para a parte traseira do veículo e ano e dez quilos sendo meio adaptada ao assen- los e entupindo os bueiros das ruas.nunca no colo. Com isso fica reduzido o risco de lesão adaptado ao assento to apropriado à idade com especial e voltado para o posicionamento corretode coluna cervical na eventualidade de uma colisão; a traseira do veículo. Dr. César Almeida – CRM 52-42720-2 das faixas de segurança.•Os assentos de crianças nunca devem ser instalados, Médico Pediatra e Perito de Trânsitonem elas devem ser conduzidas , no banco dianteiro Como conclusão, conclamo o adulto, como grande for- Consultório: Centro Comercial Pinho, loja 16de carros, mesmo aqueles com air bags no assento mador de exemplos para as crianças e jovens, a sempre Av. Amaral Peixoto nº 1111do passageiro, pois com isso haveria o risco de le- fazer uso do cinto de segurança e nunca ingerir álcool Vila Capri - Araruama – RJsões sérias pelo impacto na criança do balão inflando antes ou durante a condução de veículos automotores. Marcação de consultas: Tel. (22) 9899-3010no momento da ativação do sistema; Estatísticamente verifica-se que a melhor maneira de

14 La Femme SAÚDE Transtorno do Déficit de Atenção com HiperatividadeContinuação...Alguns estudos mostram que mu- tico e famílias com nível socioeco-lheres que tiveram problemas no nômico mais baixo) poderiam ser aparto que acabaram causando so- causa do TDAH nas crianças. Estu-frimento fetal tinham mais chan- dos recentes têm refutado esta idéia.ce de terem filhos com TDAH. A As dificuldades familiares podemrelação de causa não é clara. Tal- ser mais conseqüência do que causavez mães com TDAH sejam mais do TDAH (na criança e mesmo nosdescuidadas e assim possam estar pais). Problemas familiares podemmais predispostas a problemas na agravar um quadro de TDAH, masgravidez e no parto. não causá-lo.Ou seja, a carga genética que ela A) Hereditariedade:própria tem (e que passa ao filho) B)Substâncias ingeridas na gravidez:é que estaria influenciando a maior C) Sofrimento fetal:presença de problemas no parto. E) Problemas Familiares: D) Exposição ao chumbo:Crianças pequenas que sofreram Dra. Andréa Viegasintoxicação por chumbo podem medir o chumbo numa criança com Algumas teorias sugeriam que pro- Neurologista e Neuropediatraapresentar sintomas semelhantes blemas familiares (alto grau de dis- CMP Serviços Médicos TDAH, já que isto é raro e pode seraos do TDAH. Entretanto, não há córdia conjugal, baixa instrução da Rua Ary Barroso, 48 facilmente identificado pela histó- Centro - Araruama – RJnenhuma necessidade de se reali- mãe, famílias com apenas um dos ria clínica. Tel.: (22) 2664-8830zar qualquer exame de sangue para pais, funcionamento familiar caó- email:andreaviegas@gmail.com

La Femme 15 TERAPIA DO ELOGIORenomados terapeutas que traba- Arthur Nogueira - Psicólogo amigos, alunos, subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitu-lham com famílias, divulgaram uma de, a ética, a beleza de nossos maridosrecente pesquisa onde nota-se que ou nossas mulheres, o comportamen-os membros das famílias brasileiras to de nossos filhos. Vamos observar oestão cada vez mais frios, não existe que as pessoas gostam. O bom profis-mais carinho, não valorizam mais as sional gosta de ser reconhecido, o bomqualidades,só se ouvem críticas. As filho gosta de ser reconhecido, o bompessoas estão cada vez mais intole- pai ou a boa mãe gostam de ser reco-rantes e se desgastam valorizando os nhecidos, o bom amigo, a boa dona dedefeitos dos outros. Por isso, os rela- casa, a mulher que se cuida, o homemcionamentos de hoje não duram. que se cuida, enfim vivemos numa so-A ausência de elogio está cada vez ciedade em que um precisa do outro, émais presente nas famílias de média impossível um homem viver sozinho,e alta renda. Não vemos mais homens e os elogios são a motivação na vidaelogiando suas mulheres ou vice- de qualquer pessoa. Quantas pessoas-versa, não vemos chefes elogiando você poderá fazer feliz hoje elogiandoo trabalho de seus subordinados, não de alguma forma?vemos mais pais e filhos se elogiando, são pessoas que tem a obrigação de sentem e levam essa carência paraamigos, etc. cuidar do corpo, do rosto. dentro dos consultórios. Acabam O La Femme começa!!!Só vemos pessoas fúteis valorizando Essa ausência de elogio tem afetado com seus casamentos, acabam pro-artistas, cantores e jogadores de futebol, muito as famílias. A falta de diálogo curando em outras pessoas o que não Você caríssima leitora, é muito impor-pessoas que usam a imagem para gan- em seus lares, o excesso de orgulho conseguem dentro de casa. Vamos tante e especial. Com certeza o mundohar dinheiro e que, por consequência impede que as pessoas digam o que começar a valorizar nossas famílias, é mais bonito por causa de você!

La femme 17

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