Aula 1 ensino de lutas - historico

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Aula 1 ensino de lutas - historico

  1. 1. ENSINO DE LUTAS NA EDUCAÇÃO FÍSICAAula - 1 Prof. Msc. Jeeser Almeida
  2. 2. As artes marciais:Contexto histórico Sistemas de treinamento para um tipo de combate; Normalmente sem utilização de armas de fogo São praticadas como: 1) Defesa Pessoal 2) Treinamento Militar / Policial 3) Desporto
  3. 3. A arte da guerra É considerada como origem oriental Deus grego: Marte Luta Greco- Romano: Ares Romana Todos os sistemas de combate utilizam o termo: Arte Marcial Podem ter origem Ocidental e Oriental
  4. 4. A prática pelo mundo Kung Fu  Ninjutsu Taekwondo  Karatê Esgrima  Sumô Arco e Flecha  Luta olímpica Hipismo  Boxe JudôEm modalidades de cunho mais esportivo, o objetivo principal são as competições
  5. 5. Contexto Histórico Desenvolvimento da civilização Desenvolvimento agrícola: Acúmulo de riqueza e poder – Cobiça e Inveja Necessidade de proteção pessoal Escavações arqueológicas: Existência do Kung Fu há mais de 5 mil anos.
  6. 6. Contexto Histórico Monge Indiano – Bodhidharma Orientação de monges chineses à prática do yoga Monges Shaolin: Criação de um estilo próprio de arte marcial. Japão e Coreia: Tradição milenar em artes marciais
  7. 7. Contexto Histórico Recentes documentos arqueológicos relatam que existiam artes marciais na Mesopotâmia. Técnicas de defesa Imobilização de agressores
  8. 8. Modalidade Marciais Objetivo a defesa pessoal pura Situações de risco Sem regras Enfoque na formação do caráter Respeito Filosofia
  9. 9. Por que praticar artes marciais? Condicionamento Físico Coordenação Lazer Disciplina Grupo Social Harmonização Existe uma enorme variedade de movimentos mariciais: Combate de Solo x Combate em pé
  10. 10. Combate no Solo Quedas e Projeções Chaves articulares Torção Estrangulamentos Imobilizações
  11. 11. Combate em pé Ground and pound Socos Chutes Joelhadas Golpes Traumáticos Cotoveladas Cabeçadas
  12. 12. Educar com a Arte Marcial Confederação Brasileira de Cultura e Artes Marciais Reflexão: 1) Pensar 2) Agir 3) SentirGrandes Mestres: Filosofia e DoutrinaConhecimento e interpretaçãoQualidade de vida
  13. 13. Filosofia Existem milhares de escolas Responsabilidade Busca de uma harmonia Arte Marcial: Caminho da Sabedoria “Ouvireis e não compreendereis; vereis e nãopercebereis, assim é o ensino e seus segredos”
  14. 14. Os caminhos das artes marciais Trilha difícil Muito trabalho Suor Dores reais Conflitos Exigência e Frustração Ego (Vitória – Derrota) Desafio Evolução Espiritual
  15. 15. Os Caminhos das ArtesMarciais Experiência de conflito: Criatividade Consciência dos limites físicos Respeitabilidade Vivência de opostos Processo transformador O sentido da relatividade
  16. 16. “Pouco se aprende com a vitória, mas muito com a derrota”

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