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Educação Alimentar a Crianças
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Educação Alimentar a Crianças

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Como desenvolver hábitos de Alimentação Saudáveis a crianças? …

Como desenvolver hábitos de Alimentação Saudáveis a crianças?
Apresentação do ITAU,SA

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Transcript

  • 1. Educação Alimentar
    em Crianças
    Como Promover Hábitos Saudáveis
  • 2. Atitudes ...
  • 3. Promover
    alimentação
    saudável e
    diversificada;
  • 4. Fomentar
    desenvolvimento
    de
    hábitos
    alimentares
    saudáveis
  • 5. Proporcionar
    uma
    Alimentação saudável,
    equilibrada
    e
    adequada
  • 6. Introduzir
    opções
    que incluam
    métodos
    culinários
    saudáveis
  • 7. Educação…
  • 8. Envolver
    a criança
    na preparação
    e confecção
    das refeições
  • 9. Ensinar
    como
    se
    comportar
    à mesa
    (como pegar na faca….)
  • 10. Colocar
    pequenas
    Porções
    no
    prato
  • 11. Optar
    por
    alimentos
    com
    texturas
    suaves
  • 12. Alimentos…
  • 13. Sopa
    legumes
    ou hortaliças
    leguminosas,
    batata
    ou massa
  • 14. Pão
    deverá ser
    sempre
    de
    mistura de
    cereais
  • 15. Fritos
    reduzidos
    a
    uma
    ou
    duas
    opções mensais
  • 16. Carne
    apresentada
    picada
    ou
    desfiada
  • 17. Opção
    de pratos
    que
    não
    induzem
    ao consumo de
    molho
  • 18. Sobremesa
    Fruta da
    da época
    Doce
    Salada de fruta ou assada
  • 19. Água
    A bebida
    permitida e
    recomendada
  • 20. Obrigado
    Obrigado!