Cosas Buenas de la vida
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Este documento proporciona 10 ideas para mantener el buen humor a diario, que incluyen no preocuparse por cosas que no se pueden controlar, no tener miedo a lo que probablemente no suceda, no guardar rencores, enfrentar problemas uno a uno a medida que surjan y no revivir el pasado sino concentrarse en el presente.
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El documento proporciona 10 ideas para mantener el buen humor a diario, que incluyen no preocuparse ni dejarse vencer por el miedo, no guardar rencor, enfrentar los problemas uno a uno sin llevarlos a la cama o tomar prestados los problemas de los demás, concentrarse en el presente en lugar de revivir el pasado, escuchar a los demás para obtener nuevas perspectivas, no caer en la frustración ni la autocompasión, agradecer las pequeñas bendiciones porque juntas hacen grandes, y recordar esto siempre.
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3 10 Maneras De Mantener El Humor
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- 4. 4° Enfrenta cada problema según llega. De todas maneras sólo puedes manejarlos uno a uno. 5° No te lleves los problemas a la cama. Son malos compañeros del sueño.
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- 6. 7° No revivas el ayer. Él ya se ha ido para siempre. Concéntrate en lo que está pasando en tu vida y se feliz ahora. 8° Se un buen oyente. Sólo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las que tienes.
- 7. 9° No te dejes caer por la frustración. La autocompasión sólo interfiere con las acciones positivas.
- 8. 10° Cuenta tus bendiciones . Más no olvides las pequeñas. M uchas bendiciones pequeñas, hacen una grande .