El documento presenta una guía para definir un proyecto de vida a través de las siguientes etapas: 1) definir una visión de cómo te ves en 5 años, 2) identificar valores fundamentales, 3) definir una misión personal, 4) analizar recursos, oportunidades, limitaciones y amenazas, 5) definir metas en diferentes dimensiones de la vida, y 6) establecer un plan de acción y revisiones periódicas. El objetivo es establecer objetivos claros y un plan para alcanzar el futuro deseado.