Autoestima en niños de primaria
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MONOGRAFIA SOBRE AUTOESTIMA EN NIÑOS DE PRIMARIA: CONCEPTOS, TIPOS,ELEMENTOS, CARACTERISTICAS, IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA, FORMACION DE LA AUTOESTIMA, VENTAJAS DE UNA BUENA AUTOESTIMA, CONCLUSIONES, ...

MONOGRAFIA SOBRE AUTOESTIMA EN NIÑOS DE PRIMARIA: CONCEPTOS, TIPOS,ELEMENTOS, CARACTERISTICAS, IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA, FORMACION DE LA AUTOESTIMA, VENTAJAS DE UNA BUENA AUTOESTIMA, CONCLUSIONES, BIBLIOGRACIAS

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Autoestima en niños de primaria Document Transcript

  • 1. Universidad Inca Garcilaso dela Vega IntroducciónUna de las variables más significativas para la adaptación social y el éxito en la vidaes tener una autoestima positiva, es decir, saberse y sentirse competente endiferentes aspectos.La autoestima es una actitud básica que determina el comportamiento y elrendimiento escolar del alumno. El desarrollo de la autoestima está estrechamenterelacionado con la consideración, valorización y crítica recibida por los niños departe de los adultos.La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. Es el concepto quetenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos,sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendodurante nuestra vida. 1
  • 2. Universidad Inca Garcilaso dela Vega MARCO CONCEPTUAL I. LA AUTOESTIMAEs el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos lospensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotroshemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos,nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias asíreunidos se conjuntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos, o por elcontrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.El precio, la consideración y la valoración que nos otorgamos a nosotros mismos,es el juicio personal de valía que se expresa en las actitudes que la personamantiene respecto a ella misma. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos aformarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros),compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.Es el conjunto de actitudes del individuo hacia sí mismo. Burns 1990.La percepción evaluativa de uno mismo. Bonet, 1994.ELEMENTOS INTEGRANTES DE LA AUTOESTIMA:ACTITUD. Como actitud es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse consigo mismo. Es la disposición permanente según la cual nos enfrentamos con nosotros mismos. Es el sistema fundamental por el cual ordenamos nuestras experiencias refiriéndolas a nuestro "yo" personal. Son las líneas conformadoras y motivadoras de nuestra personalidad, que la sustentan y le dan sentido, constituye el núcleo básico de la personalidad. La autoestima es una forma de ser y actuar radical, puesto que arraiga en los niveles más hondos de nuestras capacidades, ya que es la resultante de la unión de nuestros hábitos y actitudes adquiridas. 2
  • 3. Universidad Inca Garcilaso dela VegaCOMPONENTE COGNITIVO. El componente cognitivo indica idea, opinión, creencia, percepción y procesamiento de la información. Se refiere al autoconcepto definido como opinión que se tiene de la propia personalidad y sobre la conducta. El autoconcepto ocupa un lugar privilegiado en la génesis, crecimiento y consolidación de la autoestima. Las restantes dimensiones, afectiva y conductual, camina bajo la luz que les proyecta el autoconcepto, que a su vez se hace servir y acompañar por la autoimagen o representación mental que en sujeto tiene de sí mismo en el presente y en las aspiraciones y expectativas futuras.ELEMENTO AFECTIVO. Esta dimensión con lleva la valoración de lo que en nosotros hay de positivo y negativo implica un sentimiento de la favorable o de la desfavorable, de la agradable o desagradable que vemos en nosotros. En sentirse a gusto o disgusto consigo mismo. Es un juicio de valor sobre nuestras cualidades personales. Es la respuesta de nuestra sensibilidad y emotividad ante los valores y contravalores que advertimos dentro de nosotros. Es aquí en la valoración, el sentimiento, la admiración o desprecio, el afecto, el gozo o dolor íntimos, donde se condensa la quinta esencia de la autoestima.INTEGRANTE CONDUCTUAL. El cuarto elemento integrante de la autoestima es el conductual, significa tensión y decisión de actuar, de llevar ala práctica un comportamiento consecuente y coherente. Es el proceso final de toda su dinámica interna. Es la autoafirmación dirigida hacia el propio yo y en busca de consideración y reconocimiento por parte de las demás. El esfuerzo por alcanzar una fama, honor y respeto ante los demás y ante nosotros mismos. 3
  • 4. Universidad Inca Garcilaso dela Vega II. TIPOS DE AUTOESTIMAAutoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cuales.Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en suscualidades. Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás yvalora exageradamente sus cualidades AUTOESTIMA ALTA Se considera que una persona tiene una alta autoestima cuando tiene una valoración positiva de si mismo. Sin embargo, esto no quiere decir que una persona con alta autoestima sea una persona perfecta, o que todo le salga bien. La autoestima depende de la valoración que uno tiene y hace de si mismo. Por ejemplo, una persona podría hacer muchas cosas bien y pensar que debería hacer mucho más de lo que hace o hacerlas todavía mejor, mientras que otra persona podría aceptarse mas fácilmente como es aun cuando algunas cosas no le salgan tan bien o no le resulten tan fáciles. Para tener una alta autoestima no hay que ser perfecto, sino saber aceptarse como uno es, con imperfecciones y todo. Pero tampoco hay que caer en el conformismo y no luchar por aquellas cosas que se quieren solo por aceptarse como uno o una es. Uno siempre puede mejorar, aprender y capacitarse, lo que no quiere decir que si a veces no se logra lo que se pretende sea motivo para deprimirse o para auto castigarse.Tener una autoestima elevada es la capacidad de sentirse bien con uno mismo. Cuando una persona tiene una autoestima elevada, tiene una mayor probabilidad de alcanzar la felicidad, a la vez de conseguir lo que se propone. 4
  • 5. Universidad Inca Garcilaso dela VegaCaracterísticas de las personas con Alta autoestima (Campos y Muños,1992) En relación a sí mismo.Tiene una actitud de confianza frente a si mismo, actúa con seguridad y sesiente capaz y responsable por lo que siente, piensa y hace.Es una persona integrada, que esta en contacto con lo que siente ypiensa.Tiene capacidad de autocontrol y es capaz de autorregularse en laexpresión de sus impulsos. En relación a los demás.Es abierto y flexible, lo que le permite crecer emocionalmente en la relacióncon otros.Tiene una actitud de valoración de los demás y los acepta comoson.Es capaz de ser autónomo en sus decisiones y le es posible disentir sinagredir.Toma la iniciativa en el contacto social y, a su vez, es buscado por suscompañeros, porque resulta atrayente.Su comunicación con los otros es clara y directa. Los elementos verbalescoinciden con los no verbales, por lo que su comunicación escongruente.Tiene una actitud empática; es capaz de conectarse con lasnecesidades de los otros. Establece en forma adecuada relaciones con sus profesores y con otraspersonas de mayor jerarquía. Frente a las tareas y obligaciones.Asume una actitud de compromiso, se interesa por la tarea y es capaz deorientarse por las metas que se propone.Es optimista en relación a sus posibilidades para realizar sus trabajos.Se esfuerza y es constante a pesar de las dificultades. 5
