Hábitos Saludables En La Actividad FíSica

3,812 views
3,552 views

Published on

You have a P. E. power point about healht. Presentacion con musica en español para Primaria

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
3,812
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1,109
Actions
Shares
0
Downloads
45
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Hábitos Saludables En La Actividad FíSica

  1. 1. Hábitos Saludables en la Actividad Física La práctica de la actividad física requiere ciertos cuidados higiénicos y una indumentaria adecuada. Por eso es importante que respetemos siempre las siguientes normas….
  2. 2. Hábito 1 <ul><li>La ropa debe ser amplia o estar confeccionada con tejidos elásticos y de algodón, para poder movernos con entera y transpirable libertad. </li></ul>¡Seguro que este traje no vale para dar la voltereta!
  3. 3. Hábito 2 <ul><li>Debemos quitarnos todo aquello que oprima alguna parte de nuestro cuerpo y prescindir de los adornos: cinturones, pulseras, sortijas, cadenas, pendientes, etc. porque podemos lesionar o ser lesionados </li></ul>
  4. 4. Hábito 3 <ul><li>Las zapatillas deben ser flexibles para que el tobillo se mueva con facilidad, con buena suela y sin tacón. Además de lavables semanalmente! </li></ul>¡Me parece que estas zapatillas no valen para EF!
  5. 5. Hábito 4 <ul><li>Los calcetines han de ser de algodón y tendremos cuidado de que no se formen arrugas al colocarlos para evitar las famosas y dolorosas ampollas en los pies. </li></ul>
  6. 6. Hábito 5 <ul><li>Después del ejercicio, es preciso asearse y cambiarse de ropa: para no resfriarnos y para evitar infecciones </li></ul>¡Qué bien me lo paso!
  7. 7. Hábito 6 <ul><li>Aquí decides tú cuál se nos puede haber olvidado a nosotros </li></ul><ul><li>Para ti el hábito 6 podría ser… </li></ul><ul><li>Sorpréndenos! </li></ul>

×