2. Cefalea
Es un dolor en cualquier parte de la región del cuello o la
cabeza.
Se clasifican en primarias
y secundarias.
3. Cefaleas primarias
Constituyen la mayor parte de las
cefaleas, aunque no son graves
pueden ser muy dolorosas.
Incluyen migrañas, cefaleas tensionales,
en racimos y otras.
4. Cefaleas secundarias
Son provocadas por una
enfermedad conocida. Incluye
cefaleas por traumatismos, por
trastornos vasculares, por uso
de sustancias y otras.
5. Señales de alarma
Es la primera o la peor que se ha tenido, especialmente si
fue súbita.
Cambiaron las características de la cefalea a la que está
acostumbrado.
Se presenta un nuevo ataque en personas mayores a 55
años.
6. Señales de alarma
La cefalea ha durado varios días.
Aumento del dolor de cabeza con las maniobras de
Valsalva.
Presencia de otros síntomas como fiebre, malestar
general, pérdida de peso, claudicación mandibular.
Ataques en personas con cáncer o inmunodeficiencia.
7. Cómo prevenirlas?
Ejercítese regularmente (al menos 20 mins al dia).
Duerma bien (por lo menos 7 horas).
Evite la cafeína, el alcohol, los chocolates.
Tenga cuidado con el consumo de analgesicos.
Reduzca las situaciones estresantes.
Hidratese adecuadamente (por lo menos 8 vasos de agua
al dia).