  • 6. Universidad Inca Garcilaso dela VegaNo se angustia en exceso frente a los problemas, pero se preocupa porencontrar soluciones. Percibe el éxito como el resultado de sus habilidades y esfuerzos. Cuandose equivoca es capaz de reconocerlo y de enmendar sus errores; no se limitaa autoculparse ni a culpar a los otros.Su actitud es creativa.Es capaz de asumir los riesgos que implica una tarea nueva.Es capaz de trabajar en grupo con sus compañeros.AUTOESTIMA BAJACuando una persona tiene problemas de autoestima, o una baja autoestima,esto se traduce en una gran cantidad de problemas en diversos ámbitos desu vida. Una persona con baja autoestima suele sentirse más infeliz y muchomás limitada en cuanto a lo que puede o debe hacer.Características de las personas con Baja autoestima (Campos y Muñoz1992) Actitud excesivamente quejumbrosa y críticaEsta actitud es una forma de expresar una sensación de descontento porquelas cosas no les resultan como ellos se merecen o esperaban y la sensaciónde no ser suficientemente valorados por las otras personas. A través de susquejas y críticas buscan la atención y la simpatía de los otros, pero puedenllegar ser rechazados porque los demás se aburren de sus constantes quejaso consideran injustos sus reclamos. Esta actitud del ambiente viene aconfirmar en ellos la idea de que nadie los comprende y asumen unaposición de víctimas. Necesidad compulsiva de llamar la atenciónSon niños que están constantemente demandando que los atienda, comouna manera de lograr que los demás les confirmen que son importantes. 6
  • 7. Universidad Inca Garcilaso dela VegaSuelen interrumpir, muchas veces de manera desatinada, inapropiada, paraque los demás se fijen en lo que están haciendo o pensando. Normalmenteno tiene éxito y reciben respuestas negativas. Así, su necesidad deaprobación queda insatisfecha, lo que exacerba la actitud demandante. Necesidad imperiosa de ganarSon niños que se frustran y se ofuscan en forma desproporcionada sipierden. Creen que para ser queribles deben lograr ser siempre los primerosy hacerlo siempre los primeros y hacerlo siempre mejor que los demás. Sóloestán satisfechos cuando logran ser los mejores. En los juegos, no puedenasumir una actitud relajada y de diversión, ya que el perder es vivido comouna catástrofe. Lo mismo les sucede en todas las situaciones que involucrancompetencia y les cuesta entender por qué los demás rechazan susactitudes triunfalistas. Son malos perdedores, porque no aceptan la derrota; ymalos ganadores, porque hacen una ostentación exagerada de sus éxitos. Actitud inhibida y poco sociableEn la medida en que se valoran poco, tienen mucho temor a autoexponerse.Imaginan que son aburridos para los otros niños; por esta razón no seatreven a tomar la iniciativa creyendo que podrían ser rechazados. Estosniños tienen mucha dificultad para hacer amigos íntimos. Aunque no sonrechazados, tampoco son populares ya que, como responden en forma pocaactiva a las demandas de los demás, sus compañeros tienden,inconscientemente a ignorarlos y a buscar para sus juegos y actividades aniños que tengan una actitud más participativa y entusiasta. Temor excesivo a equivocarse.Son personas que están convencidas de que cometer una equivocaciónequivale a una catástrofe; por esa razón se arriesgan poco o nada. El temora no tener éxito los paraliza. Son niños que prefieren decir "no se", cuando seles pregunta algo, si no están completamente seguros de la respuesta. 7
  • 8. Universidad Inca Garcilaso dela VegaCon frecuencia presentan ansiedad frente a las exigencias escolares y enocasiones pueden, incluso, presentar bloqueo o sensación de pizarra enblanco frente apruebas y exámenes. Actitud insegura.Son niños que confían poco en si mismo. Presentan gran inseguridad paraautoexponerse: por ejemplo, tienen temor a hablar en público y un marcadosentido del ridículo. Esta actitud frena su creatividad ya que prefieren hacersolo aquello que están seguros de hacer bien. A pesar que muchas vecestienen gran capacidad y dedican mucho tiempo y energía a su trabajo, lesfalta originalidad, ya que el temor a errar y a probar nuevas experienciaslimita sus posibilidades inhibitorias. Animo triste.A veces aparecen como niños muy tranquilos que no dan problemas alprofesor, pero si se les observa con cuidado, muestran un sentimientogeneral de tristeza, sonríen con dificultad, las actividades que se lesproponen no los motivan y, aunque pueden realizarlas, resulta evidente queno se ilusionan con ellas como sus otros compañeros. Son niños a los queles falta espontaneidad y que aparecen como poco vitales en relación a suscompañeros. En la medida en que no molestan, sus dificultades sonpercibidas tardíamente, por lo que muchas veces, no se les da ayuda enforma oportuna. Son niños que no pelean por su espacio y, en una actitudresignada, acepta e lugar que se les asigna. Hay que tener presente queestos niños necesitan más que otros que se les reconozcan sus habilidades. Actitud perfeccionistaRara vez están contentos con lo que hacen. Cuando son pequeños -adiferencia de sus compañeros, que están orgullosos de sus trabajos yquieren mostrarlos- se muestran disconformes con lo realizado y confrecuencia muestran una marcada resistencia a permitir que los demás vean 8
  • 9. Universidad Inca Garcilaso dela Vegalo que han hecho. La mayoría de ellos, en su afán de corregir y mejorar loque están haciendo, resultan muy poco productivos. Les cuesta discriminarqué es importante y que no es, por lo que gastan la misma energía en cosasaccesorias que en cosas importantes, dejando de hacer, en ocasiones,tareas fundamentales.Sus padres y profesores suelen quejarse de que,aunque sus trabajos son de una buena calidad, son muy lentos y noalcanzan a terminarlos. Actitud desafiante y agresivaProbablemente esta es la conducta infantil más difícil de percibir comoproblema de baja autoestima, ya que los niños desafiantes aparecen comosobreseguros. Buscan recibir atención de manera inapropiada.En muchasocasiones, la mayoría de la gente encubre su frustración y tristeza consentimientos de rabia. El temor a la falta de aprobación lo compensantrasformando su inseguridad en la conducta opuesta, es decir, en unaconducta agresiva. Cuando un niño tiene una actitud desafiante y agresiva, lamayoría de los adultos reacciona negativamente frente a el. El niño, en unaactitud de defensa, no demuestra su tristeza, por lo que a los adultos lesresulta difícil conectarse con el sufrimiento del niño, haciéndolo, en cambio,con su agresión. Se genera así un círculo vicioso en la relación interpersonal.Frente a cada nueva interacción, el niño se pone a la defensiva y tiende adesarrollar, en forma automática, un patrón de comportamiento defensivo-agresivo, frente al que el profesor también reacciona con rechazo yagresión.El pronóstico de estos niños suele ser malo, porque es necesarioser muy tolerante y sabio con ellos para trascender a estos comportamientosy no caer en técnicas represivas, ya que estas conductas negativas tienden amenoscabar la autoridad del profesor. Actitud derrotista.Son alumnos o alumnas que por su historia de fracasos tienden a imaginarque ante cualquier empresa que deban enfrentar los resultados van a serdeficientes, por lo que muchas veces ni siquiera la inician. Son niños que se 9
