HYPNOSEMAGAZINET
7. jul 2009
Jacob Strachotta har
forfinet hypnose
processen og er en af
de førende
hypnotisører i Europa.
Under hans vejledning,
vil du forlade Institut
for Avanceret Hypnose
med en bedre
forståelse af den
menneskelige hjerne
og evnen til at hjælpe
dig selv dybere.
Jacob Strachotta den indre dom mer
af Jacob Strachotta
skal reagere. Men, nogle gange mer er konstant opmærksom på
Tænk, ved alt som du gør vi det, hvorfor? Hvordan kan alt som du foretager dig, og
udfører i din daglig dag er der det være, at selvom du inde i dig reagerer lynhurtigt og
sket en overvejelse, en form for selv ikke ønsker at gøre noget, så automatisk med at vurdere en
konklussion eller dom som gør du det alligevel. Og nogle situation, FØR du bliver bevidst
bringer dig til at gøre noget. Det gange uden at tænke, og ofte opmærksom på det. Den indre
er meget almindeligt, at vi uden at kunne huske at du dom mer kan slette ting,
overvejer de ting vi gør, så tager bagefter havde gjort det. Du kan forvrænge og forvride situationer,
en beslutning og udfører det. endda være overrasket når, andre så du oplever dem anderledes
Men, det er ikke altid, at vi har siger til dig - "Kan du ikke huske end de i virkeligheden er.
tid til, at overveje det vi gør. Du du gjorde det?".
kender det sikkert, og kender Hvor kommer den indre
sikkert også udtrykket uovervejet. Hvis du kender det, og det dommer fra, og hvordan kan du
Uovervejet er når vi blot har ikke er fordi du har været justere på den dom meren, hvis
gjort noget uden at tænke over beruset, men det blot er sket i du ikke er tilfreds med de
det. din daglige dag. Så kan det være situationer den har dømt
du har været udsat for den Indre udfaldet af ?
Men, kan det virkelig passe. Dom mer som Jacob Strachotta
Kan det passe at vi gør ting uden kalder det. Det indre dommer, er
at overveje dem på et eller andet et regelsæt som ligger i dit
plan. Det kan jo ikke være noget underbevidste sind og som
andet, som har presset os til at bestemmer, hvad du gør og ikke
gøre noget. Mennesket gør vel gør. Hvad du må og ikke må,
kun det som mennesket vil. Selv hvad du kan og ikke kan, hvad
hvis noget eksternt eller ydre du ser og ikke ser, hvad du hører
1 sker, så betyder det jo ikke at vi og ikke hører. Den indre dom

HYPNOSEMAGAZINET 7. jul 2009
Følelserne skal ændres for
at ændre oplevelsen
Af Jacob Strachotta
Den indre dommer er et produkt af din “Går du med hvide strømper, og gaden
erfaring. Men ikke kun almindelig erfaring, det er ej er ren, da træder du forsigtigt, og
den del af erfaringen som har følelsesmæssig ser til dine ben. Men har du først dig
værdi. Altså, træffer dommeren beslutninger på smudset, du tager sagen let, og derfor
baggrund af følelser og ikke logik. Så selvom en
skal du vogte dig for den første plet.
situation logisk skulle være håndteret anderledes,
så kan den følelsesmæssige indgriben fuldstændig Anonym
ændre udfaldet af situationen. Så for at påvirke
den indre dom mer skal du altså overbevise den
del af dig selv, om at de følelser som kommer i til følelsen. Gå igennem den situation, flere gange,
beslutningsfasen ikke er rigtige. frem og tilbage - fra start til slut - indtil du forstår
den situation og ikke er bange for den mere. Når
Meget ofte kommer de følelser fra tidlige du har gjort det, og den situation ikke mere giver
oplevelser gennem livet, hvor din erfaringen ikke dig problem-følelsen, så har du elimineret den
var så stor, og du dermed ikke vidste om det som indre dom på den følelse. Så vil du hurtigt opdage,
skete i situationen var noget som du skulle afvise at du reagerer anderledes i mange situationer.
eller gemme. Oftest kommer vi til at gemme ting,
hvor vi ikke har nogen tidligere erfaring. Og det er Jeg ønsker dig god fornøjelse med øvelsen og
de ting som den indre dom mer bruger når håber det gav dig inspiration og eftertanke. Jacob
beslutninger træffes ubevidst før du når at reagere. Strachotta har også udviklet produkter -
selvhypnose mp3 som gør at du bliver guidet til
Det er heldigvis enkelt, at ændre de følelser, denne proces.
når du først ved at det er dem du skal fokusere på.
Så, hvis du har været offer for den indre dommer,
og oplever du har truffet en forkert beslutning. Så,
mærk den følelse du har på tidspunktet. Luk
øjnene et øjeblik, gør dig selv lille, gå tilbage i
tiden, inde i dig selv, til en tidligere situation, hvor
den følelse også var tilstede. Langt tilbage. Så langt
tilbage du kan komme. Og når du rammer et sted
hvor den bliver kraftigere, så er du det rigtige sted.
Giv nu dig selv lov til at rumme den følelse,
giv den plads og fokuser på den situation der hører
Hypnose
Er ikke en tilstand,
men mere en ikke-
tilstand. Du er hverken
vågen eller sover. Du
er noget midt imelllem.
2