Medidor de estres

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  • 1. SIGNIFICADO: LAS TRÊS IMAGENES (del Ingl stress s.m. Conjunto de SIGUIENTESreacciones del organismo a agresiones de ordem física, psíquica, infecciosa y SON USADAS PARA MEDIR otras, capaces de perturbar- La EL NÍVEL DE ESTRES Homeostasis que es el perfectoequilibrio entre las funciones de un ser. DE UNA PERSONA.
  • 2. CUANTO MAS LENT AS PAREZÇAN MOVERSE, MEJOR SERÁ SU HABILIDAD PARA LIDIAR CON EL ESTRES.GENTE MUY NERVIOSA, LAS VE GIRAR COM MUCHA VELOCIDAD. LOS NIÑOS LAS VEN SIN MOVIMENTO.NINGUNA DE ESTAS IMAGENES SE MUEVE. ELLAS SON ESTÁTICAS.
  • 3. SE LAS FORMAS SE MUEVEN MUCHO, PROBABLEMENTE UD ESTÁ NECESITANDO VACACIONES. MIENTRAS LLEGAN , relajese! Experimente!: Volver a la pantalla de imágenes;Busque formas en movimiento;Inspire profundamente tres veces y expire lentamente hasta sentir larelajación Siempre mirando a la imagen,relajese y repita unas cuantas veces.Usted se dará cuenta de que las formas se detienen o reducen lavelocidad.Tomese unos unos minutos para relajarse.Y su ESTRÉS desaparecera o disminuira
  • 4. SI VES ESTAS DOS TAZAS LLENANDOSE DE CAFÉ, NO TÉ ASUSTES AHORA.SOLO QUIERE DECIR QUE PODEMOSUN DIA TOMAR UM CAFÉ JUNTOS/AS). UN FUERTE ABRAZO!