  • 10. Universidad Inca Garcilaso dela Vegaautoperciben a sí mismos como fracasados. Muchas veces son descritos porlos adultos como flojos, pero la verdad es que detrás de esta flojera está eltemor a que a pesar del esfuerzo realizado, los resultados sean insuficientes;como alguna vez lo verbalizó un alumno: "prefiero pasar por flojo que portonto".Con frecuencia estos niños presentan alguna dificultad específica deaprendizaje que ha contribuido a generar esta actitud derrotista. Necesidad compulsiva de aprobación.Son niños y niñas que quisieran ser constantemente aprobados por todos.Necesitan reconocimiento por cada logro y están buscandopermanentemente la atención de los adultos, dependiendo de ellos para suvaloración personal.Detrás de esta necesidad de aprobación hay unainseguridad muy grande, falta de confianza en sus propias capacidades y untemor muy marcado a mirarse a si mismos, a enfrentar sus sentimientos y aautoevaluarse.AUTOESTIMA INFLADATomando elementos básicos de Freud podemos hacer una aproximación, alas características de este tipo:Características de las personas con Baja autoestima Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que ellos. Creen tener siempre la razón y que no se equivocan Son seguros de si mismo en extremo, pero los hace no ver los riesgos de sus acciones. Creen que todas las personas los aman. Hablan en extremo y son escandalosos. No toman en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad. Por lo general la gente los rechaza. Por sabelotodo. Se aman en forma enfermiza a sí mismo. 10
  • 11. Universidad Inca Garcilaso dela VegaSon vanidosos, pero en caso extremo llegan al “narcisismo”. Narciso eraun hermoso joven que todos los días iba a contemplar su propia belleza enun lago. Estaba tan fascinado consigo mismo que un día se cayó dentrodel lago y se murió ahogado. En el lugar donde cayó nació una flor, a laque llamaron narciso.Me siento atractivo (No necesariamente en el aspecto físico)Creen que son las personas mas interesantes de la tierraTengo mucha seguridad en mi mismoCree que le gana a cualquiera en todoCree que es el cuerpo mas belloCree que impacta a cualquiera que lo conoceLe gusta que lo elogienCree que todas las personas están obligadas a amarloSiento que realmente soy mi mejor amigoCree que nunca se equivoca, pero ataca a los demás cuando seequivocanSiento que nadie es más que como yo como personaCasi siempre tengo una actitud amigable con los demás; los acepto sinjuzgarlosMe siento feliz y plenamente a gusto conmigo mismoCuida en forma enfermiza de su salud.Optimista en extremoSiente que merece tener mas que los demásQuiere tener lo mejor en ropa, perfume, y objetos materiales.Ególatra, Megalómano 11
  • 12. Universidad Inca Garcilaso dela Vega III. IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMALa autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el motor quela impulse a triunfar en la vida, no en el plano económico sino en el terreno de lopersonal; o hacer que se sienta verdaderamente mal aun a pesar de que parezcaque lo tiene todo. Suele suceder que la imagen que los demás tienen de unapersona, no guarda relación con la imagen que esa persona tiene de sí misma. Enlos niños sucede lo mismo. Puede llegar hasta tal punto que, cuando se conviertenen adolescentes, nos encontramos con casos en los que jóvenes con buenaapariencia y excelentes resultados académicos pueden, de repente, cometerintentos de suicidio porque una novia les ha dejado. Estos casos, que no dejan desorprendernos a todos, probablemente se podrían haber evitado si ese jovenhubiera tenido una alta autoestima. Además, aunque no parece que laautoestima negativa sea la causa de importantes trastornos infantiles, sí es ciertoque está presente en muchos de ellosLa autoestima alcanza varios aspectos, como a continuación destacamos.Condiciona el aprendizaje.- Ausubel, nos dice que la adquisición de nuevas ideas aprendizajes está auto- ordenada a nuestras actitudes básicas; y de estas dependen que los umbrales de la percepción estén abiertos o cerrados, que una red interno dificulte o favorezca la integración de la estructura mental del alumno, que se generen energías mas intensas de atención y concentración, es aquí donde reside parte de la causa de tanto fracaso escolar. La autoestima influye en el rendimiento académico, ya que bajas calificaciones, comentarios de los padres profesores y compañeros graban un autoconcepto nocivo que lo aplasta como una losa pesada, para evitar estos resultados en necesario un intervención pedagógica acertada. También es evidente la proyección que se opera en todo el comportamiento escolar, familiar y social. Diariamente vemos indisciplinados, payasos, alborotados, etc., porque así es la imagen de sí mismo, que ellos se viven y que muchos educadores reformamos con nuestras sanciones imprudentes. Estos alumnos realizan un cambio sorprendente cuando conseguimos reflejar en ellos un autoconcepto elevado. 12
  • 13. Universidad Inca Garcilaso dela VegaSupera las dificultades personales.- Cuando un alumno o cualquier persona goza de autoestima es capaz de enfrentar los fracasos y los problemas que les sobre vengan. Dispone dentro de sí la fuerza necesaria para reaccionar buscando la superación de los obstáculos. En buena medida es inaccesible al desaliento prolongado y muchas veces consigue unas respuestas mejores, que la llevan a un progreso en su madurez y competencia personal. La educación debe dar a la persona las bases necesarias para entra al vida social y poder auto-realizarse, tiene que capacitarle para responder a los incesantes tropiezos, choques y hasta latigazos que le esperan. a. Fundamenta la responsabilidad. La educación propone la formación de personas capaces, responsables y dispuestas a comprometerse, ya que solo se comprometen los que tienen confianza en sí mismo, el que cree en su aptitud y normalmente encuentra en su interior los recursos requeridos para superar las dificultades inherentes a su compromiso. b. Apoya la creatividad. Una persona creativa únicamente puede surgir desde una fe ensimismo, en su originalidad, sus capacidades. c. Determina la autonomía personal. Entre los objetos principales de la educación, quizás, se situé en primero o segundo lugar la formación de alumnos autónomos, autosuficiente, seguros de sí mismos, capaces de tener decisiones, que se acepten a si mismo, que se sientan a gusto consigo mismo, que encuentren su propia identidad en la crisis de independencia de la adolescencia, que sepan auto-orientarse en esto se necesita desarrollar previamente una autoestimación mayormente positiva. 13
