1. Javier Vidal A.
Ped. Historia y geografía.
Ginseng

2. Propiedades y beneficios.
o La raíz es lo que prácticamente se utiliza, posee
múltiples usos terapéuticos y gran cantidad de
propiedades, entre sus beneficios ayuda :
 Como estimulante y tonificante en caso de
cansancio físico e intelectual.
 Reforzando actividad cerebral, aumentando la
capacidad de concentración, la memoria y la
libido.
 Aumentando la irrigación cerebral, con lo que
acelera la agilidad mental y previene las
enfermedades cerebrales.

3. GINSENG
 Permite controlar la
diabetes, al disminuir el
nivel de azúcar en la
sangre. Mejorando la
calidad de vida de los
diabéticos.
 Es un efectivo control
del hipertensión arterial.
 Fortalece y tonifica el
sistema circulatorio y
cardiovascular.
 Disminuyendo los
niveles de colesterol
(LDL) y
triacilglicéridos (TAG),
previniendo infartos.
 Es un poderoso
antioxidante que
retarda el
envejecimiento celular
y mejora la elasticidad
de la piel.

4. GINSENG
 Incrementa la potencia sexual.
 Se eleva la producción de glóbulos rojos
previniendo anemias.
 Aumentando la atención, ayuda a los
procesos de concentración, ideal para
estudiantes, y agiliza la actividad mental.

5. GINSENG
 Para que ésta raíz tenga buenos efectos, se
debe ingerir por un periodo no menor a 15 días y
no superior a 2 meses ya que su uso prolongado
puede alterar el sueño o subir los niveles de
presión arterial.
 Las formas mas tradicionales de consumo son en
infusiones tipo té y cápsulas.

6. GINSENG
Contraindicaciones. Efectos secundarios.
 Contiene
fitoestrógenos, con
acción similar a los
estrógenos, por lo
que se aconseja que
las mujeres no
abusen de su
consumo
 No recomendado
para personas con
hipertensión, niños y
 Estos se presentan
cuando hay un grado
de adicción o abuso
en su consumo, cifras
elevadas de tensión
arterial, nerviosismo,
insomnio, dolor de
cabeza, urticaria y
diarrea matutina. En
mujeres, se han
descrito casos de
hiperestrogenismo

7. GINSENG