  • 14. Universidad Inca Garcilaso dela Vega Será a partir de esta certeza cuando la persona elige las metas que quiere conseguir, decide que actividades y conductas son efectivas para el y asume la responsabilidad de conducir a si mismo, sin dependencia de otros ni de apoyos del medio.d. Posibilita una relación social saludable. El respeto y aprecio hacia uno mismo es la plataforma adecuada para relacionarse con el resto de las personas.e. Garantiza la proyección futura de la persona. Desde el sentimiento de las cualidades propias la persona se proyecta hacia su futuro, se autoimpone unas aspiraciones y unas expectativas de realización, se siente capaz de escoger unas metas superiores, le nace la esperanza de la meta para buscar unos bienes difíciles. Y puede conjugar la desesperanza y trasmitir convicción del porvenir a cuanto las rodean. Anticipa el futuro personal, vivir intensamente el presente, reinterpretar el pasado es la triple dimensión que nos acerca a la plenitud humana.f. Constituye el núcleo de la personalidad. La persona es un ser que busca de su identidad, la fuerza mas profunda del hombre es su tendencia a llegar a ser el mismo. La fuerza impulsadora última es la voluntad inexorable da la persona de captarse de simisma. El dinamismo básico del hombre es su autorrealización. Educar es suscitar la autoestima. Si los educadores descuidamos nuestra tarea, hemos desertado del trabajo prioritario. Desarrollar y explicar esta afirmación seria apasionante, pero nos llevaría lejos.Es muy importante la participación de los padres en la concepción de la imagen personal del niño, ya que nosotros nacemos con un sentido de valor propio, esto lo aprendemos en el núcleo familiar; los mensajes que ellos le comunican respecto a su valor como persona. Durante los primeros años el niño aprende la autovaloración en la familia Si crecemos sintiéndonos amados y seguros son mayores las 14
  • 15. Universidad Inca Garcilaso dela Vega probabilidades de que poseamos un alto sentido de la autoestima y desarrollemos un verdadero sentido de identidad personal.Cualquier forma de reconocimiento físico, verbal, positivo, negativo, etc., es denominado por Berne como "caricia". Una caricia es una manera positiva o negativa de comunicar "se que estas ahí"; tal reconocimiento es necesario para la vida y para sentir que uno esta bien o simplemente que esta vivo. Es importante no confundir el amor a uno mismo con la petulancia. Quien tiene una alta autoestima no necesita pregonarlo, simplemente lo vive, tampoco debe confundirse la autoestima, con la aprobación que los demás tienen de uno mismo; cada individuo es un ser único y diferente.IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN LA EDUCACIÓNLa importancia que tiene la autoestima en la educación es porque tiene que vercon el rendimiento escolar, con la motivación, con el desarrollo de lapersonalidad, con las relaciones sociales y con el contacto afectivo del niñoconsigo mismo. cada vez que se establece una relación, se esta trasmitiendoaprobación o desaprobación y en esa misma medida, se van devolviendo oentregando características personales que pasan a integrar la autoimagen deesa persona.De este modo, la interacción con el profesor va teniendo repercusiones en elsentimiento de confianza de si mismo que desarrolla el niño, es decir, se sienteque lo hacen bien o mal.Si el niño percibe que el profesor es cercano, acogedor y valorativo con losalumnos, va a introyectar formas de establecer relaciones, interiorizara en formacasi automática este tipo de interacciones.Se puede apreciar que existe una relación circular; si el niño tiene unaautoestima alta se comportara en forma agradable, será cooperador,responsable, rendirá mejor y facilitara el trabajo escolar. Por lo tanto el profesorpositivamente será reforzante, estimulante y entregara retroalimentación positiva; 15
  • 16. Universidad Inca Garcilaso dela Vegalo que hará que el niño se comporte mejor, y así sucesivamente generándose uncírculo virtuoso.Si su autoestima es baja se pondrá agresivo irritable, poco cooperador, pocoresponsable. Con esta situación es altamente probable que el profesor tienda aasumir una postura más crítica y rechazante frente al niño, quien a su vez, sepondrá más negativo y desafiante, creándose así un círculo vicioso.Por otro lado, se ha encontrado una relación entre la autoestima de losprofesores y la autoestima de los niños. Los profesores con una buenaautoestima son más reforzadores, dan más seguridad a los niños, están mássatisfechos con su rendimiento escolar, desarrollan un clima emocional máspositivo y sus alumnos se aprecian más contentos en la sala de clases.Los profesores con baja autoestima tienden a tener miedo de perder autoridad,por lo tanto usan una disciplina mucho más represiva y sus alumnos son menoscreativos, no saben trabajar solos, son más tensos e irritables y dependen delcontrol que el adulto ejerce sobre ellosLA AUTOESTIMA ES NECESARIA PARA: Un desarrollo psicológico normalizado. Enfrentarse de manera eficaz a los cambios que el crecimiento y el desarrolloimponen. La persona necesita confiar en su capacidad para enfrentarse a lasdificultades. La falta de confianza en las propias posibilidades hará que, probablemente, el niño se demuestre menos eficaz en sus actuaciones y, como consecuencia, su autoestima se vea afectada y disminuya. 16
  • 17. Universidad Inca Garcilaso dela Vega IV. CÓMO INFLUYE EN LOS NIÑOS LA AUTOESTIMA DE PADRESAsí como los niños están en formación de su autoestima, los padres tienen unaautoestima desarrollada. Veremos cómo influye en los niños la autoestima de lospadres: Padres y profesores son los que por más tiempo y de modo permanente están interactuando sobre la autoestima del niño en el marco escolar y familiar. Los padres y educadores son modelos para sus hijos Los niños imitan, con frecuencia, sentimientos y actitudes de sus modelos (padres, educadores). Además de imitar conductas, su manera de hablar, sus tics y las cosas que hacen. Para los niños, el interior de sus padres y profesores es un punto de referencia de igual valor que su exterior, actuar, expresarse, emitir mensajes coherentes. Los sentimientos y actitudes de los padres que suelen expresarse de forma sutil y muda; por ejemplo: si un padre se encoge de hombros al tiempo que su rostro permanece tenso, el niño interpretará que su padre está desilusionado, aunque no diga ni palabra. Los tonos de voz, los gestos y ademanes, marcan conductas. Los niños acuden continuamente a padres y educadores para obtener claves de comportamiento. No cabe duda: a los niños les influyen las reacciones emotivas de los padres, por mucho que éstos no las expresen. Entre los padres con poca autoestima y sus hijos, pueden establecerse ciertas vías de relación personal que produzcan angustias y que acaben por provocar problemas de autoestima en los niños. Veamos: Los padres con poca autoestima tienden a vivir prolongándose en sus hijos. Quieren que sus hijos consigan cosas que ellos no han conseguido y se desilusionan cuando eso no ocurre. Así los niños se encuentran entre la espada y la pared de hacer lo que les pide el cuerpo. Los padres con poca autoestima se muestran ansiosos con frecuencia. La ansiedad suele distorsionar la comunicación. 17
  • 18. Universidad Inca Garcilaso dela Vega Los padres con poca autoestima suelen sentirse amenazados por los hijos con mucha autoestima, sobre todo si los niños quieren independía y autonomía. Los padres interpretan ese comportamiento como un rechazo y los niños se quedan frustrados, confundidos y enfadados ante tal actitud. Cuando los padres tienen poca autoestima acaban por descubrir problemas en cualquier cosa que se plantee, pues poseen una visión de los acontecimientos y las cosas pesimista, negativista, catastrofista. El intento de resolver aquellos problemas que ni siquiera se han planteado todavía y preverlos por anticipado de manera desenfocada, supone para los niños exigencias y expectativas que a suras penas pueden cumplir. Los padres con poca autoestima no saben como elogiar con realismo y precisión a sus retoños; acaban por no elogiar nada o muy poco las conductas de sus hijos o, al contrario, por alabarlo todo. Así, pues su elogio es global y genérico, en lugar de concreto y específico. A los niños les gustan las alabanzas, pero si son muy generales no les proporcionan pistas sobre su comportamiento y le producen ambigüedad y confusión. Los padres con poca autoestima suelen proporcionar a sus hijos mensajes contradictorios sobre el éxito: les empujan hacia él, pero al mismo tiempo dan por hecho que será efímero, pasajero. Interpretación fatalista (Sigue intentándolo, pero no confíes en ganar) Y si los padres se sienten verdaderamente amenazados por los éxitos de sus hijos, pueden llegar a boicotearlos, no ofreciendo medios, criticando o no cumpliendo sus promesas.Conductas que padres y educadores deben evitarExisten algunas prácticas que deberían ser evitadas por parte de los padres yeducadores para no contribuir a incrementar los sentimientos de desvalorizaciónde hijos y alumnos, veamos: Calificar de malos o torpes a los hijos/alumnos por cometer errores. Ojo: nadie es perfecto. Los repetidos mensajes del adulto denunciando la maldad del niño, llegarán a convencerle de que él no es capaz de buenas 18
  • 19. Universidad Inca Garcilaso dela Vegaacciones. Efecto Rosenthal: Confirmación por parte del niño de lascreencias que tienen los padresSorprender siempre a los chicos cuando no se están comportando de formapositiva y/o esperada y nunca se les refuerza cuando se portan de modoadecuado, La carencia de refuerzos positivos hace que las conductasadaptadas no se repitan. Es posible que al no reforzar modos decomportamiento adaptados, aparezcan conductas desajustadas en unintento de llamar la atención.Transmitir al niño constantemente la idea de que le falta algo, de que esincompetente, de que tan sólo es aprendiz de persona. Esta actitud torna alniño incapaz, inseguro, dubitativo, siempre a la espera de intentar ser loque no es cada etapa de su vida. Esta actitud es muy propia de profesoresy padres perfeccionistas.No darle responsabilidades supervisadas ni permitirle pensar por sí mismo;Si directa o subliminalmente enviamos constantes mensajes a los niños,dándoles a entender que no creemos que puedan hacer correctamente lascosas y ni tan siquiera les permitimos intentarlo, estamos potenciando quelos chicos abriguen múltiples dudas sobre sí mismos, sobre susposibilidades de autorrealización y afianzamiento. El niño actuará entoncescon miedo, temor incertidumbre. En ocasiones se bloqueará o buscará elrefugio en la timidez excesiva. Toda inseguridad genera descontrol yangustia.Ofrecer a nuestros hijos un modelo pobre sobre nosotros mismos,infravalorándonos, mostrándonos poco competentes. El niño asimila demodo inconsciente estos modelos de identificación. No olvidemos: el niñotambién percibe el inconsciente de los padres, su autenticidad, laconsistencia de sus argumentos y valores.Criticarles mordazmente cuando cometen errores en lugar de sugerirlessoluciones y enseñarles a descubrir las causas que les condujeron alfracaso. La crítica permanente genera incertidumbre, odios, resentimientos, 19
  • 20. Universidad Inca Garcilaso dela Vegaen algunos casos agresividad. En otros casos, el niño se repliega e inhibesu acción.Hablar negativamente de los hijos cuando están presentes, no trataroscomo a personas sino como a fracasados. Este comportamiento de lospadres en los niños de cierta edad deja serias heridas, soledad,desvalimiento, e indefensión aprendida.Evitar el trato afectuoso, el contacto físico, manteniendo demasiado lasdistancias. Las carencias de muestras físicas de afecto: tocar, jugar,acariciar, besar, conduce inexorablemente al niño a interiorizar la noción deque no es digno de que se le abrace y se le quiera. Son curiososdeterminados elementos del dibujo infantil, a edad temprana, que reflejangráficamente esa carencia de lazos afectivos, esa falta de encuentro en elespacio cálido del cuerpo y el alma del adulto. 20
  • 21. Universidad Inca Garcilaso dela Vega V. FORMACIÓN DE LA AUTOESTIMASiguiendo a Campos y Muños, (1992) podemos explicar la formación de laautoestima a partir de los siguientes elementos. Elementos Forjadores de una autoestima alta El niños y la niña desde: Pequeño es tratado con amor Se le da seguridad, Se le aplican normas conductuales firmes, no violentas Se le enseña a respetar a las personas Se le enseña que puede soñar Que logrará todo lo que se proponga Se le llama la atención con amor Se le cuida su salud, en forma normal Se le ayuda a ser independiente.Estrategias para fortalecer la autoestima en los niños. Ofrece a los niños oportunidades para que tengan éxito.- Los niños necesitan sentir que pueden cumplir con los objetivos que se proponen. Para ello, se debe dar a los niños muchas posibilidades de que puedan tener éxito. Si un niño es especialmente bueno en algo, ofrécele tantas oportunidades como sea posible para que él o ella puedan sobresalir. Cuantas más oportunidades tenga un niño de mostrar sus habilidades, más posibilidades tendrá de triunfar. Limita las experiencias difíciles de tus hijos.- Un padre no puede tener el control de todo lo que ocurre alrededor de su hijo. Sin embargo, se puede aconsejar y guiar al niño en aquellas situaciones que sería mejor evitar. Si el niño está expuesto a experiencias difíciles o que no son acordes a su edad, o que se le dan especialmente mal, se sentirá frustrado ya que no podrá alcanzar sus objetivos. 21
  • 22. Universidad Inca Garcilaso dela VegaEduca a un niño a que sea sociable.- Un niño será más feliz y seguro de símismo si puede compartir sus habilidades y cualidades con otros niños desu misma edad. Compartir experiencias no solo hace que un niño puedaexpresar sus sentimientos y emociones, sino también que pueda aprenderde las virtudes y errores del grupo. Intentar que el niño se integre con elresto de sus compañeros, pero no forzarlo a permanecer en un grupo en elque se siente incómodo. Es decir, tratar de que se reúna con niños de suedad, pero si un niño no demuestra interés, no forzarlo. Seguramente habráalgún motivo por el cual no le gusta estar con ellos. Intentar averiguar esosmotivos y ayudarle a que sea un niño más sociable.Trasmite a los niños el valor de compartir.- La educación de un niño debeponer énfasis en aquellos valores que le ayudarán a crecer espiritualmente yademás le proveerán de las herramientas para que pueda conectarse con sugrupo más cercano. En este punto, es muy importante trasmitirle al niño elvalor de compartir. Si un niño comparte tanto sus objetos personales comosus ideas, es probable que el resto del grupo lo catalogue como unapersona generosa y comprensiva y no querrán dejarlo de lado.Enseña a un niño a disfrutar de las pequeñas cosas.- Si una persona queestá permanentemente ocupada, que dedicas tu tiempo únicamente atrabajar y a realizar actividades que no te gustan, es probable que su niñoobserve estas actitudes e imite tu ejemplo. El hecho de no encontrar eltiempo y el lugar para poder disfrutar aunque sea de algunos pequeñosmomentos cada día, es un ejemplo que trasladarás a un niño.No compares a un niño con otros niños.- para que un niño sea una personafeliz, segura de sí misma y con una alta autoestima, no compararlo con sushermanos, sus vecinos, sus primos o con el resto de sus compañeros. Tenen cuenta que cada niño es único y especial. Comparar a un niño con otrospuede traerle problemas de inseguridad ya que cada niño tienepotencialidades diversas. Además, si acostumbras a un niño a compararlocon los demás, estarás sentando las bases para que un niño sigacomparándose con otros durante el resto de su vida, que es un camino quele llevará a la baja autoestima y a una vida infeliz.Si un niño se equivoca, no le critiques.- Un niño aprenderá acerca de lassituaciones cotidianas de la vida a partir de sus aciertos, pero sobre todo de 22
  • 23. Universidad Inca Garcilaso dela Vegasus errores. Es muy común que los niños, cuando encaran nuevasexperiencias, tiendan a equivocarse con facilidad. Si esto ocurre, no le desimportancia. Piensa que cuando un niño se equivoca está pasando por unaetapa que es parte del aprendizaje. Además, si tiene alguna equivocación,es un buen momento para que se le indique la manera de hacer las cosas.No retarlo ni enfades cuando el niño incurra en un error. Trata de mostrar elerror con tacto y de la forma más delicada y amable posible, porque elobjetivo principal no es que niño sufra todavía más por haberse equivocado,sino que aprenda. Si se le habla con un tono dulce y amable le dará al niñoconfianza en si mismo y será un consejo de gran utilidad para la próximavez. Pon especial atención en las acciones del niño y hablarle a los ojoscuando cometa el error. Dile, por ejemplo “Sería mejor que la próxima vezque quieras pintar un dibujo, pongas un mantel debajo de la mesa paraevitar manchar la mesa con las acuarelas”.Permite que los niños se equivoquen o cometan errores.- Un buen padredebe dejar que un niño cometa errores de vez en cuando y a ser posible deforma controlada, pues es mucho más fácil que aprenda de los errores quede los aciertos. Además, es especialmente importante que sepa y aprenda ainteriorizar las equivocaciones como oportunidades para mejorar.Juega con los niño.- Para el desarrollo de todo niño, el tiempo de juego esmuy importante. Cuando un pequeño juega, aprende habilidades queutilizará a lo largo de su vida, tales como la planificación y la cooperacióncon los demás compañeros.Habla con cada uno de losniño.- Un niño podrá tener confianza en sí mismosi las personas de su entorno le prestan atención a lo que dice. En esesentido, es muy importante la comunicación diaria que puedas establecercon tu niño. Muchas veces, los quehaceres cotidianos y nuestros problemasdel día a día hacen que estemos preocupados por la situación actual delpaís, los problemas personales o laborales o las facturas que debemospagar. A menudo, los problemas del día a día no nos dejan ver lo que esrealmente importante. Dedicar cada día unos minutos a conversar con unhijopuede ser la mejor manera de lograr una mejor comunicación y así estrecharlos vínculos personales con él. Si conversas con un hijo a diario, podrásconocer cuáles son sus miedos, qué cosas les molestan y que situaciones o 23
  • 24. Universidad Inca Garcilaso dela Vegaexperiencias les agradan. Saca tiempo para hablar con ellos. Si tienes variosniños, no hables con todos a la vez. Cada uno de ellos es especial y único ysi hablas con todos a la vez, seguramente unos niños terminará sin contarlas cuestiones que más le preocupan por vergüenza. No es necesario queplanees una conversación seria en una mesa de café. Solo con dedicarleunos diez minutos diarios a conocer acerca de su situación en el colegio,quienes son sus compañeros o simplemente a hablar de temas que no sonrelevantes, le estarás mostrando aun niños cuanto le importas. En estecaso, es importante que un niños sea plenamente consciente de que leestás dedicando el tiempo a él y que él es lo más importante. Por ello, nosirve hablar mientras estás viendo la televisión y han puesto unosanuncios. Habla con él y pone en ello los 5 sentidos y todo el entusiasmo deque seas capaz. Un niño se dará cuenta y lo valorará.Ayuda a que niños puedan ponerse metas realistas.- Los niños suelensentir temor ante los desafíos ya que su personalidad se está todavíaformando y todavía no pueden medir con claridad o tienen la experienciasuficiente para saber si van a poder resolver satisfactoriamente losproblemas del día a día. Los niños necesitan saber que pueden y deben deenfrentarse a los desafíos y que cuando se arriesgan la posibilidad defracaso existe, pero si ocurre, es importante que no lo vean de formanegativa. Diles a los niños que cualquiera de nosotros puede fracasar,incluso tú. Seguro tendrás miles de ejemplos cotidianos que mostrarles.Ellos necesitan escuchar que otras personas también fracasan en susintentos, ya que así asimilarán mejor sus equivocaciones y las situacionesfrustrantes. Sin embargo, como madre o padre, tú tienes el deber deenseñarle a tu hijo que debe de ponerse objetivos realistas. Es decir, que lasmetas que se ponen se puedan cumplir.Inculca a los niños el amor por la vida y la naturaleza.- La mejor etapa parainculcar los valores en una persona es la infancia, pues es el momento en elque su personalidad y su desarrollo cognitivo se están formando. Amar a lavida y a la naturaleza debe ser uno de los principales valores a trasmitir,pues a través de esto estarás educando a que un niño sea una personamás solidaria y humana. 24
  • 25. Universidad Inca Garcilaso dela VegaSe cariñoso con los niños.- Una madre o un padre cariñoso y afectuoso consus hijos tendrá muchas más posibilidades de ganarse su confianza que otropadre que actúe de manera fría o violenta. No olvides que la mejor manerade generar un vínculo afectivo estrecho es demostrando afecto y cariño porlas personas que más quieres. No sientas miedo ni vergüenza de decirle a laniña o al niño cuanto le quieres, o de dar a tus hijos muchos abrazos ybesos para expresarles cuanto les quieres. Ese simple gesto vale más quemil palabras y le enseñará a tu hijo que no está solo y que puede contarcontigo para lo que necesite.Guía a los niños a aprender nuevas tareas.- Si a un niño le ofreces deforma regular la posibilidad de aprender otras cosas, le estarás dandooportunidades para que tenga éxito y obtenga conocimientos. Este es unode los ingredientes clave para que gane confianza en sí mismo y esa es unade las piedras angulares de la felicidad. Cada tarea que un niño aprende yque luego se compromete a hacer le dará el valor necesario para encararuna tarea más difícil.Pasa tiempo libre con los niños.- En estos tiempos en los que el trabajo selleva casi todas las horas del día, parece que encontrar momentos paracompartir con los niños es una misión casi imposible. Sin embargo, esteaspecto debería ser una prioridad para conseguir que un niño tenga unaalta autoestima. Por este motivo, busca la manera de compartir con tupequeño al menos 20 minutos diarios.No actúes en forma violenta frente a los niños.- Si un niño crece en unentorno en el que hay lenguaje violento, gritos o en el que abunden lospensamientos pesimistas y de culpabilidad, es muy probable que tu pequeñose convierta en una persona insegura. En este entorno, el niño intentaráaislarse de su entorno cercano (que no le resulta agradable) y tendrá unadisminución considerable en su autoestima.Trasmita la necesidad de creer en tus sueños.- Un niño que tiene y persiguesus sueños tendrá un motor irremplazable que le hará volar por mundosdesconocidos. Los sueños son aquellas cuestiones que deseamos conmuchas ansias y serán lo que movilicen al niño a caminar y a seguiradelante. Nadie mejor que un padre para estimular a que su hijo tengasueños. 25
  • 26. Universidad Inca Garcilaso dela VegaConfía en los niños.- Si eres una persona desconfiada con tus hijos, lestrasmitirás esa sensación de inseguridad a los niños. Si tus hijos ven que tú,que eres la persona más importante para la niña o el niño y su punto dereferencia no confías en ellos, difícilmente ellos van a poder confiar en ellosmismos. Lo contrario también es cierto, es decir, si tú tienes confianza en tuniña o niño, será más fácil que ella o él lo tengan también. Por ello, trata deconfiar en las actitudes y acciones de tus hijos, ya que este simple gesto lesdará confianza y les hará sentir que son importantes.Infunde hábitos saludables a los niños.- Un niño sano tendrá mayorpredisposición para asimilar aquellos hábitos, costumbres y consejos que lospadres quieran trasmitirle.Busca razones para elogiar a un niño.- Los niños suelen frustrarse confacilidad cuando no pueden cumplir satisfactoriamente con los objetivos quese proponen. En estos casos, nada será más reconfortante para una hijaque cuando su padre le ofrece un elogio sincero y amable cuando las cosasno le salen como quiere, especialmente si ha puesto mucho esfuerzo en latarea. Busca permanentemente razones para elogiar a un niño.Inculca a tus hijos la idea del esfuerzo.- Es importante inculcar a los niños laidea del esfuerzo. Un niño necesita saber que para que las cosas le salganbien, o para mejorar, deberá esforzarse. La idea de esfuerzo para lograr loque quiere será una idea que le acompañará durante el resto de su vida ypuede ser el motor que le permita seguir adelante en los momentos másdifíciles.No presiones a los niños para que tengan éxito.- Si tú como padre o madrepresionas a tus hijos para que siempre tengan éxito, estarás sentando lasbases para que luego tu hija sea una niña insegura y falta de confianza en símisma. La función como padre es darle el valor a tu hija para que puedaencarar las tareas con mayor comodidad y seguridad. Es bueno saber quetodos los niños requieren de signos de aprobación y motivación por parte desus padres, así que es bueno utilizar frases tales como: “creo en ti”, “te vi enel show”, “sigue adelante”, “tú puedes”. Pero no le exijas someterse a esassituaciones si no son del agrado de la pequeña. Darles valor significareconocer sus progresos y no solo recompensar los objetivos que logren al100%. Por ejemplo, sonríele con amor mientras trata de usar los cubiertos, 26
  • 27. Universidad Inca Garcilaso dela Vegaaunque la comida se le caiga. Anímala aun cuando en su primer intento aandar en una bicicleta a 2 ruedas, no lo consigue; dale un abrazo porparticipar en el concurso de canto o reconoce su esfuerzo por haber sacadoun 8 de calificación en una asignatura en la que se ha esforzado.Escucha con atención los planteamientos de un niño.- Los niños suelentener una manera inocente y sencilla de expresar aquello que sienten. Es tudeber como madre saber leer entre líneas qué es lo que tu hijo quieredecirte. Para ello, nada mejor que prestar atención a cada conversación quemantengas con tu hijo.Enseña a los niños a valorar a las demás personas.- Los niños tienen engeneral grupos de compañeros que pueden aceptarlos o tratarlos de maneraindiferente. Si un niño va al parvulario, habla con la profesora para conocerla manera cómo actúa un niño frente al grupo. Háblale a un niño de losbeneficios de ser una persona sociable. Dile, por ejemplo, que tener ungrupo de amigos le hará sentirse mejor anímicamente ya que tendrápersonas de su misma edad con quienes compartir juegos, reuniones,fiestas y tareas. Si consigues que un niño sea sociable harás que mejore suautoestima y que tenga una actitud más positiva en sus relacionesinterpersonales.Muestra hábitos y costumbres positivas.- Un padre es un referenteimportantísimo en la construcción de la autoestima del niño. Una manera dereforzar esa imagen es hablar de de manera positiva sobre ti mismo ante tushijos y de mostrar una actitud optimista ante la vida y ante las adversidades.No eduques a niños que se sientan culpables.- Si un padre pasa la mayorparte de su tiempo resaltando los errores de su hijo, seguramente tendrácomo resultado un niño inseguro de si mismo, que se sentirá culpable. Elsentimiento de culpa es uno de los sentimientos más indeseados que unniño puede tener ya que afectará ineludiblemente a su amor propio y a suautoestima. Para un padre, siempre es más fácil destacar los errores de unniño que sus logros; así que haz un esfuerzo por reconocer las cosas quehace bien y celebra los aciertos de tu hijo. Por ejemplo: cuando tu parejallegue del trabajo, podrías decirle: “MIRA, el niño ha recogido sus juguetes elsolo”. Se trata de una frase que tendrá mucho valor para tu hijo, puessentirá que es importante para ti. Si el niño necesita decirte algo, deja de 27
  • 28. Universidad Inca Garcilaso dela Vega hacer lo que estés haciendo y escúchale con atención. Acepta sus emociones sin juzgarlas, no censures sus palabras, valida sus sentimientos y comparte lo que te dice con empatía. De esta forma, el niño no se sentirá culpable, estarás aumentando la confianza que el niño tiene en si mismo, lo cual le ayudará a que se vaya sintiendo cada vez más cómodo y seguro para expresarse con libertad y honestidad cuando sea un adulto. Si estás cansado y no puedes prestarle la atención que merece, no olvides que tu hijo no tiene la culpa, por lo que haz un esfuerzo.Existen elementos que ayudan a mejorar la autoestima• Sentido de Pertenencia: Necesitamos experimentar que somos parte de algo.,Somos parte de una familia, Una comunidad, en la cual nos quieren y nosrespetan, Miembros de una nación, somos curdos, con nuestras costumbres,historia, lengua y otros• Sentir que somos amados por, Familia, nos aman nos cuidan, y si no es así,buscamos una familia sustituta; Amigos, con quienes compartimos nuestrosmementos agradables; Vecinos, que nos respetan.Ser reconocidos en nuestras cualidades, capacidades, habilidades, destrezasy dones.FORMAS DE EVITAR UNA AUTOESTIMA NEGATIVAAdemás de lo anterior también es necesario cuidar de no fomentar una autoestimanegativa.Uno de los factores mas determinantes y de mayor frecuencia en el desarrollo deuna autoestima negativa es la critica. Es importante evitar la critica, ya que ella vasocavando permanentemente la valía de cada persona y tiene efectos negativos enla imagen personal disminuyendo la confianza en si mismo.También inciden negativamente en la autoestima las reglas y los deberesinflexibles, así como el perfeccionismo, porque no dan libertad ni respiro, y hacen 28
  • 29. Universidad Inca Garcilaso dela Vegaque los niños sientan permanentes agobiados, y con las sensación de no haberlogrado nunca las metas.Si se viven como imperativos morales cuestiones de gusto o de necesidad personalde los adultos, los niños verán amenazada su autoestima. Por ejemplo, si unprofesor hace sentirse malo a un niño, porque se le olvidaron las tareas; o si hacesentirse moralmente mal a un bullicioso, porque quiere tranquilidad.La intensidad de los sentimientos asociados a una autoestima negativa aumentacuando los padres o los profesores no diferencian entre una conducta y/o laidentidad. El niño entonces, no solo procesa que ha tenido una conductaequivocada, sino que siente que el, como persona, es malo. Es importantediferenciar ambos conceptos y para ello los adultos deben ser muy cuidadosos enlos mensajes críticos, evitando generalizar. Por ejemplo, es preferible decir "ordenatu escritorio", que retar diciendo "eres un desordenado, ¿cómo es posible quesiempre tengas tus materiales en desorden?".Otro factor que daña la autoestima es una frecuencia muy alta de mensajes querepiten reiteradamente las características negativas del niño. Estos mensajesnegativos hacen que el niño empiece a pensar que el es malo o que casi todo lohace mal. Si la crítica o el castigo van acompañados de una actitud de enojo,rechazo o amenaza, aumentan sus efectos así como la sensación de inseguridadque desarrolla el niño.Mackay y Fanning (1991) llegan a plantear que la crítica patológica distorsionanegativamente la autoestima. Esta "critica patológica se interioriza como una vozinterior que critica y mantiene baja la autoestima, a través de afirmacionesnegativas acerca de sí mismo. Una de las estrategias terapéuticas que ellosmismos sugieren para paliar los efectos de dicha critica, consiste en tratar deanalizar estas afirmaciones y aprender a defenderse de ellas.Estos autores dan cuatro reglas para realizar este análisis de si mismo: 29
  • 30. Universidad Inca Garcilaso dela Vega o Utilizar un lenguaje no peyorativo. o Utilizar un lenguaje preciso. o Utilizar un lenguaje especifico y no general (decirse por ejemplo "debo aprender a sumar" y no "soy malo para las matemática"). o Encontrar las dotes positivas.Después de este análisis, se integran en la percepción de si mismo los aspectospositivos y los negativos, pero reestructurados.Otra forma de evitar el desarrollo de una autoestima es no permitir ni menosfomentar la realización de ejercicios donde los niños se dicen "verdades" unos aotros, que son destructivas para la autoestima : defectos, criticas, problemas,sentimientos negativos que el niño ha provocado en otros. Este tipo de actividadessolo genera resentimientos, inseguridades, dudas acerca de si mismo y no produceningún acercamiento entre los niños. Es preferible que aprendan a decirse lobueno. Lo malo probablemente a cada uno de ellos ya se lo han hecho saber conmas frecuencia de la deseable, y no es útil señalarlo, menos aun en publico.Otra razón para evitar este tipo de actividades, es que hay algunos niños muyvulnerables y con baja tolerancia a la frustración, para los cuales estas actividadesresultan dañinas, peligrosas y de efectos impredecibles (fobia escolar, depresión,etc.) 30
  • 31. Universidad Inca Garcilaso dela Vega VI. VENTAJAS DE UNA BUENA AUTOESTIMAEl tener una autoestima altaademás de efectos beneficiosos sobrenuestra salud, sistema inmunitario y óptica al ver la vida tambiénnosproporciona una serie deventajas en nuestro estado de ánimo y ennuestro día a día. Podemos decir, sin temor a equivocarnos, que laautoestimaes un valor que nospermitirá enfrentarnos a la vida de unamanera desenfadada y además nos proporcionará una fuente inagotablede ganas de vivir.Una de las ventajas que nos proporciona el estar bien con nosotrosmismos es que nos aceptamos tal y como somos; esto también hace quereconozcamos en los demás su forma deser o dicho de otra manera nosvuelve más tolerantes. Además la autoestima y la capacidad parasoportar el stress se encuentran íntimamente relacionadas: amayorautoestima mayor capacidad de sobrellevar el stress poseeremos.Con niveles altosde autoestima tendremos un visión más positivade lavida y ese optimismo se contagiará en nuestra vidadiaria y en laspersonas con las que interactuamos. También lleva aparejado unaasunciónconscientedenuestrasresponsabilidadespersonales y redundaen una sensación de control sobre nuestra vida.Con autoestimaalta nos convertiremos en personas independientes y conun mayor grado deempatía para de esta manera entender las posicioneso las opiniones que adoptan los demás. Por ello tendremosmayorequilibrioemocionalasí como la capacidad de disfrutar de lassituaciones sociales así como de los momentos de introspección.Elfuturosenospresentarállenodeesperanzayestaremosansiososporinvolucrarnosennuevosproyectos teniendo unavisión creativa y positiva de los problemas a los cuales nos enfrentemos. 31
  • 32. Universidad Inca Garcilaso dela Vega VII. CONCLUSIONES :Es muy importante desarrollar una buena autoestima en los niños, parasaber que tendrá un adecuado aprendizaje.Para que los profesores inculquen una buena autoestima veden primeroposeer una elevada autoestima.La autoestima constituye la esencia del hombre, teniendo en cuenta quesolo valorándonos y conociéndonos a profundidad, podremos valorar anuestros semejantes.La autoestima es el aspecto mas importante del hombre, por tanto si laautoestima no es adecuadamente estimulada, puede escindirla vida delhombre.La autoestima tiene un rol muy importante ya que determina el grado desatisfacción consigo mismo. 32
  • 33. Universidad Inca Garcilaso dela VegaBIBLIOGRAFÍAALCANTARA, José A. : "COMO EDUCAR LA AUTOESTIMA" Edit. CEAC. S.A.España. 1993.INTERNET:"PSICÓLOGO DE LA RED: LA AUTOESTIMA"(psicologoenlared.org/articulos/autoestima.htm) "RECURSOS PARA EL AULA: LA AUTOESTIMA".(http://aulalibremrp.org/trabajamos-la-autoestima-en-la)“AUTOESTIMA EN NIÑOS”(http://www.saludalia.com/docs/Salud/web_saludalia/vivir_sano/doc/psicologia/doc/doc_autoestima.htm)“AUTOESTIMA”(http://www.autoestima-y-exito-personal.com/)“AUTOESTIMA Y HABILIDADES SOCIALES”(http://www.cop.es/colegiados/CV00520/HS_1%C2%AA%20sesion.pdf)“AUTOESTIMA INFANTIL”(http://www.guiainfantil.com/salud/autoestima/index.htm)“AUTOESTIMA Y LA SALUD”(http://www.saludalia.com/docs/Salud/web_saludalia/vivir_sano/doc/psicologia/doc/doc_autoestima.htm)“MI AUTOESTIMA”(http://www.miautoestima.com/consejos/no-eduques-ninos-culpa)“ VENTAJAS DE UNA AUTOESTIMA”(http://depsicologia.com/ventajas-aadidas-a-una-autoestima-alta) 33
  • 34. Universidad Inca Garcilaso dela Vega 34